15 MIN TOTAL BODY STRETCH [FLEXIBILITY / COOL DOWN / RELAXATION]

[@youngmk-0h]

정말 저의 최애 스트레칭이에요!! 스트레칭하고 나면 전신에 혈액순환이 되면서 몸이 노곤노곤 말랑말랑 풀리는 느낌이에요!! 피곤했던 날일수록 더 효과는 좋습니다! 몇년이 지나도, 이 스트레칭은 제 재생목록에 일순위입니다❤ 좋은 루틴 알려주셔서 감사드려요!

[@thankyoububu]

감동이에요... 오랫동안 함께 해주셔서 감사합니다! 항상 응원하고 있어요😊❤

[@zzolamangrandpa]

맞아요 저도 운동 루틴 중 제일 첫번째에 있어요ㅎㅎ 운동 못해도 아침마다 꼭 하고 가는 스트레칭😊

[@rankim5495]

저도 몇년째 하고 있어요. 시원하게 풀리네요

[@pillmania]

이 분들 천사같이 웃으시면서 나를 조져주심

[@녹차라떼-r8p]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ댓글보다가 빵터짐

[@suim426]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (ㅇㅈ)

[@chaviyun5074]

와 나만 이생각 한거 아니었군요!!!!

[@HeedJR]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인정 ㅋㅋㅋ

[@박진아-f4t]

끝나간데... 해맑게웃으며 ㅜㅜ

[@lllIIllIIlllIIlllII]

미쳤다. 상하체 포함 종아리까지해서 전신으로 약 15분 안에 모든 걸 영상으로 넣어놨다니... 이 영상은 단연 최고의 영상이야. 😭

[@thankyoububu]

조민이님 함께해주셔서 감사해요!! 정확히는 15분 입니다...헤헤... (소근소근)

[@lllIIllIIlllIIlllII]

@@thankyoububu 어머나, 사실 몇 분으로 칭할지 모르겠어서 20분으로 했는데 15분이 맞죠? 이 틈을 타서 매번 감사합니다. 땅끄부부 님!🥰❤❤

[@thankyoububu]

@@lllIIllIIlllIIlllII 아앜ㅋ 괜찮아용!! ㅎㅎㅎ 댓글보고 넘 좋아서 농담으로 소근소근 어투로 얘기드린거였는데... 😂😂🤗 아무튼 넘 함께해주셔서 감사하고 프로필사진도 넘 귀엽고 앞으로도 화이티이이잉~!!👍👍💑❤😍

[@lllIIllIIlllIIlllII]

@@thankyoububu 아ㅋㅋ 그렇구나. 저도 답장이 너무 귀여우셔서 답장 해놨는데 또 답글이 와서 기쁘네요. 앞으로도 땅끄부부 영상 보면서 힘낼게요. 화이탱~~

[@이연희-w3t1u]

저는 매일 아침일어나면 땅그부부와 같이 운동시작합니다 영상너무너무 고맙습니다,화이팅

[@노랑-y6u]

뭔가 어렸을 때 하기 싫은 장기자랑이나 뭐 할때 유치원 선생님 아이 잘한다~ 옳지 잘한다~ 칭찬해주면서 결국 다 시키는데 마치 땅끄부부님도 아이 시원해~ 하면서 스트레칭 끝까지 하게 하는 그런 느낌 ㅎ

[@스승님-o3t]

이 스트레칭을 첨한게 초등학생이었는데 벌써 제가 고등학생이네요 아침 저녁마다 스트레칭햐요. 재가 몇년간 왠만한 스트레칭은 다해봤지만 초보자에게 무리없이 천천히 전신을 짧은시간에 풀어주는 스트레칭은 땅끄부부님밖애없어요 감사합니다

[@TheSkyfor11]

몇년동안 함께하지만 참 마음이 편해지는 채널에요

[@dskim4376]

늘 애용하는 최애 스트레칭 영상입니다. 감사합니다!

[@thankyoububu]

스트레칭도 함께 해주셔서 감사합니다 킴님😍

[@saereese6921]

감사드립니다 매일 저녁 스트레칭 따라합니다 무리한 스트레칭이 아니라 참 좋아요 KZbin 통해 미국에서도 통참 할수있어 기쁨니다

[@김명선-l7t]

제가 해 본 스트레칭 루틴중 최고입니다. 눈물 날 정도로 시원하네요. 감사합니다.

