10 สัญญาณเตือน แพ้กลูเตน เช็คด่วน!

[@user-wi3bs3ch9y]

ปกติตามธรรมชาติแล้วข้าวโอ๊ตไม่มีกลูเตน แต่ปัจจัยที่ทำให้ข้าว โอ๊ตมีการปนเปื้อน กลูเตนนั้น มาจากการปลูกและการแปรรูปในที่เดียวกันกับพืชอื่นที่มีกลูเตน ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ตที่ระบุบนฉลากหรือกล่องผลิตภัณฑ์ว่าปราศจาก กลูเตน จึงจะมั่นใจได้ว่าปลอดภัยจากกลูเตน

[@narumolcasey7097]

Mushroom, Yeast Brewer’s, Watermelon, Wheat,Malt, สุดท้าย Gluten ทั้งหมดนี้ ที่ตัวดิฉันแพ้ เวลาแพ้จะมีอาการท้องอืด ปวดท้องหลายอาทิตย์กว่าจะดีขึ้น

[@user-jp2xs9gg6z]

มีวิธีแก้ไขมั้ยคะ

[@saijaiwell-being7448]

งดอาหารที่มีกลูเตนเลยครับ ถ้าจริงจัง 3 เดือนน่าจะเห็นผลนะครับ

[@varisasupsook1971]

มีครบ

[@saijaiwell-being7448]

ลองเลี่ยงอาหารที่ทำจากแป้งสาลีดูนะครับ เลี่ยงซัก 3 เดือนน่าจะอะไรดีขึ้นครับ