KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
16 minutes of relaxing yoga without exertion
17:30
【骨盤底筋×腸腰筋+横隔膜これ一本で全部まとめて整う】シナジー効果がすごい!20分間の初心者🔰ヨガ。尿もれや骨盤のずれが気になる方にもおすすめ
23:21
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
00:58
【寝たまま全身ストレッチ】体が硬い人におすすめ。14分間でリフレッシュ!動きたくない日、生理前後、体がだるい時にも全身の巡りを整えます。
Рет қаралды 24,913
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 293 М.
Japanese YOGA
Күн бұрын
Пікірлер: 11
@浜田喜代美
7 ай бұрын
あさイチ、まだ体が起きていない時にピッタリのヨガでした。 全身ほぐれました。😊 ありがとうございました。🥰
@るる参上
7 ай бұрын
😊ありがとうございました😊❤
@hiroko_nakayama6902
7 ай бұрын
夜にやってみました。股関節が開いてお腹も引き上がり気持ち良かったです。足を上げてクルクル回すと腿に効いて筋肉つく感じ💪
@bota8481
Ай бұрын
私は仕事から帰宅して疲労回復の為にポーズをとってみました。全身に血が巡って代謝が進み体が温かくなってきました。心身共に整います。
@けい-j3v
Ай бұрын
ありがとうございます🙏
@ДобрыйПастырь
7 ай бұрын
Thank you!
@淳子上村-k3t
7 ай бұрын
寝たままヨガが大好きで、過去のものから日替わりで毎日やってます。 寝起き身体がほぐれて、スッキリ起きられます。
@阿部千鶴子-o5y
2 ай бұрын
とても 動きやすいです☺️先生の優しい話し方も 好きです😊
@user-凸凸ポン
3 ай бұрын
カチカチだけど、これなら出来た!😃❤
@はじめの1歩
29 күн бұрын
いつも気になっているのですが なぜピースフィンガーと言われるのですか?? ピースとか二本指で…とかでも 良いのではないでしょうか?? 高齢者とかお子様とか誰が聞いても わかる言葉で言われると良いと思いますよ。
17:30
16 minutes of relaxing yoga without exertion
JapaneseYOGA
Рет қаралды 67 М.
23:21
【骨盤底筋×腸腰筋+横隔膜これ一本で全部まとめて整う】シナジー効果がすごい!20分間の初心者🔰ヨガ。尿もれや骨盤のずれが気になる方にもおすすめ
JapaneseYOGA
Рет қаралды 31 М.
00:25
Ouch.. 🤕⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 26 МЛН
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 3 МЛН
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 13 МЛН
00:58
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Кик Брейнс
Рет қаралды 7 МЛН
15:04
【朝ヨガストレッチ15分】ベッドの上で寝たままできる寝起きにぴったりなヨガ
JapaneseYOGA
Рет қаралды 131 М.
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 99 МЛН
3:55:34
実用英語会話表現1000 - ネイティブ英会話練習
Kendra's Language School
Рет қаралды 1,1 МЛН
19:59
【1回で効果実感!やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる!ジャパニーズヨガの基本メソッド。
JapaneseYOGA
Рет қаралды 31 М.
16:58
【体が硬い人の寝たままヨガ】1日の終わりに心身をリセット。お尻の緊張をほぐして腰周りも楽に。
JapaneseYOGA
Рет қаралды 144 М.
14:54
[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 370 М.
19:38
17 minutes of spine adjustment stretching
JapaneseYOGA
Рет қаралды 58 М.
16:15
寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆ やる気が出ない時にオススメ #109
B-Flow (旧B-life)
Рет қаралды 6 МЛН
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3 МЛН
25:21
【自律神経と胃腸を整える】背骨調整リラックスヨガ22分。太れないお悩みの方にもおすすめ!副交感神経を刺激してリラックスできる体になる
JapaneseYOGA
Рет қаралды 19 М.
00:25
Ouch.. 🤕⚽️
Celine Dept
Рет қаралды 26 МЛН