5 สุดยอด "ผัก" ล้างไขมัน ในเลือด (สุขภาพดี 100%) | หมอแบงค์ food doctor

🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfood...
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased

[@user-xm8vv6ld7y]

ตัวอย่างผลเลือดในคลิปเป็นของผมคับ ผมกินแบบหมอแค่เดือนเดียวเองคับ กินไอติมอาทิตละครั้งด้วย😅 ถ้าไม่กินอาหารแดงเลยคงลดมากกว่านี้

[@DrBankFoodDoctor]

หมอยินดีด้วยมากๆเลยครับ 💚💚 ได้ใช้ชีวิตแฮปปี้ และ สุขภาพดีขึ้น 😊👍

[@user-mc5sg6tb6w]

😊​@@DrBankFoodDoctor

[@user-mc5sg6tb6w]

😊

[@panitapothacharoen4826]

ชาเขียว​@@DrBankFoodDoctor

[@lovejapan09]

ตรวจLdL159คะคุณหมอบอกยังไม่ให้ยา ตอนนี้ทานอาหารต้นทาง และออกกำลังกายเดินวันละ6กิโลคะ

[@wiwatwongkokua5899]

5. บล็อคโคลี่ 4. มะเขือเทศ 3. กระเทียม 2. แครอท 1. ชาเขียว

[@agony6911]

ผมชอบกินทั้งหมดเลย

[@kesudaa5425]

ขอบคุณคะ

[@pew2553]

25.00

[@user-is3px6qr6o]

ขอบคุณครีบ ลูกพี่🎉🎉

[@skpn89]

ขอบคุณ​ค่ะ

[@Dow_kgy]

อาหารที่มีไขมันสูง : 1. อาหารที่มีไขมันสัตว์หรือเนื้อสัตว์ติดมัน เช่น มันหมู มันวัว มันไก่ หมูสามชั้น สันคอหมู ขาหมูติดมัน หนังเป็ด หนังไก่ เครื่องในสัตว์ 2. อาหารทอดต่างๆ โดยเฉพาะอาหารที่ต้องใช้น้ำมันท่วมทอด เช่น ไก่ทอด ไก่ชุบแป้งทอด หมูทอด ไข่เจียว กล้วยทอด 3. อาหารที่มีส่วนผสมของกะทิ โดยเฉพาะกะทิข้นๆ อย่างแกงเขียวหวาน แกงคั่ว แกงกะหรี่ 4. อาหารทะเลบางชนิด เช่น กุ้งชนิดต่างๆ หอยนางรม ปลาหมึกสดและแห้ง ฯลฯ 5. อาหารหวานจำพวกขนมที่มีกะทิ น้ำตาล และมะพร้าวเป็นส่วนผสมสำคัญ อาทิ กล้วยบวชชี ขนมปลากริมไข่เต่า บัวลอย แกงบวด 6. อาหารหรือขนมกินเล่นที่มีไขมันทรานส์แฝงอยู่ เช่น ขนมขบเคี้ยวกรุบกรอบต่างๆ โดนัท คุกกี้ เค้ก ไอศกรีม พิซซา 7. อาหารที่ใช้น้ำมันที่มีกรดไขมันอิ่มตัวสูงเป็นส่วนผสมหลัก เช่น น้ำมันจากไขมันสัตว์ น้ำมันปาล์ม น้ำมันมะพร้าว มาการีน 8. อาหารประเภทเส้นอย่างก๋วยเตี๋ยว การกินเส้นเล็ก เส้นหมี่ และเส้นบะหมี่จะดีต่อสุขภาพมากกว่าเส้นใหญ่ เนื่องจากในเส้นใหญ่นั้นมีไขมันอยู่สูง 9. เครื่องดื่มประเภทชาและกาแฟที่ใส่ทั้งครีมและน้ำตาล รวมทั้งบรรดาเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ทุกชนิด 10. เครื่องดื่มประเภทนมและโยเกิร์ตที่ไม่ใช่รสธรรมชาติหรือระบุว่าไขมันต่ำ นอกจากนี้การดื่มนมสดจะให้พลังงานแก่ร่างกายได้มาก ถ้าไม่ต้องการใช้พลังงานมากนัก การดื่มนมพร่องมันเนยหรือนมขาดมันเนยแทนจะดีกว่า

[@aruneewoods4979]

คนไทยโชคดีแท้ ที่คุนหมอหลายท่านออกมาให้ความรู้กับประชาชนได้รู้วิธีรักษาสุขภาพตัวเอง ขอบคุณคุณหมอในประเทศไทยทุกท่านค่ะ

[@user-yv1wm4rd6f]

