FACE YOGA TO LOSE FACE FAT [ANTI AGEING / DOUBLE CHIN & EYE BAGS REMOVAL]

[@구름의쥬우더성제사우]

다른 유튜버들이 못하는 게 아니라 이분처럼 이렇게 편안하고 효율적으로, 깔끔하게 진행하는 것이 재능임

[@suminlim3979]

김재희 진짜 뭔가 되게 편안한 사촌느낌 ㅎ..

[@tisim2]

ㅇㅈ

[@고급정보]

다른분들은 10분 채우려고 발악을 하니까...

[@고기밥]

ㄹㅇ 저였으면 여기서ㅜ이걸 아아 악 쉬었다가 갑시다.. 3분후 자다시 헉 아 그만할게요 ㅂㅂ 함

[@쩡아v]

@@고급정보 너도 비교하면서 까려고 ㅈㄴ발악하지~

[@모랑모랑-v1x]

이 채널 영상 중 제일 쉬운 운동ㅋㅋ…이네…ㅋㅋ~

[@비누0-x6u]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈㅇㅈ

[@user-yq9dx1ln3e]

ㅇㅈㅇㅈ

[@user-di2jt8ot9g]

다른 건 다 힘드러 ㅋㅋ

[@신나보이고좋은디]

ㅋㅋㅋㄹㅋㄹㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅍㅋㅍㅋㅍㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋ

[@jinujoa1]

@@user-di2jt8ot9g 힘든만큼 효과도 좋죵 ㅋㅋㅋ

[@음-j3v]

제가 살짝 얼굴살이 있는 편이거든요 그래서 새학기엔 얼굴도 작아지고 허벅지살 , 팔뚝살 빼서 치마도 핏 이쁘게 입으려고 한번 도전해봅니당 기상했을때랑 저녁에 자기전에 하려구용 2/6 ⭕️ 2/7 ⭕️ 2/8 ⭕️ 2/9 ⭕️ 2/10⭕️ 2/11⭕️ 2/12 ⭕️ 2/13 ⭕️ 2/14 ⭕️ 2/15 ⭕️ 2/16 ⭕️ 2/17 ⭕️ 2/18 ⭕ 2/19 ⭕ 2/20 ⭕ 2/21 ⭕ 2/22 ⭕ 2/23 ⭕ 2/24 ⭕ 2/25 ⭕ 2/26 ⭕ 2/27 ⭕ 2/28 ⭕ 2/29 ✖ 3/1 ⭕ 3/2 ⭕ 3/3 ✖️ 3/4 ✖️ 3/5 ⭕️ 3/6 몸살때문에 못했어요 ㅜㅜ 3/7 3/8 3/9 3/10 ⭕ 3/11 뒷목이 너무아파서 운동못했어요 ㅠㅠ 3/12 ✖️ 3/13 ✖ 3/14 ⭕ 3/15 ⭕ 3/16 ⭕ 3/17 ⭕ 3/18 ⭕ 3/19 ⭕ 3/20 ⭕ 3/21 ⭕ 3/22 ⭕ 3/23 ⭕ 3/24 ⭕ 3/25 ⭕ 3/26 ⭕ 3/27 ⭕ 3/28 ⭕ 3/29 ⭕ 3/30 ⭕ 3/31 ⭕ 4/1 ⭕ 4/2 ⭕ 4/3 ⭕ 4/4 ⭕ 4/5 ⭕ 4/6 ⭕ 4/7 ⭕ 4/8 ⭕ 4/9 ⭕ 4/10 ⭕ 4/11 ⭕ 4/12 ⭕ 4/13 ⭕ 4/14 ⭕ 4/15 ⭕ 4/16 ⭕ 4/17 ⭕️ 4/18 ⭕️ 4/19 ⭕️ 4/20 ⭕ 4/21 ⭕️ 4/22 ⭕️ 4/23 ⭕️ 4/24 ⭕️ 4/25 ⭕️ 4/26 ⭕️ 4/27 ⭕️ 4/28 ⭕️ 4/29 ⭕️ 4/30 ⭕️ 5/1 ⭕️ 5/2 ⭕️ 5/3 ⭕️ 5/4 ⭕️ 5/5 ⭕️ 5/6 ⭕️ 5/7 ⭕️ 5/8 ⭕️ 5/9 ⭕️ 5/10 ⭕️ 5/11 ⭕️ 5/12 ⭕️ 5/13 ⭕️ 5/14 ⭕️ 5/15 ⭕️ 5/16 ⭕️ 5/17 ⭕️ 5/18 ⭕️ 5/19 ⭕️ 5/20 ⭕️ 5/21 ⭕️ 후기적는거 다시시작할게여 1/10 ㅇ 1/11 ㅇ 1/12 ㅇ 1/13 ㅇ 1/14 ㅇ 1/15 ㅇ 1/16 ㅇ 1/17 ㅇ 1/18 ㅇ 1/19 ㅇ 1/20 ㅇ 1/21 x (1시간 30분동안 다른운동 하느라 힘들 1/22 x 어서 못했어요ㅠㅠ) 1/23 x(할머니집 가느라 못했어요) 1/24 ㅇ 1/25 ㅇ 1/26 ㅇ 1/27 ㅇ 1/28 ㅇ 1/29 ㅇ 1/30 ㅇ 1/31 ㅇ 2/1 ㅇ 2/2 ㅇ 2/3 ㅇ 3주차 후기:이 운동말고 “승모근 예쁜어깨 얼굴붓기 3종세트 스트레칭”도 같이하니깐 효과가 많이보여요ㅎㅎ 2/4 ㅇ 2/5 ㅇ 2/6 ㅇ (오늘 1년차네요!!! 허허) 2/7 ㅇ 2/8 ㅇ 2/9 x(어디 갔다오느라 못했어요) 2/10 ㅇ 2/11 ㅇ 2/12 ㅇ 2/13 ㅇ 2/14 x (외출하느라 못했어요ㅠㅠ 죄송해요ㅠㅠ) 2/15 ㅇ 2/16 ㅇ 2/17 ㅇ 2/18 ㅇ 2/19 x(할머니집 가서 못했습니다...ㅠㅠ) 2/20 ㅇ 2/21 ㅇ 2/22 ㅇ 2/23 x(아파서 못했어요ㅠㅠ) 2/24 ㅇ 2/25 ㅇ 2/26 ㅇ 2/27 ㅇ 2/28 ㅇ 3/1 ㅇ 3/2 ㅇ 3/3 ㅇ 3/4 ㅇ 3/5 ㅇ 3/6 ㅇ 3/7 ㅇ 3/8 ㅇ 3/9 ㅇ 3/10 ㅇ 3/11 ㅇ 3/12 ㅇ 3/13 ㅇ 3/14 ㅇ 3/15ㅇ 3/16 ㅇ 3/17 ㅇ 3/18 ㅇ

[@한지호-hh]

오세요

[@응으-k2v]

오세여~

[@음-j3v]

한지호 감사합니다 ㅠㅠ

[@음-j3v]

장암연 감사합니다 ㅠㅠ

[@strong_king_god]

와주세용~

[@진희-j6z]

댓글 보이면 좋아요 한 번 만요ㅜㅜ 좋아요 알람 올때마다 할게요

[@venompotatoes]

오세요

[@youyouface]

오세요

[@splendor4853]

화이팅!

[@cocoaholy]

오늘도 얼굴 작아집시다~!

[@月요일아침새]

오십쇼

[@byeoldako]

이 영상 역대급 귀여움 영상... 탄탄한 히어로 보다가 갑자기 구름구름양떼 왔음.....

[@thankyoububu]

헛.. 그런가용??! >.< ;;(귀여운척 ㅎㅎ)

[@유기농-x8n]

SANOO사누 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@전주비주비]

아 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@슬빔-b7w]

팬이에욬

[@지령-q8p]

ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 귀여우셔들 ㅜㅜ

[@연희-q9w]

가끔은 착각하는게 좋은거같다...1일차부터 "나 좀 갸름해진거같은데?"라고 생각해서 효과있나봐!!!하고 그후로도 꾸준히 하게됨...

[@나얀-e6n]

근데 진짜 효과가있는거임

[@부시맨-o2d]

와..이거보고 속은셈 치고 해봤는데 생각날때마다 했거든요 근데 하루만에 주변에서 얼굴 왜이렇게 작아졌녜요. 죄송하지만 저만 알고싶어서 안알려줬어요..

[@thankyoububu]

부시맨님의 말씀 태그로 한줄요약 : #소두완성 #나만알고싶은운동

[@0iridescent]

부시맨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 그럴때 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JB-fm1hw]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 보다가 뻘하게 터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bb-tt3te]

@개이뻐진짜 대신 답해주지만 저는 7일만 해도 빠지더라구요..

[@부시맨-o2d]

헐.. 고정이라니 감사합니다아ㅜㅜㅜ

[@해피콩-q5q]

스트레칭으로 붓기도 빼고 작은얼굴도 만들다니!ㅠㅠㅠ 너무 유익해영 얼굴붓기때문에 아침에 늘 고민이여서 세럼이랑 아무아갈바닉 디바이스로 붓기케어해주는데, 요것도 피부관리까지 되면서 좋더라구용ㅎㅎ 나중에 저녁에 운동할때는 요 동작먼저 해보려구용 ㅎㅎ 감사합니다

[@요정-y3b]

1:52 이 부분에 나는 운동끌날때마다 나오는 “뽁!!!” 소리 진짜 감사드려요 🥰🥰 세번째 운동같은경우 하늘보고 하는거라 영상볼수가 없는데 뽁 소리덕분에 운동 끝난걸 알수 있어서 정말 좋아요 ❤️ 앞으로도 없애지말아주세요 :D

[@청상어-j4o]

인정이욥 ㅋㅋ 항상 운동할때 이소리듣고 드뎌 끝났구나 후우... 이렇게 되네요 ㅋㅋ

[@DTjjj]

ㅤㅤ요정 센스 대박이심,,,

[@upgiving5445]

마자요ㅋㅋㅋ항상 어...이거 끝나는거 어떻게 알지..? 이러고 있다가 뾱! 소리나면 끝났다~ 이러고 있어요ㅋㅋ

[@이름-e8l6i]

땅끄부부는 이런 세세한 배려가 너무 좋음

[@金灿义]

겨울방학때 많이 먹어서 살빼러 온사람 손?!

