Брось курить прямо сейчас!

В этом ролике я рассказываю про свой метод который помог мне бросить курить окончательно.

[@ТаисияШипилова-с7н]

Курила 40 лет,бросила в пост,с божьей помощью, не курила 3 месяца,такая радость,такое облегчение,но нервный срыв и закурила вновь,неделю прокурила и такая меня взяла тоска,и так мне обидно за себя,ну вот прям совсем ,хуже меня нет на свете,ни силы,ни воли. Короче сегодня первые сутки моего воздержания. Помоги мне Господи!

[@m.m.gaidarov7146]

И как теперь, рецидив?

[@ТаисияШипилова-с7н]

Курю

[@ТаисияШипилова-с7н]

И гораздо больше,просто как в последний раз.очень много

[@Абырвалг-п8й]

​@@ТаисияШипилова-с7нсрыв это этап для окончательного бросания, это опыт всё у тебя получится🙏

[@РустамГабитов-и1ы]

​@@ТаисияШипилова-с7нбросила курить???

[@alexmix7099]

Бросил в один день, курил 20 лет! Просто, ночью лежал и думал- почему я курю?, зачем?, что заставляет меня просыпаться и закуривать сигарету?откуда возникает желание? Почему я не могу противостоять этому желанию? Потом понял что никакой зависимости нет,- это всего лишь мысль которая зудит словно укус комара, не более того.Потом понял что это мысль возникает из подсознания особенно когда что то сделал, словно мозг требует награды за успешно выполненную задачу, или наоборот если что -то не получилось. Уснул, а когда проснулся решил, что все хватит! И если только мысль возникала, то старался не думать и не усугублять ее,- тогда она так-же с легкостью уходила. Потом мне стало вообще на нее наплевать, курил кто-то в этот момент рядом , или лежали сигареты на столе, или знакомые предлагали по привычке, мне было просто наплевать.Так я отказался от этой мысли. А через год в награду купил себе велосипед.)) Насколько же классное это чувство свободы, когда нет этих гадских привычек! Просто дышать полной грудью, крутить педали - щенячий восторг!!!

[@metallolomov]

мужик,ты абсолютно прав!!! я бросил так же почти,т.е. началось так же.у меня просто образование медицинское,поэтому я нашел способ обмануть мозг

[@ДенисЛычев-т6ц]

И что все гадские привычки изведены ??? Или...

[@ВасяКараев-ы9л]

Знаете? От желания почесать укус комара, лично мне, тоже трудно отказаться.

[@Paet_online]

велосипед это оч. хорошо, но ГОД это вообще не срок! И три не срок и пять не срок. О бросании курить будете говорить через 11 лет. Курево это монстр покруче алкоголизма будет.

[@alexmix7099]

Денис Лычев гадские привычки изведены и никаких или)) к бухлу меня никогда не тянуло, хотя выпить могу, но это оч редко бывает -может раз в три года рюмку. А вот курить любил, и сейчас даже нравится запах дыма, когда кто нибудь рядом прикурит, хотя самого не тянет, спокойно отношусь.

[@MAGA.S]

Курил 35 лет из 54, бросил чуть больше месяца назад. Чувствую такое облегчение что даже слов не нахожу. Но все равно иногда тянет покурить, не сильно, вдохнув полной грудью свежего воздуха говорю НЕТ! Желание закурить не сильное. Просто привычка 35 лет курить, нужно время что бы забыть это. Желание не курить, больше желания курить, это примерно 20% закурить 80 % нет. Бросайте, не пожалеете. Это такой кайф

[@alexandr1114]

Не закурил?

[@АннаМорозова-е4ф]

У меня такой же стаж, очень хочу бросить......

[@Sochiwasthe]

Месяц это ещё не бросил , пять лет вот это бросил

[@ИльнурШавалиев-х8е]

У меня тоже 35 лет стаж . Страшно , если подумать .😖

[@АлександраШмакова-с8в]

это работа с подсознанием. из-за него и трудно бросить курить. человеку уважение. сам молодец и другим блага желает. респект.

[@VetalK88]

15:21 минута!!! Это мотивация!!! Видно по автору, что пережил это все. Надеюсь не курит до сих пор и пережил эту гадость! Каждому бросающему найти свою мотивацию и просто переждите хотя бы три недели. Дай Бог всем пережить никотиновую зависимость!

[@ВераСпиридонова-о9ч]

Харизма у вас хорошая !!! Вы какой то чистый человечек ! Хочу тоже очиститься и быть как в 20 лет !