เลื่อนไปเริ่ม นาทีที่ 25 บล็อคโคลี่ นาทีที่ 27 มะเขือเทศ นาทีที่ 28.34 กระเทียม

[@tum1717yt2]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@possri-uq8yk]

25:00 27:00 28:34

[@princesumdongtv8051]

แครอท..ฟักทอง ปวยเล้ง..มันหวานสีส้ม..เคล..แคนตาลูป..มะม่วง..มันฝรั่ง.. ที่1 คือชาเขียว..อาหารต้นทาง..😊❤

[@tan072email]

อันดับ 5 > 25:00 บล็อคโคลี่ เคล คะน้า กระหล่ำ อันดับ 4 > 27:00 มะเขือเทศ สีแดง อันดับ 3 > 28:34 สีขาว หอม กระเทียม ผักสีขาว อันดับ 4 > 29:50 แครอท ฟักทอง ปวยเล้ง มันหวาน แอปริคอท อันดับ 1 > 31:29 ชาเขียว

[@phinnaphaphin1050]

ขอบคุณค้ะ

[@yatha5067]

ประเทศไทย เราโชคดี มีหมอเก่งจริง ให้ความรู้จากทฤษฎีและประสบการณ์ตรงที่ได้ใช้กับผู้ป่วยจริง ส่วนคอร์สที่คุณหมอขาย เราไม่ซื้อ ไม่เป็นไร ฟังฟรี ในยูทูปไปค่ะ

[@user-wn9vw6xg9k]

ฝรั่งสีแดงมีหลายสายพันธุ์ค่ะ เช่นซีกัวปาล่า หรือฝรั่งแตงโม ฝรั่งหงเปาสือ ฝรุ่งหงจ้วนสือ ฯลฯ แต่ฝรั่งที่เกษตรกรปลูกนั้นมีทั้งแบบอินทรีย์และใช้สารเคมี เพื่อกาค้าและเก็บรักษาได้นานคือเน่าช้า ดังนั้นเราควรหาฝรั่งอินทรีย์จากเกษจรกรที่เชื่อถือได้ ถ้นให้ดีควรปลูกเองค่ะ เพราะปลูกง่ายปลูกเป็นไม้ประดับ เก๊บ กินผลได้ปลูกในตะกร้าสำหรับคนมีพืนที่น้อย ค่ะ

[@yaidaung]

อาหารล้างไขมันในเลือด 1 บล๊อกโคลี่ ดอกกล่ำ 2 วอเตอร์เควส เควล ผลไม้สีแดง มะเขือเทศ ๆลๆ 3. กระเทียม ผักสีขาว ดอกกล่ำ เห็ด 4. แครอท ฟักทอง ปวยเล้งมันส้ม เควล คะน้า 5 ชาเขียว

[@t-1saito-133]

ป้าดื่มชาที่ไร หัวใจ จะเต้นแรง ตุบ ตุบ ยิ่งชาที่มีกลิ่นมะลิจะ ใจสั่น ป้า LD L มีปัญหาค่ะ สุงตั้ง 70กว่าขื้นไปนะค่ะ ฟังคุณแล้วจะทําตามค่ะเพราะป้าชอบกิน นํ้าพริกกระเทียมดิบอยู่แล้ว ขอขอบคุณมากๆค่ะ ขอไห้คุณหมอมีแต่ความสุขไนทุกๆด้านนะค่ะ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉

[@sukfongwong7359]

สนใจชาเขียว

[@yatha5067]

พยายามแชร์ไป ให้มากที่สุดเป็นวิทยาทานค่ะ เพราะทุกวันนี้การแก้ปัญหาของทุกโรงพยาบาลสถานีอนามัยยังเหมือนเดิม คือไม่ได้แนะนำอาหารต้นทาง แถมให้ผู้ป่วยลดข้าวแป้งผลไม้หวาน เดินทางผิดกันมาตลอดถ้าได้มารับความรู้จากหมอแบ้งก็คงจะปรับเปลี่ยนการรักษา การรับประทานอาหาร ผู้ป่วยในประเทศไทยนี้ที่เป็นโรคเรื้อรังอย่างทุกข์ทรมานก็คงจะดีขึ้นและหายขาดกันทุกคนลดการใช้ยาลงซึ่งทำให้ ลดความเสี่ยงไตวายจากการกินยาและสารเคมีเป็นจำนวนมาก

[@prakaidao3577]