[@파파야-q9q]

턱에 자꾸 뭐가 잡힘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@어아닝]

뜨끔

[@金灿义]

ㅋㅋㅋ 동지 여러분

[@음아-s4z]

하..진짜 ...연휴까지 겹쳐서

[@푸딕푸띡]

크흠ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@thvnuganallmacado]

이 영상에서 제가 볼살 붓기 제거랑 목&턱살 제거 만 몇주 했는데 목살이랑 턱살 눈에 띄이게 빠졌고 볼살도 빠졌는지 며칠전에 살빠졌냐는 소리도 들렸어요...ㅎㄷㄷ 여러분 이 동작들 짱입니다...👍

[@뫅뫅-o8i]

아침에 몇세트하셨나요?? 저녁도 알려주세요 ㅠㅠ 제가 몸에는 살이없고 얼굴에 살이 많아서.. 혹시 몇일정도 해야 빠질수있을까요..??ㅠㅠㅠ

[@thvnuganallmacado]

@@뫅뫅-o8i 아침에는 각각 1세트씩했구요 저녁에는4~5세트 정도 했어요!! 그리고 한 꾸준히 3~4주 안빼먹고 하니까 점점 빠지더라고요!!

[@지은-b4n]

식단은 상관없나요ㅠ 아침저녁에 영상따라하면 대강 빠질까요ㅠㅜ

[@thvnuganallmacado]

@@지은-b4n 저는 아침 꼭먹고 저녁 먹는거를 줄였습니다!

[@소윤-f4g]

풀앤스마일 하실때 세게당기셨나요? 아니면 약하게하샸나요?

[@고양이와첫눈에반한나]

원래는 얼굴에 신경 안쓰고 사는데 사춘기가 오면서 점점 외모의 중요성을 깨닫고 내가 아무리 못생겨도 나의 자신감을 위해서 노력을 해야겠다 라는 생각을 다짐하고 저의 문제점을 찾아 노력한 영상이 이 영상입니다 절대 도움되는것에는 댓글 잘 안올리는데 다이어트랑 얼굴살을 한 5년을 이 분들로 통해 많이 개선 시켰습니다 제 인생을 영상으로 응원해주신 땅끄부부 사랑합니다

[@박지은-h3k6f]

지금까지 어떤 댓글을 응원하는 영상을 만드신적은 없었는데요,,,,

[@일상-o7q]

@@박지은-h3k6f 난독 있으세요? 영상 보고 따라하면서 자신도 바뀌니 영상 자체만으로도 본인한테 응원이 되었다는 얘기잖아요~^^

[@민서-k1w1u]

엿맥일 새끼 하나 있어서 좀 예뻐져서 복수좀 하려고 얼굴 작아지는법 찾아보다가 당끄부부님 영상보고 4일해볼려고염 얘 뭔가 안할것 같다 싶으면 댓글이나 좋아요좀 해주세요 알람 뜨게 + 호호 창피하군

[@g106-v9s]

하고 계심미까 누님

[@끼읔]

@@g106-v9s 앜ㅎㅋㅎㅋㅎㅋ

[@syp8780]

언니 하구있어?.?

[@민서-k1w1u]

@@syp8780 미안 포기했어ㅋㅅㅋㅎㅋㅅㅋㅆㅌㄹㅌㄱㅌㄹㅌㄱㅋㄱㅅㅌㄱㅌㄱㅌ

[@민서-k1w1u]

@@성이름-p4r1g 아 진짜 엿맥일라고 다짐 했는데 한 2일정도 하다가 포기했어 ㅋㅅㅋㅎㅋㅅㅋㅎㅅㅋㅎㅋㅅㅌㅎㅅㅋㄹㅋㅅㅋㄹㅋㄱㅋㄹㅋㄱㅋㄲㅋㄹㅋㄱㅋㄹㅋㄱㅋㄹㅋㄱㄹㅋㄱㅋ

[@정하-d7x]

왠지 모르겠지만 이분들은 믿음이간다

[@thankyoububu]

여러분 하정님 댓글을 전적으로 믿으셔야 합니다

[@musk3600]

@@thankyoububu 쓰앵님ㅠㅠ 저도 시작하겠습니다

[@송치민-i8x]

@@thankyoububu ㅋㅋ 전적으로 믿을게영

[@Mdoeun4949]

@@thankyoububu 아 ㅇㅈ유독 이분들만은 내가 믿는다

[@thankyoububu]

안녕하세요, 땅끄부부입니다~! 설 잘 보내셨나요? 설날에는 왜 이렇게 맛있는 음식들도 많고 유혹들도 많은지... ㅠㅠ 그래도 명절이기에 운동, 식단에 대한 강박관념을 조금은 덜어내고 (그렇다고 넘 많이 덜어내심 안돼용~ㅋㅋ) 가족, 친지분들과 함께 좋은시간 보내고 맛있는 음식들도 많이 드시고 오셨기를 바랍니다. 오늘부터 다시 저희랑 시작하셔야죠!! 그래서 사실은 칼로리 소모 관련 홈트 영상을 보여드리려고 했으나... 예전에 올렸던 '1000칼로리 운동' , '무조건 살빠지는 운동' , '칼로리 소모 폭탄 운동'등 나름 그래도 채널에 정말 좋은 효과를 보장하는 칼로리 버닝 홈트가 몇 가지 있기에...(땅끄와 오드리도 과식하면 매일 자신들 영상보고 으쌰으쌰 합니다ㅎㅎㅎ) 이번에는 예전부터 많은 분들이 요청해주신 '얼굴살 & 얼굴붓기 스트레칭'을 한번 준비해 보았습니다. 효과는? 해보시면 알게 되실겁니다! (자신감ㅎㅎㅎ) 평소에 바쁘셔도 쉽게 따라하실 수 있기 3~4분 길이로 찍었으니 하루 기상직후나 자기전 1~2번씩 또는 틈 날때마다 꾸준히 해주시면 얼굴 작아지는 데에도 좋고 붓기 때는데에도 물론 좋고, 턱살, 눈가주름, 팔자주름 등에도 효과 아주 좋습니다! 아무튼... 너무 영상 자랑(?)만 한 것 같은데... 이만 마치면서, 늦었지만 여러분 새해 복 많이 받으세요!! -땅끄부부 올림. P.S. 아참! 오늘 영상 컨셉은 잠옷입니다 ㅎㅎ;

[@lalapark2926]

그냥 알려주고 끝이아닌 처음부터 끝까지 같이 재밌게 운동할수있어서 참 좋아요 👍🏻좋은 운동 영상들 감사해요🙏🏻 (아!그리고 힙딥 운동이라는게 있던데..운동영상 만들어주시면 정말 좋겠다는 생각해봤습니다!^^ 완전 원해효 ㅠㅠ) 암튼 유투브보면서 운동 꾸준히 따라하는거 진짜 처음입니다. 감사해요🙂

[@---yt4bf]

엘카르니틴하구 잔트렉스블랙을 같이먹어두될가요? 땅끄님 영상을 좀더 일찍봤음좋았을텐데 이미 잔트렉스를 구입해버려서요ㅠㅠ

[@Qmc-pc7zk]

땅끄부부님 제가 신청한거 해주셔서 정말 감사해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 매일매일 실천할게요 항상 잘 보고있습니다 사랑해요!!

[@mariya0mariya0]

땅끄부부 나의 피티코치님 새해 복 많아 받으세요~~

[@mariya0mariya0]

땅끄부부 오드리 넘 귀욤

[@박민서-l7g]

이거 1년 넘게 꾸준히 하고있는데 진짜 이것만한거 못봤어요..효과가 너무 잘 나타나서 못 끊음.. 살쪄도 이것만 꾸준히 해주면 턱살이 안생겨요… 진짜 혁명 감사합니다

[@박민서-l7g]

@@user-dy4on2rg5i 아침에 붓기빼면서 한번 저녁에 자기전에 한번 이렇게 하루 두번했어요!

[@연주-l4s]

몇일 째일때 변화가 왔나요? ㅜㅜ

[@user-ql4lv2pp8m]

변화 언제 왔나요??

[@llillilllili8421]

@@user-ql4lv2pp8m 물어보지 말고 일단 좀 하세요

[@user-ql4lv2pp8m]

@@llillilllili8421 2주동안했는데 변화가 없어서 물어본거임

[@wokrop9073]

썸네일딱보고 음 잠옷을입을걸보니 땀을흘릴 필요가 없다는뜻인걸 느끼고 들어옴ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이쁜미역줄기]

똑똑이~~~~~~

[@짜이짜이-g4b]

오~~~~~~~

[@wokrop9073]

꽃보다새우 ㅋ?

[@굴러가는버섯]

눈.치.백.단

[@곰돌순]

지금까지 하고있나요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@워니-i9v]

