⏱️ 15 min. schnelles Figurtraining | easy Workout im Stehen, ohne Geräte

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

2 ай бұрын

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#Workout
#Fitness
#Figur

Пікірлер: 244
@annerodrigues4824
@annerodrigues4824 2 ай бұрын
Ohne deine Morgen- Videos fehlt etwas, um in den Tag zu starten. Herzlichen Dank hierfür. Dir und allen, die mitmachen einen schönen Sonntag.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke dir, schön, dass du dabei bist und dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!
@kambizshirzadian7339
@kambizshirzadian7339 2 ай бұрын
Kurz und effektiv. Der Sonntag hat jetzt mehr Leichtigkeit und mehr Qualität. Dankeschön liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Sonntag 🌷
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 2 ай бұрын
Ich genieße es sehr, wenn ich spüre, dass meine Fitness Dank Deiner Videos wächst! Das ist einfach ein herrliches Gefühl! Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich liebe Christiana😘👍
@carmengronboldt2320
@carmengronboldt2320 2 ай бұрын
Wieder tolles kurzes effektives Training. Perfekt wenn man aus Zeitmangel trotzdem nicht ganz ohne Bewegung in den Tag starten will👌
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
😘👍
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 2 ай бұрын
Einen sonnigen guten Morgen 😊ich liebe diese kurzen knackigen Workouts. 👍Allen einen entspannten Sonntag. 💛💛💛
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Sonntag 😘
@dagmardoring2552
@dagmardoring2552 2 ай бұрын
Kurz und knackig.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
wunderbar!
@user-ng3lj4kl5r
@user-ng3lj4kl5r 2 ай бұрын
Super: kurz, zackig - und jetzt bin ich so pudelmunter, da muss ich gleich noch ein dance workout dranhängen 😀😘🤗💐💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Suuuuper! Viel Spass😘👍
@brigittewettengel4045
@brigittewettengel4045 2 ай бұрын
War wieder eine tolle Einheit, kurz und knackig!! Vielen Dank, liebe Gabi, für deine immer neuen Einfälle und passenden Zusammenstellungen! Allen noch einen schönen Sonntag!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Ganz lieben Dank Brigitte, sehr gerne 😘🍀🌷 schönen Sonntag
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 2 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Sie haben mir wieder gut getan zum Sonntagfrüh. Mit einem Lächeln geht es jetzt hinaus in die herrliche Natur. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Sonntag 💐💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar, wünsch dir einen schönen, sonnigen Sonntag!
@christinamoller8013
@christinamoller8013 2 ай бұрын
....also nachdem ich mich gestern an meiner Lieblings-Nußschokolade vergriffen habe ( mein Mann Peter will es dir petzen 😅), hast du doch umgehend wieder für (m)einen Figurausgleich gesorgt. Und der Griff an die Schokolade dauerte nur fünf Minuten und du hast ja mit fast 15 Minuten alles wieder mehr als ausgeglichen. Ein schönes Morgentraining, ich bin stabil, aufrecht auch, Beine, Schultern, Arme gestärkt und durchgeatmet ist alles. Vielen Dank, liebe Gabi, du bringst mich immer in Form und der Griff an Nußschokolade..... manchmal...kann mir nichts anhaben. Grüße an dich und alle, die der großen Fangruppe Gabi angehören. Tina Möller
@i.b.2219
@i.b.2219 2 ай бұрын
😂 Ging mir gestern auch so. Allerdings war das selbstgemachte Tiramisu meiner Freundin zu verführerisch um nur 1 Mal zu essen. 😉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Ja liebe Tina, ich hoffe du hast dir die Schokolade schmecken lassen! Ohne schlechtem Gewissen!🍫
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
😘👍
@PetraGoemann
@PetraGoemann 2 ай бұрын
Das war super, ein toller Einstieg in den sonnigen Sonntag🐶🌊☀️🐶🚐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön 😘
@annepahler8726
@annepahler8726 2 ай бұрын
Aktiviert geht es jetzt in den Sonntag. Herzlichen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gut!