[@tatyanaaf9935]

Не курю 2 месяца, если кто скажет, что всё вы победили. Я не поверю. До сих пор есть желание взять сигарету и закурить. Но держусь. Если кому-то поможет при сильном желании, нужно делать вдох - выдох, так до тех пор, когда у вас будет лёгкое головокружение. Вас отпустит. Удачи вам!

[@АлевтинаКалинина-г1ь]

Больше трёх мес и всё равно тянет

[@Тракторист43рус]

Еще вода помогает. При сильном желании пью воду и облегчает. После того как бросили курить, не болели легкие?

[@АсланУсть-Каменогорск]

Если с утра не курю, дальше легче, не курю долгое время. Сегодня 07.03.2021, не курю 4 дня, страшно ломает. Походу иссякли запасы никотина в организме. Слушаю гипнотические сеансы доктора онлайн Андрея Ракицкого, борюсь из о всех сил. Я должен бросить! Стаж курения 20 лет🙄

[@almasanuar421]

Седьмой день не курю, бросил, но Ваше видео смотрю почти каждый день, помогает.

[@I_am_the_Main_Character]

Мне 30 лет, курил с 9 класса, 2 года как бросил и я согласен с тем что Вы объясняете, потому что сам прочувствовал и прошел через все это. ОЧЕНЬ информативное видео, лайк!

[@МарияЯн-л9в]

Волшебное слово нет и способность внушения от автора ролика , большое спасибо за видео , хоть кто то умные слова говорит .

[@so_juu_y0o]

Спасибо, Игорь, всё верно! Дай вам Бог здоровья! Под этим роликом должны быть миллионы просмотров.

[@augustusmaximus3899]

Несколько лет назад бросил курить и откладывал эти деньги - сейчас купил 65 дюймовый топ телевизор! Лежу наслаждаюсь фильмами!

[@Heckfy197]

А я заработал и купил такой же и лежу наслаждаюсь и дым пускаю при этом

[@Фейкппр]

А мне подарили такой

[@b.florends]

Спасибо большое, постоянно срывался из-за как раз таки размышлений, а теперь прям поставил себе в голове триггер, что даже и нельзя начинать раздумывать, спасибо, спасибо и еще раз спасибо, опробую)

[@Shwedowski]

Мне помогла аудиокнига Алена Карра, он описал все случаи курения от А до Я. Пришло понимание, осмысление и я просто оставил эту ненужное курение. Его метод думаю состоит из анализа, осмысления и контроля. Многие мужики у нас так побросали! Ваш способ основан в основном на силе воле, контоле, что тоже в принципе верно

[@user-pb3yi1xt7j]

ЕСЛИ КУРИЛЬШИК ЕЩЕ ЖИВ ЗНАЧИТ ВСЕВЫШНИЙ ДАЕТ ЕМУ ШАНС БРОСИТЬ, БРОСАЙ СЕЙЧАС, ПОЛЬЗУЙСЯ ЭТОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ЗАВТРА ЕЁ НЕ БУДЕТ....

[@surgi00]

Согласен с тобой )

[@soldatenhaim]

А я бросил курить с помощью голодания. Три дня не ел, только воду пил. И курить не хотел. на четвертый уже и не вспоминалось про курение. И уже 2 года не курю.

[@Валентина-я2в4ф]

Есть хотелось больше чем курить?

[@АсанАртагалиев]

Голодание действительно помогает, в пост много раз бросал

[@vitalok1473]

Спасибо вам большое,после видео я просто смял пачку сигарет и сказал НЕТ! И это действительно легко! Просто зачастую мы курим не осознанно! Надоело жить в постоянной борьбе с самим собой! Я больше не вижу смысла в курении!

[@alexgen1082]

Как успехи?

[@mmyvictory]

@@alexgen1082 сердце у него не выдержало жить без никотина... его больше нет...

[@NoName_BezImeni]

Не курю восьмой день. Пропускаю через себя не дым, а огромное количество информации, нашел около десятка полезных каналов на ютубе. Не курю так как 8 дней назад, что то щелкнуло в голове и пронеслась мысль "Какого хрена я делаю, зачем мне это *ерьмо".