오늘부터 시작하겠습니다 지나가다가 잊어버리지 않게 좋아요 한 번씩만 눌러주세요 사람을 살릴 수 있습니다 12 . 1 새벽 5시경 12 . 1 오후 2시경 12 . 1 오후 11시경 12 . 2 새벽 3시경 12 . 3 새벽 3시경 12 . 5 새벽 3시경 12 . 8 새벽 2시경 시험 기간이라 잘 못했네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 12 . 8 오후 1시경 12 . 9 새벽 2시경 12 .14 새벽 3시경 12 . 18 새벽 1시경 12 . 19 새벽 3시경 12 . 20 새벽 2시경 12 . 21 새벽 1시경 12 . 23 새벽 1시경 12 . 24 새벽 2시경 12 . 29 새벽 2시경 답글 너무 감사해용 ㅠㅠ 까먹어도 알림 덕분에 생각나서 하고 자요 너무너무 감사합니다 12 . 31 새벽 1시경 1 . 1 새벽 2시경 1 . 2 새벽 1시경 1 . 3 새벽 1시경 1 . 4 새벽 2시경 1 . 7 새벽 3시경 1 . 8 새벽 1시경 1 . 9 새벽 2시경 1. 10 새벽 2시경 1 . 11 새벽 2시경 1 . 12 새벽 2시경 후기 써 달라고 하시는데 즉각적으로 있긴 한데 시간이 지나면 좀 사라져요 ㅠㅠ 그래서 꾸준히 하셔야 할 것 같아용 근데 제가 원래 막 턱이 동글동글? 한데 하고 나면 바로 턱선이 생겨요 그래서 뿌듯해용 ㅎ ㅎㅎ 1 . 13 새벽 1시경 1 . 14 새벽 2시경 1 . 15 새벽 1시경 1 . 16 새벽 2시경 1 . 17 새벽 2시경 1 . 18 새벽 2시경 1 . 19 새벽 2시경 1 . 20 새벽 2시경 1 . 21 새벽 1시경 1 . 22 새벽 12시경 1 . 23 새벽 1시경 1 . 25 저녁 11시경 1 . 27 새벽 2시경 1 . 28 새벽 2시경 1 . 29 새벽 2시경 1 . 30 새벽 1시경 2 . 1 새벽 2시경 2 . 2 새벽 2시경 2 . 3 새벽 2시경 2 . 4 새벽 2시경 2 . 5 새벽 1시경 2 . 6 새벽 1시경 2 . 7 새벽 1시경 2 . 8 새벽 1시경 2 . 9 새벽 3시경 2 . 10 새벽 1시경 2 . 11 새벽 1시경 2 . 12 새벽 12시경 2 . 13 새벽 1시경 2 . 14 새벽 12시경 2 .15 새벽 1시경 2 . 16 새벽 2시경 2 . 17 새벽 12시경 2 . 18 새벽 1시경 2 . 19 새벽 12시경 2 . 20 새벽 12시경 2 . 21 새벽 12시경 2 . 22 새벽 1시경 2 . 23 새벽 1시경 2 . 24 새벽 12시경 2 . 25 새벽 12시경 2 . 26 새벽 12시경 2 . 27 새벽 2시경 2 . 28 새벽 12시경 2 . 29 새벽 12시경 3 . 1 새벽 12시경 3 . 2 새벽 12시경 3 . 3 새벽 12시경 3 . 4 새벽 12시경 3 . 5 새벽 12시경 3 . 6 새벽 12시경 3 . 7 새벽 12시경 3 . 8 새벽 12시경 3. 9 새벽 12시경 후기는 얼굴이 작아졌다고 느껴요 요즘 !! 근데 저는 이 운동만 하지 않고 목도 스트레칭 하거나 다른 경락 동작도 추가로 해서 더 효과를 본 것 같은데 만약 이 영상을 보고 하시는 분들은 다른 경락 동작들도 같이 하시면 효과가 더 좋을 거 같아요 저 같은 경우는 세수 다 하고나서 스킨케어 하면서 한 15분 정도 하는 거 같네요.. 🙂 좋아하는 노래 네다섯 곡 들으면서 하시면 별로 안 귀찮고 계속 꾸준히하게 돼용 식단도 조절해 주시면 좋구요!! 후기 원하시는 분들 많았는데 이제 써서 죄송하구 얼굴 작아지고 싶은 분들은 해 봐도 좋을 것 같아요 근데 하루이틀삼일까지는 효과가 나타나는데 그 이후로는 잘 모를 수도 있어요 ㅠㅠ 그래서 저도 중간에 많이 빼먹고 그랬는데 정말 꾸준히 해 주셔야 해용 그래야 효과가 나타나여!! 3 . 10 새벽 12시경 3 . 11 새벽 12시경 3 . 12 새벽 12시경 3 . 13 새벽 12시경 3 . 14 새벽 12시경 3 . 15 새벽 12시경 3 . 16 새벽 12시경 3 . 17 새벽 12시경 3 . 18 새벽 12시경 3 . 19 새벽 12시경 3 . 20 새벽 12시경 3 . 21 새벽 12시경 3 . 22 새벽 12시경 3 . 23 새벽 12시경 ~ 쭉 했어용 항상 자기 전에 합니다!! 3 . 31 새벽 12시경 ~ 4.26 계속 세안하구 꾸준히 하고 있어용!! 저는 매일 보는 얼굴이라 몰랐는데 가족들이 확실히 얼굴이 갸름해졌다구 말해줬어용 꼭 해 보세요~ 특히 3번째 동작은 평상시에도 시간나면 자주자주 해 주세용!! 정말 효과가 좋아용

[@성윤-f3o]

오주원 오세용

[@워니-i9v]

아레몬 감사합니당

[@비터-q9c]

오세용 ㅠ!

[@워니-i9v]

감사합니당

[@고마구-z6k]

얼른오세요...

[@김서흔-j1m]

1개월 동안 해본 결과 6일차에 아무 반응 없길레 그만두고 시술받을까 라고 생각했습니다. 하지만 댓을 보며 힘을 내고 2주동안 계속 꾸준히 했습니다 시간날때마다 했는데 효과가 나타났습니다 볼살과 턱 살이 없어지며 턱선이 보이시 시작했습니다 2주동안 하면서 1개월이 될때 볼살이 빠졌고 시술 안받을정도로 많이 빠졌더라구요 지금도 꾸준히 하고있습니다 님들도 화이팅 하세요! 하다가 안하면 소용없어요 꾸준히 1번이라고 하세요 ! 같이 이쁜 얼굴형 되봅시다’

[@thankyoububu]

서흔님 턱선 소두완성 축하드려요!

[@이동민-z2s]

번개괄사 쓰면서 스트레칭까지 하면 너무 좋겠다 싶었는데 친구가 추천해주더라구요..! 열심히 따라해볼게요 꺅..🔥🔥 1일차 ✔ 2일차 ✔

[@YuJimin411]

어디갔어요?!

[@이동민-z2s]

@@YuJimin411 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현생에 치여서 까먹었ㄴ느데 덕분에 오늘했어요!!

[@user-wp7bo2lo2h]

0:50 개리

[@yeori_6465]

ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@iwaklike]

와 미쳤네

[@Seeeeeoooown]

ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ아ㅜ밎닌 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[@flavedo-]

비와이

[@시현-c1m]

ㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@꺄아-v7w]

와,,? 이거 진짜 대박이다 ㅠㅠㅜ 볼살때문에 묻혀잇던 제 보조개가 나타났어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 이거 꼭 해보세요 ㅠㅠㅜ 최고에요 ㅠㅜ!!!

[@로그아웃-k7h]

혹시 아침 저녁으로 하셨나용?

[@꺄아-v7w]

@@로그아웃-k7h 네넹

[@최유영-u2d]

몇 일간 하셨어여?ㅍㅍㅠㅠㅠ

[@꺄아-v7w]

@@최유영-u2d 지금 2주째인데 얼굴 자체가 많이 갸름해졌어요!

[@최유영-u2d]

@@꺄아-v7w 옹 아침저녁 한 세트씩이여? 당장 해봐야겟어용

[@뽀갈키갈허락해주세요]

잠시만요 선생님 이 운동은 제 쌍수가 아물면 시도할게요. 저 방금 쌍꺼풀이 뜯어질 뻔 했

[@양배추-b9f]

갔네 갔어.....

[@밍구-d4v]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@effe__]

@@양배추-b9f ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네

[@ilyyvvvu]

@@양배추-b9f 하 ㅋㅋㅋ

[@karimbenzema795]

????????????????????????????? 큰일 난 것 같은데

[@이숄-v6l]

여러분 이 운동 얼굴 작아지는 거 말고도 독소빼기에도 좋아서 피부좋아져요 진짜로…… 이거 열심히 할때랑 안할때랑 차이가 진짜 많이 날 정도로 피부도 훨씬 깨끗해지니까 꼭 꾸준히 해보세요….😮

[@자완나]

효과: 예전보다 얼굴 진짜 작아짐 기간: 약 두달정도 했는데 후반에는 꾸준히 안함 얼굴이 운동때문에 작아진 것도 맞지만 얼굴은 자신이 생각한데로 예뻐지는 것 같아요 예전에는 얼굴에 대해서 불만 이었지만 자존감을 높이고 좋은말 많이 하니까 이뻐진것같습니다 *정리: 결론적으로 효과 있다. 제일 중요한 것은 자신을 사랑하기*❤️❤️❤️ + 손으로 얼굴 잡아당기는거는 피부에 뭐도 올라오고 안좋은거 같아서 요즘은 볼에 바람넣기랑 -턱 당기기-만 합니당!! 턱당기기는 턱살에 효과있늗거같구 바람넣는거는 아침에 부기빼는데 좋은거같아요!! +++지인짜.. 어렸을때는 완전 빵떡 얼굴 진짜컸음 근데 교정해서 그런지 운동 습관적으로 해서 그런지 얼굴 작아졌다 하관 많이 작아졌다 예전보다 갸름해졌다는 말 듣습니당 모두들 화이팅!!!

[@KkKk-rr7yk]

초딩인데 해도되요?

[@ABCZ-l4y]

@@KkKk-rr7yk 상관 없죠?

[@mok8732]

나는 이쁘다..이쁘다..

[@자완나]

@@KkKk-rr7yk 엄 저두 초딩때 했는뎋

[@섹스마스터교수님-v1q]

하루에 한번만따라해도되요?

[@녤레몬]

코로나 마지막 2주 개학 떴을때 필 받고 2주동안 이거 했었는데요 개학하니까 애들이 얼굴살 빠졌대요.. ㄹㅇ신기했음 ㅋㅋㅋㅋ 턱살이 줄은건 느껴졌었고 볼살은 몰랐는데 없어졌대요!0! 신기방기 진짜 감사합니다♥️♥️ 더 열심히 할게요

[@thankyoububu]

녤레몬님 소두완성 축하드려요!

[@꼬맹이도희]

하루에 몇번 하셨나요?ㅠ 이 것만 하셨나요? 식단은 하셨나요..ㅠ? (질문이 많죠..하하..)

[@여름-b5v6r]

어떻게 얼마나 빼셨나요?ㅠㅠ 제발 답변해주세요ㅠㅠㅠ

[@녤레몬]

Thankyou BUBU 왘 감사합니다!

