13' ABS INFERIORES | Juli Puente 🍑

Cuántas veces sentiste que "entrenar no era para vos" o que "no naciste para hacer tal o cual cosa" ? Yo ni podría contar las veces que sentí que ya era tarde para empezar a hacer algo nuevo. Y las veces que por vergüenza o miedo a ser nueva, me perdí de animarme a probar cosas nuevas. Hasta que entendí que la única que me estaba juzgando a mi misma era yo. NO TE MIDAS CON LA REGLA DE NADIE MAS, medite con la tuya. Aprende a reírte de vos misma, entonces ya nadie se va a reír de vos, se van a reír con vos. Aprende a hablarte y tratarte con amor. Y eso se trabaja, cada dia un poquito más. Con pruebas y errores. Aprovecha estas rutinas para quererte con cada una un poquito más.
ESTAS ACA PARA REVOLUCIONARTE. Dalo todo.
🤍 Elementos:
🍑 Colchoneta (o toalla)
🍑 TobillerasLa tienda online de BOOTY BOOM para que consigas el kit del Cardio de la Felicidad: julipuente.store
La Rompe Booty de Argentina 🇦🇷
Shulai | Juli Puente 🍑

[@julietawaterloo]

Wooow pensé que 13 minutos no se iban a sentir tanto. Otra vez lo hiciste shulaiiii TE AMO!! No te calmes nunca por favor ❤

[@mairabogado3191]

Desde India, arrancando a moverme de nuevo, siempre con vos Shulai! GRACIAS!! Matadores esos abs ❣

[@rominaem1018]

Felicidad se siente claro que si ❤. Planificación 17, día 1 ✅️ 😊

[@JesseJaramillo-ss2dv]

Ame! Tobillera sy mancuernas , todo suma al esfuerzo extra! 💪❤️😊

[@vickyflea6805]

Después de mas de 6 meses sin hacer ejercicio, costo muchisimooooooooooo. Siempre volviendo con Juli Puente :)

[@hilmamartinez9812]

Buenísimoooo. Gracias shulai. Saludos desde México

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana!!! Jueves 25 de abril!!!! Está rutina aún nunca la hice ! 😱

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Lunes 22 de julio. 1/6 . 💪💪

[@guadarois2954]

voy a hacerlo con muchas más ganas por las canciones🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@rominaem1018]

💥💥💥 Día 4 de 13 planificaciones 😊 ❤❤❤❤

[@carlaponti8761]

Grité un par de veces: el descansooo Shulai jajaja los mejores 13 min! Gracias 🫂 Día 2 ✅

[@ariadnacastillo7305]

Buenísimo este de ABS.. Soy nivel intermedio tirando a avanzado y lo hice con tobilleras de 4 kg cada una, casi muero 😅 pero es que te cebas tanto Juli que contagias esa energía 😂😂😂

[@Yani.papillo]

Juli. Lo usé como entradita en calor, vamos x el full body

[@agustinacanale8155]

Buen día Juliiii🫶🏼 en el vídeo preguntaste desde donde lo Están haciendo ? Te cuento que recién lo termino, estoy en el gimnasio lo uso para terminar mis rutinas, ahora viviendo en Canadá 🇨🇦 pero soy Argentina 🇦🇷

[@constanzamunozcabrera1435]

Juli estaba esperando muy ansiosa los estrenos, esto es de otro nivel 😍eres lo máximo !! Gracias por tanto!! Ya no hay nada que nos pare 😍

[@marianasampallo3521]

Gracias gracias 🎉

[@sophiaRenil]

Dije no voy a sentirlo tanto y soy agua otra veeeeeeee najajajajajaj love you ju

[@rominaem1018]

adentrooooo el día 6 del 2do calendario, completo 6/6 🎉🎉🎉🎉❤ ✅️ 😊

[@fernandaxoronel5151]

Matadaaaaaaa de verdad!!!Genia Juliiiii

[@historiasdedespacho1020]

4/6. Rutina en modo avión. Planificación de la semana. Jueves 27 de junio.

[@NatyMazzeo]

Gracias Shulai de mi vida ! ❤

[@jesicatorres133]

Combinado con hiit día jueves❤🎉

[@camilapetretto7194]

Julio cuántos videos de estos recomiendas al día ? Osea puedo hacer de a dos videos por día.??? Queria empezar el 1ero de abril pero no arranqué! Siento que estoy atrasada

[@historiasdedespacho1020]

Jueves 18 de julio. Planificación de la semana. 4/6 🧜‍♀️👑⭐⭐⭐🏆🏆

[@user-tf7zw9rn7y]

🎉🎉yess🎉🎉

[@pazbermudez6542]

Como te amo julienta puenteeee

[@vickygo0nzalez]

TE AMO JULIETA PUENTE, gracias por tanto 🩷

[@user-tf7zw9rn7y]

Yesss🎉🎉

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Martes 28 de mayo. 2/6❤

[@samara89]

La mejor y punto🎉🎉

[@vanesacabelloasesora]

Amo los abs!! Son matadores 🔥🔥

[@rominaem1018]

✅️ 😅 gracias Juli

[@marupiva6216]

Llegue de trotar y lo hice! 🥰💯

[@camiborzillo]

Buenísimo shulai❤

[@florenciadittler5833]

excelenteeeeeeeeeeee

[@daianamaidana1499]

Sos magia ❤

[@agustinaamiano6821]

Te amo flaca

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Jueves 2 de mayo 🎉

[@Ailenffff583]

Tremendo 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@rominaem1018]

😉 día 4/4to calendario 😅

[@user-tf7zw9rn7y]

Yes🎉🎉

[@rominaem1018]

oh Dios 😅. Si dia 2/9na planificación ok 👍 ❤

[@user-tf7zw9rn7y]

Yessh🎉

[@marianasampallo3521]

Juliiiiiiii hermosa te ammoooos ❤

[@rominaem1018]

Dia 4😂 planificación n°16 . sumandole 1 vuelta más y quede matada😅

[@user-tf7zw9rn7y]

Yess🎉🎉

[@micaelallance3598]

No doy más ❤😅

[@yamilaflores179]

Me muero ❤❤

[@nancysanabria8496]

Ameeeee y re manija 🥹💖

[@vickygo0nzalez]

Lo que yo te amo no tiene sentido 💘

[@gabiiestigarribia6291]

No lpm 13 minutos de morir jajajaja 😂🍑❤️

[@debiSegovia]

mooortaaaalllll

[@LaraSilva-xc7en]

❤❤❤

[@vanesaverdun5013]

De Mercedes Ctes... explotados es abs

[@lujanfaga5513]

Destrozada pero feliz

[@_volviendoalser]

❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥🔥🔥🔥🔥

[@pazbermudez6542]

A ver si en algún momento me contestas los mensajes por favor !!!

[@anahisanchez5584]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@luciazjaria8568]

🎉❤

[@candeladiaz920]

calmate

[@geomunizaga9286]

🫶🏻

[@ayepicco9436]

AME este entrenamiento 🔥

[@user-tf7zw9rn7y]

Yess🎉🎉