@wolltraud
@wolltraud 2 ай бұрын
Vielen lieben Dank für diese Kräftigungsübungen. Na klar haben die Spaß gemacht. Mir macht die Bewegung mit dir immer Spaß. Hab einen schönen, starken Tag. ❤️❤️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön liebe Wolltraud💕schönen Tag Dir!
@christinesheely7491
@christinesheely7491 2 ай бұрын
Vielen Dank liebe Gabi für diese tollen Übungen in den Sonntag 🌞🤗👍.Hat Spaß gemacht 👍.Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ❤🤗🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke dir Christine, freut mich sehr! Schönen Sonntag!
@bernhardschormannschormann608
@bernhardschormannschormann608 2 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi! Tolle Übungen zum sonnigen Sonntag, danke und einen wunderschönen Tag 😊 LG
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗Danke DIR!
@psalm4949
@psalm4949 2 ай бұрын
Guten Morgen. Vielen Dank. Ich freue mich, denn meine Fitness ist so viel besser geworden. Meine Beinmuskulatur ist viel kräftiger geworden.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich natürlich auch sehr! Weiterhin viel Erfolg😘👍
@riccardad.1031
@riccardad.1031 2 ай бұрын
Guten Morgen euch allen! 🌅Bin nach meinem Umzug wieder zurück und habe es richtig genossen, mein Morgenprogramm wieder aufnehmen zu können. 💪🏼Schnelles und sehr effektives Training, das den ganzen Körper weckt und ein gutes Gefühl gibt. Besten Dank und einen wunderschönen Tag 🙋🏼☀💖
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar, freue mich, dass alles geklappt hat!👍🌺☀️🌸
@christinamoller8013
@christinamoller8013 2 ай бұрын
....gutes Ankommen in der neuen, schönen Wohnung...😊
@riccardad.1031
@riccardad.1031 2 ай бұрын
@@christinamoller8013 Danke dir! 📦📦📦
@riccardad.1031
@riccardad.1031 2 ай бұрын
@@GabiFastner Danke, sehr lieb! 💪🏻😵‍💫
@monikal8480
@monikal8480 2 күн бұрын
Gleich morgens vor dem Frühstück - einfach ganz wunderbar! Dankeschön 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 күн бұрын
Freut mich liebe Monika!
@heidyhaerter64
@heidyhaerter64 2 ай бұрын
Danke, jetzt kann der Sonntag kommen
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
wunderbar liebe Heidy!
@christinekabus2787
@christinekabus2787 2 ай бұрын
Nach einer unruhigen Nacht tat dieses Morgentraining besonders gut. Fühle mich nun nicht mehr so matschig, sondern voller Elan und Stabilität. Herzlichen DANK!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar liebe Christine😘👍
@elfriedem.755
@elfriedem.755 2 ай бұрын
Genau so geht es mir auch!!
@irishussong8197
@irishussong8197 2 ай бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩wieder ein tolles effektives Training, die Muskeln fühlen sich warm und gestärkt an🙏💪einen wunderschönen Sonntag wünsche ich allen!🫶👋🤩🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗 schönen Sonntag
@irishussong8197
@irishussong8197 2 ай бұрын
@@GabiFastner 🙏🌸🤩
@everspost7628
@everspost7628 2 ай бұрын
Guten Morgen🔆. Kurz und knackig. Meine Verabredungen mit Dir tun mir sehr gut. Dankeschön und einen schönen Tag allen
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wünsche ich dir auch, Dankeschön!
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 2 ай бұрын
Das ist ein Highlight, dieses kurze, intensive Training. Danke dafür 😂😅😅
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke dir, das freut mich!