[@녤레몬]

상큼발랄{뚜리 일주일정도는 하루에 한번 했고여 이주째부터는 습관되서 생각날때 조금씩해줬어요! 식단은 방학이였어서 아점 일반식 저녁 다이어트식 으로 먹었습니당 아글고 이것만 일주일 좀 넘게하다가 턱살이 줄어든게 느껴져서 승모근없애면서 얼굴살 빼는것도 했어요

[@nj-m2k]

0:42 풀 앤 스마일 [얼굴살 붓기 제거] 붓기제거 도움줌 얼굴살제거 도움줌 How to: 손끼리 하이파이브한상태로 그대로 붙여서 엄지를 턱아래 갖다대서 고정한다. 나머지 손가락을 꾹 붙여서 그대로 다림질하듯이 이마까지 펴준다. 그상태에서 “우, 스마일” 반복 1:21 칙 벌룬 [볼살 붓기 제거] 붓기제거 도움줌 팔자주름 피는데 도움줌 1:58 푸쉬 친업 [목&턱살 붓기 제거] 목살 턱살 많은사람 도움됨 * 입 벌렸다 닫았다 해야함..! 양손을 포개서 가슴위 상단에 놓고 끌어내리면서 고개를 올린다.(턱아래근육~목근육이 당기는느낌이 들어야함) 그상태로 혀끝을 입천장에 대고 입을 벌렸다 닫았다 한다.(여기서도 턱아래 근육이 꽤 당겨야해요) 영상 내용 보면서 간단하게 정리해봤습니다!(사실 제가 보려고 만든거,,ㅎㅎ) 제가 혹시라도 이해못하는 말을 썼거나, 말로는 이해가 안간다 하시는분들은 영상이 더 정확하니까, 영상 꼭 참조해주세요 ☺️ 긴글 읽어주셔서 감사합니다 ! To.땅끄부부 ) 이런영상 찍어주셔서 감사합니다.. 오늘보고 바로 구독 누릅니당 ㅠㅠㅠㅠ👍🏻👍🏻

[@nj-m2k]

김채채 아곡 감사해요

[@이대호-t8e]

혀끝을 입 천장에 붙인 상태에서 입을 벌리고 닫고 하는거죠 ??

[@user-yu3zd8lh8o]

와 미친 개미친거같다 이거 하고 거울보니까 얼굴 개작아짐 와 진짜 이건 이건 마법이야 얼굴 개작아지고 갑자기 개예뻐보임 이건 마법이야

[@thankyoububu]

소두! 완성! ❤🥰

[@퀸카의로블일상]

헐 ㅠㅠ​@@thankyoububu

[@lce3535]

하루에 몇 번 하셧나요ㅜㅜ

[@별별밀크]

​@@thankyoububu하루에많히해야하나요?❤

[@별별밀크]

난17번이나했는데왜안빠졍.. ㅜㅜ

[@김만두-m5d]

저 예전에 후기 남겼었는데 이거 거짓말 안치고 1년 반 다되가는 시간동안 초반엔 꾸준히 했어요 지금은 생각날때마다 간간히 꼭 하는 운동인데, 초반에 얼굴살이 너무많아서 티가 잘 안나지 싶었는데 매일 영상이나 사진으로 얼굴 기록했던걸 비교하니까 진짜 2주도 안돼서 턱선이 살짝 생기기 시작했더라고요 여태 했던 운동들중에 단기간으로 효과가 나타났고 특히 턱라인이 눈에띄게 생겨났더라고요 꾸준히 하니 볼살도 조금씩 빠지면서 얼굴이 진짜 진짜작아져서 거울볼때마다 놀라웠어요 몸은큰데 얼굴만 작아서 좀 웃겼지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다른 운동과 병행하거나 식단도 같이하면 진짜 레전드로 소두? 될거같아요 이만한 운동없으니 자기전에라도 몇분만 투자하세요 솔직히 이렇게 쉬운운동 어딜가도 없잖아요..!!? 숨쉬는 운동이다 생각하고!! 진짜 제 말믿고 2주라도 해보세요..... 안하면 바보!!!

[@thankyoububu]

이 영상을 올린지 어느덧 3년이 지났네요... 3년이 지난 오늘까지 거의 매 저녁마다 '김만두 님' 처럼 꾸준히 이 영상을 함께해 주시는 분들을 위해 저도 응원차 이곳에 들어옵니다. 영상은 오래 되었지만 그래도 꾸준히 찾아주시는 분들 때문에 영상이 살아있음을 매번 느끼고 있어요~ 항상 감사합니다. 그리고 이렇게 소중한 소두 되어가는 과정을 공유해주셔서 매번 동기부여되고 열심히 하게 되는 것 같아요! 행복하시고 건강하세요 💑😍

[@김만두-m5d]

@@thankyoububu 헝...😂🥲 고정이라뇨 저의 보잘것없는 후기가 힘이되신다면 저희는 땅끄부부님의 운동 영상으로 인해 항상 동기부여가되고 다이어트에 힘이 너무너무 되요 정말 감사하단말 드리고싶네요...❤️ 저의 후기가 너무 구구절절 쓴 얘기같지만 거짓하나없는 후기니 이 글 보시는 분들 고민없이 진행하셨으면 좋겠어요 ..! 여러분들 소두되어봐요 화이팅👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@beoxxjyn]

ㅘ

[@bijou_iv.y]

왁 저도 계속 해야겠어여

[@뭐야아]

감사합니다 만두 님 믿고 저도 한 번 해보겠습니다!

[@gunyguny_]

땅끄님 영상중 유일하게 웃으며 따라하는̆̈ 영상..

[@catenary]

세상 아무런 스트레스 없는 표정들이시넼ㅋㅋㅋㅋ보고있는 사람도 같이 웃게됩니다

[@wbys6792]

투턱에 머리를 묶고 다니지 못 할 정도로 볼살이 너무 많아서 스트레스인데 후기 좋아서 매일 따라하려고요! 1일차 12/20 ⭕️ 2일차 12/21 ⭕️ 3일차 12/22 ⭕️

[@애뭉-n5d]

컴온!

[@AIT_s]

어디 갓서요..

[@장대호-l6q]

진정한 작심삼일

[@AIT_s]

@@장대호-l6q ටㅏ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gc4yo5em8s]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오라고

[@yoon-kyoon]

와 이거 진짜 ㄹㅇ 대박입니다 제가 할머니를 거의 한 달에 한 번 뵙는데 맨날 뵐 때마다 얼굴살이 계속 오른다고 얼굴 동글동글 해진다고 계속 그러셨는데 이거 맨날하고 급찐급빠랑 다리 운동하는데 다리 살도 빠지고 얼굴도 갸름해진다고 살 좀 그만 빼라고 계속 그러십니다ㅎㅎㅎ 속으로 좋아 죽어요 얘기가 왜 이렇게 됐는지는 모르겠지만 제발 얼굴살 빼실 분들은 다른 거 하지 마시고 이거 하세요....ㅜㅠㅠ 제발!!!

[@thankyoububu]

엽떡좀님 소두완성 축하드려용!! >.

[@은수-e5m]

얼마나 하셨나요??

[@바나나-t9q]

진짜 이거 하면 얼굴살도 빠지나요?

[@에몽-p5m]

하루에 영상 몇번 하셨나욤?!??!

[@민서-g5b]

올해에 졸업엘범을 찍고, 내년에 교복을 입어야하는 학생입니다. 살이 많이 쪄서 살을 빼려는데 먼저 얼굴,턱살부터 빼려고합니다...이번에 실패하면 평생 뚱땡이로 살아야할것 같습니다...일어나서 한번, 오후에 한번,자기전에 한번하려고 합니다...제발요 만약 제가 못왔다면 꼭 불러주세요 왠만하면 댓글로 좋아요는 표시가 안와서... 9/5👌귀찮지만 다짐하고 열심히 함 9/6👌최대한 열심히! 9/7👌아직은 잘모르겠네여~ 9/8🤞오늘 몸상태가 안좋아서 무조건댄스만 했어요 9/9🤞머리가 많이 아파서....내일은 꼭 할께요 9/10👌안한만큼 열심히 열심히! 9/11👌얼굴이 조금 작아졌어요 9/12🤞무조건 댄스만했어요 9/13👌 9/14🤞 9/15👌오늘은 기분이 좋아서 최대한 열심히 했어용 9/16🤞 9/17👌불러주셔서 감사합니다 9/18👌 9/19🤞 9/20🤞무조건 댄스만 했어용 9/21👌못한만큼 열심히~! 9/22👌얼굴이 작어진것 같긴 해여 9/23🤞 9/24🤞 9/25👌 9/26👌와~~효과가 눈에보임ㅋㅋㅋ대박 9/27🤞 9/28🤞 9/29👌 9/30👌불러주셔서 감사합니다~~ 10/1👌 10/2🤞친구 생일파티 가서 못했어요 10/3👌 10/4👌 10/5🤞 10/6🤞 10/7👌와~효과대박 턱살이 있긴있지만 전보다는 확실히 작아진게 보여요~ 10/8👌응원글도 받고~으쓱으쓱 10/9👌 10/10👌 10/11🤞 10/12👌여러분이 불러주셔서 했네요~감사합니다 10/13👌 10/14👌졸업앨범 D-2 10/15👌드디어 내일...ㄷㄷ 10/16👌어떻겡~~잘 나왔을려나? 10/17👌 10/18👌 10/19🤞 10/20👌 10/21👌 10/22👌불러주신분들~정말감사합니다~ 10/23🤞 10/24👌 10/25👌 10/26👌효과가 매우 좋네요 10/27👌 10/28👌요즘 계속하고있네요~ 10/29🤞발목이 아파서 병원갔다 오느라... 10/30👌 10/31👌 11/1👌 11/2👌 11/3🤞 11/4👌 11/5👌 11/6👌 11/7🤞 11/8👌 11/9👌 11/10👌 11/11🤞 11/12👌 11/13👌 11/14👌 11/15👌얼굴살 빠졌다~ 11/16👌 11/17👌 11/18👌 11/19🤞피곤해서... 11/20👌 11/21🤞 11/22👌 11/23👌불러주신분들~땡큐땡큐 11/24👌 11/25👌 11/26🤞피곤해서 일찍자가지구... 11/27👌 11/28👌 11/29🤞 11/30👌 12/1👌오랜만에 친구랑 영상통화 했는데 친구가 턱살빠졌다고 하네요~^^ 12/2👌 12/3🤞 12/4👌 12/5👌 12/6🤞 12/7👌오래했는데 v라인은 힘드네여 12/8👌 12/9👌이중턱이 많이 사라졌어여 12/10👌 12/11🤞 12/12👌 12/13👌 12/14🤞 12/15👌 12/16👌 12/17👌턱살이 4분에 3이 없어진것 같아여 12/18👌 12/19🤞 12/20👌 12/21👌 12/22👌 12/23👌 12/24👌 ❤12/25 👌다들 솔크보내는 중인가여? 12/26 👌 12/27👌 12/28🤞제가 요즘 박보영님에게 빠졌는데 그분영상만보다가 까먹었네여...내일은 열심히 하겠슴다! 12/29👌박보영만 보느라 까먹을뻔했네... 12/30👌 12/31👌올해마지막 날까지 한 내가 자랑스럽다~^^ 1/1👌벌써 2021년이라니 모두다 새해복많이받으세요~^^ 1/2👌 1/3👌까먹을뻔~ 1/4👌이중턱은 많이 없어졌는데 V라인은 힘드네여 1/5👌이걸시작한지도 벌써 5달이 됬네여~기특하다~ㅎㅎ 1/6👌 1/7👌 1/8👌 1/9🤞오 나의 귀신님 이라는 드라마 보느라 까먹었습니다 1/10👌 1/11👌조금늦었네여~^~^~ 1/12🤞 1/13🤞 1/14🤞2틀동안 숙제좀 빡세게 하느라 못했습니다~내일부터 열심히 할께여~^~^~ 1/15👌 1/16🤞 1/17👌 1/18🤞 1/19👌 1/20🤞 1/21🤞 1/22🤞 1/23🤞그동안 방학숙제좀 하느라 못했네여~내일부턴 열심히 하겠습니다 1/24👌 1/25👌 1/26👌 1/27🤞 1/28👌 1/29👌 1/30👌 1/31👌이제는 효과가 잘 안드네요... 2/1🤞 2/2👌 2/3🤞 2/4🤞 2/5🤞 2/6👌 2/7👌 2/8👌 2/9👌 2/10🤞 2/11🤞 2/12👌 2/13👌 2/14👌 2/15🤞 2/16🤞 2/17👌 2/18👌 2/10👌 2/11👌 후기:제가 약5개월정도 한결과 꾸준히하면 효과는 good이고요, 이중턱은 물론이고 턱라인도 예뻐졌어여~친구들, 가족들도 깜짝놀라더라구요..암튼 여러분들도 열심히해서 좋은결과를 이루시기를 바랄게요~(난 성공!!!)

