12 SEMANAS | MUDANÇAS DE PLANOS | RAFAEL BRANDÃO

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E ai estão curtindo?!
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[@tenentebreno]

Obrigado pela oportunidade, farei valer cada treino com sangue no olho 🫡

[@thiagolopes9514]

Vc é zik Tenente!! Logo logo estará no topo, torço por vc mano 🚀

[@Saiko.n3t]

Pra cima tenente sou fã teu d+ Mas será que tu tem a 👃🏾 essência?

[@diegocaetano3643]

Parabéns, Tenente! Legal acompanhar o senhor junto nessa jornada!

[@Soares7.7.7]

Não temos dúvidas quanto a isso Sr!

[@lafaietesantos7965]

Breno é humilde dms, e mt determinado. Vc merece td, meu bom!!.

[@cafezin3567]

antigamente o Jorlan assistia as fitas de VHS com os bodybuilders que ele amava. Hoje, assisto os vídeos dele com o mesmo amor, além disso tem o Brandão como cereja do bolo. ALL DAY!!!

[@Kallison]

🚀

[@rafalves90]

ownt que lindo! Como você consegue digitar com as duas mãos nas bolas dele?

[@bkbk-tj7sw]

@@rafalves90😂😂😂 talvez a bola esteja em outro lugar e maos livres kkkkkk zuera man all day é foda

[@user-xb4wm1bw8x]

@@rafalves90😂😂😂😂😂😂

[@osielvitor6222]

Kkkkk lá ele

[@tatibotignon]

Fica muito bom com a descrição das séries, deveria ter em todos os canais!

[@luisfranca8586]

Johann com suas caretas impagáveis vendo os caras fazerem os movimentos, a vontade dele é de tá ali fazendo tbm se entregando ao máximo, ele ama tudo isso

[@pietro1184]

Jorlan

[@T0ug_]

Mantenham a descrição das séries, fica até mais informativo o vídeo

[@lucasdoura]

Equipe, boa sacada, mostrar as series de aquecimento e as series válidas. Praticamente, nenhum canal faz isso, parabéns.

[@aiquedeliciacara8671]

E Jorlan véio de guerra, que bom que Deus abençoou e hj esse guerreiro pode ter uma vida confortável

[@dantas1056]

Esses treinos são muito bons porque vc vê o diferente gerações do esporte em sintonia, o tenente conquistou o pro a “pouco” tempo e tá sendo cuidado pelo Jorlan e Brandão que são fisiculturistas incríveis que já estão a muito tempo na caminhada, máximo respeito a todos os três e aos professores como pinduca e johan💪🏻💪🏻

[@rodrigomarinho4141]

Sensacional incluir o Tenente 👏🏻👏🏻👏🏻

[@peterjhones8170]

O brando levantando peso parece ate papel nas mãos dele. È incrivel ver toda a dedicação desse cara!

[@lafaietesantos7965]

Sim mano, tnc sjsj

[@ZeroTwo-wl6je]

jorlan simplesmente ama o numero "DOUZE" kkkk

DOUZE repetições né (fungada)

[@lequis7]

"Quantos pães você come no café da manhã?" - doooooouuzeee

[@bueno92]

Kkkk

[@MATTLAzzy]

Johann deixou o filho nas mãos dos gigantes!❤

[@mateusandrade7001]

o dumbell press inclinado, cada um com seu treinador, cada um com a pessoa de maior confiança te apoiando, mt loko meu deus do céu!!!!!

[@felpsofc4486]

Não Poh cada um com sua mãe

[@caluancapozzoli]

O importante é o treinador vindo por trás

[@eduardokogikoski1652]

28:00 (e outros minutos): olha a cara do mestre demonstrando toda a admiração e amor pelo esporte só vendo a execução do Brandão mn. Incrível

[@Danielgalvaoofc]

Johan no maior trabalho para encaixar a anilha na máquina Pinduca sentado olhando soando pqp 🤦🏼‍♂️ parceria 👌🏼😂

[@Danielgalvaoofc]

Que Deus abençoe o Brandinho 😂🙏🏼🙌🏻

[@shelby_7]

Nunca pensei que algum dia eu choraria na academia, ontem coloquei suas motivações e cara, aumentei as cargas e pareciam leve, fone no máximo e boné na cabeça e all day no fone, que orgulho de você jorlan ❤️

[@MoraisZ139]

Quando Evan veio no Brasil Jorlan era um garoto banbando pelo shape do cara. Hoje virou homem e babam por ele

[@QuartoLirico]

Ficou muito bom a descrição de qual série está, Foda!!!.

[@shortsdomaxoficial]

Jorlan está evoluindo ainda mais depois que adentrou para a era Brandão. Sucesso na Essência!!