@user-hg7yq5dd7s
@user-hg7yq5dd7s Ай бұрын
Dieses Ganzkörper workout tut immer gut. Ich fühle mich danach immer wunderbar. So kann ich gelassen den weiteren Tag angehen. Vielen Dank, liebe Gabi. All deine Übungen sin eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr! Schönen Tag und bis zum nächsten Training. LG Gabi
@ulli4100
@ulli4100 2 ай бұрын
Einen sonnigen guten Morgen, herrlich war das, DANKE! Habe jetzt 2 Tage nur wenig Gymnastik gemacht und mich auf heute gefreut, wieder meinen Körper zu spüren. Schönen Start in eine neue Woche, glg Ulli 🌼
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar liebe Ulli😘👍schön dass Du dabei bist
@ingrid.h.8566
@ingrid.h.8566 2 ай бұрын
Eine knackige, schöne Einheit für den Sonntag. Vielen Dank und bis bald. 😘🙋‍♀🌤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne und bis bald👍
@ruthrudin5957
@ruthrudin5957 2 ай бұрын
daaanke, es war toll, nun starte ich in den sonntag und freue mich😀❤️👍😎✨☁️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr schön!
@georgetalaeske9125
@georgetalaeske9125 2 ай бұрын
Vielen Dank das es dich gibt liebe Gabi 🤗was würden wir ohne dich machen 😏special für die wie ich mit Artritis 😔du gibst uns so viel Kraft und Freude so das wir durch den Tag gehen können. Einen schönen Sonntag und bis heute Abend. 🥰😘🌻🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Ich danke dir! Schön, dass du dabei bist, freut mich natürlich sehr, wenn es dir gut tut tut😘🌺🌸💕🌼
@Niederberg1
@Niederberg1 2 ай бұрын
Uiuiui, jetzt möchtest du uns aber an die Figur! Gestern Tabata und heute Figur Workout! Hat wie immer gut getan, vielen Dank und einen schönen Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Freut mich sehr!
@Karin-hg3nr
@Karin-hg3nr 2 ай бұрын
Super, vielen Dank Gabi...tolles Workout wenn man mal nicht viel Zeit hat❤🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@pitahangover9420
@pitahangover9420 2 ай бұрын
Jetzt bin ich super durchbewegt für den Tag. Vielen herzlichen Dank 👋
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@user-hg7yq5dd7s
@user-hg7yq5dd7s 2 ай бұрын
Das schnelle Figurtraining kann man immer in den Tagesablauf einbauen und es tut so gut. Ein wunderbarer Start in die neue Woche. Vielen Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne, auf in die neue Woche 🌷😘🍀
@BeateJansen-cd1ss
@BeateJansen-cd1ss Ай бұрын
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Zuerst habe ich mich mit dem heutigen Morgen-Hopsen aufgewärmt habe, hatte ich noch Lust und Zeit dieses Figurtraining vom Wochenende nachzuholen.😊😊😊😊 Nun fühle ich mich pudelwohl und gehe gut gelaunt in diesen Arbeitstag🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr schön! Wünsche Dir einen wunderschönen Tag liebe Beate!
@brigitteemmel2335
@brigitteemmel2335 2 ай бұрын
Einen wunderschönen Sonntag morgen Auftakt dafür lieben Dank liebe Gabi und einen schönen Sonntag allen die sich mitbewegen 😊😊😊Brigitte
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke gleichfalls liebe Brigitte, schönen Sonntag
@Lili-zu7tt
@Lili-zu7tt 2 ай бұрын
❤Hat 😂Spaß gemacht 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
das freut mich :-)
@sissystoik1223
@sissystoik1223 2 ай бұрын
Schönen Sonntag liebe Gabi🌞! Diese Woche war wieder prima, genau das richtige um gut in den Tag zu starten, vielen Dank, liebe Grüße, Sissy🌻
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke dir, das freut mich sehr!
@christianeboehmke5637
@christianeboehmke5637 Ай бұрын
Kurz und knackig und mit einem guten Gefühl in den Sonntag 😊. Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne liebe Christiane 🌷🍀😘
@marionseide1226
@marionseide1226 2 ай бұрын
Guten morgen liebe Gabi, das war wieder richtig gut. Tolles Workout zum Sonntag. Danke dafür und einen schönen sonnigen Sonntag wünsche ich Dir. Marion ❤🤗☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne 🤗danke dir und einen wunderschönen Sonntag!