ทาน plant based diet น้ำหนักลดจริงๆค่ะ สุขภาพดีหน้าตาอ่อนเยาว์ด้วยค่ะ ทำกินเองลดไป 15กิโลกรัมภายใน 4เดือนค่ะ กินอิ่มทุกวัน กินอิ่มมากแต่น้ำหนักลดค่ะ ลองทานดูนะคะดีมากๆค่ะ ระบบขับถ่ายดีมากค่ะ ต้องขอขอบคุณ คุณหมอแบงค์มากนะคะ

[@user-yl7vp1nl8f]

ทำยังไงคะ

[@user-mm2jy3id2l]

ดูหมอแบงค์ครบ3เดือน 29มีนาคม-29มิย67 อายุ59 นน 63.4-ปัจจุบัน58kg. ลดไป5.4 kg ไม่ได้ออกกำลังกาย ทานทุเรียนทุกวัน นน ไม่ขึ้น ขอบคุณมากกกกกกคะ ให้คุณหมอสมประสงค์ทุกประการบุญรักษาพระคุ้มครองคะ

[@user-iw2sc5qc2y]

สนใจชาเขียว

[@tum1717yt2]

เรา10เดือน ไม่ได้ดูหมอแบงค์ศึกษาการกินคีโต 10เดือน จาก140 ตอนนี้65😃

[@user-mm2jy3id2l]

@@tum1717yt2 เยี่ยมเลยคะ

[@MarceloBielsa-Asia]

​@@tum1717yt2 อาหารคีโต คืออะไรคับ ลดหุ่น หรือ ลดไขมัน

[@tum1717yt2]

@@MarceloBielsa-Asia งดน้ำตาลลดแป้ง เพิ่มไขมัน เพิ่มโปรตีนครับ

[@user-if2gj5vh7y]

ฟังคุณหมอแบงค์ ทุกครั้ง ก็ได้ความรู้เพิ่มขึ้นอีกทุกครั้งเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ

[@Cofi_lavender]

อายุ 15 ทดลองเริ่มกินตามหมอแบงค์แล้ว 1 วันขับถ่ายดีขึ้นไม่ต้องพึ่งไฟเบอร์เลยค่ะ ปกติต้องซื้อมาตลอด หน้าท้องก็แบนราบเลยค่ะ เชื่อว่าถ้าทำระยะยาวน้ำหนักต้องลดแน่ๆ แม้จะมีแดงบ้างนิดๆ(เครื่องปรุงและหล่อฮั้งก๊วย) ไม่ได้เขียวจ๋าเลยนะ รู้สึกว่ามีความสุขมาก เชื่อในตัวหมอแบงค์ค่ะ ❤❤❤

[@PuttinanF]

ติดตามหมอแบ้งค์ ซื้อหนังสือมาอ่านและทำตามมา 1เดือน น้ำหนักลดไป 8โลละครับ รู้สึกได้ว่าสุขภาพดีขึ้นเลยครับ

[@Wanida20]

เราก้อซื้อมาอ่านเหมือนกันค่ะ แต่เราผิดพลาดตรงไหนน้ออ หมอบอกทานอาหารต้นทางพวกมันต้ม เผือกต้ม ได้ไม่จำกัด เราเลยกินไม่ยั้ง สรุป น้ำหนักเพิ่มขึ้น4โลเลย😫😫

[@ThanchanokDueankong]

ขออาหารและวิธีกินด้วยได้ไหมคะ🙏🏻

[@Anajak-pu9gg]

ขอ ขอบพระคุณคุณหมอแบงค์มากครับที่ได้ ส่งมอบความรู้ที่ดีเพื่อให้ประชาชน ทั้งหลายในประเทศไทยได้ทำตามเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายของเราทุกคนที่ได้รับความรู้ที่ดีจากคุณหมอ ขอบพระคุณมากครับ

[@Cofi_lavender]

อัพเดทหน่อยนะคะ จากการกินอาหารต้นทาง น้ำหนักลดลง 1 กิโลครึ่ง (เพิ่งกิน 5 วันนะคะ) มีอาหารแดงบ้างคะ เนื่องจาก บางทีไม่มีเวลาหุงข้าว เลยต้องซื้อข้าวในเซเว่น (ข้าวในเซเว่นเขาผสมน้ำมันรำข้าวเล็กน้อย) มีน้ำอัดลม 0 แคลนิดๆหน่อยๆ แต่น้ำหนักลดค่ะหมอรู้สึกไม่อยากของหวานเลย!! จึ้งมาก!! กินผลไม้แบบไม่รู้สึกผิดเลยค้าาา

[@user-ih3by5ew8n]