[@그냥사람-g5v]

오늘 오세요

[@하하-k2u2s]

일어나세유 아침임다!

[@yesniface]

오세요!!

[@mok8732]

아진짜 부럽다 성장기라서

[@하하-k2u2s]

오세요 12일 임다

[@구구구구-o7v]

0:30 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 시작인줄 알고 볼에다가 손 대고 있었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lest7692]

으니으니으니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@혜쭈리]

ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@liebe21631]

ㅋㅋㅋㅋ 귀여우셔ㅋㅋㅋㅋ

[@jongbumpark883]

저두여ㅋㅋ

[@주은-y7z]

으니으니으니 ㅋㅋㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ ㅋㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬

[@오로더]

2일만 했는데 진짜 주작 뻥 절대 아니고 엄마가 저보고 얼굴 작아졌다함. 진짜 놀랐어요. 효과 좋습니다. 몇주 더 해보고 후기 올리겠습니다

[@솔직히얼빠야]

나 진짜 몸에도 살이 있지만 유독 살이 항상 얼굴로 가서 고민이였는데 옛날에 이 영상 보고 해야지 했다가 또 까먹고 그래서 계속 듬성듬성 한 두 번씩 했는데 이번에는 진짜 끈기 있게 할려고 해유.. 나 진짜 까먹을 것 같은데 조아요 안 눌러도 되니까 댓글로 한 번씩 생각나게 해주세여... 오늘부터 합니다 진짜 나 진짜로 작심삼일 아니고 레알로다가..?

[@파란하늘-m7g]

ㅇ

[@얄라리얄라쑝-i9q]

오늘 하셔쑴까

[@솔직히얼빠야]

@@얄라리얄라쑝-i9q 어젯밤부터 했어용 지금 아침 하는중 ㅎㅎ

[@솔직히얼빠야]

방금 저녁두 했어요 ㅎㅎ 아침 저녁으로 하루에 두 번씩 매일 할 예정입니당

[@user-sf7rb8os1g]

ㅇ

[@miniming._.]

칼소폭하고 이거하면 너무 즐거운 운동이라서 진심으로 인생이 행복해짐

[@아모르-z4v]

이거 줌 하기 직전에 좀 해주면 투턱 날아감 벼락치기 운동으로 진짜 이만큼 좋은 거 못봤다 이 시국에도 예쁜 나 자신을 위해 몇 분만 투자하세요

[@아앙-x6r]

줌 하기 직전이 무ㅜ슨 말씀이졍...?

[@호잇얍]

@@아앙-x6r 실시간수업 전에 붓기빼주고 수업한다는 뜻이에용! 실시간수업은 얼굴보고 하잖아용ㅎㅎ

[@박지윤-x8i]

@@아앙-x6r 줌이 zoom 요즘 시국에 코로나때문에 학교를 못가니까 실시간 수업하는고에용

[@걔자꾸와이파이끊-w1w]

흐잇 캐럿분이 여기있네ㅎㅎ

[@Earstickdbd]

옴마나.... 혹시 확실한 후기 남겨주실수 있으신가용

[@user-gracee]

일어나자마자 이거 하면 얼굴이 시원해서 좋아요! 그리고 열심히 설명하는 땅끄님 뒤에서 열심히 하고 계시는 오드리님 넘 귀여우세요😊

[@오예린-k4y]

운동 후기 살면서 처음으로 올려봐요. 처음에 할때도 그렇고 볼살은 마사지를 해줘야 빠진다는 소리를 많이 듣고 거짓말 아닌가하는 생각을 많이했어서 이게 진짜 효과가 있을까...? 그냥 얼굴 마사사지 한다고 빠져...? 라는 생각을 가지고 속는셈치고 한 번 해봤어요. 영상을 오후에 봐서 아침과 저녁이 아닌 오후에 2번씩 따라하고 전에 있던 스케줄때문에 피곤해서 3시간 숙면을 취했는데, 숙면을 취하고 거울을 확인하니 턱살은 1일차라 빠지지 않았지만 턱 라인이 생기더라구요... 과장 진짜 하나도 없고 정말 진짜 놀랬어요... 원래 제가 볼살이 많은 편이라 전신 다이어트를 해서 뺄까 생각중에 실천중이었거든요. 살은 별로 찌지 않았는데 볼살이 많아서 지인들도 다들 통통하게 보더라구요. 그런데 이 운동은 쉬우면서도 제가 이때까지 한 운동중에 가장 빠르면서도 효과가 좋은 운동이었어요. 볼살이 많아서 얼굴 밑부분이 살짝 네모인 것이 없지않아 있었는데, 이 운동을 한 번 하니까 네모는 무슨... 턱도 진짜 갸름해 보이고 예뻐졌어요. 잡히던 턱살도 느껴지게 줄었어요. 딱 2번 한 것 뿐인데 효과가 너무 많아서 엄청 놀랐어요. 물론 사람마다는 다르겠지만 효과는 짱이에요. 절대 후회 안하실거에요. 너무나도 감사해서 광고도 스킵할 수가 없네요. 땅끄부부님 감사드립니다.

[@dkffkdkffk5182]

저도 이거 하고있는데 막 주변에서 눈커졌다 얼굴 살 빠졌다 그래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅜㅠㅠ

[@thankyoububu]

오예린님 소두완성 스트레칭 함께해주셔서 감사해요^^ 이 영상을 올린지 1년하고도 2개월... 많은 분들의 댓글을 하나하나 매일 읽어보면서 느낀건 예린님처럼 효과를 빨리 보시는 분들도 가끔 있어요! (반면에 1~2주일 꾸준히 했을때 나타나는 분들도 있습니다) 믿고 함께해 주셔서 감사해요^^ 갸름한 턱 축하드리고 턱살 빠지신것도 축하드려요!! 앞으로도 계속 함께 소두완성 해용~ 하나둘셋 소두! 완성!

[@thankyoububu]

@@dkffkdkffk5182 유진퀸님도 소두! 완성! 축하드려용 ㅎ

[@오예린-k4y]

@@dkffkdkffk5182 맞아요 턱살 빠진 이후로 지인들도 다 이쁘다고 안하던 말을 하고... 칼로리 높은 거 참지 않고 먹어도 빠지니까 더 좋은거 같아요. 그래도 음식을 많이 먹는건 좋지 않지만... ㅜㅁㅜ

[@blumennn9088]

오예린 하루에 두번하신거죠 ?

[@준영-v3m]

이거 똥싸면서 하는데 ㄹㅇ잘나옴;; 똥쌀때도 해보셈ㄷㄷ

[@와랑-r5d]

아 지금봤네 방금전에 화장실에서 나왔는데

[@thankyoububu]

헐 정말인데요?!!...

[@박다솜-w4q]

지금 그러고있는데.. 흠칫햇다

[@nameno9933]

오 모닝덩 마려울 때 해볼께요!

[@박경호-u6q]

레알? 몆번째?

[@user-dr8hc9hc2q]

0:53 이거 누가 개리라고 했는데 안보이네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hj3483]

보임

[@user-dr8hc9hc2q]

그러게

[@user-bluesky72]

앜ㅋ

[@허허-n1g]

ㅁ친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 하면서 거울보는데 왜 전보다 나은거 같지

[@주윤채-b7y]

@@허허-n1g 안주무심 ..????

[@ANBY_22]

와 이거 겁나 쉽고 효과 미쳤어요! 며칠만 했는데도 얼굴 작아졌어요! 최고예요 진짜! ❤

[@nova-k4z]

진짜 여러분 이건 짱입니다 제가 이걸 2주에서 3주 정도 하고있는데 진짜 제눈으로 느낄만큼 얼굴이 작아졌구요 거의 2주만에 만난 고모께서 얼굴살이 많이 빠졌다고 할정도로 효과를 느꼈어요! 지금 이 운동 하려고 고민하시는 분들은 꼭 추천드려요 참고로 저는 아침에 일어나서 2번,밤에 자기전에 2번했습니다

[@이름-p8b]

젖살도 빠져요??

[@user-cs7le7zr4t]

@@이름-p8b 젖살은 빠지는 시기가 있어서ㅜㅜ

[@nova-k4z]

@ᄀᄅ 아마 꾸준히 해줘야 유지될꺼예용!!

[@미미미니미]

턱살도 빠졌어요??