@giselakrebs435
@giselakrebs435 2 ай бұрын
Könnte lange nicht mittrainieren, bin so froh, dass es heute geklappt hat, gleich 2x.Danke liebe Gabi, schönen Abend. 👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗schön dass Du wieder da bist Gisela!
@dorotheav2750
@dorotheav2750 Ай бұрын
Danke für ein schnelles Training vor der Arbeit. Toll, wenn man eine kleine Einheit noch einschieben kann und dann wach, gedehnt und mit Körperbewusstsein in den Tag geht.🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschön liebe Dorothea!
@marionpress6784
@marionpress6784 2 ай бұрын
Vielen Dank für diese tollen 15 Minuten. Ich fühle mich jetzt fit und durchbewegt. Es ist so toll, dass man deine Übungen auch mit Übergewicht bewältigen kann! Das gibt ein gutes Gefühl 😊. Liebe Grüße!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar liebe Marion👍😘schön dass Du dabei bist!
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 2 ай бұрын
Wunderbar, schnell, knackig und effektiv - wie immer. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne liebe Elke 😘🌷🍀
@steffijohn840
@steffijohn840 2 ай бұрын
Also so ein „ Quicky“ am vormittag mit dir, liebe Gabi , macht frisch und munter 😁danke wieder dafür ❣️ Mein Knie knirscht seit 3 Tagen nicht mehr nach den täglichen „ Kniebeugen “ 👍 Happy ☀️tag allen hier 🌸🌺🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das liest sich sehr gut liebe Steffi 😘🌷🍀👍 schönen Sonntag
@petranock3002
@petranock3002 2 ай бұрын
Es wurde schon alles geschrieben, war toll, effektiv, super, hat gut getan... Stimme allen Kommentaren zu und kann nichts anderes behaupten. Schönen Sonntag an alle
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Vielen vielen Dank liebe Petra, das freut mich natürlich🌸🌺 Schönen Sonntag dir!
@lisku9364
@lisku9364 Ай бұрын
Guten Morgen allerseits, so schön kurz und knackig, das Training. Jetzt habe ich keine Ausreden mehr, um nicht den Tag mit dir zu beginnen, liebe Gabi 😉🤩! Herzliche Grüße von Lissi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
sehr schön liebe Lissi! Schönen Tag!
@tinaappleton587
@tinaappleton587 2 ай бұрын
Guten morgen so herrlich ,fit einfach am morgen sehr schön.😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗Tina!
@susanw3113
@susanw3113 2 ай бұрын
Trotz Erkältung ein super Training um wieder zu starten. Danke Gabi 🥇
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Gute Besserung weiterhin 😘🍀
@anitabatz7886
@anitabatz7886 2 ай бұрын
Auch diese Übungen habe ich im Anschluss noch gemacht. Ich habe jetzt ein wunderbares Gefühl danach. Liebe Grüße Anita 👏👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr schön liebe Anita, freut mich sehr 🌷🍀👍
@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs 2 ай бұрын
Schönes Sonntagstraining 😍🌷💛
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön liebe Maria 🌷😘
@FenzlRosa
@FenzlRosa 2 ай бұрын
Mit grossen Schmerzen und Defiziten gestartet. Nach einem Jahr täglichem Training mit Gabi Fastner nicht schmerzfrei aber um 80 % besser. Freue mich auf das tgl. Training 😁🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar, freut mich sehr sehr, wenn’s dir besser geht!
@tanjahelbig6430
@tanjahelbig6430 2 ай бұрын
Ein toller Start in den Montag, herzlichen Dank für Deine tägliche Motivation liebe Gabi!!!!! 😊😊😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke Dir liebe Tanja!