[@DaviLima-ll1lu]

Com essa pegada o título está garantido 🎉

[@rauljulio9216]

A energia dos treinos com o Jorlan é diferente demais! Dá gosto de assistir do início ao fim!

[@prod.campeoes]

O Breno está com as pessoas certas . Ele Vai voar se continuar nessa pegada!!! Execelente vídeo.

[@y2_Face]

4:13 💪☠️🔥 Falou tudo neguin.

[@user-mv3yf5bl7y]

Brandão foi muito inteligente em colar com o Jorlan

[@wendelnunes3298]

Edição de qualidade e excelente aula de treino, parabéns aos envolvidos.

[@Katukaplay]

Esse canal do Brandão eu aprendo demais, não é a toa que é o canal que mais assisto atualmente se tratando de musculação 🫡🙌

[@oficialjorlanvieira]

Canal jorlan vieira

[@r7dograu]

KKKKKKKKKKKKKKKK

[@MrClockGriffes]

Aquela tirada 😅 20:45 ops. Fui pego. Jorlan você é inspiração, vcs são demais. 🚀🚀 Deus abençoe vcs

[@SurfSkateDX]

Tenente fazendo oq Ramon deveria ter feito!!! Estratégia de guerrilha

[@edgarcruzjr.4711]

Mermão esses cara exala energia, os melhores treinando junto é inspiração na máxima !!!

[@marciomiguel510]

Sou português e gosto muito da sua personalidade, você sabe falar o que os outros querem dizer,mas não dizem,boa sorte

[@willianfischer100]

Jorlan fala pro editor colocar legenda em inglês para os gringos assistir e entender também, muito loco mano 🔥🔥🔥🔥

[@JuniorAlves-fc4vl]

Brandão tem muita força pqp parece isopor o peso 😅

[@mazizinho]

que sonho, namoral, que sonho, quem dera um dia treinar com esses mestres.

[@T0ug_]

É engraçado ver o Brandão andando pela caverna, parece uma geladeira duas portas ambulante. GIGANTE 🔥🔥🔥🔥

[@erickgodoi8940]

Motivação renovada pro treino de peito hoje , esse trio é o mais embaçado da atualidade

[@Gustavo-zn8wk]

Tmj Jorlan, sou seu fã!!!

[@andamoscomdeus4166]

O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO E ELE TE AMA MUITO🙏🏼 MARANATA ❤❤

[@fabiovalinhos]

Adoro ver todos os vídeos. canal do jorlan do brandao da max agora do breno. assisto o mesmo treino de vários angulos e outras tomadas. deus abencoe vcs

[@LuisBertelli.]

Brandão ta sinistro, controle do movimento e força brutal, trampo foda com o pinduca 25l

[@israelcostacostaOficial]

Que vídeo perfeito 😮 os manos muito forte 💪 sangue nos olhos 👀 🫡

[@amoedosantos3673]

Lenda viva jorlan vc e minha expiração já te acompanho muito tempo Deus abençoe sempre

[@thiagozonaro1852]

Eu curti demais o vídeo sem música! Só o áudio na caverna. Top demais, parabéns a todos do canal. O Baguio ficou old school 🤘🏾🤘🏾🤘🏾

[@wesllystonks8939]

Melhor canal de bodybuilder atualmente só cara brabo puxando ferro de verdade

[@fabriciopirescaetano862]

Cara que empolgante ver o treino desses monstros meu Deus cada um com seu coach do lado kkkk muito da hora parabéns campeões

[@ronaldolisboa8966]

Pra mim o rafa este ano fica no top 3 a equipe aí só monstro galera top

[@Gabriel___Santos]

Esse revezamento do supino c halteres, de cada atleta c seu treinador foi mt fodaa 21:36(inicio)

[@victor4767]

jorlan ta fazendo um time q vai ser maior referencia do esporte. imagina dps abrir uma academia all day e marca de suplementos slc

[@adrianocarneiro5048]

Poderiam fazer um vídeo só sobre séries válidas, pois antigamente "eu" não ouvia falar desse conceito, eram as séries dispostas para o grupo muscular do dia. Muito obrigado 🏆 🙌🏼 🇧🇷

[@kingsleyvenancio7117]

C e loko Brandinho é diferenciado ,a cadencia e tecnica sem precisar de ajuda , open é open né, pra acompanhar ele nas cargas tem que sofrer muito.

[@coachminutti]

Muito bomm!!! Se der pra colocar as cargas também… as vezes não da pra ver

[@SurfSkateDX]

Ninguém no Brasil está treinando mais pesado q esse time!! Parabéns aos envolvidos!!

[@r7dograu]

18:07 tinha ninguém nem perto KKKKKKK Jorlan sem ajuda negando ajuda

[@eeuler1]

muito bacana a descrição sobre as séries jorlan, canal excelente.

[@durinmoria7241]

Deus abençoe essa parceria de vocês mestre !

