KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
10 min Seated Exercise, Seniors Beginners, Legs, Abs, Core
13:09
20 minute CHAIR WORKOUT for FAT LOSS and Improved Health Benefits
22:29
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
00:13
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
00:49
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
00:59
Please Help This Poor Boy 🙏
00:40
13 min Seated Walk, Upper Body, Core, Abs for seniors, beginners
Рет қаралды 3,093
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1 М.
Itstimefitness
Күн бұрын
Пікірлер: 2
@bridgetmcpherson8073
9 күн бұрын
I really enjoyed this class thank you
@itstimefitness800
9 күн бұрын
I am so glad you enjoyed my class and thank you for the feedback
13:09
10 min Seated Exercise, Seniors Beginners, Legs, Abs, Core
Itstimefitness
Рет қаралды 1,4 М.
22:29
20 minute CHAIR WORKOUT for FAT LOSS and Improved Health Benefits
Improved Health Chair Workouts
Рет қаралды 10 М.
00:13
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
Лайки Like
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:49
HAH Chaos in the Bathroom 🚽✨ Smart Tools for the Throne 😜
123 GO! Kevin
Рет қаралды 16 МЛН
00:59
SHAPALAQ 6 серия / 3 часть #aminkavitaminka #aminak #aminokka #расулшоу
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2 МЛН
00:40
Please Help This Poor Boy 🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 22 МЛН
19:07
Seated Exercise, modified QI Gong Tai Chi, breathe and relax, seniors/beginners
Itstimefitness
Рет қаралды 917
22:24
20-Minute Belly Fat Walking Workout | Walking Exercise For Weight Loss!
fabulous50s
Рет қаралды 369 М.
18:38
15 min Chair Exercise, Walking, Balance, Strength, Mobility, Seniors
Itstimefitness
Рет қаралды 2,3 М.
14:19
Seated Core and Upper Body Strength Workout for Seniors & Beginners
Curtis Adams
Рет қаралды 14 М.
23:26
11 MUST-DO Balance Exercises to Reduce Unsteadiness
Alyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Рет қаралды 225 М.
18:04
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
The Science of Self-Care
Рет қаралды 3,6 МЛН
5:42
The 3 BEST Seated Ab Exercises for Seniors | Core Exercises for Adults 50+
AIM Fitness-Activities In Motion
Рет қаралды 57 М.
20:27
20 Min DAILY STRETCH for Tight Muscles + Flexibility, No Repeat, No Talking | Beginner Friendly
Eleni Fit
Рет қаралды 139 М.
22:46
Seated Tai Chi for beginners and seniors
Itstimefitness
Рет қаралды 15 М.
15:22
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Work, Home, School
MIZI
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:13
БЕЛКА СЬЕЛА КОТЕНКА?#cat
Лайки Like
Рет қаралды 2,7 МЛН