@Mkophg
@Mkophg Ай бұрын
Guten Morgen.bin gerade im Urlaub am Meer ,aber ohne Dich geht es dann doch nicht ❤.hab draußen trainiert mit Meerblick und es hat soooo gut getan.danke liebe Gabi und Grüße von Katrin
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Oh wie schön! Lass es Dir gut gehen!
@uschi8609
@uschi8609 2 ай бұрын
Mit noch schöneren Schultern & stabiler Körpermitte mit diesem schnellen Figurtraining geschmeidig in den Morgen bewegt. Vielen Dank liebe Gabi & mit einem Lächeln auf den Lippen, auf in den Sonntag.....
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr schön liebe Uschi💕
@christelpeters6079
@christelpeters6079 2 ай бұрын
Easy Training war sehr schön und brachte eine Menge Abwechslung in dieser kurzen Zeit. Dir einen wunderschönen Sonntag🤗☀️🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke gleichfalls Christel, freut mich 🤗
@heikes.5526
@heikes.5526 2 ай бұрын
Sehr schönes kurzes, aber effektives Ganzkörper-Kräftigungs-Workout 😅. Vielen Dank, liebe Gabi 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne liebe Heike 🌷😘🤗
@v.like.victoria7989
@v.like.victoria7989 2 ай бұрын
Vielen Dank für das tolle Video, liebe Gaby! ❤ Als Mama einer 18monatigen Tochter habe ich leider mit Kind, Job und Haushalt wenig Zeit für Sport, aber versuche nun, 2-3 mal wöchentlich 15-20 Minuten oder aber auch etwas mehr Zeit für deine Workouts zu nehmen. Es tut so gut! Danke für deine tolle Arbeit! ❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke dir, schön, dass du dabei bist!👍😘
@Anita-fg3vj
@Anita-fg3vj Ай бұрын
❤️lichen Dank lb.Gabi,einfach,aber wirkungsvoll! Ich liiiiiiebe es🙏
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Anita 👍🤗
@kl4495
@kl4495 2 ай бұрын
🙏Danke 🙏, es tat sehr gut und meine Figur kann es immer gebrauchen 😬 Liebe Grüße Karin 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 😊 Danke dir, Karin!
@patriziariemer6926
@patriziariemer6926 Ай бұрын
❤Guten Morgen ,der Dienstag kann jetzt kommen. Schönen Tag Euch allen🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dir auch einen wunderschöne Tag!
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 2 ай бұрын
Da war für mich alles dabei! 😅 lieben Dank dafür, liebe Gabi!❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 27 күн бұрын
Für jetzt genau das, was ich brauchte 😅😊 vielen lieben Dank an dich Gabi!❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 27 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 2 ай бұрын
Das hat jetzt gut getan, ein wunderbarer Start in den Sonntag ☀️🥰🌷Dankeschön liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich 🤗
@joachimeckard5035
@joachimeckard5035 2 ай бұрын
🎉 Danke und schőnen Sonntag !
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Danke, das wünsche ich dir auch!
@larissahill2757
@larissahill2757 2 ай бұрын
Vielen Dank Gabi für tolle Übungen! Es ist schön so Morgen zu beginnen!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr, sehr gerne, freut mich, wenn’s dir gefallen hat!🌸🌺🌼
@ulrike4315
@ulrike4315 2 ай бұрын
Tolle kurze Übungen, danke Gabi. Schönen Sonntag. LG Ulrike ❤️😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
@KarinPutzer
@KarinPutzer Ай бұрын
Liebe Gabi, wir sind mit dem Wohnmobil in Spanien unterwegs. Jeden Tag mach ich eine Übungseinheit von dir auf dem Campingplatz. Das geht ganz wunderbar. Ich danke dir sehr für deine Vielseitigkeit. LG aus Navajas
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Wunderbar 🙏schönen Urlaub und schön dass ich dabei sein kann!
@Rosa190152
@Rosa190152 Ай бұрын
Seit ich Das mit machen fühle ich mich besser. Vielen Dank 🙏🏼
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!😘👍
@kathrinmuller1693
@kathrinmuller1693 Ай бұрын
Wie immer ein effizientes und gute Laune Training....danach immer besser als vorher 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Vielen Dank!
