12 Min Mobilitätsübungen für Läufer

  Рет қаралды 123

Laufen und Dehnen

Laufen und Dehnen

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@LaufenundDehnen
@LaufenundDehnen Күн бұрын
🖤 *Mehr Beweglichkeitstraining für dich* -> kzbin.info/aero/PL-Q91BpPLUbTXru_MORC7hycH779K1RUA
8 MIN ABKÜHLUNG NACH DEM LAUF
8:35
8 MIN ABKÜHLUNG NACH DEM LAUF
Laufen und Dehnen
Рет қаралды 411
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Антон Алексеев
Рет қаралды 888 М.
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН
Air Sigma Girl #sigma
0:32
Air Sigma Girl #sigma
Jin and Hattie
Рет қаралды 45 МЛН
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
0:32
Этот метод используют в Японии | Метод “Shisa Kanko” | Маргулан Сейсембай #маргулансейсембай
МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
Рет қаралды 6 МЛН
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
1:15:51
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
Надежда Стрелец
Рет қаралды 650 М.
15 Minuten Beine dehnen - Angenehmes Stretching für Beine, Gesäß und Hüfte
15:21
15 Minuten Beine dehnen - Angenehmes Stretching für Beine, Gesäß und Hüfte
Ergotopia
Рет қаралды 156 М.
Sanftes Yoga für Anfänger: Beweglichkeit & Stressabbau | Einfache Übungen
15:36
Sanftes Yoga für Anfänger: Beweglichkeit & Stressabbau | Einfache Übungen
Alinas Alignment
Рет қаралды 359
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,5 МЛН
The Only Middle Split Video You'll Ever Need
8:01
The Only Middle Split Video You'll Ever Need
MovementbyDavid
Рет қаралды 123 М.
Dehnen nach dem joggen | 15 min. Richtig dehnen
15:45
Dehnen nach dem joggen | 15 min. Richtig dehnen
Laufen und Dehnen
Рет қаралды 405
Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität
6:45
Fit im Alter - 6 Minuten Ganzkörper Workout für Ältere ✅ Mehr Mobilität
Ergotopia
Рет қаралды 794 М.
20 MIN DEHNEN NACH JOGGEN - COOL DOWN FÜR LÄUFER
21:31
20 MIN DEHNEN NACH JOGGEN - COOL DOWN FÜR LÄUFER
Laufen und Dehnen
Рет қаралды 594
I eat day and night and lose weight! -23 kg per month! Belly fat melts away!
19:33
I eat day and night and lose weight! -23 kg per month! Belly fat melts away!
Pollys Küche
Рет қаралды 1,2 МЛН
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
20:55
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,2 МЛН
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
0:39
Hilarious FAKE TONGUE Prank by WEDNESDAY😏🖤
La La Life Shorts
Рет қаралды 44 МЛН