คุณหมอคะคุณหมอช่วยหน่อยเถอะค่ะอยู่ตลาดโดมจะกินบุหรี่จะตายอยู่แล้วค่ะ แสบคอคอแห้งเจ็บหัวใจค่ะ คนที่มีอำนาจอยู่ในมือช่วยด้วยเถอะค่ะ ช่วยผลักดันให้บุหรี่เป็นสารพิษที่ทำลายคนรอบข้าง เราไม่ได้สูบแต่กลับได้รับผล คนที่มีอำนาจใช้ ขอให้ใช้ให้ถูก คนที่เขาไม่ได้สูบแต่กลับได้รับผิด รัฐบาลจะช่วยยังไงบ้างคะ

[@user-yi5jr4jw4i]

แม่ก็ติดตามมาหลายหมอมันเกื่ยวกับอาการปวดเมื่อยหนื่อยง่ายจะต้องทำอย่างไรดีไม่รบกวนคุณหมอมากค่ะ❤😂🎉😢😮

[@Nani-oc3eo]

เวลาคนสูบเเล้วได้กลิ่นคือกงุดกงิดมากกกก เมื่อก่อนถึงกับหลอน

[@Channel-pt8yo]

​@@Nani-oc3eoลุงเช่นกันเกลียดคนดูดบุหรี่เข้ากนะดูกมันหายใจไม่ออกครับแค่ได้กลิ่นก็คัดจมูกแล้ว ขนาดไปบวช 3 เดือนไปเจอพระขี้ยาอีกกรรมจริงๆ เราเข้าไปโรงเรียน, โรงบาล,โบสถ์คริสต์, มัสยิด เราอุ่นใจสะบายใจเป็นเขตปลอดบุหรี่จริงๆ แต่เข้าวัดที่มีป้ายงดหมากพลู บุหรี่กับสูบกันโจ๋งแจ้ง ขนาดเจ้าอาวาสบอกแล้วบอกอีก...ที่มันน่าปวดใจคือบางวัดเจ้าอาวาส , เจ้าคณะฯ ดันสูบซะเองพวกนี้นิสัยหยาบมาก ไม่แคร์กฏหมาย ไม่แคร์สายตาญาตโยม แล้วยังมาเทศน์สอนเราอีกแต่ตนเองไม่ทำเป็นแบบอย่าง(ไม่ทุกวัดนะ)

[@chongkonsutton3275]

เห็นด้วยคอมเม้นคุณค่ะเราอยู่ใจกลางเมืองกรุงเทพออกไปซื้อของปากซอยหน้ากาก2ชั้นเอาไม่อยู่😢พ่นควันกันข้างถนนหลังจากโควิดหนักขึ้นเป็น10เท่าเลย😢😢

[@Channel-pt8yo]

@@chongkonsutton3275 ตามโรงเรียน โรงบาล และสถานที่ราชการดูจะไม่มีดูดนะครับ..แต่พระในวัดตามบ้าน ตามตัวเมือง สูบกันเกร่อเดินไปมาในวัดแม้กระทั่ง เจ้าอาวาส และตำแหน่งใหญ่ ไม่เป็นเยี่ยงอย่างกี่ญาติโยมเลย ผมไม่ใส่บาตรไม่เคารพนับถือพระแบบนี้...ท่านพระ อ.สมภพ วัดไตรสิกขาท่านเทศน์ว่า หมากพลู บุหรี่ เป็นตัวเป็นตนสัมผัสได้ยังไม่มีสติปัญญาเลิกกันเลย...แล้วจะมาอวดว่าตัดกิเลสที่มองไม่เห็นได้ใครเล่าจะเชื่อ

[@yatha5067]

❤ขอบพระคุณหมอแบ็งค์มากค่ะ ไปศึกษาหาความรู้ในต่างประเทศ จนนำมาแปลเป็นภาษาไทยและตกผลึกในความรู้ที่ได้เรียนมานำมาใช้กับผู้ป่วยจริงประสบการณ์ตรง มีเคสกรณีตัวอย่าง เป็นวิทยาทาน ค่าหนังสือก็ไม่ได้แพงอะไร

[@prapaspromdee8664]

ขอซื้อชาเขียวกับคุณหมอด้วยค่ะ

[@user-ih3by5ew8n]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีครอบครัวที่อบอุ่น มีงานมีเงิน ใช้ไม่ขาดมือนะคะ

[@sompornduangjit5046]