@fridab.7574
@fridab.7574 2 ай бұрын
Guten Morgen! Dieses Training ist super!!! Genau richtig ....es kräftigt kompakt und effektiv den gesamten Körper! Danke für diese tolle Abstimmung der Übungen .... Du bist großartig und einzigartig zugleich liebe Gabi! Frida!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön liebe Frida😘Du bist ein Schatz!
@fridab.7574
@fridab.7574 2 ай бұрын
@@GabiFastner Du auch !!!♥️🌸
@ritschibaumann8290
@ritschibaumann8290 2 ай бұрын
Ein tolles, kurzes Training 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Dankeschön Ritschi, LG Gabi
@schualeffe
@schualeffe Ай бұрын
Viiiielen Dank für dieses tolle Video. Alle meine Problemzonen werden angesprochen ohne extrem anstrengend zu sein. Und 15 Minuten kann man gut gleich am Morgen absolvieren. Dank deinen Übungen habe ich an den gewünschten Stellen abgenommen.
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich sehr!
@renatelesjak278
@renatelesjak278 Ай бұрын
Vielen Dank für dieses kurze Workout. Habe einen schönen Tag
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
🤗 Dir auch einen wunderschönen Tag Renate
@claudiabecker4673
@claudiabecker4673 4 күн бұрын
In kurzer Zeit viel geschwitzt, super:)
@GabiFastner
@GabiFastner 4 күн бұрын
Danke 😊
@19643
@19643 2 ай бұрын
Vielen lieben Dank ❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne 🌷😘
@birgitwelzel3274
@birgitwelzel3274 2 ай бұрын
Heute Morgen eine große Runde Walking gegangenen und jetzt noch das schnelle Figurprogramm. Da war alles dabei. Kurz und knackig msl schnell noch den Körper trainiert. Danke Gabi und schönen Sonntag allen Mitturnern. 😊😮
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Fleißig fleißig liebe Birgit🙏
@m.n.201
@m.n.201 Ай бұрын
Liebe Gabi, hat mir viel Spaß gemacht, 💗...danke. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag l💗G Tina
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Danke liebe Tina, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@jeanpierrebunter878
@jeanpierrebunter878 2 ай бұрын
Wieder in Schwung gebracht!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wunderbar
@Magdalene8425
@Magdalene8425 Ай бұрын
Einen schönen ersten Mai! Ich als morgendliche sportmuffel habe dieses Training durchgehalten. War super, weil kurz und kräftig. Bravo Gabi, wieder eine tolle Einheit. Später am Abend gibt's noch cardio. Herzliche Grüße von Magdalene 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Dankeschööön Magdalene!
@GabiBuchholz-cc4dv
@GabiBuchholz-cc4dv 14 күн бұрын
Hallo Gabi, heute habe ich deine Übung in Schweden, auf Öland, auf einem Holzsteg im Meer, gemacht. Es ist einfach toll die Übungen, im Stehen überall durchführen zu können und so immer fit bleiben zu können. Deine Übungen haben mir schon gegen viele Beschwerden geholfen. Sie sind gut erklärt und du bist durch deine positive sehr motivierend. Danke dafür liebe Gabi Gabi ( auch Gabi 😂) Buchholz
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Dankeschön liebe Gabi😘das klingt wunderschön 🙏liebe Grüße und eine schöne Zeit!
@DORISBROSE
@DORISBROSE 2 ай бұрын
Anstrengend, aber danach fühle ch mich besser. Vielen Dank für alle Videos!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr liebe Doris 😘🌷👍
@akkiroeh-gl6sv
@akkiroeh-gl6sv 27 күн бұрын
Das war so genial 🤩- eine wunderbare Figurkräftigung
@GabiFastner
@GabiFastner 27 күн бұрын
Dankeschön 😘🌷🍀
@happybrain7704
@happybrain7704 Ай бұрын
Sehr schönes Workout für Anfänger und Wiedereinsteiger (auch im fortgeschrittenen Alter) ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Das freut mich 🤗
@Suedetussy
@Suedetussy Ай бұрын
Danke für das angenehme Training am Morgen!
