10 สัญญาณเตือน และวิธีลดสมองเสื่อมก่อนวัยได้ถึง 45%

10 สัญญาณเตือน และวิธีลดสมองเสื่อมก่อนวัยได้ถึง 45% | Top to Toe EP.114

Рет қаралды 112,368

Күн бұрын

Пікірлер: 79

@samnin9655 Ай бұрын

ไม่นานนี้ผมได้ดูรายการ60minute ของอเมริกา ทำการติดตามผู้สูงอายุหลายคนเป็นเวลาหลายสิบปี จนกระทั่งเสียชีวิต และทำการผ่าสมองเพื่อศึกษา ปรากฎว่าบางคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมกลับไม่พบอะไมลอยด์ แต่บางคนที่ไม่เป็นสมองเสื่อมกลับมีอะไมลอยด์จำนวนมาก กรณีนี้เขาบอกว่าคนคนนี้อาจมีความต้านทานโรคความจำเสื่อม ....ชีวิตคนมหัศจรรย์ บางครั้งอยู่เหนือเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่อธิบายยาก

@monthosuksuwan5849 Ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ

@หน้าขนราชินีหิมะผู้น่ารัก Ай бұрын

นี่แหละ มนุษย์ถึงได้มีการศึกษาอย่างไม่จบไม่สิ้น ยิ่งศึกษา ยิ่งเข้าใจธรรมชาติ พบเจอข้อเท็จจริง ข้อยกเว้น และไม่หวาดกลัวต่อความไม่รู้😊

@ธนิดาไสยทวีภัทร Ай бұрын

ๅ

@kritsaphongphuthibpaphaisi1509 Ай бұрын

งานวิจัยใหม่ๆโรค Alzheimer อาจจะโรคจิตเวช จิตเภทด้วยเช่น Depression, schizophrenia เป็นโรคที่เกี่ยวกับการ Metabolism พลังงานในสมอง

@annieta3999 Ай бұрын

จริงค่ะ เคยอ่านเจอเหมือนกัน บางคนมีเบต้าอะไมลอยด์เยอะ แต่กลับไม่เป็นสมองเสื่อม เป็นเรื่องที่แปลกมาก

@hanumangot4455 Ай бұрын

เราทำงานบ้านพักคนชรา ที่ต่างประเทศ…ส่วนมากที่เป็นโรคนี้คือ แม่บ้านที่อยู่บ้าน เลี้ยงลูก ดูแลสามี ไม่ค่อยได้คิดอะไร ใช้แรงเป็นหลัก..แต่ถ้าไม่อยากเป็น ฝึกการเล่นเกมที่เกี่ยวกับตัวเลขเยอะๆ จะพัฒนาสมอง..ช่วยลดสมองเสื่อม..แต่อย่าเครียด ฝึกสนุกๆ ❤

@กลาง-ว2ฎ Ай бұрын

หลับลึก-งดน้ำตาล-ออกกำลังสมอง-ความสัมพันธ์-เลี่ยงสารพิษสิ่งเสพติด-ตากแดด-ป้องกันเหตุทำสมองกระเทือน

@thipawann7083 Ай бұрын

อธิบายมากไปจับมาประเด็นสำคัญก็พอ

@878tailor Ай бұрын

เคยเป็นซึมเศร้า 3ปี ตอนช่วงอายุ 30 รู้สึกเลยค่ะว่าความจำเริ่มมีปัญหา ทั้งที่เคยเป็นคนความจำดีมาก เคยดูสารคดีหลายชิ้น พบว่าภาวะซึมเศร้าทำให้สมองเกิดอาการฝ่อลงเรื่อยๆ เหมือนกล้ามเนื้อไม่ได้ออกกำลัง โชคดีที่ดูแลตัวเองจนหายซึมเศร้าได้ แต่จากคนความจำดีกลายเป็นขี้ลืมสุดๆค่ะ อีกเรื่องคือจากที่ตีแบดได้ปกติ หลังหายซึมเศร้า กะระยะลูกแบดไม่ได้เลย รับไม่ได้ คิดว่ามาจากสมองไม่ใช่สายตา 🥲