ฟันหมอแบงค์ครั้วแรกให้กินข้าวโอ้ดดิบมาหุ้งกิน แต่หุ้งสามชนิดข้าวโอ้ด ข้าวไร้เบอรี่ ข้าวหอมนิล มาปรับเองสองข้าว ปรากฎว่าน้ำหนักลดเหลือ 48 กิโล จาก 56.8 ทุกวันนี้ก้หุ้งกินยุค่ะ น้ำหนักก้ 48,49 ไม่ขึ้นอีกแล้ว เพราะไม่กินข้าวขาวแล้วค่ะ แต่ก่อนกินข้าวขาวทุกวัน อ้วนขึ้น น้ำตาลขึ้น ก้ม่ฟังคุนหมดเรื่องข้าวโอ้ด ได้ผล

[@user-iw1qh5vj2m]

ผมเป็นความดันสูงตั่งแต่มีนาคม 67 จนถึง วันนี้ ตอนนั้นหนัก87 ตอนนี้ เหลือ 62

[@user-io5vj3qc8v]

ทำตามหมอใช่มั้ยคะ

[@user-ob6yi4sb1c]

ขอบคุณหมอแบงค์ ที่แนะนำการทาน ห้าผัก ที่ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ให้ทราบนะค่ะ

[@beichen.channel]

สามารถเปิดเผยขั้นตอนการผลิตได้ไหมคะ เพราะหากเห็นขั้นตอนการผลิต คนที่มีความรู้เรื่องชาจะสามารถพิจารณาได้ เพราะคนที่ดื่มชาหลายๆคนก็ศึกษาเรื่องชาอย่างดี

[@user-oc2uk2xc1j]

ิตอนเป็นเด็กแม่เรียกว่าฝรั่งขี้นกค่ะตอนนี้ตอนนี้72 ปีค่ะที่บ้านมีต้นตอนเด็ก

[@user-up1iz4yr2e]

ขออนุญาตคุณหมอ นำเสียงบรรยายออกอากาศทางสถานีวิทยุเพื่อการศึกษา วิทยาลัยการอาชีพพรหมคีรี ครับ เพื่อช่วยเผยแพร่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อประชาชนอีกทางหนึ่ง ขอขอบพระคุณมา ณ โอกาสนี้ครับ

[@pamorn248]

ทำตามหมอแบงค์แล้วตอนนี้น้ำหนักลดไป10กิโล ที่สำคัญน้ำหนักคงที่มา10เดือนแล้วครับ ขอบคุณหมอมากๆครับ แต่ช่วงหลังๆนี่มีหลุดกินอาหารกลุ่มสีแดง(ไขมันไม่ดี)บ่อย แต่น้ำหนักก็ขึ้นมาแค่1กิโล แต่ก็พยายามทานอาหารให้ดีเหมือนเดิมแล้ว😊

[@phatcharanutthepsoonthorn6125]

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้ ดีๆ ขอ อวยพร ให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง ค่ะ

[@jiracha3468]

ชอบฟังหมอพูดจังเลยค่ะ

[@user-wr1ze2jd6y]

ัตั้งแต่รู้จักคุณหมอแบงค์​เดิมน้ำหนัก​ 64​ ตอนนี้​เหลือ​ 58 กก.​ ต้องเย็บเอวกางเกงเข้า.. เวลาขี่จักรยานกางเกงหลุดกลางทาง.. อุตลุดจังค่ะ

[@atcharajankaew8044]

นน.เท่ากันเลยคะอยากให้ได้58เหมือนกัน ตอนนี้ยัง61 คะ

[@infanta245Vegan]

ทานวีแกนและบางครั้งมังสาวิรัตมาได้9ปีคะ ยอมรับเรื่องทำให้ผอมมากแม้จะกินมากแค่ไหนก็ผอม....แต่เป็นเกล็ดเลือดต่ำคะ 23 เท่านั้น เป็นลมหน้ามืดบ่อยมากบางครั้งรู้สึกเหมือนหัวใจจะวาย ทรมานมากๆคะ ไปหน้ามืดหายใจไม่ออกในห้างบ่อยมาก และทานธาตุเหล็กแบบเม็ดเสริมก็ไม่ได้อีกจะรู้สึกคลื่นไส้ คุณหมอช่วยแนะนำอาหาร plant base ประเภทที่เสริมธาตุเหล็กหน่อยคะ และต้องทานบ่อยแค่ไหนเกล็ดเลือดจึงจะอยู่ระดับปกติ

[@nittiyanuntasai7329]

คุณกมออธิบายละเอียดดีมากค่ะฟังและดูไม่เบื่อค่ะขอบคุณคลิปดีๆใด้ความรู้ดีมากจะใด้ไปปรับใช้กับชีวิตและคุยกับคนรอบข้างใด้🎉❤

[@user-sb6px5dv8y]

เบคอน, ขาหมู, ไส้กรอก ของทอด มีไขมันอิ่มตัวสูงมากค่ะ

[@sineetalk7344]