[@TV-gl4yx]

60대 부부가 딸의 소개로 10일째 열심히 운동하고 있습니다 땀샘 폭발 수면 만땅입니다 친구 맺고 열심히 하고 있어요 우리는 마당에 정원가꾸기를 하면서 여가를 보내고 있는데요 요즘은 나팔꽃과 과꽃이 너무나 예쁘게 피었습니다 구경오셔요

[@은나라-g3r]

오늘 첨으로 오드리 샘과 트레이너님 리더로 뭉쳐진 근육도 풀고 등 근육 강화 운동 굿~~이었습니다 감사해요^^

[@오향전]

만보걷기한후 마무리로하는데 너무개운해요. 오드리님 너무 유쾌하셔서 잼나게합니다. 항상건강하시고 좋은영상 감사합니다. 응원합니다.♥️

[@짜앙요리요리]

아침 남편출근시키고 스트레칭으로 하루를시작합니다 온몸이 시원하네요 오늘저녁에는 땅끄부부운동으로 하루를 마무리할게요^^ 오늘도 화이팅!!

[@김경자-e8k]

항상 좋은영상 감사합니다~~^^ 땅끄부부의약속을 천천히 읽어보며. 다시한번 두분에 진정성에 감사드립니다

[@thankyoububu]

김경자님 감동... 읽어주셔서 넘 감사해요...❤

[@슈-u5b]

01:07 스트레칭 시작시간 ! 오늘도 덕분에 시원하게 스트레칭 했습니다👍

[@Lucy-xm8yp]

스트레칭으로 뭉친몸도 풀어주고, 미소로 마음에 행복과 평안까지 주는 영상이네요~~❤ 부부가 함께 하는 모습이 너무 아름다워요~

[@리리-y7r]

너무 힘들어서 자세 흐트러질때마다 한번씩 더 말해주셔서 아 맞다하고 자세 고치고 다시해요 🥺 정말 옆에서 지적해주는 기분 ㅋㅎ.. 웃으면서 해주시니 저도 웃으면서 하고있네요 감사합니당 💓

[@keensunys]

진심최고의스트레칭이에요 늘 감사한마음으로 보고있습니다 하루하루 유연성이 늘어가는게 느껴져요!!!!!!

[@이민아-c3l]

어제부터 운동한답시고, 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동을 하고, 이 스트레칭을 같이 따라하고, 오늘을 맞이 했는데, 허벅지, 종아리 안 아픈 곳이 없어서 오늘은 스트레칭만 두번 합니다... 열심히 따라해서 다이어트 성공하겠습니다^^ 감사합니다^^

[@다온-o9h]

마무리 스트레칭 편안하게 시원하게 완료~^^ 굿밤되세요~^^

[@eunjibae3687]

육아하면서 지치고 굳은 몸을 매일 아침 스트레칭하면서 풀고 있어요 아침 시작이 상쾌해요❤️

[@Jh-yl4xr]

제가 운동할 때마다 4살짜리 아이가 땅끄부부를 너무 좋아하네요 ㅎㅎ 마지막까지 기다렸다 땅끄부부랑 같이 인사하네요 ㅎㅎ 두분이 넘 해 맑으셔서 아이도 좋아하나봐요

[@hyunm2215]

엇 ㅋㅋ저희 딸은 5살인데 지켜봅니다할때를 제일 좋아해요 ㅋㅋ.. 애들도 선한사람들을 알아보나봅니다ㅎㅎ

[@runawhys]

넘 귀여워용

[@안녕-f1p2t]

귀여워요 ㅠㅠㅠ

[@라라-f4u]

필라테스 다니는데 거기서 하는 스트레칭 동작이 많네요! 너무너무 시원합니다 😍👍🏻

[@thekeybae6905]

감사합니다.

[@readingfox4411]

이 운동 시작한 지 이틀 되었었습니다. 배경음악도 편안하고 어깨에서 다리까지 시원하게 풀립니다. 종아리알 스트레칭을 할 때 즈음이면 전신이 편안해져서 그런 지 졸립기 시작합니다. 잠자기 전에 하면 정말 좋을 것 같습니다. 는 하나 하나 다 좋습니다.