[@user-bg2nr4sz7q]

Хотел немного добавить :) Полностью согласен с тем что ощущение радости или даже восторженности от осознания того,что эта сигарета была последней и ты больше не куришь- это и является началом жизни без курения. Но нужно чётко понимать почему бросил курить, т.к. остаются "рефлексы" типа задымить на остановке или в перерыве между парами, реклама, вечеринка с друзьями и т.д. В такие моменты очень помогает осознание причины, почему с курением теперь покончено - самовнушение. Нам очень помогают производители сигарет, выпуская вместо качественного продукта откровенную гадость. Эта я прочувствовал, когда решил оценить качество сигарет спустя 3 года после завязки. Особенно отвратна солома с ароматизаторами типа ротманс и подобные :) Так что выбор был правильный.

[@zenka314]

Я 15 лет прокурил, а потом захотел бросить и бросил, главное захотеть по настоящему и наплевать было курят вокруг или не курят хочется мне курить не хочется просто претерпел и всё уже 7 лет не курю

[@fortgito6998]

Zenka я точно так же сделал, но не курю уже 3.5 месяцев.

[@Heckfy197]

А я бросил и лет 10 не курил, а потом попробовал электронные и снова втянулся и уже не могу бросить

[@ЕленаУчускина-у7д]

Интересная методика. Попробую применить. Вернее уже попробовала - пока смотрела видео не выкурила ни одной сигареты. Спасибо!

[@ВполнеВменяемый]

Мне 42, курил с пионеров, всё как Вы говорили, у костра, вечерами, на тургиках в коипании, соблазнился на грёбаный самалётик из ту134, запах, и понеслась, впервые попробывал обыкновенную газету, собирал с корешем окурки, родопи опал, ну и нашей класикой не брезговали) после армии в 1996году подсел на травку, с маленькими недельными перерывчиками но потом снова и снова, и с 2000г день ко дню, перерывы лиш день до вечера, в итоге по моим подщётам никотиновый стаж около 35лет, и канабиса больше 20 лет, докурился уже до того что сигарета в зубах дымит, а я ищу сигарету чтобы прикурить, в среднем пачка в день, и стакан травы в месяц. Трава тоже перестала переть, даже гидропоника АК-47.неопытных школьников она на жопу садила и люди бледного ловили, а мне похуй, садился за руль и ехал. За всё это время было выкурино около 50.000$ это сигареты и марехуана. Потом прозрел, пытался бросать, и как ходьба по болоту, соблазнялся снова и снова, как не одним так другим, ничего не кололо, может потому что Бог наградил здоровьем, а ум был отбит в уличных даках. 16 октября 16года, в день когда завалили моторолу, бросил на 40дней ровно забухал и снова сорвался, я был счаслив не курив те грёбаных 40дней, потом ещё в среднем не курил максимум неделю, и опять болото, с водкой слава Богу проблем нет, теперь в такой кризис подталкивает мысля а на хуя оно мне. Сейчас на этапе бросания, подобрал день и решил подвязать с этой гадостью на всегда, не курю ни чего с 2018,12,22, в22:22.запустил счётчик, друзей и колег на роботе предупредил что если дадут мне закурить то получат пизды, и знаете эта хрень работает, провоцировал себя употреблением алкоголя, и когда хотел стрельнуть закурить то меня реально игнорировали и говорили Рома та ты же бросил, и мне не хочется без зубов остатся, выйди на улицу стрельни у когото, никуда я не ходил и не соберался просто проверка на вшивость. Сейчас во мне110кг, при росте 185см. 2 недели Не курю и это звучит гордо.дышится свободней дрова колю тёще, 8метров, отличный мотиватор, окреп кажется что могу перевернуть машину на раз, а чьюто челюсть к затылку подогнать, и вот меня пробивает мысль а что бы было что бы я не выкурил никогда и ничего, ведь есть люди которые в рот не брали)))) правда стал злой как бультерер но думаю попустит. Спасибо професор Вам за ролик и спасибо всем тем кто выслушал мою историю. Всё как на духу хоть выговорился. Хотел бы дать совет от себя не курите, я не знаю что бы отдал что бы вернуть тот момент когда впервые схлеснулся с этим дьяволом, уж мне очень тяжело бросать и никотин и канабис, както так. Всех с Рождеством и будте мне здоровы. )))

[@Наталия-т6э7м]

Какой молодец! Самое трудное- это победить себя.!