เรียนกับคุณหมอไปได้3คลิปเองค่ะ ลดจาก65กก ตอนนี้เหลือ 58กก

[@user-ee3ds8by8m]

สุดยอดเลยคะ

[@suphitchaaunsiripornkul8148]

ปฏิบัติตัวยังไงบ้างคะ

[@user-tr2iz1zw2d]

จะซื้อได้อย่างไรค่ะ

[@sineetalk7344]

@@user-tr2iz1zw2d ซื้ออะไรคะ

[@nanzaza7055]

สอบถามค่ะ แล้วถ้ายังเป็นกรดไหลย้อนสามารถทานชาเขียวได้หรือเปล่าค่ะ😊

[@ThatsaneeThongpasuk]

ขอสูตรอาหารต้นทางค่ะ

[@user-gg9zc6jg5q]

ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ เพิ่งเห็นคลิปนี้ค่ะจะทำตามที่หมอบอกนะค่ะ เพราะป้าเป็นไขมันในเลือดสูงค่ะ😊😊😊

[@manidaminho8822]

ขอบคุณ คุณหมอมากน่ะคะ จากน้ำหนัก 127 kg ตอนนี้เหลือ 81 kg ภายใน8-9 เดือน เพราะทำ if และรู้จักวิธีกินจากหมอ เราแนะนำให้คนอื่นมาดูคลิปหมอด้วยคะ

[@roypimsuwannawong3654]

คุณหมอค่ะ มะเขือเทศ ควรกินแบบสด หรือ เอาไปทำให้สุกก่อน ถึงจะมีไลโคปีนสูงคะ??

[@Kornsilp]

ใส่ส้มตำกินอร่อยเลย

[@user-ni2to7mp9t]

เป็นนักเรียนหมอมาได้ครึ่งปีแล้วค่ะ ตอนนี้ได้หุ่นสมัยยังเป็นวัยรุ่นกลับมาแล้ว จาก 56ตอนนี้เหลือ47 แถมมีความสุขกับการกินมาก อิ่มแบบจุกๆไปเลยจ้า

[@user-th7xt1th5s]

ทำแบบไหนคะ

[@tarantura51]

เปิดคลิปมาบอกว่า จะมาชวนคุยเรื่อง5ผักลดไขมันในเลือด พูดไปจนเกือบจะจบคลิปแล้วกว่าจะเริ่มบอกผักชนิดแรก และสุดท้ายก็มาจบลงตรงที่ ถ้าอยากสุขภาพดี หมอขอแนะนำสินค้าตัวนี้เลย อีกแล้วครับท่าน ที่จริงก็มาขายของอีกแล้ว แต่มาในรูปของหมอที่มาแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพ คนดูคลิปจะเชื่อผมหรือไม่ก็ตาม แต่ส่วนใหญ่พวกหมอ(ที่เรียกตัวเองว่าหมอ)ที่ออกมาทำคลิป"ขายของ" เกือบทั้งหมดไม่ใช่นายแพทย์จริง ส่วนใหญ่จะเป็นเซลล์ของบริษัท และพอผมคอมเมนท์แบบนี้ ก็จะมีพวกหน้าม้ามาพิมพ์ตอบโต้ว่า เป็นหมอจริงค่ะ เคยเจอตัวจริงมาแล้ว อะไรทำนองนั้นอยู่เป็นประจำ อยากให้คนดูคลิปทุกคนใช้วิจารณญาณในการรับชม ก่อนที่จะตัดสินใจเชื่ออะไรง่ายๆนะครับ

[@thippawongtalpud5441]

คุณก็ดักทุกทางเลย แล้วคุณหมอท่านนี้เป็นหมอจริงหรึนักโภชนาการ แล้วเราจะรู้ได้อย่งไร

[@jaruneekabpeng2334]

มันจะหมดศรัทธาค่ะ

[@acharawanchotchatchaval1174]

@@thippawongtalpud5441 เขาก็เรียกตัวเองอยู่ว่าเป็นหมอถ้าเป็นนักโภชนาการจะไม่กล้าเรียกตัวเองว่าหมอการให้ความรู้ดีอธิบายละเอียดแต่กว่าจะบอกได้ว่าเนื้อหาที่คนต้องการให้มันข้ามากและถ้าโฆษณาขายของปชช.เขาหมดศรัทรา

[@user-uw3wx2he4k]

เขาก็ให้ความรู้ และแนะนำอาหารให้แล้ว ก่อนที่จะขายของ มันอยู่ที่เราจะเลือกแบบไหน เขาก็ไม่ได้บังคับให้ซื้อของเขานี่ วิจารณญาณเอาที่คิดว่าดีก็พอมั๊ย