[@nova-k4z]

@@미미미니미 넹!! 턱살도 빠졌어용!😊

[@윤좋신의종니]

와 이거 진짜 효과 있어요.. 원래 머리 묶으면 턱살, 볼살 때문에 부담스러워서 머리를 진짜 안 묶었거든요 ㅠㅠ 그런데 오늘 한 번 용기내서 묶어봤는데 다들 깜짝 놀라면서 왜 이렇게 살이 많이 빠졌냐고 그러더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 손으로 턱살 잡아보니까 진짜 훨씬 줄었네요! 턱선도 생겼어요🤭🤭 역시 믿고 하는 땅끄부부님 운동‼️ 다른 운동도 하는 중인데 열심히 하고 후기 많이 남길게요! 사랑해요 ㅠㅠ❤️🧡💛💚💙

[@thankyoububu]

뭘봐꼽냐님 소두! 완성! 축하드려용~~♥♥♥♥♥

[@배가-x9d]

님 믿고 해봅니다 😀

[@나대가리깨는거구경할]

뭘봐꼽냐 님 혹시 식단관리 하셨나요? ㅠㅠ 얼마나 하셨나요??? 저는 몸은 마른데 사람들이 얼굴만 보면 뚱뚱한 줄 알았다고 그래서 ㅠㅠ

[@ffffffffffffffbbbbbbbbbb]

며칠 동안 하셧나요??

[@윤좋신의종니]

규영 평소보다 밥 양을 조금씩 줄이고 7시 이후에 금식한 것 말고는 식단에 딱히 신경 안 썼어요!

[@iluvkpopidolgirls]

작년에 이거 한 3주 한적 있는데 제 볼살 턱살 만지기 좋아하는 애가 너 얼굴살 줄어들었다고 많이 슬퍼(?)했었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효과는 굉장했다!

[@dkdkdk414]

프사보고 뭐 뭍은줄 알았어요.. ㅋㅋ

[@증후근많은사람]

혹시 눈이 하기전과 달라지진 않죠?

[@iluvkpopidolgirls]

@@증후근많은사람 글쎄요 눈 크기는 잘 모르겠네요😅

[@증후근많은사람]

@@iluvkpopidolgirls 감사합니다😁👍

[@몰봐-c6j]

@@증후근많은사람 그래도 얼굴살이 빠지면 이목구비가 진해진다고 해야하나 어쨌든 그런 정도일거예요

[@안유댕-d2f]

맨날 오려하는데 좋아요 좀....ㄹㅇ

[@user-nj2ee9qh6t]

이거 ㄹㅇ 대박이에요ㅠ 저는 얼굴에만 유독 살이 많은 편인데 일주일만 해도 효과 엄청 많이 봤고 전 몇달동안 꾸준히 자기전에 했는데 지금은 이중턱 싹 없어졌어요 진짜... 제가 느낄정도로 턱선도 생겼고 턱밑에 살이 쑥 들어갔어요ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅜ 효과 정말 보장해요!! 얼굴에 살 빠졌다는 소리도 많이 듣고 이중턱도 없어졌다고 친구들한테 들었어요!! 기분이 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅜㅠ 흑 저만 알고싶어서 친구들한텐 안알려줫어요ㅎ ㅎ~^^ 진짜 추천드려요🤭🤭

[@thankyoububu]

턱선 턱밑살 변화 축하드려용~~ ^^ 안알려준건...헉,,ㅋ

[@snooopy1]

@@thankyoububu ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rp7vz9vb4k]

이거 대박임... 일주일 정도 꾸준히 하다가 뭐야 효과 잘 모르겠어 하고 안 했는데 안 하고 이틀 정도 지나니깐 엄마랑 동생이 살 쪘냐고 얼굴 커졌다고 그럼... 몸무게도 안 불었는데... 쨋튼 이거 효과 대박임 다시 하는 중

[@llllillill-h1l]

? 얼굴 작어지는 운동인데 얼굴이 왜 커짐

[@user-vh7wb4ry9b]

Y S 안햇더니 커졌다는거 아님?

[@드링-l1j]

@@llllillill-h1l ㅋㅋㅋㅋㅋ이댓글만 하트안준거 개웃기네

[@박은재-l8v]

처음에 이 영상 봤을 땐 얼마나 효과 있겠어 하고 따라 해봤는데 월요일 저녁부터 오늘까지 꾸준히 아침 저녁 2세트씩 총 4세트 하니까 확실히 변화가 생기더라구요! 살찌면 얼굴 특히 턱살이 심해서 스트레스 받았는데 꾸준히 하니까 효과가 더 배로 되는거 같아서 앞으로도 꼬박꼬박 하려구요 감사합니다 :)

[@윤정원-g6r]

며칠동안 하셨어요?

[@leebuyoung]

전 볼살만......

[@박지은-h3k6f]

@@leebuyoung 아직은 어려서 잘안빠질수도 있어요 !

[@mactv9954]

진짜최고의 얼굴살 운동!!!!!진짜 강추입니당!!!!!

[@사랑해요민동성갓동성]

17센치 얼굴 작아지기 프로젝트 0:45 풀 앤 스마일 [얼굴살 붓기 제거] 1:30 칙 벌룬 [볼살 붓기 제거] 2:02 푸시 친업 [목&턱살 붓기 제거] 🌞 아침 🌚 점심🌜저녁 5/2 🌞🌚4세트 완료 ( 아침2세트 점심 2세트 ) 5/3 🌞🌜4세트 완료 ( 아침2세트 저녁2세트 ) 아직까지 별 차이는 없지만 얼굴이 쫙 땡깁니다 5/4 🌞🌜4세트 완료 ( 아침2세트 저녁2세트 ) 턱살이 빠진게 조금 티가 나고 턱선 ? 라인이 생겼어요 5/5 🌞 🌚🌜6세트 완료 ( 아침 점심 저녁 2세트 ) 조금 욕심내어 점심까지 했는데 역시 얼굴이 쫙쫙 땡기는 느낌이 나요 - 귀찮아서 안했더니 턱라인 없어졌어요 힝힝

[@잉뫄모]

매일 올 수 잇게 댓글이나 좋아요 부탁드려요 !!! 1일차 🔐👻저녁 12시 아침 10시 2일차 🔐👻 저녁 10시 아침 9시 3일차 안함 ㅋㅋㅋㅋ 4일차 안함ㅋㅋㅋㅋ 5일차 아침12시 6일차 아침 9시 7일차 아침 7시 8일차 저녁 10시 9일차 3시 + 와 9일차되니까 눈에 띄게 얼굴살이 빠졋어요 ㅠㅠㅠ 얼굴 크기는 바꿀수ㅜ업지만 살 빠져서 조금이라두 작아보입니당 🥰ㅎㅎ 10일차 10시 땅끄부부님 댓글보고 다시시작 ㅎㅎㅎ

[@YR-tt2tn]

シ❥지 은 오세요 빨리

[@잉뫄모]

@@YR-tt2tn 핳 ㄱ감사해요 댓을 까먹엇네욣ㅎ

[@haenm]

오세요!

[@fuckyotube]

오세요

[@잠시만-l4y]

당장 오세요

[@장문영-k3j]

화-일 눈뜨자마자🔥집 오자마자🔥 2019.11.16 아침/저녁 2019.11.17 아침/저녁 2019.11.18 아침/저녁 2019.11.19 아침/저녁 2019.11.20 아침/저녁 2019.11.21 아침/저녁 2019.11.22 아침/저녁 2019.11.23 저녁 하트힘 받고 다시 되살아 났습니다🤗감사합니다! 2019.11.24 아침/저녁 2019.11.25 점심/저녁 2019.11.26 아침/저녁 2019.11.27 아침 2019.11.28 아침 2019.11.29 아침 2019.11.30 아침 2019.12.1 아침 2019.12.3 아침/저녁 2019.12.4 아침/저녁 2019.12.5 아침/저녁 2019.12.6 아침/저녁 2019.12.7 아침 2019.12.8 아침 2019 12.10 아침 2019 12.11 저녁 2019 12.12 저녁 2019 12.13 아침 2019 12.14 저녁 2019 12.15 아침/저녁 2019 12.16 아침/저녁 한달째>>얼굴 붓기가 잘 빠지고 목선이 정돈 된 느낌을 받음! 좋은 영상 감사합니다:D 꾸준히 오도록 도와주신 댓글 알림 감사해요😊 2019 12.17 아침 2019 12.18 점심

[@박예은-q4u]

제발 저에게 후기 ㅋㅋㅋ좀부탁하용

[@장문영-k3j]

@@박예은-q4u전체적인 얼굴라인과 목선이 정돈됐습니다 얼굴작아지는 건 좀더 해봐야 알 거 같아요! 붓기는 잘 빠지는 거 같습니다:D

[@지랄수]

@@장문영-k3j 헐ㄹ 두달 정도 하면 많이뻐지나요 ㅜㅠㅠ??

[@장문영-k3j]

@@지랄수 11월 16일에 시작해서 아직 한달도 안됐어요ㅠㅜ/얼굴이 잘 붓는 체질이라 아침 저녁 했더니 붓기 잘 빠지더라구요 요즘 귀찮아져서 미루고 있지만...ㅎㅎ계속 하다보면 그 때의 제가 기대되네요:D 우선은 꾸준히가 목표입니다

[@굴미]

오세용

[@정혜진-b1l]

업로드 된지는 오래 됐지만 저는 1주일에 5번은 하는 것 같네요 효과가 정말 좋아요 감사합니다

[@thankyoububu]

응원합니다☺️

[@black_magic119]

일주일동안 했습니다. 결론부터 말씀드리면 효과 있습니다 제가 19살때부터 지금(22살)까지 식이요법이랑 한시간씩 뛰기 운동으로 21키로 정도 감량했거든요. 그렇게해서 몸무게는 빠졌는데 다리살이랑 턱살이 안빠져서 땅끄부부님 영상보고 특정 부위들만 운동중인데 벌써 털살이 빠진게 외관상으로 느껴지네요 감사합니다! 4월 군입대 예정인데 그 전까지 열심히 빼고 들어가겠습니다 감사합니다❤

[@thankyoububu]

유디든님 응원할게요!! 군입대 ..헉! 그때까지 화이팅^^

[@user-fu5vp3nq4e]

진짜 대박이라서 후기 쓰러 왔습니다...ㅜ 저 진짜 옆에서 보면 턱선이 안 보일정도로 얼굴살이 많은데요 ㅜㅜ 지금 한 3일째거든요? 하루에 한번씩만 해도 진짜 효과 쩔어요... 하루에 한 번씩 하고나서 후면카메라로 얼굴 찍어서 남겼는데 3일동안 차이가... 얼굴선도 정리되고 타원형같은 얼굴이 갸름해진게 눈에 보여요.. 이게 효과가 있다보니까 이 운동을 끊을수가 없어요!!! 진짜 그정도로 효과 많으니까 속는셈치고 한번 해보시는 거 추천드립니다! 사랑해요 땅끄부부❤️🙆‍♀️

[@thankyoububu]

예솔님 소두! 완성! ^^

[@지혜-w6s2f]

브이라인 되나요 ??