@Laddawan.Thelin Ай бұрын

ถ้าผู้ดำเนินรายการ งดใช้ภาษาอังกฤษอย่างฟุ่มเฟือย พยายามงดพูดอังกฤษปนภาษาไทย จะดีมากๆคะ 😊 พื้นฐานทางภาษาของผู้รับชมต่างกันค่ะ รายการมีสาระดีมากๆ ขอบคุณค่ะ

@muangfaa3511 Ай бұрын

ฟุ่มเฟือยแถมออกเสียงผิดด้วย เจอบ่อยเลย พวกชอบพูดไทยปนอังกฤษแต่กลับออกเสียงผิด dementia ออกเสียงว่า ดี-เมน-เชีย ไม่ใช่ ดี-เมน-เทีย

@kobayashi8190 Ай бұрын

@trendyloca2330 26 күн бұрын

ต้องขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมาครับผมชอบมากๆเลยคลิปนี้เปลี่ยนชีวิตผมแน่นอนเพราะผมรู้สึกว่าเริ่มหลงหลงลืมลืมไม่เต็มที่ครับผมรู้เลยว่าฟังแล้วมาจากการนอนที่ไม่ดีนี่เองขอบคุณมากๆครับ

@เพชราปาสรานันท์ Ай бұрын

ชอบนะคะ ชอบวิธีการพูดที่น่าฟังทำให้เนื้อหาที่หนักด้วยสาระเข้าใจได้ง่าย การยกตัวอย่างทำได้ดีมากค่ะ

@sybuczek Ай бұрын

ดิชั้นว่าดิชั้นน่าจะมีอาการสมองเสื่อมแล้วล่ะค่ะ ดิชั้นจำไม่ได้ว่าหนึ่งนาทีที่แล้วคุณพูดว่าอะไร ต้องย้อนกลับไปฟังใหม่ 🤭

@smgaming7475 Ай бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ คนที่เม้นว่าฟังไม่รู้เรื่อง แนะนำไปดูติ๊กต่อกแว้นรถดีกว่าค่ะ น่าจะเข้าถึงมากกว่า เราชอบพอทแคสแนวให้ความรุ้แบบนี้ ❤

@angkrittth1131 Ай бұрын

ใช้กัญชาก่อนนอน แล้วหลับลึกดีมาก ตื่นมาสดชื่น เป็นอะไรไหมครับ

@iamwas8584 Ай бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ชอบฟังช่องนี้มากค่ะ ทั้งสาระครบถ้วน น้ำเสียงชวนติดตาม การอธิบายเนื้อหาเข้าใจง่ายไม่เยิ่นเย้อ สรุปข้อมูลตรงประเด็น และมีการทำคลิปแยกเป็นช่วง ๆ

@adipornobhasajati3617 7 күн бұрын

การลืมบางทีมาจากความไม่ใส่ใจ ถามอีกซ้ำเราเจอบ่อยค่ะ

@mochalattedd9556 Ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ

@ชณิมาโฮมันน์ Күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@PaoZhuu Ай бұрын

เป็น ประโยชมากๆค่ะได้ความรู้ + ศัพท์ใหม่ๆ ด้วย ค่ะ 10/10

@keith90s38 Ай бұрын

ช่วงนี้ลืมบ่อยมาก เช่น พูดเมื่อกี้ก็ลืมแล้วว่าพูดหรือจะทำอะไร บางทีก็ลืมเฉียบพลัน บทสวดมนต์ง่ายๆที่ท่องทุกวันอยู่ดีๆก็ลืม อายุ30 อ๊องแล้วสมอง😅😂

@Lanwat Ай бұрын

ผมโดนหลายข้อเลย แต่ไม่ได้หนักขนาดที่ยกตัวอย่าง เป็นนานๆทีเป็นช่วงนอนน้อย ต้อง ดูแลสมองให้ดีกว่านี้แล้วสิ

@MFKLV82 Ай бұрын

เป็นข้อมูลและคำแนะนำที่ดีมากค่ะ 🤍

@สุภาพรศิวะโกเศศ Ай бұрын

ฟังแล้วเข้าใจคิดตามรู้เรื่อง แต่ถ้าฟังแล้วคิดมากหัวจะปวด การเรียนรู้ไม่สามารถรู้และเข้าใจได้ในชม.เดียว ต้องสนใจฟังบ่อยๆ ฟังจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ ฟังให้บ่อย อ่านให้เยอะ ต้องมีสักวันที่เข้าใจ

