【顔・体10歳若返る】朝コレ食べ続けると10歳若返ります！

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100年生きる！眼科チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 26

@100years_ganka_channel Ай бұрын

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@100years_ganka_channel Ай бұрын

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@100years_ganka_channel Ай бұрын

動画を視聴いただきありがとうございます。ご質問などあればぜひコメントしていってください👀 視聴者の皆さんがお互いに有益な情報交換をされています。どんな小さな事でも役に立ちそうなことがあったらアドバイスしてあげていただけると嬉しいです。

@高橋邦子-y5h Ай бұрын

何もして無い、って仰ってますが、若く見える人って､お顔立ちの事もあるんでしょうが、身のこなしといい、先生はホントにお若いですよ、近くで見ても｡いいなぁ〜、羨ましい。きっと、血管年齢も若い、んでしょうねぇ…。

@桐島こまち Ай бұрын

完全無農薬栽培されたブルーベリーの葉っぱと木の部分を天日干しした物を煮出してお茶にして飲んでいます。その効果かどうかは分かりませんがドライアイが改善されてきたような気がします🤔 眼科処方の点眼薬だけ使用していた時よりも目が乾かなくなった様な…｡

@ぴんたん-s1e Ай бұрын

魚も最近のスーパーで売ってる鮭は養殖だらけです。天然魚だけで食事しようとするとなかなかお金もかかりますので、閉店前の値引き品をうまく利用して購入してます。魚の方が食べる時に手間がかかる分、脳トレになってボケないなとも思います。便利で簡単なものはその分マイナスもありますね。

@しげちよ太郎-b7s Ай бұрын

鮭は季節ものだから冷凍なら手に入るんじゃないですかね、あと塩鮭とか

@むとうみお 20 күн бұрын

@@ぴんたん-s1e 様　お早うございます　スーパーで売られて居る鮭は秋鮭　今北海道産が売られて居る筈ですよ　普段は　私はこだわりや(自然食品)　買って居ます

@arin68-b7x Ай бұрын

先生！はじめまして🔰 納豆はお豆のまんまか、ひきわりかどちらがいいのでしょう？教えていただけませんか🥲

@りんちゃん-x9c6n 20 күн бұрын

先生、頭良すぎて 😂😂😂🎉🎉🎉 詳しすぎます❤

@むとうみお Ай бұрын

先生　タガミンさん　今晩は😃　和食が一番だと思います

@ガルシア Ай бұрын

蛋白質必須ですよね！！！～ウオーキング太陽光ですよね！！！

@kk-3592 Ай бұрын

素人ですが、先生のお話についていけました！オートファジーなど色々な動画を見ていたので…笑、抗酸化、ポリフェノールなど色々と試してきましたが、最近は、やはり血管かなと思いオメガ3などのサプリや、また、エネルギーを作り出すミトコンドリアを元気にする5ALAなどのサプリを飲んでいます！また、アンチエイジングならnmn！のサプリを飲んでいた時には若くなってない？と会社の人に言われましたのでー