[@밥팅-r8l]

영상처음부터끝까지1번하셨나요

[@23cvheltoe33]

임예솔 다이어트도 병행 하셨나요?

[@최상묵-z1v]

매일 오려는데 알림좀 주실분 ㅠㅠ

[@쵝썬먼]

지금

[@김나연-c7i6v]

레츠꼬오오오오

[@박진성-l7h]

ㄱㄱ

[@징돼-d6e]

ㄷㄷ

[@user-lf6oo1kk5r]

저

[@hsmyhsmn]

알림 올때마다 하게 ㅈㅂ 좋아요좀 눌러주세요 ㅠㅠ

[@필리주니어구독]

1시간마다 보내겠습니다ㅋㅋ

[@hsmyhsmn]

@@필리주니어구독 아 왜 안보내줘요 ㅠㅠ

[@필리주니어구독]

@@hsmyhsmn 취소취소ㅋㅋ

[@핻떵이]

0:40 - 풀 앤 스마일 [얼굴살 붓기 제거] 1:20 - 칙 벌룬 [볼살 붓기 제거] 1:55 - 푸시 친업 [목&턱살 붓기 제거]

[@황명은-j4b]

이거 한지 벌써 3달 정도 지났는데 제가 원래 3달전에는 진짜 얼굴이 완전 네모네모 했는데 오늘 갑자기 거울을 봤는데 네모에서 끝이 둥글둥글 해졌달까.? 그리고 투턱이 진짜 확실하게 줄었어요 저 그냥 고개만 숙여도 투턱일 만큼 얼굴살이 너무 많았는데 고개를 숙여도 투턱이 안보이고 억지로 고개를 확 당겨야지만 되요!! 진짜 이때가 기분이 제일 좋았어요!!! 이거 진짜 꼭꼭 하세요 저는 잠자기 전에 딱 영상 한번만 보고했는데 이거 너무 좋아요!!

[@thankyoububu]

은님 소두완성 축하드려요!!

[@황명은-j4b]

@@willyoumarryme2777 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ 얼른 브이라인세계로 들어갈려고 이운동 열심히 해야겠어요!!!

[@황명은-j4b]

@@김시연-h3z 하루에 한번만 했습니다!

[@gury_52]

@@황명은-j4b 혹시 네모턱 이셨나요?ㅠㅜ

[@황명은-j4b]

@@gury_52 네ㅠㅠ 이거 안했을때는 진짜 네모네모 했었어요

[@pig_05]

지금 1개월째 하는 중인데 진짜 효과 봤어요ㅠㅠㅠㅠ 원래 투턱을 넘어서 쓰리턱이었는데 처음엔 점점 턱살이 없어지는게 보이더니 이젠 얼굴이 작아진게 보여요ㅠㅠㅠ 정말 감사하구 영상 항상 잘보고 있어요!! 좋은일만 가득하시길 바랄게요 🌼😻

[@소연-i9w]

하루에 몇번씩 하셨나용

[@WoOyO_.11]

@@소연-i9w 1~2번이요 !! 자기전에 기상직후!!

[@박연서-b6q]

3번째 동작은 정말 목살이 땡겼어요 운동 가르쳐 주셔서 감사해요~~!!😊😊

[@최서연-u6h]

제가 기억력이아예없어 매일 까먹는데 좋아요 아니면 댓글 달고 가주시면 감사합니다 ♥

[@헤헤-j8f]

.

[@TAK-sh8bp]

오세여!!!

[@김두원-k6u]

.

[@사랑해요-b7t]

오세요

[@yes_i_luv]

이거는 무조거ㄴ 아침저녁으로 해줘야해요.. 아침저녁으로 하면 살 진짜 빠지구요.. 귀찮다고 아침, 저녁 중에 하나만 하면..ㅋㅋㅋㅋ 그대로에요 (빠진 살도 원상태로 돌아옴) 어떻게 아냐구요,,? 경험담이니까...

[@최유영-u2d]

ㅇ아침저녁으로 몇 세트씩 하셧어여??

[@yes_i_luv]

@@최유영-u2d 아침에 영상 보면서 한번하구, 저녁에 영상 보면서 한번 이렇게 했어요!

[@전지연-b5s]

아 제가 그래서 안빠졌던거였군요...

[@ekdoduf0590]

나희 저는 하루에 한번했는데 일주일만에 2cm 작아졌는뎅

[@yes_i_luv]

@@ekdoduf0590 우왕 부럽네여 한번 더 하면 더 빠지시겠당

[@User_MJ]

며칠 째 잘 따라하고 있고 방금도 했습니다:) 마지막 동작 할때마다 턱밑살이 쏙 들어간 기분이라 좋았는데 정말 턱살이 조금씩 없어지고 있는 거 같아요!! 앞으로도 열심히 해보겠습니다~~!!

[@은서-c3o]

오늘 처음했는데 이중턱이 진짜 사라졌어요 하루만에효과본건 진짜 처음이에요 많이 스트레스였는데 도움주셔서 감사합니다😢

[@gusumone]

3/6~4/30 후기 저는 평소에 친구들의 비해 얼굴이 많이 컸습니다 😂 항상 얼굴이 작은 친구들을 보며 자존감이 한없이 낮아지곤 했는데 물론 저도 가끔씩 너무 귀찮을 때가 있었습니다 😭 하지만 땅끄부부님의 얼굴살 운동을 매일매일 하면서 점점 작아지는 제 얼굴을 보니 포기할 수가 없더라구요 ☺️ 그래서 하루도 빠짐없이 한 결과 !! 저는 얼굴이 눈에 띄게 작아졌습니다 ❤️ 주변에서도 얼굴 작아졌냐고 물을 정도입니다.. 저는 정말 많은 다이어트와 운동을 했었어요. 하지만 운동이 힘들든 쉽든 최고의 운동은 매일매일 꾸준히 할 수 있는 운동인 것 같아요 ‼️ 지금은 자존심도 높아졌습니다. 😁 역시 믿.운.땅... 믿고 운동하는 땅끄부부인 것 같아요 😆 열분 뭐든 지 꾸준히 할 수 있는 게 짱이랍니다. 게다가 스트레칭을 하면서 혼자 하는 것 같지 않아서 더 힘낼 수 있었답니다 😚 저는 다음에 또 후기 적으러 오겠습니다 ‼️☺️ 아직 만족하려면 멀었거등요.. 댓글로 오라고 해주신 분들도 너무 감사합니다 🙏❤️

[@나윤-p1v]

오세요‼️

[@에엥뿌에]

새벽 오세용ㅎㅇ

[@에엥뿌에]

오세요오옹

[@나윤-p1v]

오세용

[@어이구-h8c]

오세여!!

[@myamyaqueen]

중학교 2학년때부터 땅끄님과 오드리님의 영상을 보았는데 제가 벌써 민증사진을 찍어요!! 한달 뒤 민증사진을 위해 식단과 병행해 시작합니다💐💐

[@_z4889]

2020년 2월 9일 일요일 저녁 : 9시부터 시작 아침 : 점차 2일이 지나니 얼굴이 작아지는 느낌은 들음 저녁 얼굴을 양쪽으로 잡아댕기면서 우 스마일 하니 코대에도 더 높아진 기분이예요ㅠ 진짜 하면 얼굴 조금씩 작아지는 느낌이 들어요 ! 아침 조금만 올라가게 좋아요 좀 눌러주세요 ㅠㅜ

[@김성욱-u9x]

오세여💙💙

[@졍-u1z]

어디가셨..

[@_z4889]

졍. 시간이 안되서 안적고 1주일 동안 따라했어욤 ..😸😸

[@jerome5309]

ㅇㄷ

[@퀸카의로블일상]

매일 할껀데 알람 울리게 해주세요 ❤ 출석체크 하겠습니당

[@MK-vo2ul]

제가 볼살이 진짜 많은데 이거 따라하니까 진짜 거짓말안치고 턱라인생기고 볼살이 엄청빠져서 주변에서 살뺐냐고 그래요 감사합니다!ㅋㅋ

[@blumennn9088]

M K 하루에 몇번 하셨나요 ?

[@김채린-f8m]

진짜 궁금하당

[@효-o5z]

이 운동 진짜 대박이예요 ... 일주일 정도 아침 저녁으로 했는데 주변에서 얼굴 살 빠졌다면서 막 그러고 ㅎㅎ 진짜 시간도 오래 안걸리니깐 다들 해보세요 !!!

[@이동글-u6z]

후기가 너무 좋아서 이틀 전부터 시작했는데 땅끄부부 너뮤 감사해요ㅠㅠㅠ 제가 먹으면 얼굴로만 살이 가서 사진찍기 싫어하는데 며칠 안 했는데 기분탓인가 효과가 있는듯한 느낌..? 개강 미뤄져서 그때까지 아침 저녁으로 해볼라구요!!! 감사해요♥️ 안오면 댓글로 알람 부탁드려요! 😭 ~4/5 3/21 ⭕️ 3/22 ⭕️ 3/23 ⭕️ 3/24 ⭕️ 3/25 🔺 3/26 ❌ 3/27🔺(저녁) 3/28🔺 3/29 ⭕️

[@김현아-n7e8z]

왜 사람들이 땅끄부부 좋아하는지 알것같아요. 짧은시간 최대효율입니다 요거랑 다리 승모근 매일하고있어요 최고최고👍👍

[@칭구들안뇽]

솔직한 후기(후기남기게 한분이라도 좋아요좀ㅠㅠ) (밀려서 쓸때 있어용) 1/13 저녁O 1/14 아침 저녁 O 1/15 저녁O 1/16 X 1/17 X 1/18 저녁 O 1/19 아침 O 1/20 아침 점심 O 1/21 X 1/22 저녁 O 1/23 아침 O 1/24 X 1/25 아침 O 1/25 아침 저녁 O 1/26 X 1/27 아침 O 1/28 저녁O 1/29 아침 O 1/30 저녁 O (확실히 살이 빠진거같더라고요 주변에서도 얼굴살 많이 빠졌다는 소리 많이 들어요 최고에용!!)