@ChiraphanOngkasingh-wh4wb Ай бұрын

การใช้ภาษา อังกฤษ. มากเกินไป. พวกเราอาจเข้าใจแต่มีคนหลายคนที่ไม่เข้าใจ. อยากให้ใช้ภาษาไทยให้มากขึ้น นะคะ

@0LittleChild0 Ай бұрын

ไม่เข้าใจก็ต้องพยายามมากขึ้น

@โลกสีชมพูของครูมิว Ай бұрын

มันเป็นคำเฉพาะครับ ปกติก็ทับศัพท์เลย

@polarice3848 Ай бұрын

มันเป็นคำศัพท์เฉพาะ แนะนำเปิดดิคออนไลน์เลยจ้ะ ควรใช้สมองในเรื่องแบบนี้ เซลล์สมองจะได้ไม่ตายเร็วค่ะ

@kobayashi8190 Ай бұрын

ให้พิธีกรเก็บไปเป็นข้อติชมนะ เห็นพูดไทยคำอังกฤษคำแบบนี้หลายตอนแล้ว

@muangfaa3511 Ай бұрын

@@hanumangot4455 เรียนรู้ผิด ๆ ก็ไม่ดีนะ เขาออกเสียงผิด พูดไทยให้เป็นไทย จะดีกว่า dementia ออกเสียงว่า ดีเมนเชีย ไม่ใช่ ดีเมนเทีย

@อุษาพงษ์ศรี Ай бұрын

ฟังแล้วเกิดประโยชน์มากค่ะ❤❤❤

@kannadasudaratto Ай бұрын

แล้วการทำงานที่ต้องใช้สมอง คิดวิเคราะห์งานตลอดเวลา ช่วยลดความเสี่ยงมั๊ยคะ

@หนูกลายเรือนเพ็ญ-บ4ญ Ай бұрын

ไทร์รอยมี2ข้าง รึข้างเดียวค่ะคุณหมอ เพราะฉันตัดไทร์มาหลายปีแล้วค่ะ

@3rdtimelucky Ай бұрын

เป็นประโยชน์เสมอ ขอบคุณค่ะ

@yodsawanchannel8269 Ай бұрын

ขอบคุณมากๆๆคะติดตามตลอดคะ🙏🙏😍😍

@0LittleChild0 Ай бұрын

ค่ะ ไม่ใช่ คะ

@panthyhealth7083 Ай бұрын

❤ขอบคุณกับความรุ้มากคะ

@nunukingmid1406 Ай бұрын

วิชาคำนวณช่วยคุณได้ เช่น คณิตศาตร์

@maneewankaewrungsee5467 7 күн бұрын

ขอบคุณคุ่ะ

@hi-future Ай бұрын

Social interact สามารถเป็นผ่านทาง online ได้ไหมครับ

@joylytravel9687 Ай бұрын

เข้าใจง่ายค่ะ

@jeeratk6774 Ай бұрын

กินยานอนหลับ ทำให้หลับลึก ดีไหมค่ะ

@Allaboutme79 Ай бұрын

มีข้อหนึ่งคือไม่ชอบเข้าสังคม😅มันอึดอัดมันไม่มี energy😅😅

@13เมษาเมญ่าเมร่อน Ай бұрын

ขอบคุณมากครับ😊

@b-maria7400 Ай бұрын

ถ้าเราได้ยินคนบอกให้เขียนเลข4 แต่เราเขียน เลข3 มีปัญหาทางสมอง หรือป่าวคะ

@muangfaa3511 Ай бұрын

ผู้ดำเนินรายการควรรับฟังที่มีคนติงเรื่องพูดไทยปนอังกฤษ และควรลองปรับปรุง จะได้ไม่เกิดเหตุทับศัพท์ผิด ๆ แบบนี้ ออกเสียง dementia ผิดเป็น ดีเมนเทีย ที่ถูกแล้วไม่ว่าจะเป็นการออกเสียงแบบอังกฤษหรืออเมริกัน ต้องเป็น ดีเมนเชีย พูดไทยให้เป็นไทยจะดีที่สุด ภาษาไทยก็มีชื่อเรียกทางการแพทย์อยู่แล้วว่า dementia = โรคสมองเสื่อม ถ้าเป็นโรคที่ใช้ชื่อทับศัพท์ก็ว่าไปอย่าง พาร์กินสัน อัลไซเมอร์ อะไรงี้