[@유미석-r6d]

덕분에 몸이 한결 가벼워지고 건강해졌어요 두 분께 너무 감사드려요

[@jaeyeonseo1006]

땅끄님 목소리가 너무 편안하셔서 운동할 때 기분이 좋습니다. 영상 감사합니다. 집에서 운동할 때 무척 도움이 됩니다.

[@위승자]

매일같이 잘따라하다보니 건강해지는것 같네요 감사합니다 ^^

[@민따-i3m]

아침에 눈뜨면 하는스트레칭.시간부담없고 전신해주니 좋음. 40년을 방치한 몸이라..온몸이굳어서 쉬운동작도 쉽지않고 골반이 다틀어졌음을 무지한 나도 느낄지경임인데..두분 정말 감사합니다.

[@국서린]

땅끄부부님! 너무 감사하다는 말씀드리고싶어 댓글적어봅니다~ 저는 어렸을때부터 오다리에다가, 측만증까지는 아니지만 척추가 오른쪽으로 살짝 휘어있어 오른쪽 날개뼈와 왼쪽 어깨가 튀어나와 있었습니다. 걸을때 허벅지 관절까지 아파서 대학생인데도 벌써 걷는게 힘들 정도였었습니다. 3주째 이 운동과 따로 오다리교정자세 몇개를 병행하고 있는데, 벌써 날개뼈도 들어가고, 걸을때 관절이 아프지도않고, 어깨와 허리통증도 확실히 줄어들어 놀랐습니다. 이렇게까지 효과를 본건 땅끄부부님 덕분입니다!

[@thankyoububu]

늦었지만 댓글을 지금 보게 되었네요.. 3주동안 믿고 함께 해주셔서 감사해요^^ 2024년도에도 항상 건강하세요!!

[@박희경-b6q]

시원해 소리가 땅끄님처럼 저절로 나네요 눈이 지그시 감기는 것이 이제 어여 자러 가야겠어요 굿나잇~~^^

[@김예경-g1p]

공부를 마치는 시점에 땅끄부부 스트레칭 다시보고 따라하니 너무 좋네요.ㅋㅋㅋ 영상이나마 보고 감사의 맘을 전해 봄니다. ^^

[@amyi7993]

아침마다하니 긍정적인 두 분의 목소리,기운까지 받아가는 느낌!!♡

[@영롱한그녀]

맞아요 저도 오전에 하면 좋은 에너지 받고 하루 시작하는 것 같아요^-^

[@어쩔티비-g1b]

정말 중독입니다. 매일 안하면 담이 쌓여요. 몸이 시원해짐을 느껴요 정말 감사합니다^^

[@진꾹꾹]

너무 좋습니다 ㅎㅎ 소도구 필라테스 2년 대기구 필라테스 3년 하다가 갑작스런 습진 피부병으로 맨발로 운동하기 힘들어 집에 칩거하기 1년 ㅠㅠ 1년 운동 쉬었더니 최근에 3kg 가 불었어요. 운동이 일상이었는데 쉬다 가는게 어찌나 힘들던지요.,, 평생 1년에 200만원 이상 돈 내가며 돈이아까워 운동을 하러가던 나를 버리고 내 의지만으로도 운동하고 싶어 땅크 부부님 찾아 따라한지 한달 되었어요. 운동이 무리가 안감에도 건강해지는 기분이라 믿고 따르는 중인데 5년남짓 필라테스를 하면서 배워왔던 스트레칭을 엑기스만 뽑아 만들어주신거 보면서 신뢰감이 그저 폭발하였습니다😌💜 얼른 이번 겨울 가기전에 불었던 3kg 털어내고 싶네요..♥️ 항상 열일해주시고 건강하시고 부자되세요😋

[@thankyoububu]

바닐라향님 아이디처럼 댓글에도 달달한 향기가 나네요...^^ 저도 예전 항상 제 의지가 약하여 무언가 밖에 나가서 운동해야 할 것같은 생각에 운동 유목민이었던 시절을 떠올려봅니다. 이제는 홈트에 정착했어요 ㅎㅎ 홈트에 필요한건 열정과 의지뿐이죠! 그런 점에서 여기 함께해주시는 분들 모두 열정과 의지가 충만하고 공감대가 형성되는 것 같아요~ 바닐라향님 댓글 읽고 예전 생각도 해보고 공감도 하고 갑니다. 3키로 응원할게요!!💪💪❤💑👍

