11. Cienie Duszy: W Obliczu Depresji i Dystymii.

[@Izabela_LN]

Krynica mądrości, wiedzy oraz emparii!!! Mogę słuchać godzinami Pana podcastów. Mistrzostwo świata!

[@AndrzejSilczukPodcast]

dziękuję, mega mi miło :)

[@storczyk13]

Jest Pan prawdziwą perełką, ciekawy, merytoryczny i potrzebny temat słuchałam z dużą uwagą

[@AndrzejSilczukPodcast]

Dziękuję ☺️

[@magdal4169]

Mądry głos. Bardzo mnie cieszy ,że coraz więcej lekarzy, psychologów z poważnym dorobkiem zawodowym, czując, że mają talent do szerzenia wiedzy ze swojej dziedziny występuje, prowadzi podkasty . KZbin to świetne narzędzie marketingowe .

[@karolgadzina76]

Przyjemnie i z ciekawością się Pana słucha Ciekaw bylem ogormie tematu dystymi. Ja pomogama sobie terapią poznawczą własnie stworzoną przez Aarona Becka o którym Pan wspomniał Liczę na odcinkek o anhedoni która jest jednym z objawów depresji,jak dla mnie to odrębna jesdnosta dlatego,że długie życie bez odczuwania pozytywnych uczuć(poczucie życia za szybą badź tez jak jedzenie bez smaku Obecnie jestem w farmakoterapii i życzę każdemu dużo siły żeby pracować nad przyczynami - praca nad tym zmienia życie

[@AndrzejSilczukPodcast]

@@karolgadzina76 dziękuję i zapisuje sobie temat!:)

[@karolgadzina76]

@@AndrzejSilczukPodcast Dziękuję pięknie za tak szybką reakcję i czekam z niecierpliwością 🙂

[@monikawrona610]

Dużo potrzebnej wiedzy i trafne przykłady . Dziękuję bardzo 👍

[@LKSZULAWYNDG]

"Andrzeju nie wiem jak Ci pomóc, ale bardzo chciałbym być ci pomocny, powiedz co mógłbym dla Ciebie zrobić" - to zdanie każdy człowiek powinien zapamiętać i stosować. Czasami wysłuchanie, bycie obok jest na daną chwilę najlepszym rozwiązaniem. Dziękuję Panu za te słowa

[@AndrzejSilczukPodcast]

@@LKSZULAWYNDG 🫶🏻

[@jakubaugustyniak2066]

Dla mnie treści o ogromnej wartości 😊 przeraża mnie tylko fakt ze tutaj mamy niecałe 2 tysiace odsłon a Malik Montana ma ponad 200 milionów wejść. Jak ten świat ma sie zmienic to nie wiem 😢

[@Francesca-yu5cy]

❤

[@zapachaki6447]

Chyba trzeba będzie spróbować, skontaktować się z psychiatrą. W najbliższym mieście, 17 km z tąd, jest cały jeden. Tak to jest utknąć w wykluczeniu komunikacyjnym, w największym marzeniu swojego życia- domu na wsi. Btw dziękuję za tą iskierkę motywacji

[@AndrzejSilczukPodcast]

@@zapachaki6447 trzymam kciuki! Warto. Można znaleść opcję on-line do świetnych lekarzy.

[@Katarzyna-PoGodzinach]

Spróbowałaś / spróbowałes wizyty u specjalisty ?

[@GromKuba]

A może kiedyś odcinek o depresji sezonowej? Miałem kilka epizodów zimowych i wiosennych i było okropnie ale na szczęście samo przechodziło.

[@AndrzejSilczukPodcast]

@@GromKuba zapisuje! Dzieki

[@MatioSization]

Szanowny Panie Doktorze, osobiście nie potrzebuję porad dotyczących przygotowania się do terapii (choć być może są one potrzebne, ale nie w takim stopniu, jak mogłoby się wydawać). Jednakże, niezbędne są dla mnie wskazówki, jak znaleźć terapeutę, czy to psychiatrę, czy psychologa. Czas zmarnowany na przeszukiwanie internetu, dzwonienie do placówek aby z kazdej po kolei uslyszec ze termin dopiero za wiele miesiecy, kiedy ja juz, tu i teraz potrzebuje wsparcia. Za pare miesiecy moge juz popłynąć - lecz jesli dotrwam, bedzie strach ze to wszystko znowu na nic, skonczy sie na jednej wizycie - bez obwiniania specjalisty, przyjmuje ze to ja nie potrafie dostosowac sie do zalecen terapeuty, stad konczy sie na jednej wizycie. Boli to, ze pomimo wszechobecnych tresci namawiajacych do dbania o swoje zdrowie psychiczne, pomimo poczucia ze potrzenuje sie pomocy i zaangażowania w znalezienie tego wsparcia - przychhodzi mi czekac pol roku na swoje miejsce w kolejce do speckalisty. Przez te pol roku, czesto sie zmienia, na gorsze, i to z czym chxialem isc do specjalisty juz jest nieaktualne, sa kolejne, nowe, dodatloqe warstwy brudu ktorych nie pptrsfie z siebie sciagnac..

[@AndrzejSilczukPodcast]

dziękuję, pomyślę o takim odcinku

[@MatioSization]

@@AndrzejSilczukPodcast Dziękuję. W końcowym rozrachunku zdecydowalem się wczoraj skorzystać z wellbee. Pomijając ten temat, pragnę podziękować za poświęcony czas na podcasty i wywiady, przekazana wiedzą i spostrzeżenia są bezcenne, i pomagają.

[@mooseq3]

❤