[@user-fu5mh5mp6h]

Я деда в пять лет достал просьбами дать попробовать.Он дал своих балтийских затянуться(типа примы)......обблевал всю кухню.)Думал сдохну.Больше не просил НИКОГДА!!! И все курили вокруг и в школе,училище,но меня вообще не тянуло)))

[@НадеждаАнфиногенова-ы4р]

Ха ,ха ,ха у меня так же сын.Папа курил и положил сигарету в перельницу,а сын хвать её и в рот.3 года было и понимал что надо в себя.как затянул и ппц.рвало ужас и вот 29 лет сейчас и в руки не берёт сигарету

[@Heckfy197]

@@НадеждаАнфиногенова-ы4р ну и зачем так жить, мужик должен всё попробовать и перебороть, тогда он будет сильным

[@111atlus]

Спасибо вам за монолог. Бросил совсем недавно. Нужно поддерживать настрой!

[@olesyasergeeva8642]

Вы говорите «нет» своему «ребенку»( теория Эрика Берна). Он как любой ребенок постепенно успокаивается и перестает закатывать истерики.

[@ТамараШушлевина]

ДАЙ БОГ ПРОСИТЬ КУРИТЬ ,СПАСИБО БОЛЬШОЕ ,БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ХОРОШУЮ ПРОГРАММУ ,МОЖЕТЬ БЫТЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БРОШУ КУРИТЬ .

[@fenix2000taurus]

Закурить в 40 лет на фоне трагедии - вот тут просить очень сложно, ибо горе забыть нельзя и переживание этого подпитывает эту привычку или спасение от горестных мыслей.

[@emilpasayev5224]

Дай вам бог здоровье,долгих лет жизни.

[@АннаБаранникова-х2ж]

Наверно я себя крепко запрограммировала, потому что всегда говорила: " мне нельзя начинать, потому что не брошу"

[@vikamylife]

Браво,браво и еще раз браво!!!Отличный ролик! Все , что человек говорит однозначно так и есть в вопросе курения! Все это может понять только тот , кто неоднократно пытался бросить курить. Очень прекрасный совет и схема говорить сразу нет и не колебаться в этом вопросе. Всем советую посмотреть. Большое спасибо автору, человек говорит от души и с понятием проблемы. 👏☺🥕🍎

[@marinamarina3488]

Когда в семье все курят, очень тяжело бросить. Кругом сигареты, запах дыма везде. Мечтаю бросить курить раз и навсегда.

[@Диванныйкритиквделе]

чтобы бросить курить нужно еще бросить пить

[@ВалентинЗаречный]

Бросить пить.Не может быть.

[@DeniskaPriroda]

никогда в жизни не пил алкоголь без курева, для меня бросить курить, значит и бросить пить, но пока что не могу силы воли нет((

[@simple_player20]

бросить курить легко, сложнее бросить пить

[@Сергей-й9с8э]

Денис Маслов По-любому, иначе ни как!

[@ДмитрийКоэн-у7ц]

без воды человек не сможет так же как без сигарет

[@biketravel3396]

Вот не поверил что человек может так внушать! бросал несколько месяцев, каждый день покупал и выбрасывал сигареты, посмотрел, поверил, осознал, не курю 2 дня и не хочу пока) работает!!!!!!

[@алексейпопов-э3ж]

Начинал курить класса так с 8го бросил в 33 сколько там получается лет 17-18 прокурил. Бросил относительно легко, но бросал правда года 3, не то, что бы бросал, а закуривая каждую сигарету убеждал себя и понимал, что не хочу, а все равно стоял и сосал до фильтра, что удовольствия никакого, а все равно стоял и курил, иной раз за день так обкуришься, что башка болит к вечеру и самое главное чувствуешь, что от никотина болит. Короче говоря я за три года себя так убедил, что я устал и не хочу. И все, просто перестал курить, просто перестал и не тянет, не поверите!! Так, что я себя просто убедил, что курить просто напросто глупо хоть и ушло у меня на это 3 года.

[@kudryashka]

Сегодня бросаю курить. Проснулся и еще не курю. Мозг пытается найти всякие уловки чтоб я пошел и по курил. После видео еще раз убеждаюсь что даже замена не поможет. Поможет только НЕТ! Правда состояние дурацкое, то-ли сдаться то-ли нет. Вроде мозгом всё понимаешь, но всё равно чувствуется какая-то неадекватность))

[@xanderKot]

Бросил?)

[@MARGERA777]

Куришь?

[@volraitraider6443]

Антон Протопопов видимо да.

[@gergert.andrey.]

Курил бросить неделю осознал какой кайф не курить. Но нужно убрать установку в голове это главное. Слово НеТ я выучил. И мне очень помогает !!!!!

[@PRO-lf1xd]

Бросил курить ! Три дня уже! Очень хорошо себя чувствую! Рассказываю свои ощущения в своих видео!