[@Janice8984]

올려주신 스트레칭 지금 잘 따라해봤는데 , 자기전에 전체적인 스트레칭으로 마무리하기 좋을것같아요. 항상 도움되는 운동영상 감사합니다😃

[@카펫-z3e]

스트래칭 영상 감사합니다

[@June-jr7mq]

네 마자여

[@June-jr7mq]

감사해여

[@jzxl9677]

항상 감사해요 좋은 영향 받고 있습니다! 이번에는 17일만 하자~~ D-17 완 - - D-14 완

[@비니-b7q]

자기전에 하는데 몸 진짜 시원해요 호흡법도 계속 강조해주시고 무리하지 말라고 해서 더 좋아요ㅠㅠ 자주자주 할게요 감사합니다

[@hj_iex]

이렇게 하면 안좋다 저렇게 하면 효과가 더 좋다 뭐 이런것들 다 말끔해주시니까 그냥 따라하기만 하면 될 것 같아요 진짜 좋은 스트레칭 이였어요☺️

[@꼬꼬닭-b1g]

진짜 스트레칭 꼭 하세요ㅜㅠㅜ 매일 공부에 찌들어서 굽었던 내 몸이 펴지는 이 기분ㅜㅠㅠㅠㅠ 이거 몇번 하면 절대 못 끊어요...

[@패이-l6u]

뭉친승모근 시원해졌어요 미소도 너무 기분좋게 하네요 종종 들르겠습니다 😊

[@유후goguma]

무리있는 동작도 없고 무척 시원하고 저도 한달정도 됐는데 허리통증 많이 감소했고 2키로 빠졌어요 , 해본 스트레칭 중에 제일 최고에요^^

[@권현주-f7w]

아침에 일어나면 온몸이 두들겨맞은듯 아팠는데 땅끄부부님 스트레칭을 열심히 따라하다보니 온몸이 많이 순환되는 느낌이들고 통증도 많이 줄었어요 혼자서는 어떻게 스트레칭할지몰라 막막했는데 이렇게 친절하게 잘 따라할수 있도록 해주셔서 정말정말 감사드립니다

[@이예지-b1e2n]

진짜 만능 스트레칭이에요,,, 지루하지도 않고 잘 따라할 수 있는 아침을 꺠우는 스트레칭으로 최고,,,

[@글쓴이-l2z]

진짜 너무 시원하네요..? 너무 놀랐어요 뭔가 어렵지 않은 동작들인데 할때도 그렇고 하고나서도 그렇고 몸이 진짜 부드럽게 풀리는 느낌이에요..!최고

[@qquprocandoit]

다른 스트레칭은 뭔가 답답했는데 이 영상은 시원시원하면서 하고나면 몸이 개운해져요!! 전신 마사지 받은 기분 ㅎㅎㅎㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 !!

[@melonball1495]

세상에^^ 고마워요. 두통이 없어졌어요. 땅끄 부부 만보 걷기 후 전후로 꼭 해줘요. 화이팅 입니다^^

[@eunicehi5538]

뉴질랜드에서 매일 따라하고 있어요. 청소년인 딸이 웃으시는 모습이 좋다고 하네요. 길게 운동 못하는 나한테도 , 긍정적인 모습이 필요한 딸에게도 너무 좋아요. 감사합니다.

[@Katie___luv-e8n]

좋은 스트레칭 영상 찾아 떠다니는 근육긴장100프로된 하이에나올시다 여러분 이게 짱입니다 진짜로여...다른 영상들은 시간맞추려고 말도 너무 빠르고 자세도 제대로 알려주지 않아요 땅끄부부 사랑해요 ❤

[@플럼레인-z8r]

진짜 퇴근하고와서 온몸이 쑤시고 부어있어서 힘든데 이 영상 한번하면 진짜 시원하고 가벼워져요 16분정도의영상인데 금방 이렇게 몸이풀리는게 신기하고ㅜㅜㅜㅜㅜ이런영상 만들어주신 땅끄부부 넘 감사해요ㅠㅠㅠ

[@최선희-y1f]

땅끄부부님들300만가즈아

[@전윤정-d6u]

땅끄님의 부드럽고 알아듣기 쉬운 설명+오드리님의 햇살미소 덕분에 자세가 잘 잡히네요!! 너무 시원해요~~~~^^

[@VerryDY]

아침에 만나고 저녁에 또 만납니다. 하루를 전신 스트레칭으로 피로가 확 풀립니다. 언제나 감사합니다.땅끄부부 홧팅!!

