KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Deep Stretch Yoga for Gentle Relaxation
13:45
【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ!動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。
15:27
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
00:17
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
00:56
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
00:17
【13分間の全身ストレッチで1日の疲れが取れる】夜のヨガで翌日スッキリ起きれる体になる
Рет қаралды 30,121
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 293 М.
Japanese YOGA
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@Kazue-y8z
7 ай бұрын
朝行ってもすごく気持ちの良いアーサナばかりでした😊ありがとうございます♪
@Yan-fd7jm
7 ай бұрын
いつも配信いただき、ありがとうございます❤
@たかちゃん-r1e2w
6 ай бұрын
気持ちよくいいヨガでした❤
@淳子上村-k3t
6 ай бұрын
背中立ちのポーズが上手く出来なかったんです。なので、片足を上げたままもう片方を上げるなんて「えーっ!?」て思ってました。が、何度かやってるうちに出来るようになりました❗ 慣れと言うより身体の使い方が分かった感じです。面白いですね。
@ppppnop3288
2 ай бұрын
手足バタバタがとてもポカポカしました🔆
@purenow-zq5pg
7 ай бұрын
初心者には中々ハードなポーズもありました(笑)が、身体がポカポカしてきてよく眠れそうです❤まず、先生の声が癒やし…(*´ω`*)❤
@tmiya11
7 ай бұрын
就寝前にやったのでよく眠れそうです。
@紅茶好き-d9n
6 ай бұрын
胃もたれしていたんですけれど、サッパリしました❤
@panke-ki.daisuki.1104
7 ай бұрын
夏未先生のヨガは色んなポーズがあって、身体を多方面に伸ばせるのがとても気持ちいいです❤︎ ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ※2024.3.7
@hamukohamuhamu260
7 ай бұрын
6:28 どうしても足が浮かず右の小指側の筋に痛みが走ります。上手くいくコツはありますか!
@JapaneseYoga
7 ай бұрын
ありがとうございます!6:28はすきのポーズですね!足が浮かずというのがわかりませんんでした💦
@hamukohamuhamu260
7 ай бұрын
@@JapaneseYoga顔に両膝が持ってこれず爪先が床についたままになるかお尻が転がって床についてしまいます😢 上手く伝わらないです…😅
@58tomtom
7 ай бұрын
からだが硬いので、難しいポーズもありましたが、ほぐれました。ゆっくり眠れそうです。
13:45
Deep Stretch Yoga for Gentle Relaxation
JapaneseYOGA
Рет қаралды 259 М.
15:27
【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ!動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。
JapaneseYOGA
Рет қаралды 24 М.
09:25
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 353 М.
00:17
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
История одного вокалиста
Рет қаралды 11 МЛН
00:56
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
INO
Рет қаралды 9 МЛН
00:17
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Galich Ida
Рет қаралды 20 МЛН
15:24
14-minute full-body stretch yoga
JapaneseYOGA
Рет қаралды 681 М.
16:13
【痩せるストレッチ】毎日の14分間で代謝がアップ!腸が刺激され脂肪燃焼が促進され体が温まります
JapaneseYOGA
Рет қаралды 16 М.
20:05
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 3,4 МЛН
18:24
【全身爽快!ストレッチヨガ】短時間とは思えない充実感!16分で汗が出る体幹、脚力、柔軟性が上がる中級向けプログラム!1時間の運動に匹敵するくらいの全身ストレッチ運動効果
JapaneseYOGA
Рет қаралды 25 М.
17:30
16 minutes of relaxing yoga without exertion
JapaneseYOGA
Рет қаралды 67 М.
22:39
【魔法の寝落ちヨガ 安眠編】 心も体もホロホロにほぐれて夢の世界へ #416
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 1,3 МЛН
19:50
【驚くべき充実感!】この動画一本で大丈夫!朝に最適な全身を整えるヨガ
JapaneseYOGA
Рет қаралды 36 М.
21:59
【寝る前のおやすみ夜ヨガ】自律神経を整えるためのやさしい呼吸法からはじまる20分
JapaneseYOGA
Рет қаралды 224 М.
14:30
【1日が最高になる朝ヨガ】14分間で心も前向きになる!体幹を鍛える&全身ストレッチ&股関節が柔軟になる
JapaneseYOGA
Рет қаралды 27 М.
14:54
[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 370 М.
09:25
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 353 М.