[@Scout1540]

Большое вам спасибо , вас очень приятно слушать , после лекции у меня появилась какая-та уверенность , что у меня получиться бросить эту плохую привычку.Проблема была в том , что от курения у меня начались дрожать руки и я понял что с этим надо бороться , благодаря вам я уверен что у меня все получится и в определенный момент я не сорвусь.

[@r0nin321]

Уснул на 1-ой минуте....((((

[@BOSS-yo3xj]

а мне 36 лет, и я незнаю вкус сигарет, запах чуел, ни кто ни верит)))

[@alexsurov6971]

это не плохая привычка, это жестокая и беспощадная зависимость

[@СветланаИргашева-э2ь]

Благодарю! По сути техника нлп "якоря" простым языком. Очень полезно большинству аудитории.

[@КсенияБегалиева-г2н]

все просто и понятно рассказано... успехов и здоровья вам.

[@simplyinspace9123]

Это отлично! Полгода не курила, радовалась - лучшее решение. И вот уже вторую пачку вскрыла. Ну нет! Нет. Нет. Очень окружение влияет, придется радикально фильтровать. Спасибо за видео!

[@МихаилМаксимов-ф3м]

ЛЕДИ И ДЖЕНТЛЬМЕНЫ!!!!!! ПОРАДУЙТЕСЬ ВМЕСТЕ СО МНОЙ!!!!! ЗАВТРА 2 МЕСЯЦА НЕ КУРЕНИЯ!!!! КУРИЛ БЫВАЛО И ЧЕТЫРЕ ПАЧКИ ПО 25 ШТУК!!!! ТАКОЙ КАМЕНЬ БЛИН НУ НАВЕРНОЕ В 300 КГ СБРОСИЛ С ГРУДИ!!!!! ВСЕМ СОВЕТУЮ КТО ЕЩЕ НЕ БРОСИЛ НЕ ЗАТЯГИВАЙТЕ!!! ВРЕМЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО ПРОЛЕТИТ !! ВОТ НЕДЕЛЮ НАЗАД ТОЛЬКО ДО МЕНЯ ДОШЛО ПОЧЕМУ ТАКИЕ ВКУСНЫЕ ЖАРЕННЫЕ ЯЙЦА СТАЛИ!!!! НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ НО СПЕРВА ЯЗЫК ОТРЕАГИРОВАЛ НА ЯЙЦА!!! А ПОТОМ УЖЕ И ВСЯ ОСТАЛЬНАЯ ПИЩА СТАЛА КАК В ДЕТСТВЕ ВКУСНОЙ!!!! СТОЯК САМ ПО СЕБЕ СРЕДИ ДНЯ МОЖЕТ БЫТЬ А НЕ ТОЛЬКО ПО УТРАМ!!!! НУ А ЛЕГКИЕ ТАК ОНИ МНЕ СРАЗУ СПАСИБО СКАЗАЛИ!!!! НА УТРО ПРОСНУЛСЯ И ПОНЯТЬ НЕ МОГУ ПОЧЕМУ ТАК СВОБОДНО ДЫШИТСЯ!?? ДУМАЛ ЧТО ОЗОНОТЕРАПИЮ ПРОШЕЛ НО ПОТОМ СРАЗУ ВСПОМНИЛ БЛИН ТАК Я ЖЕ ДЕНЬ НЕ КУРИЛ!!!! А САМОУВАЖЕНИЕ КУДА ТАМ!!!!! ГОРЫ СВЕРНУТЬ МОГУ!!!! НО ПРИВЫЧКА ЕЩЕ ОСТАЛАСЬ!!!! КУРИТЬ УЖЕ ТОЛЬКО ИНОГДА МОРАЛЬНО ХОЧЕТСЯ КТО ТО РЯДОМ ЗАКУРИВАЕТ ТАК И ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ ДАЙ СИГАРЕТУ!!!! НО Я ПОНИМАЮ 20 ЛЕТ КУРИТЬ И ЧТО БЫ ЗА РАЗ ПЕРЕХОТЕЛОСЬ ЭТО НЕ РЕАЛЬНО ПОЭТОМУ БУДУ ЖДАТЬ СТОЛЬКО СКОЛЬКО НУЖНО!!!! ГЛАВНОЕ ЧТО САМЫХ ТЕХ ПЕРВЫХ 3 ДНЯ КОГДА ЛОМАЕТ УЖЕ ПОЗАДИ!!!! ОСТРЫЙ ПЕРИОД ПРОШЕЛ НУ И СЛАВА БОГУ!!!!

