12 Min Rutina de Brazos con Mancuernas (SIN BANCA) | 9 Ejercicios de Brazos en Casa con Pesas

[@tgfitnessespanol]

Te gusta este rutina? Ver todos nuestros rutinas con mancuernas aqui - kzbin.info/aero/PLxX-cyho2MoP7xR_TRBM8E_7Ox4dpRTWs

[@mariajosemateohurtado4042]

Hola! Vivo en España, habría alguna posibilidad d conectar para recibir entrenos??? Me gusta mucho trabajar esas rutinas

[@jorgefrancisconi4585]

Gracias.Muy buenos y efectivos son los ejercicios.Sigue así! !!

[@rubenoscarmalandra9125]

Excelente!

[@luiso.b5819]

Hola 👋 ante todo gracias por los ejercicios se agradece mucho, podrías entre ejercicio poner un pitido para saber cuándo se termina

[@denisarcadio8161]

Gracias

[@DiegoRodriguez-ug3sp]

Exelentes videos. Sigo todos👌😁. Oye no sé si podrías hacer un vídeo de antebrazo con solo una mancuerna sería muy bueno. Gracias 😄

[@alejandrovelezH]

Matadora 👊🏼👊🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@cabre6969]

Lo hecho 2 veces porque si hago una tercera me muero 😂

[@davidbascunanaespinosa9466]

esta chula repetida x3 no se te hace pesada pero notas que trabajas bien

[@blueyeskiller]

repetir cada ejercicio 3 veces ,o hacer la rutina entera y despues empezar desde principio y asi 3 veces ?