@orathaiuthaisahas2732 Ай бұрын

อายุ52 ลืมง่าย ลืมบ่อยเช่นคิดว่าจะทำอะไรหรือจะไปหยิบอะไรแต่ผ่านไปไม่ถึง5นาทีลืมแล้ว

@abasjhening1104 Ай бұрын

ลองทำ if ลดพวกน้ำตาล กินพวกไขมันเพิ่ม ทานน้ำมันปลา

@queenthestar5127 Ай бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ ลืมง่ายๆ จะเดินไปตู้เย็นจะไปเอาน้ำ พอมาถึงครัวลืมแล้วว่าจะมาเอาอะไร😢 น่ากลัวจัง😢

@บุญวาสนาการดี Ай бұрын

@@abasjhening1104กินไขมันเพิ่ม?😢

@abasjhening1104 Ай бұрын

@@บุญวาสนาการดีคีโต

@praserthsaesow6767 Ай бұрын

ผม40กว่าก็เป็น

@mamneeranut9877 Ай бұрын

ขอบคุงคุะ

@Abcsdeiffjkeexx668 Ай бұрын

ผมอะทำได้หมด แต่จะให้ไปเข้าสังคมเว้นเถอะ ขอพื้นที่เล็กๆ😂

@ลลิดาฉัตรทอง-ม8น Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@Chetclocknarokmeejing Ай бұрын

แล้วเป็นเกือบทุกข้อเลย😢

@miniheart6296 Ай бұрын

อายุ30+ถูกกระตุ้นด้วยความเครียดประจำหลังๆก็เริีมอ๊องเหมือนกันค่ะ

@จจจจจ-ฤ2ผ Ай бұрын

ชิหายและเป็นทุกข้อ😅

@nisaj462 Ай бұрын

เขาใช้ภาษาหมอจ้ะ

@jumnarumol1309 Ай бұрын

ภาวะสมองเสื่อม (dementia) เช่น Alzheimer, พาร์กินสัน

@n.suthasinee4655 Ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

@SumleeDechma Ай бұрын

❤❤❤

@สุนทรเพชรแสง Ай бұрын

ผมต้องเลิกเหล้า

@muangfaa3511 Ай бұрын

หมอธีระวัฒน์ เหมะจุฑา บอกว่า ดื่มบ้างเล็กน้อยจะช่วยลดสมองเสื่อม เป็นข้อมูลจากวารสารสมาคมแพทย์อเมริกัน

@MESSIER87219 Ай бұрын

คุยเป็น 10 ชั่วโมง. ขี้เกียจฟัง

@kuy5517 Ай бұрын

จริงมันบ่นไรเยอะแยะ😂

@Abcsdeiffjkeexx668 Ай бұрын

บางทีก็ฝืนยิ้ม😅😅

@nongnuchwongbodin4476 Ай бұрын

ฟังจนเหนื่อยอยากได้ข้อสรุป

@วิชิตโอฬารริกสุภัค Ай бұрын

😂การวิจัยมณีแดงหายไปเลย😮😮😮😮😮

@i24ugust Ай бұрын

เทพยังกับถั่วดราก้อนบอล

@muangfaa3511 Ай бұрын

เหมือนวัคซีนใบยาช่วงโควิดที่คนไทยรอลุ้น จู่ ๆ ก็หายเงียบไป

@bon2097 Ай бұрын

ขอบคุณสาระดีๆที่ให้ค่ะ

@อติวัชร์สิทธานุรักษ์ Ай бұрын

คำว่าจดกับคำว่าจรดต่างกันยังไงใช้กันยังไงพวกสื่อช่วยบอกหน่อย

@nipawan4954 Ай бұрын

ฟังแล้วได้ความรู้และเกิดประโยชน์มากค่ะ

@พรพนาปาทาน Ай бұрын

🫰🫰🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️💓❤️💓❤️💓