[@heosoojeong]

아침에는 스트레칭. 저녁에는 2km걷기 시작했어요. 당장 이번달만이라도 매일하기 도전해봅니다~^^ 좋은 영상, 감사해요~^^

[@윤예주입니다]

요즘 이영상으로 아침마다 스트레칭하니까 하루종일 기분이 좋아서 놀랐어요! 항상 잘보고 있습니다!!

[@janejeong9869]

운동 후 스트레칭이 늘 아쉬웠었는데 오늘 정말 좋은 영상을 찾아서 따라 했습니다. 온 몸이 시원하게 다 풀렸어요. 미소와 친절한 설명이 인상적이었습니다.감사합니다.

[@위승자]

감사합니다 건강하고 행복한날되세요 ^^

[@joyjoy-bn9fk]

시원하게 잘 풀리네요💕💕💕오늘도 땅끄부부 두분과 스트레칭 하니 즐겁습니다! 행복한 하루 되세요

[@모델-s4r]

안녕하세요 늘 감사하는마음만있었는데 댓글은처음씁니다 두분영상은 30분따라하기 1년이되어가구요 스트레칭도 함께하고있네요 넘 많은도움을 받고있습니다 감사합니다♥

[@페코랑]

진짜 오드리님 땅끄님 전 국민 집에 CCTV 달아놓으신거 아닙니까?! 너무 우리들의 마음을 잘 아시네요 ㅠㅠㅠ 항상 영상 감사합니다!

[@-meijiutv]

ㅎㅎ 자꾸 두분이 웃어주시니 웃게되요 아침운동 우연히 왔다 힐링스트레칭하고 갑니다~~~ 지긋이 아이~ 시~원해~~~ㅎㅎ 12/17시작

[@김핫아]

하 시원합니다 매일은 아니더라도 운동전후 자기전이나 일어나서 하는거 너무 좋을것같아요♡ 5/23 자기 전 💜 5/29 홈트 전 💜

[@Xorrrakggi]

자기전에하면 혈액순환도 잘되고 시원하고 잠도잘와요!!

[@김민주-p8g3t]

코로나 때문에 집에서 수업하다보니까 체육시간으로 땡큐부부보면서 스트레칭하고 하는데 너무 좋아요!!!!!

[@현정장-v3c]

짜증않나게 즐거웠습니다.이거는 마음에 드네요.어려운 동작도 별로없고 오래하지도 않고 감사해요.

[@긍정적착각]

돌아돌아 결국 다시 이분들걸 보게되네요. 화려하고 세련되고 섹시한 쭉쭉빵빵 언니 오빠들꺼 따라할땐 이질감 느껴지고 곧잘 지루해지는데, 이분들건 참 편해요. 웃으면서 아이~ 시원해~ 아이 잘한다~ 이러실때 내가 내 자식한테 말하듯 따듯함이 느껴져요^^

[@박정진-g7c]

ㅎㅎ 일주일째~ 저는 이제 알았다는... 넘나 감사드려용 온몸이 스르르 풀려요~ 열씨미 알리는데 이미 유명하시네요~

[@ddoon2worldu114]

출산하고 예전에는 쉽던 운동들이 다 너무 어렵게 느껴져서 무리하지않고 스트레칭부터 시작하려고 들어왔어요! 역시 너무 좋네요 육아로 뭉친 근육들이 조금이나마 풀리는 기분이에요👍

[@greygray5069]

매일 아침마다 감사합니다

[@hjs7534]

코로나로 집에만 있다보니 살이 쪄서 오늘부터 홈트 시작해요!! 항상 영상 잘 보고 있습니당 땅끄와 오드리 화이팅!!