[@rigushi5830]

"pode deixar que é meu, mete a mão não" 💪😤 a pura essência 😎

[@douglastayrone5655]

Muito bom não tem melhor já fico esperando os vídeos top de mais parabéns

[@arthursoaressantos610]

Passo direto ai na frente, e nunca tive a chance de encontrar algum deles saindo kkk, um dia eu consigo !!

[@erika40921rt]

Nosso pré treino diario. Baum demais

[@cleiserlima6699]

Seriia bacana colocar na tela o peso de cada exercicio.

[@ericssonsantos1561]

Ten Breno foi no certo. Treino pesado e especifico também. Boa evolução senhores!

[@alexandreesquerdinha1530]

Melhor canal de musculação disparado!

[@fabiomarconi1112]

ALL DAY 😎... INSANO

[@matheusvieirafreire544]

achei legal colocar em que série estão, se diminuir um pouco a escrita fica top

[@michaelwashington6488]

Logo hoje neguin,no meu dia de peito,hj ele canta ou chora.

[@Vixtor_al]

esses tres junto exala energia bom demais lets go

[@Jhon773]

Tenente ta zika pura , uia o tamanho do maluco parça 😅😅

[@user-mv3yf5bl7y]

Caraca...Rodrigão ficando mutante...Jorlan achou mesmo um discipulo...Rodrigão aproveitando aquela oportunidade que só aparece uma vez a cada existencia...Jorlan posta uma foto do Rodrigão antes e agora...kkkkkk

[@andremedeiros4764]

Que vídeo incrível cara. Pqp 🔥💥

[@GianLLukeeey]

Só eu que acho esses sons de halteres (quando eles estão fazendo supino inclinado) terapêutico?

[@felipebarbosa8168]

A DEDICAÇÃO DE TODOS OS TREINADORES COM SEUS ATLETAS AI É DE SE ADMIRAR!!!!

[@conradosanto7545]

É bonito demais ver esses caras treinando, puro ódio.

[@Marcelo-he5jw]

Manoo; time maia bruto❤👏👏

[@jonasbriglia]

é só eu que to ouvindo os ''estralos'' na execução do execicio ? peso que fala ESSENCIA

[@naltispace]

esse video ficou top, dá pra tirar um monte de lição de treino dele!

[@Marcelo-he5jw]

Soh o som do treino eh muito melhor👏👏👏👏💪

[@juan_silone]

Ficou daora as informação na tela, agora se colocar o nome dos exercícios, ai fica perfect.

[@Ell.marombinha]

"Eu to soluçando fds" kakakakakka rachei

[@user-ny9tm7lo3m]

Esse treino é bom senhores 😎

[@danielrocha155]

Como é bonito a execucao do rafa slc

[@giovane2203]

Absurdo de treino, motivação nível máximo

[@Helder7s]

14:35 Literalmente o mestre dos magos

[@aloisioneto93]

Essa é a essência

[@user-mv3yf5bl7y]

Rodrigão é Jorlan 3.0 o bonde dos sem pescoço...kkkkk

[@affonsokkvianayamada76]

Obrigado Sempre

[@AcademiaArtesanal9]

Jorlan tem a força de um open 😮

[@PedroHenrique-hm9pq]

Oh Pirulito da uma diversificada no conteúdo ai para nós, segunda treino, terça video de treino, quarta comprando dieta do treino, quinta técnica de treino... Pooo mané, leva o homi para comer um podrão sla...

[@Beto_1927]

2:18 Pinduca parecendo o Elton John AKAKAKKAKSKSKSKS

[@charlesnatan8948]

Jorlan senpre soluçando 😂

[@raosa36]

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻

[@albertosouzadesa6946]

Ideia brilhante do Brandão de chamar o Jorlan pro time....é só soma....

[@maikkinderman4116]

Tão igual as meninas super poderosas, cada um de uma cor 😂👌🏻

[@jao.022]

Por enquanto não consigo comprar os itens All Day, to falido, mas quando der vou ficar full AllDay

[@saulocantanhede]

Jorlan é Monster!!!

[@user-hy4xj5jq2b]

Caramba que ambiente sensacional!

[@gabrielcarvalho308]

Só falta o Rodrigo colocar prótese capilar também 😂😂😂

[@uneekfun]

IDEIA GENIAL 🎉🎉🎉

[@Gustavoldschool]

Pow mano eu basicamente treino na semana de técnicas assim....muito interessante pois vou nesse sistema também e tá melhorando bastánte....o físico e a mente também pois só queria erra treinar com as altas cargas...que viagem doidão 💪😎

[@matheusfelipe5100]

Foda 🔥🔥🔥🔥

[@GL-jv8np]

Agora sim eim !!

[@paulogabriel1315]

Só os monstro 👊🏼