[@ВождьКраснокожих-г3я]

а я когда просыпаюсь и еду в туалет появляется желание закурить если не закурю то после туалета желание пропадает и на оборот перед тем как появится желание закурить появляется желание сходить в туалет замкнутый круг .что бы бросить курить надо бросить срать и сать .

[@Lena-zipo888]

@@1000000Abdulla 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@ЮзерХай]

Если мозг озадачен, то сигнала к курению не возникнет никогда. Когда мозг пустой каскад позывов к курению возникает. Следите за мыслями, делами надо постоянно занимать себя, отвлекаться. Это научно и действенное. Чём больше думаешь что надо бросить, тем больше куришь. Не надо вспоминать сигарету.

[@ВладимирЮдкин-щ9т]

Спасибо Вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы хороший человек.

[@ВладимирЮдкин-щ9т]

Не курю 4 месяца. Хотел еще раз Вас поблагодарить. Большое Вам спасибо!

[@СвтланаЄвгенівна]

Да.. очень во многом он прав... и все именно также это прохожу я. я очень хочу взять и бросить... а главное научусь говорить нет. Спасибо вам.

[@alexsurov6971]

он же тебе сказал брось, а ты хочу бросить, научусь говорить нет, брось прямо сейчас и говори нет тоже прямо сейчас!

[@АртурХамидуллин-п3е]

все завязываю с курением!!!!!!!!!!!!! Спасибо большое за ролик,очень понравилось!!!

[@r0nin321]

Дышать тоже завязывай))))

[@xanderKot]

Получилось??

[@ЕрланАхметов-д8с]

До сих пор не куришь?

[@KiDosn]

спасибо хоть и не курю мне 16, но может помогу своим друзьм или на будушее оставлю что бы не хотелось)

[@Антониобандерас-ф6о]

KIDO невздумай начать.

[@Татьяна-ч4у2р]

Круто 👍уважаю!!! Спасибо 🤗🤝💞

[@АлександрИванов-т6о8з]

Абдула огромное спасибо за лекцию, опыт!!! Очень полезная информация!!

[@ИвановаНадежда-э5ж]

Благодарю за Ваш Труд🙏🙏🙏

[@ВалентинаИвановна-т7е]

Уяснить команду нет))Реально убеждает.Добавлять ещё"нет этому д-му в моей жизни"эта привычка действительно сжирает ,даже чувство вино из-за этого разъедает.Буду смотреть каждый день ваш ролик))))

[@tagamaga797]

"У него воли нету нихрена!" я аж вздрогнул... С юмором мужик.

[@АлексейБеспалов-к4ъ]

Красиво) и наверное всё это правильно)но как осуществить? Спасибо г-ну автору за откровенность и честность)

[@АннаБаранникова-х2ж]

Я 16 лет не курила, бросила легко, каждый день в течении года меня мысленно преследовало какое- то чудище, я мысленно оборачивалась и гнала его- расстояник увеличивалось и однажды оно исчезло....за 16 лет я переключилась на позитив, спорт, саморазвитие....пережила тяжелый развод и смерти близких людей и не закурила....а 2 года назад после ссоры с любимым человеком взяла и закурила((( и произошло в моей жизни ужасное- я курю и больше не занимаюсь собой, как волшебство- закурила и вытеснила из своей жизни все здоровое( птаюсь бросить, вспоминаю как мне хорошо и свободно было....может после вашего ролика смогу.Буду вам очень благодарна.Хочу выйти из самлразрушения и этой вони

[@tonychristmas9087]

Какой молодец! Лайк, однозначно!!!

[@ЮзерХай]

У меня наоборот, увижу курящих и противно становится, а когда рядом нет никого, охота курить в тишине и спокойствие. Вид курящих вызывает отвращение к курению.

[@АндрейГанычев-р9и]

Точно так, не на виду, а в тишине и спокойствие

[@ЛюбовьВиноградова-х1р]

умничка ,так вдохновенно и доступно делитесь своим опытом!

[@PsiHo241985]

Частая ошибка блогеров учить людей о том что они не понимают.Это ваш опыт бросания курить к другим людям он мало применим.Но все равно лайк)

[@Ahma22rus]

Частных и индивидуальных моментов масса. Но общая(единая) концепция одна. Глупо "хвататься" за частности,поймите,что смысл в понимании общей концепции,в понимании Сути. Если знаешь Суть,то частные факторы играют незначительную роль.

