100m - styl zmienny - Marek R.

[@wm2555]

Kuba pływam od pół roku. Przez pięć miesięcy nauczyłem się pływać klasykiem /nie ukrywam - uważam, że bardzo dobrze technicznie mi to wychodzi to było 5 miesięcy ciężkiej pracy/. Przyszedł czas na styl dowolny, wiedzę czerpałem z filmów, Twoich analiz itd., cel jest taki aby od samego początku nauczyć się pływać dobrze technicznie. Ku moje zdziwieniu wczoraj znalazłem coś takiego jak kayak drill mam pytanie co jest bardziej efektywne - bo też wygląda to ciekawie. Na razie staram się aby ręka czekała a tu coś zupełnie innego.