[@thippawongtalpud5441]

@@user-uw3wx2he4k ใช่ค่ะ

[@user-ei6np8yj1i]

ละเอียดแบ่งปันเลิฟคุณหมอ🥰🥰🥰

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@MyWayTNM628]

ถ้าไม่เจอหมอแบงค์ ชีวิตผมไม่รู้จะเป็นยังไง ตอนนี้พึ่ง 26 เอง แต่รู้สึกว่าไม่ค่อยแข็งแรงเหมือนเมื่อก่อน ใช้ชีวิตอิสมากครับ

[@Pon_alone]

ผมคลอเรสเตอรอล 220 ค่าLDL 146(น้อยกว่า130) พอเจอคลิปคุณหมอเลยต้องหันมาเน้นทานอาหาร5อย่างมากขึ้นเลยครัช! ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครัช🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vichiansongthan4996]

ดีมากเลยผมกินอาหาร เขียว เหลือง แดง ตามหมอแบงค์ นน.ลงมา7กก.ดีมากครับและกำลังดูหนังอยู่

[@user-ph1dn2pe3l]

เป็นไทรอยด์ทํางานช้า ไขมันเยอะ คุณหมอแนะนําวิธีทานหน่อยค่ะ

[@Mhanjan09]

ลองเล่นโยคะนะคะ

[@MayMay-bi8nx]

เพิ่งเริ่มติดตามคุณหมอค่ะ ธรรมดาไม่ค่อยฟังคลิปแบบนี้ได้นานแต่ฟังคลิปคุณหมอจนจบเพราะทุกนาทีมีคุณค่ามากค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ

[@butsagonewangjaichuen2859]

ขอบคุณค่ะ ฟังคุณหมอจบแล้ว จะดูแลชีวิตตัวเองให้มากขึ้น

[@tipwaleenaiyanate280]

คุณหมออธิบายเห็นภาพเลยค่ะ สุดยอด ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ

[@weevadiva]

เดือนที่ 2 ฟังคลิปหมอแบงค์ น้ำหนักลงเฉยเลย 3 กก. ทานน้ำให้มากขึ้นอย่างเดียว ผิวดีแล้วก็ไม่ปวดท้องประจำเดือน ตอนนี้พุงหายแล้ว

[@AngieWhite2023]

LDL เดือนมิถุนายน 118 เดือนสิงหาคม 130 คุณหมอจ่ายยาลดไขมันแล้วค่ะ แล้วให้ลดน้ำหนัก 4 กิโล ภายใน 2 เดือนนี้ 😢

[@apirataipad2540]

ขอบคุณ. ขอบคุณ. และขอบคุณ

[@user-rl8hc6iz9w]

หาผักสดกระหล่าปีกับกระเทียมสดกินพร้อมกับข้าวทุกชนิดเช่นตักเเกงใส่ช้อนก็หยิบกระเทียมใส่ช้อนละ2/3กลีบทานเช้าเย็นช่วยใด้เยอะ

[@somchoktongdee1431]

ชอบมากๆๆๆๆๆ หมอแบงค์มีประโยชน์มากๆๆๆๆ

[@AradaOnchenjit]

หมออธิบายดีมากคะชอบฟังคะขอบคุณคะ

[@Fortune_1626]

มีประโยชน์ มากเลย ขอบคุณคุณหมอ❤❤ ผักโปรดทั้งนั้นเลย baby carrots ,kale ทานทุกวัน ชาเขียวควรทานเวลาไหนคะ

[@naphatsakornpk6074]

อาหารต้นทาง ขอบคุณมากนะคะ คุณหมอ

[@user-em7ys1ir4o]

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอแบงค์

[@user-ni8zu3dj4h]

Green สนใจชาคุณหมอ คะ ติดต่ออย่างไรคะ

[@sunsa8451]

สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์ขอบคุณมากนะคะ

[@user-yq4dh4oq4b]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ขอให้คุณจงมีแต่ความสุขค่ะ

[@pimladar.5124]

หมอคะ ไขมันสูงแต่ไม่เป็นความดัน ไตเสื่อมเพราะอะไรคะ

[@user-wu9ry3dz5i]

ขอบคุณคำแนะนำดีๆจ้า❤คุณหมอ

[@maneestensson6725]

คุณหมอน่ารักอธิบายดีเข้าใจง่าย❤

[@thongpathong6547]

❤รักหมอแบ้งค์ค่ะ กำลังฟังหมอทุกคริปที่ส่งให้ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🎉

[@mintrajom8508]