[@magaguf4887]

Да я тоже в 7 лет нечайно курнул одну штуку 😂

[@magaguf4887]

А так яя не курю и не буду курить никогда

[@alexsurov6971]

всё он понимает ит учит людей тому, в чем сам разбирается, потому что он был в этой шкуре и делиться именно своим опытом

[@krasykray9997]

Вы просто молодец! Убедительно !!! Однозначно.💪💪💪

[@MrJeg701]

Просто огромное спасибо!

[@vlad57476]

Скажу даже больше 4г назад я был еще тем нариком каждый день деньги искал на пакет веселья но потом смог бросить по началу руки тряслись и чувствовал себя не очень но сейчас все нормально

[@МопсМопс-н8м]

А меня тянет покурить только когда выпью, но посмотрев на то как человек в 49 может выглядеть на 70 я решил что надо и с алкоголем завязывать!))

[@ЯрославскаяТатьяна]

Мопс Мопс в точку))))))

[@tohirjonesonovimitatsionka8436]

Тонкий юмор, но не туда

[@Ilya-rd2np]

Я курил около 3 лет потом когда бегал занимался физически,отдышка очень сильная появилась,пото постепенно как то бросил))) А вы Абдула такой нарядный,как профЭссор))))

[@maverick-b6o]

Спасибо. Было интересно.

[@Гипоталамус-к5ю]

супер аналогия.буду пробовать)

[@Сибиряк-э7д]

Спасибо за видео, Игорь. я попробую! Но вот насчет кино..я не смогу не смотреть вестерны с Клинтом)А Блондинчик без сигары не Блондинчик)))

[@ОльгаДерябина-ж6к]

Сибиряк это правда

[@Сергей.Валериевич]

Спасибо. С этой минуты сказал нет.

[@marifmirzayev7446]

я курил в день где то 50 шт.ночь подумал что же хватить и не смотря что не так же много прошло ну серавно 3 сутки не курю

[@tchingiz8850]

10 месяцев без сигарет. Полет нормальный))))

[@Сандра-ж7ф]

Молодец мужчина,хорошо обьясняет

[@ЛилияЮнусова-н1в]

В ролике Вы рассказали, что нужно уйти по возможности с работы, где все курят. А как быть с семьей? Когда муж или жена, или другие родные дымят. Вот они сигареты, обкурись по полной. Как тут быть? Уйти из семьи - нк вариант, сказать нет тоже не все могут....

[@laptev50]

Зачем такие крайности,нужно всей курящей семьёй перейти с курения на парение,а потом постепенно снижать дозу никотина.У меня стаж курения 49 лет и даже не надеялся и не планировал бросать,пока не наткнулся на видео про электронные сигареты.Всё,не курю и больше никогда не буду,парить намного вкуснее и есть возможность снижать уровень никотина.

[@ЛилияЮнусова-н1в]

+laptev50 ну так то да, а если кто то в семье осознао, что курение нужно бросить, а другой не хочет. Как быть?

[@r0nin321]

Если уходить с работы на которой курят - я выбираю лучший способ - уйти с планеты на которой курят. От этого больше толку

[@НикитинаАлевтина-н3у]

Лилия Юнусова щ

[@Dimasambitious]

*_Не курю с 2010 года. Ощущение высшего пилотажа. Бросайте эту дрянь. Сделал даже пару роликов в помощь, так что бросайте ребята_* #яхочуброситькурить

[@Kasym2212]

парить это вообще отстой, 2500 тг (500р)30 мл, каждый день , плюс 500 р за головку каждую неделю, и того с электронкой 15000тг (3000р ) и того 100000 за 1 мес , через 3 мес можно мебель купить комплект или айфон х , короче не курите ребята

[@kotluiszanyat]

Здравствуйте! А Вы до сих пор говорите про себя "НЕТ" или необходимость в этом отпала?

[@nikolaynoskov5567]

Докурился,три года тому назад был инсульт и только сейчас, когда от сигареты или ста грам могу потерять сознание, бросил ккрить, Ребята, не доводите себя до такого скотского состояния,так можно и с каткшек съехать

[@Rakigno]

Благодарю за чудесный ролик!!! Подскажите что делать бросаю курить а жена курит не хочет бросать?

[@user-vo9ix1dw5r]

Молодец дядя👍🏻

[@valentinaskalazuba6328]

Благоарю 🙏 Добрый человек.

[@БорисАлейкин]

Спасибо, здорово.

