KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
12 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE - at home/gym
Рет қаралды 3,818
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 230 М.
South African Aerobics
Күн бұрын
www.saaerobics.co.za
Пікірлер: 6
@annellherron5770
4 ай бұрын
Some more active on the steps like mix aerobics in it🎉
@zeem8308
4 ай бұрын
Where are you based?
@SAAerobics
4 ай бұрын
Johannesburg
@joannefulk9610
3 ай бұрын
How many time a day?
@SAAerobics
3 ай бұрын
As much as your body can handle
@joannefulk9610
3 ай бұрын
Okay thank you
11:10
WEIGHT LOSS CARDIO BOX WORKOUT
South African Aerobics
Рет қаралды 3 М.
14:39
15 Minute BODYCOMBAT Workout | Les Mills & adidas
adidas
Рет қаралды 489 М.
00:47
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
Body Mania
Рет қаралды 11 МЛН
00:33
ISSEI & yellow girl 💛
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 22 МЛН
00:30
Meet the one boy from the Ronaldo edit in India
Younes Zarou
Рет қаралды 16 МЛН
00:21
Challenge matching picture with Alfredo Larin family! 😁
BigSchool
Рет қаралды 41 МЛН
1:49:33
20 BEST AGT 2024 Auditions! 😱 So FAR❗️
Top Talent
Рет қаралды 10 МЛН
4:13
Xtreme Hip Hop with Phil : Dead Wrong
Xtreme Hip Hop with Phil
Рет қаралды 6 МЛН
26:34
25 MINUTE HIITSTEP: GIRL GANG
THE HIIT COMPANY
Рет қаралды 7 М.
6:28
GROW GLUTES FAST with this WORKOUT by @nyawolomshini21 (HOME o GYM) | KING OF SQUATS Fitness Vigour
South African Aerobics
Рет қаралды 2,2 МЛН
32:26
Jackson 5 🎶 STEP AEROBICS 🎤Intermediate 127 BPM - #377
CHRISTINA DORNER
Рет қаралды 20 М.
40:21
FUN 40 Minute Intermediate Step Aerobics Workout for Weight Loss // 133 BPM STEP CLASS
CHRISTINA DORNER
Рет қаралды 23 М.
31:32
Ejercicios Asiáticos / Abdomen de pie / Ejercicios para reducir cintura / Cardio Dance Fitness
Dance Fitness Mariela Lopez
Рет қаралды 124 М.
7:28
8 mins from my Xtreme Burn II dvd
Xtreme Hip Hop with Phil
Рет қаралды 6 МЛН
9:06
The BEST GLUTE WORKOUT For A Nicer Butt (GYM OR HOME!) by TsereLife. This is an extreme workout
South African Aerobics
Рет қаралды 990 М.
14:54
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
Walk at Home
Рет қаралды 6 МЛН
00:47
Алексей Щербаков разнес ВДВшников
Body Mania
Рет қаралды 11 МЛН