15 MIN | Jambes fines de danseuse

[@SuperNequita]

Quelle séance Victoria j'ai l'impression d'avoir grandi !!😄 Je l'ai complétée avec la séance renforcement du dos Merci beaucoup ça fait du bien 🙏🌞🌞

[@murielwinnie9046]

Géniale séance courte mais bien mobilisante pour les hanches! dur le dernier exercice!merci Victoria>3

[@flog9926]

Bonjour Victoria, merci beaucoup, difficile ce pied pointé/flex avec le bassin relevé ! nouveau défi pour moi, à faire et refaire 😉, A bientôt !

[@murielaidam5893]

Merci Victoria pour ce petit réveil musculaire de nos gambettes bien efficace 🍃☀

[@victoriapilates]

C'est super Muriel 🙌🏼

[@CamilleS.Camille]

Bonjour Victoria, j’adore vos vidéos ! Je viens de me régaler avec cette vidéo ! Elle brule bien ❤

[@victoriapilates]

Merci Camille pour ce commentaire ☺️

[@manaphy58]

merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien , mais je ne suis pas arrivée à faire le dernier exercice en planche inversée , 😅

[@victoriapilates]

Ça viendra avec la pratique 😉

[@Angeldania0775]

J'adore ce genre de séances ! Vous me conseiller de faire cette séance chaque semaine pour avoir des résultats☺️🙏🙏🙏🙏? Après cette seance je peux faire une seance de 10min abdos ou la séance est suffisante ? Merci Victoria 🙏🌸 Belle journée 🧚‍♀️💓

[@victoriapilates]

Le plus souvent on le fait, le mieux. Et en effet c’est bien de complémenter cette séance avec une autre pour les abdos ou le haut du corps… j’ai plein d’autres séances de ce type dans ma chaîne ☺️

[@Angeldania0775]

@@victoriapilates merci pour ce retour 🙏🌸💓🧚‍♀️ belle soirée Victoria

[@kaiwang7695]

so exciting to see your ballerina point feet stretching again ❤❤❤

[@freddy5886]

coucou Victoria comment allez-vous, le je viend de faire 30 abdominaux et 30 minutes de vélo d apparemment.

[@l1naa_rblxx]

impossible de faire le dernier 😅

[@victoriapilates]

Ça viendra avec la pratique 😉