15 MIN ARMS & ABs mit dem Pilatesring | Pilates Burn

Herzlich willkommen zu diesem 15-minütigem Pilatesworkout für die Arme und den Bauch. Eine Sequenz, die besonders stärkend und aktivierend ist. Das Besondere ist, dass wir diesmal einen Pilatesring integrieren. Der Ring ist eine schöne Möglichkeit, um Übungen noch mehr zu intensivieren und mit der Tiefenmuskulatur zu arbeiten.
Solltest du keinen Pilatesring haben, kannst du das Workout auch komplett ohne Ring machen. Stell dir einfach vor, du würdest den Ring verwenden und führe jede Übung mit voller Aufmerksamkeit und Präzision durch.
Viel Spaß beim Mitmachen!
Link zum Pilatesring: amzn.to/3L8qs8e
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[@dianaf.2611]

Danke ❤🌸

[@magicworldbyjorg]

[@Anne-SophieReiss]

Ein tolles Video! Du machst es einem einfach, Pilates zu mögen. 🙂

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰

[@gesundheitdigitalgedacht]

Ein sehr schöner Pilates-Kurs.🙂 Das Video & deine Stimmer gefällt mir.🙂

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰

[@ChristinaLerner-pj3sz]

finde alle deine Videos toll! Hab keinen Pilatesring, aber geht auch ohne, dann nicht ganz so anstrengend ;-)

[@TastyKaty]

Das freut mich🥰 Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung💕