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Sehr gerne! Danke dir!
@sinasmithy5357
@sinasmithy5357 2 ай бұрын
❤lichten Dank! 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne😘
@anne-francewernert1078
@anne-francewernert1078 2 ай бұрын
Danke liebe Gabi für dieses tolle Video. Es hat richtig gut getan 🙏🏼🌷⚘🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@fortinjack77
@fortinjack77 2 ай бұрын
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Gern geschehen Jerome
@ilsechatelain5867
@ilsechatelain5867 2 ай бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, habe mich wieder mal aufgerafft, war super, du animierst mich immer wieder. Ps : Sind wieder zurück aus Südafrika 🇿🇦 Angebot steht wir fliegen wieder zurück Ende Okt.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Wie nett! Dankeschön 😘Ich freu mich, dass ihr wieder da seid😘
@karinhoffmann-px7zl
@karinhoffmann-px7zl 2 ай бұрын
Ich freu mich immer auf deine Workout Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne liebe Karin 🌷😘🤗
@user-zk7uh2vc4b
@user-zk7uh2vc4b 2 ай бұрын
Vielen Dank- super Start in den Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Freut mich sehr!
@ilonaludwig7058
@ilonaludwig7058 2 ай бұрын
Wie immer toll. Vielen Dank für die tollen Übungen ❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne liebe Ilona 😘🤗
@Beate_1963
@Beate_1963 2 ай бұрын
Dickes "Merci"
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr sehr gerne👍🌺🌸🍫
@evawieser
@evawieser 2 ай бұрын
Heute Früh tat mir von der gestrigen stundenlangen Gartenarbeit echt alles weh. 🙈 Aber Dank der Workouts mit dir, ging es mir danach wesentlich besser. Danke für diese tolle, kompakte Kräftigungseinheit, liebe Gabi 🌸😘🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Sehr gerne 😊
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 Ай бұрын
Guten Morgen Alle 😉 ich fühle mich gedehnt und gestreckt und pudelwohl 👌❤️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
wunderbar liebe Manuela!
@999Hexe
@999Hexe Ай бұрын
Guten Morgen ☀️ keine Ahnung wieso das wurde angezeigt ich hab’s gemacht, vlt entscheidet das Universum was ich in meinem Umzugs Chaos brauche 😅 Danke Gabi 😘 ich merke bei jedem packen, Möbel tragen usw. Was das regelmäßige Training verändert hat 👌 sooo wertvoll 🙏🏼 Schön dass es Dich gibt !!! Ein schönes Wochenende allen ! liebe Grūße Sylvie 🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
suuuuper Sylvie! Wünsche Dir auch ein wunderschönes Wochenende!
@999Hexe
@999Hexe Ай бұрын
@@GabiFastner Danke 😘
@andreabenjelloun4002
@andreabenjelloun4002 2 ай бұрын
Perfekt, wenn man nicht viel Zeit zum Training hat, aber nicht ganz darauf verzichten möchte. Vielen Dank liebe Gabi ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Das freut mich sehr!
@anjakreis1945
@anjakreis1945 16 күн бұрын
Ein guter Start in den Tag😊
@GabiFastner
@GabiFastner 16 күн бұрын
Freut mich 😘
@ursulaberger5198
@ursulaberger5198 2 ай бұрын
danke für den guten gestärkten Tagesstart😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Gern geschehen 😊
@nastyannn2094
@nastyannn2094 Ай бұрын
Vielen Dank liebe Gabi ☀️👍🌺☀️
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Gern geschehen 🌷😘
@elkebohm1190
@elkebohm1190 2 ай бұрын
Dankeschön 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 ай бұрын
Gerne 😊
@8Mulu
@8Mulu Ай бұрын
Das tat sehr gut. Vielen Dank, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner Ай бұрын
Herzlichen Dank!
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