[@밍밍-q2x5q]

직업이 빵 만드는 일이다 보니까 퇴근하고 집에오면 몸이 많이 결리고 부어있는데 스트레칭하니까 너무 시원해요☺️감사합니다

[@user-fc5cw9wn8v]

진짜 매일하는데 온몸이 너무 좋아요...

[@TV-sd3ee]

뭉친몸이 풀리고시원해요. 두분미소에 기분도 좋아지네요~

[@sunjuan9336]

시작한지 이틀째 신입생입니다! 삭신이 쑤신데 요거 스트레칭 하고나니 마니 풀렷어요^^신기방기입니다. 땅끄부부님은 사랑입니다! 오늘도 화이팅!

[@연-f6x]

1:23 시작! 스트레칭 한 지는 오래됐는데 시작 타임라인이 필요할 듯해서ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@채령-f5y]

전신 스트레칭이 있어서 너무 좋아요 땅끄부부 항상 잘 보고있어요 ^ㅠ^♡

[@김미숙-c2x3n]

2달째 스트레칭 하고 있어요~~넘 시원하고 몸이 많이 가벼워 졌어요~~^^

[@구강구-k3c]

고3이라 앉아있는 시간이 많아서 스트레칭이 정말 간절했지만, 혹시 혼자 했다가 다칠까봐 잘 못하고 있었어요... 오늘 영상 덕분에 시원하게 스트레칭도 하고, 땀도 내고 갑니다...! 꾸준히 해서 정확히 한달 후 후기를 올릴게요!

[@겸아일체]

이성연 후기 알려주시용!

[@구강구-k3c]

빵쿵 살도 빠지고, 다리도 길어졌다는 소리 많이 들어요:) 요즘 교복도 잘 입고 다닌답니다..! 솔직히 스트레칭은 다이어트에 도움 될거라고 생각 하지 못했었는데, 아침에 일어나는것도 개운하고 좋아요!

[@겸아일체]

이성연 헉 감사합니다 ㅜㅜㅜ 저두 고삼인데 항상 운동시간이 부족해서 못하구 있었거든요,,,, 저도 앞으로 열심히 해보겠습니당!

[@서지효-b7s]

식단은 어떻게 하셨어여?

[@sadoru1]

매일합니다 정말.. 진짜 시원하고 다음날 아침에 일어나면 몸이 개운해서 안하면 찌뿌둥해요.. 진짜 댓글을 안남길 수 가 없는 스트레칭...💕

[@김태영-o6r]

아침에 이걸로 시작하니까 너무 시원하고 ! 상쾌한 하루가 될 것 같아요 :) 마디 마디가 너무 시원해 지는 느낌 🤍 믿고보는 땅끄부부 애정합니다 🤍🤍 2/28 1일 째 🥳 2/29 2일째

[@위승자]

종일 굳은몸이 풀리네요 고맙습니다 감사합니다 😂😂

[@thankyoububu]

건강하세요😊

[@eojjeorakko]

하앙 저는 진짜 어쩔 수 없는 선생님들 랜선 제자인가바여ㅜㅜ 괜히 남처럼 운동 루틴 따라했다가 땅끄부부님이 너무 그리워서 선생님들 영상 토대로 목록을 만들었습니다 오랜만에 스트레칭 하니까 너무 좋네요ㅠㅠ 앞으로도 계속 승승장구 하시길

[@asugabj]

위가 평소에 너무 안 좋은데 스트레칭이나 요가가 좋다고 해서 이걸로 도움 받고 있습니다. 오늘도 저녁 먹고 이걸 했더니 한결 편안하네요.. 잔잔한 음악까지 너무 좋습니다. - 스웨덴 땅끄부부 팬

[@yuso8840]

이거 은근 힐링되네요ㅋㅋ 잔잔한 브금과 편안한 목소리와 시원하게 풀리는 몸뚱아리..!

[@이병애-x5f]

너무감사해요 혼자하려니까 안되는데 같이해주시니 힘들지만 따라서 해봅니다 열심히 해보렵니다 감사해요*^^*

[@밍코레]

암생각없이 따라했는데 넘 시원해요

[@작가소녀]

맨날 아침에 전신 스트레칭 하고 거의 하루종일 운동을 하는데.(살빼는중이라서) 이 영상덕분에 전신 스트레칭으로 운동을 부상없이 잘 해내고 있습니다. 감사합니다.

