15 MIN PARA CORRER / Cardio en casa 4

[@JanaRosales-y6h]

Gracias Juli, me hice toda la rutina con vos, primera vez que hacia rutina, me encantó.

[@nancysanabria8496]

Amo amo amo ❤❤❤❤

[@unpibecualquieraconunavida2775]

Hermoso cardio!!,gracias Juli!!🙋🏻‍♀️👏👏👏💪😍🙌❤️❤️❤️

[@historiasdedespacho1020]

Aca dejo primer comentario! Gracias shulai 🎉🎉❤❤❤ a disfrutar Venecia ❤❤❤

[@cintialuchetto8371]

Amé estos cardios

[@MelinaCarpe]

❤necesito más shulai

[@debiSegovia]

Soss la uno Juli❤

[@rominaem1018]

siiiiii 🎉🎉🎉🎉 termine agotada 😅😅😅😅 ❤ Día 4, planificación 18 adentrooooo❤

[@cintialuchetto8371]

Hice todo el plan ya. 2 veces. Estoy loca ❤❤❤pero amo

[@historiasdedespacho1020]

Saludos de dospilitos 🐶🐶🤗💗🤗💗🤗

[@historiasdedespacho1020]

Sábado 24 de agosto. Cardio a la carta. 2 vueltitas y estamo'👏👏👏👏👏🥳🥳🥳🥳 arranca el finde 🎉

[@antomiliziadetapia4170]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana, 4/6. Jueves 1 de agosto. Mes 8!!! Entrenando sin para con la Shulai desde enero 💪🏋️💪🏋️

[@euge4862]

Y como venis?? Notas cambios?

[@euge4862]

Y como venis?? Notas cambios?

[@historiasdedespacho1020]

Hola!!! ​@@euge4862 perdona mi demorada respuesta,.hoy encontré el msje. La verdad veo y noto cambios. Yo siempre fui a gimnasio, pero nunca logré ser estable, me anotaba un par de meses , dejaba un par de meses. . Iba a correr al parque un tiempo.. y así.. x eso me aplaudo q estoy firme entrenando desde q arrancó el año; y algo de lo q estoy realmente sorprendida y rompiendo un pensamiento es q nunca pensé q marcaría así los músculos entrenando desde casa, pensaba q solo era posible yendo al gym, x eso más q agradecida 🙏💞

[@historiasdedespacho1020]

Holaaaa ​@@euge4862 perdón, recién encuentro el mensaje!! Muy contenta xq veo cambios y por sobre todo xq lo estoy pudiendo mantener en el tiempo. Del gimnasio iba y venía sin lograr comprometerme del todo . Y lo q estoy comprobando es se puede lograr marcar y definir músculos entrenando desde casa 💪💪💪💪

[@lucianatevez6943]

❤

[@alejandrapatriciaaguin6731]

Hice las 5 de una. Muerta