10초 내 자율신경 안정시키는 방법! 걷기 명상 & 이완 호흡법 매일 해보세요

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안영우TV

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Күн бұрын

Пікірлер: 19
@안영우TV
@안영우TV Ай бұрын
정확한 진단 및 상담이 필요하신 분들은 방문 및 전화로 편하게 문의주세요! 😊 빛샘가정의학과의원 02-430-7530 서울시 송파구 중대로 80 롯데마트 3층 (8호선 가락시장 3번출구) * 방문 전 전화 예약 부탁드립니다. * 블로그 blog.naver.com/ahnyoungwoo * 홈페이지 doctorwithyou.modoo.at/
@김선주-s5r
@김선주-s5r Ай бұрын
감사합니다. 한번 열심히 해 볼께요~^^
@빈센트-o1x
@빈센트-o1x Ай бұрын
감사합니다. 열심히 해 보겠습니다~~^^
@조으다-q6n
@조으다-q6n Ай бұрын
연습해보겠습니다 ᆢ영상감사합니다
@cindalala12
@cindalala12 Ай бұрын
건강에 도움이 되는 영상 감사합니다~~ 원장님께서 직접 방법을 알려주시니 꼭 해봐야겠어요😃
@화분-k2v
@화분-k2v Ай бұрын
자율신경에 문제가 있어 온 몸 통증으로 힘들어요... 호흡법을 자주 해야 겠습니다. 고맙습니다
@jongpiljun6209
@jongpiljun6209 Ай бұрын
맨발걷기가 도움될거에요. 👣👣👣👣
@이정선-v5k
@이정선-v5k Ай бұрын
도움이 될것같아요 산책하면서 하겠습니다 한숨도 제대로 쉬면 자율신경에 도움되겠네요
@염장맨
@염장맨 Ай бұрын
개뿔
@화분-k2v
@화분-k2v Ай бұрын
@@염장맨 아니~ 몸과 마음이 아픈 분이 단 댓글에 무례하군요~!!!
@염장맨
@염장맨 Ай бұрын
@@화분-k2v 관리인이냐? 후끄넣기전에. 찌그러져있어
@화분-k2v
@화분-k2v Ай бұрын
@@염장맨 염장 지대로 지르고 댕기네~ ㅉㅉㅉ 에혀~ 머리는 장식품이지??
@염장맨
@염장맨 Ай бұрын
@@화분-k2v 왜반말이야 형 화분에 물안줘서 그러낭? 왜 시비걸고 그래 이양반아~
@애란최-r3j
@애란최-r3j Ай бұрын
원장님 감사합니다 자율신경 문제로 햇볕에 나가질 못해요 눈알이 빠질것 같고요 특히 봄 여름은 집안에서도 빛을 차단해야 될 정도예요 너무 힘들어요 걷기명상 외 좋은거 있씀 말씀 부탁드립니다
@애란최-r3j
@애란최-r3j Ай бұрын
이런 문제도 진료가 가능한지요
@안영우TV
@안영우TV Ай бұрын
진료 및 치료에 대해 자세히 알고 싶으시다면 방문 및 전화로 편하게 문의주세요~ 궁금하신 사항들 세세히 다 알려드릴게요!😊 빛샘가정의학과의원 02-430-7530 서울시 송파구 중대로 80 롯데마트 3층 (8호선 가락시장 3번출구) * 방문 전 전화 예약 부탁드립니다. * 블로그 blog.naver.com/ahnyoungwoo * 홈페이지 doctorwithyou.modoo.at/
@에스더-g6i
@에스더-g6i Ай бұрын
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