[@andreysergeevich4179]

Поживём по дольше ,увидим по БОЛЬШЕ

[@Сибирь-с6й]

Мне не помогают Ваши видео . И что делать?

[@Oskar_Player]

Я слышал что нужно - Сломать оставшиеся в пачке сигареты и положить их с пустой пачкой от сигарет на приктоватную тумбочку перед сном. Написать записку - Я бросил курить!!! Положить записку рядом с сигаретами на тумбочку, и лечь спать. Говорят помогает.

[@ВалерийЖарков-ы3з]

спасибо большое за видео!

[@ИльнурШавалиев-х8е]

❗ Курение самый каварный убийца ❗ Не сразу убивает , а постепенно , незаметно❗

[@TOMSONHUNTER]

не курю, но после видео захотелось закурить, а потом бросить

[@ekakandelaki6014]

😁

[@СЛП-ш9н]

Самый сложный способ бросить курить - это когда человек который уже бросил курить сразу настраивает тебя на то что ты будешь мучаться всю жизнь и это всегда с тобой. .Самый легкий способ бросить курить это Ален Кар , единственный минус помогает только один раз.Бросила.даже не думала о сигаретах ..просто поменяла о них мнение..а потом как он наказывал не делать -сделала...хотела доказать себе что если я скурю одну то легко смогу продолжать не курить. Как итог опять начала...второй раз не помогает. Но автор ролика в принципе говорит все верно ,мотивирует.НО перестаньте говорить людям что им теперь мучаться всю жизнь от желания

[@milkim9377]

Такая же история и у меня

[@michaelbeckermichaelbecker7260]

Спасибо дядька!!!

[@Wh1teDwarf]

Очень точно отметили про самое начало. Благо мне хватило в семь лет посмотреть на закашлявшегося красного как варёный рак "сообщника"... и так и не срослось с этой вредной привычкой. Но друзьям-курильщикам ваш ролик обязательно покажу.

[@АннаМорозова-е4ф]

А я когда что то подобное смотрю, сразу курить охота

[@иванстепнов-т5з]

говоришь длинно но верно ! , на самом деле я посчитал сколько раз я в день говорю и делаю нет , когда как получается - когда когда 30 , а когда и все 50 !

[@ЮзерХай]

Мозг СЛОВО НЕТ не воспринимает.

[@krasykray9997]

Что за покалывание в легких . Пройдет ли ? Такая же проблема.

[@Foster1-f8v]

Табекс пропил и реально бросил,кофе пью,пиво ,нормально,без этих долбанных вонючих сигарет

[@АлиночкаШаяхметова]

Сергей Владимирович здравствуйте я пила табекс, не курила год , потом опять начала . А вы ?

[@Дмитрий666-ш9ж]

Говорят что никотин усиливает выброс дофамина. В Википедии загуглите никотин. Поэтому сложно бросить курить сигареты подстегивают .

[@Udachivam]

Интересный дядька,прикольная манера общения

[@МарияДробышева-с7о]

Спасибо за информацию

[@aishaalam3166]

У меня в детстве была история, скрутила трубочку подожгла и дула в неё что бы она горела, дуну, потом уберу ото рта и наберу воздух... это делалось без мысли о курении, цель была побаловаться с огнём... в итоге я один раз по ошибке вдохнула из трубки и весь пепел от бумаги попал в рот и естественно обжог слизистые оболочки... с тех пор у меня укрепилось моё личное мнение, что курение это тоже самое... поэтому когда попадала в ситуации, когда предлагали, даже уговаривали, мне легко было отказать... да и плюс я из тех, которые, если все делают, я наоборот... вот все курили в школе, а я нет... один раз уломали, когда зуб болел, дым во рту подержать, так сильно болел, согласилась, но меня тошнило от запаха обычных сигарет и "добрые друзья" подогнали шоколадные сигареты... мне не помогло, это был первый и последний раз когда я "курила" (один раз подержала дым во рту)... работала в местах где курят, всё "друзья" были курильщики... ничего на меня не подействовало... 36 лет так и не курю... Так что я думаю, если отбить желание покурить в детстве, это может помочь в будущем не начать...

[@Paet_online]

благодаря вам я понял: чтобы бросить курить нужно сказать НЕТ курению! Это совершенно гениальное изобретение, это прорыв! Вот именно сказать не ДА, а вот именно сказать НЕТ курению! И всем попыткам! А раньше то мы все говорили ДА, а сказать надо было НЕТ ! Шестьдесят! Шестьдесят!

[@Lena-zipo888]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