[@오영지-c8n]

내 나이 열일곱, 내 입에서 "어흐 시원하다"라는 말이 나올 줄 몰랐다.

[@_k_d_e._]

ㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋ

[@미친놈-m4w]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ열일곱엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MiyoLee1128]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@디비디비딥-o4i]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇ

[@박상희-f2m]

동영상 잘보고있습니다. 운동 잘모르는 사람도 쉽게 따라하기 좋고 효과도 있는거같아요. 감사합니다. 힘내서 계속해주세요.

[@Komcom3]

무서운 선생님들 영상 다 보고 오더라도 마지막은 무조건 땅끄부부 영상이어야함.. 마음에 안정을 얻고 힐링받아야해ㅜㅜㅜ

[@아뚜베베]

요가수업에서 하는 스트레칭인데, 요가할때는 너무 힘들었거든요 ㅎ 강사님께서 자신과 타협하지 말라고 계속 쪼셔서 ㅜㅜ 근데 이영상은 맘편히 따라할수있으니 즐겁게 운동할수있네요 감사합니다

[@예은용]

시원하게 몸이 풀렸어요. 두분의 해피한 얼굴이 제 마음도 편안하게 만드네요 👍

[@최순정-s9m]

좋은아침입니다~ 즐겁게 만보걸음 넘고맙고 감사합니다~ 많은도움 주셔서 진심으로 감사드리고 오늘도즐겁고 활기찬하루 되세요^^~~❤❤

[@mrkang6541]

12월17일~ 성공^^ 한바탕 뛰어주고 스트레칭까지 시원~하게 했어요^^ 고마워요~ 땅끄부부~~~♡♡♡

[@gracejung6513]

와~~정말 시원하고 최곱니다! 구독해놓고 처음부터 끝까지 진지하게 따라한게 처음인데 하는내내 싱글벙글 웃어주시고 잘한다 칭찬해주시니 같이 웃으면서 금새 했네요 ㅋㅋ 이것저것 따라해보다가 지쳐버렸는데 이제 땅끄부부만 볼래요~~ㅎㅎ

[@thankyoububu]

정그레이스님과 꾸준히 함께 하게하기 위한 우리 부부의 빅 피쳐!💑 성공!! 🤗🤗🤗

[@루아-f4c]

공부하느라 운동할 시간이 없는데 이대로 가다간 진짜 쓰러질 것 같아서( 가벼운 스트레칭을 해볼려고 합니다.ㅎㅎ 7월 6일 ○

[@쀼쀼-z3q]

왜 날짜가 끊겼죠

[@당근-d9g]

컴언

[@곰돌짱-q4v]

홈트 몇년 하면서 댓글은 처음 달아봐요.워낙 구성도 도움되게 잘 짜시지만 두분 웃는 얼굴이 너무 친근감있고 정겨워서 매번 얼굴 보러 들어옵니다.두분덕에 운동을 정말 즐겁게 하게 되네요.늘 응원합니다~❤

[@lkrakuta8631]

시간이 늦은 관계로 오늘은 스트레칭만 그래도 땀이 줄줄;;;; 감사합니다^^*

[@041p4]

와 따라하면서 이렇게 시원한 스트레칭은 처음이예요 진짜 땅끄부부 최고입니다 매일아침 스트레칭할게요 감사해요!!!👍👍👍

[@user-jw5md8ue6e]

진짜 하루도 안하면 몸이 찌뿌둥해서 힘들어요ㅠㅠ 스트레칭도 너무 잘 되서 몸이 너 편안해지규 붓기도 완화되서 너무 좋아요ㅠㅠㅠ 저벌써 2달째 하고 있어요ㅠㅠ 이런 편안한 스트레칭 넘좋아요ㅠㅠ😍

[@kyungheecha7170]

할때 마다 뭉친 몸이 풀린 느낌입니다. 몸이 너무 무거울때마다 찾는 스트레칭이예요. 감사합니다. 부부남❤

[@챈슐랭]

건강한 나를 위한 스트레칭. 땅끄 부부님! 감사하고 행복하세요! 3/25 O 3/26 O 3/27 O