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ ที่ทำคลิปดีๆออกมาเผยแพร่ค่ะ

[@jitladdasrimanta1618]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอแบงค์ 🙏

[@WannasaPinket]

❤❤❤❤❤❤ยอดเยี่ยมๆ❤❤❤❤จะทำตาม

[@user-op2gk8ri2i]

รบกวนขอวีดีโอของหมอได้มั้ยคะ (วิดีดอไขมันอุดตัน)ค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@paibulphojam4073]

อายุ 65 ปี เพิ่งเห็น หัวใจอยู่กึ่งกลางหน้าอก ที่เรียนมา บอกอยู่ด้านซ้าย ผิดมาเกือบตลอดชีวิต

[@tukibradshaw9515]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ข้อมูล

[@user-ru3gt6jk6d]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอแบ้ง

[@siripansuntreerat2564]

ซื้อยังไงค่ะ

[@user-tt8sr8cb7t]

เดินฟังค่ะคุณหมอ❤❤

[@wichudamungklang3296]

ขอบคุณค่ะหมอแบง ดูทุกวันค่ะที่เยอะมันค่ะ❤❤❤

[@user-hy4fn1ir4e]

ประโยชน์มากมายคะ ขอบคุณคะ

[@user-ll4id6ot5e]

ขอบคุณความรู้จากคุณนะคะ

[@user-su9pi9jo9v]

ติดตามคุณหมอเกือบทุกคลิปเลยค่ะ​ขอเรียนถามคุณหมอนะคะ​ เมื่อเดือนม​มิ.ย​ ปี​66​ ​ค่าไต​อยู่ที่​ 91 พอ​ มิ.ย​ปี​ 67​ ไปตรวจประจำปี​ ค่าไตพุ่งไป​ 168​ ตกใจมากค่ะคุณหมอ​ แสดงว่าค่าไตแย่ลงมากรึป่าวคะคุณ​หมอ​ รอคำตอบจาดคุณหมอแบงค์อยู่นะคะ​ขอบพระคุณค่ะ🙏

[@user-qj7rc4nn2i]

ทำตาม3 เดือนแล้ว รอนัดเจาะเลือด 3 กรกฎาคม นี้ ปกติ ไขมัน LDL80 หมอประจำตัว เอายาออก ตอนนี้ลุ้นว่ามันจะขึ้นไหม แต่ทานอาหารต้นทางตามหมอ บอก ค่ะ

[@user-co4du4yl6t]

กินวาร์ฟารินจะกินอาหารกลุ่มนี้ได้หรือไม่.ครับ ขอบคุณครับ

[@user-ts8op7hx1b]

เพิ่งฟังคุณหมอครั้งแรกค่ะ

[@user-do3jn5mk5j]

เยี่ยมมากขอบคุณครับ

[@rajsomsyhoang6385]

Dr can you tell me ,carrot broccoli cabbage tomato how to cook…. Steamed boiled stirred fire or raw. !!!!

[@samaisingthep489]

ขอบคุณมากครับคุณหมอที่ให้ความรู้❤

[@user-zk2bz1pe6c]

หมออธิบายให้เข้าใจขอบคุณคุณหมอมาก

[@wannathammarong9932]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ได้ประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ

[@phatcharanatkiattiwarittha110]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

[@user-st7pt9mg5t]

ชอบมากค่ะได้ความรูู้ดีค่ะ..แลัวไขมันพอกตับจะแก้อย่างรัยคุณหมอ รอฟังนะค่ะ😂😂❤

[@user-ck5lq4oi3u]

👍👍👍ชอบฟังมากค่ะ

[@sompornduangjit5046]

อ่อ ชื้อใาลวกทานทุกวันค่ะ ก้ฟังหมอพุดนี้แหละค่ะ

[@sathaporntrirattananimit4013]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@user-bk1bz7kz2t]

ขอบคุณครับหมอแบง❤❤❤

[@user-hj7tu9tn7d]

ขอความเมตตาผู้รู้ด้วยนะคะ ไตรกลีสูง ทานน้ำมันมะกอกได้ หรือ ไม่ควรทานคะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ

[@user-yi1gb6de1u]

ลองเปลี่ยนมาทานน้ำมันดีเซลดูสิครับ

[@user-df2zl2pq3q]

สนใจซื้อชาเขียวค่ะ

[@user-bj2hq8rz7w]

ใด้ความรู้ดีมากครับ

[@user-uc4ez5xs6q]

ขอบพระคุณมากค่ะหมอแบงค์

[@smalleye6549]

ขอบคุณครับ

[@NingPlanter]

ดีมากๆเลยค่ะ