[@미쳐가는법대생]

Hwabble화블 언제오새용

[@김민지-d6b9t]

녁

[@aah6871]

오세요!!

[@user-sb3hz4rp8i]

지금이예여!!~~~~!!~!~~!~!

[@밤-e9i]

지금

[@너구리너구리-c3r]

댓글에서 성공사례로 한참을 대리만족하고 있다가 어제 밤에 운동하고 나서 노래 틀고 몇번 해줬는데 오늘 학교가니까 친구가 오늘 딴날보다 이뻐보인다 하길래 오늘 붓기가 좀 없나 싶어서 그냥 그려려니 하고있었는데 학교 화장실에서 거울보는데 진짜로 턱선이 보이는 거에요...ㅠ 와 보는순간 기쁘면서도 이 영상 알고있었는데 왜 계속 귀차니즘으로 넘겼나 후회도 되고....ㅠㅠㅠ 이제부터 매일매일 시간날때마다 해보렵니다ㅠㅠㅠ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 제2의 부모님이세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@thankyoububu]

너구리님 감동...ㅠㅠㅠ 소두!완성!

[@jji4973]

몇일 하셧나요 ㅠㅜ 졸사가 별로 안남아써오옹

[@핳하-c9h]

우오오오 나두 해봐야겠드아

[@너구리너구리-c3r]

@@jji4973 저는 일주일정도만 했는데도 턱선이 갸름해진 티가 확 났었어요! 지금까지 계속 꾸준히 하면서 더 갸름해지고있고, 땅끄부부님 영상도 영상이지만 집에서 얼굴 롤링도 자주하는 편이에요!

[@223지훈]

@@너구리너구리-c3r 풀 앤 스마일할때 손바닥을 어디까지 가나요 쭈욱 당기나요??

[@yeseul76]

이 영상 따라한지 한달이 좀 넘었어요. 처음엔 별로 효과가 없는 것 같았는데 그냥 매일 따라했어요. 아침 저녁으로. 그런데 요즘 거울 볼 때마다 턱이 얄쌍해져서 놀랐어요! 제가 턱살이 진짜 많았는데 이제는 정면 보고 있어도 그렇게 많이 안 보여요. 그러다보니 턱도 조금 뾰족해진 기분..탓..? 아직 이중턱은 있긴 하지만..ㅜㅜ 그래도 이게 어딘가 싶어요. 친구도 보고 옆에 있는 턱살이 사라졌다면서 다른 사람인 줄 알았대요ㅎㅎㅎㅎㅎ 앞으로도 계속 꾸준히 하면 언젠가 이중턱이 사라지겠죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 계속 열심히 하려구요!! 영상 올려주셔서 감사합니다!!!

[@user-tb2yy5ro1]

이거 효과 너무 좋은데.. 눈 커지는 마사지나 눈 붓기 빼는 마사지나 스트레칭같은 것도 찍어주실 수 있나요?ㅜㅜ

[@dream_xng]

이거 진짜 효과 있습니다! 세 번째 동작은 2주 이상 해왔었는데 전후 크게 달라진 게 안 보였거든요 이 영상으로 세 동작 다 해보니까 확실히 효과 있네요 일주일 조금 안 되게 했는데 거울 보니까 확실히 턱살이 빠진 거 같고 너무 만족스러워서 댓글 달러 달려왔습니다 앞으로도 꾸준히 하려구요 2n년 내내 볼살과 함께였는데 슬슬 거리 두고 싶어요 ㅜㅜ 결론은 감사합니다 제가 본 유튜브 영상 중 최고👍

[@thankyoububu]

레인보우님 2주차 턱살 변화 축하드려요^^ 볼살과의 거리두기! 응원해요~ ㅎㅎ화이팅!!

[@lulutaeng]

저 세번째만 해보려고했는데 세번쨰만하면 턱살 효과없나요? ㅠㅠ 투턱..

[@송치민-i8x]

@@lulutaeng 투턱이 좀 흑역사긴하죠 ㅠㅠ

[@rqppr]

이거 열심히 했더니 매일보는 엄마도 얼굴이 조금해졌다하고 몇달만에 만난 친구가 살빠졌냐고 물어봤어요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 최고

[@손미소-e9l]

이제 소형 마스크가 맞아요 ㅠㅠ 감사합니다..

[@hsscf5289]

우오아아아 축하드려여!!

[@지-b3c]

헐 대박 꾸준히 해봐야겟어용..!

[@minggomi6333]

오늘 시작해서 2주동안 매일 돌아오겠습니다♡ 고맙습니다!!

[@H_hhh11]

1주일정도했는데 얼굴 작아진것같다는 소리 들어서 너무 행복했어요… 진짜 효과 있어요ㅜㅜㅜㅜ짱 ㅠㅜㅜ

[@둉하의일상채널]

풀앤스마일 학교에서 했는데 선생님이 선생님 놀리는거냐면서 혼났어요..

[@Gracecilia]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김지훈-p8h]

ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㄹㅋㅋㅋㅋㅋ

[@유진-b2d9r]

하다가 댓글보곸ㅋㅋㅋ

[@마잉-f8j]

주작

[@이준휘-r9q]

@@마잉-f8j ㅇㅈ

[@뚱땅지-e3m]

땅끄부부는 어쩜 원하는것들 쏙쏙 도움되는 영상으로 올려주시는지 ㅠㅠ 얼굴살이랑 턱살 고민이 심각했는데 또 하나의 방법을 알려주시니 정말 감사해요!!

[@thankyoububu]

밍님 좋게 봐주셔서 감사해용~!

[@lijiang4488]

매일 하고 잇어요^^ 혹시 손 붓기 가라앉히는 동작도 잇을까요?^^ 늘 감사합니다 땅끄♥️♥️♥️

[@오린-m4t]

(재시도2차) 1일 ⭕️ 아직은 당연히 티안남 2일 3일 4일 5일 6일 7일 자기전에 한번씩하고 자겠슴다 (후기도 알려드릴게여)

[@조팡일클립채널]

왜 안햌ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ

[@오린-m4t]

아니 나 담주 월요일부터 다시 한다 쨋든 2일한결과 얼굴 좀 작아진거 거울 보면서 ㄹㅇ 티남

[@user-cy4jn4hm4l]

우와 , 대박 이걸 하고 안한 뒤로 깨달았네요 제가 한 2주정도동안 하루에 2번은 무조건 했었어요 저는 진짜 동그랬어요 제가 언니보다 키큰데 더 몸무게가 덜 나가요 그런데도 불구하고 제 얼굴살보고 절 되게 통통하게 보는 사람들이 많았어요 그래서 시작하고 콤플렉스를 조금이라도 없애기 위해 했었어요 하고 난 바로 후는 모르겠던데 하고 몇일지나니까 친구들에게 볼살 진짜 빠졌다는 소리를 너무 많이 들었고 친구들부모님이든가 선생님이든가 다 그런 소리를 들어 생각해보니 이걸 2주하고 몇일 뒤로 부터 정말 들었던 것 같더라고요 ! 진짜 감사합니다 꼭 하세요 !!

[@thankyoububu]

대박,, 2주동안 소두완성 축하드려욥~!! 꾸준히 함께해용^^

[@ililliil5269]

여러분 진짜 이거 1주일만 매일 하루2~3번씩만 영상 반복해줘도 주변사람한테 얼굴살빠졌다는 소리 무조건 듣습니다.. 잠옷 입고 있으신거 보면 느낌 오지않나요 ?? 그냥 무조건 따라하세요 . 살 빠지는 얼굴보면 귀찮은 생각 1도없이 더욱 열정적으로 따라할거란걸 제가 장담합니다 제가 그러고 있거든요..

[@tngusl6412]

눈살까지 빠지나요??

[@ililliil5269]

@@tngusl6412 그니까 뭐랄까 눈이 확실히 커진다는 느낌 받았어요 !! 얼굴살 빠진다는 걸 느낄때가 이목구비가 뚜렷해지고 막 그러니까 확실히 눈살도 빠진다고 느꼈습니다 ㅎ 근데 애굣살은 잘 붙어있네용

[@user-bn8vk8ev4z]

@@ililliil5269 본인이 보기에도 확실히 빠진 게 느껴지나요??

[@체리코밍]

안녕하세요~ 실제로 따라해 봤는데 3번째 동작이 엄청 시원하고 너무 좋아요~ 목주름이 있었는데 땅끄부부님 영상 보며 붓기 오늘도 빼렵니다 항상 좋은 영상 감사합니다❤

[@꽃보다고래]

와..진짜 대박입니다👍🏻이거 올려주셔서 진짜 너무 감사해요 저는 볼살이 너무 많아서 쳐지는 그런 상태입니다 그래서 볼살을 없애고싶어서 리프팅?그런 밴드도 사용해보고 손으로 볼 살없어진다는 마사지도 해보고 다 해봤는데 이거만큼 효과가 좋고 빠른게 없었습니다❤️❤️❤️진짜 이거 몇일하시면 진짜 턱 이중턱이아니고 오겹?이었는데 많이 사라졌구요 볼살도 점점 빠지면서 턱 라인이라는게 보이기 시작했습니다ㅜㅜㅠ너무 감사해요오❤️❤️

[@thankyoububu]

꽂보다 고래님 반가워요~! 땅끄도 얼굴에 붙은 지방이 많은편이라 여러가지 도구같은것도 사서 해보고 했는데 정말 이 손으로 하는 스트레칭 동작들 만한게 없더라구요~ 마사지를 받고 싶지만 마사지는 비싸서..ㅜㅜ;; 아무튼 고래님도 효과 좋으셔서 다행이에요~ 고래님 앞으로도 응원할게요! 소두! 완성! >.

[@mgo6393]

이광민 그러게요ㅡ

[@newsong214]

며칠 동안 하셨나요 ㅠㅠㅠㅠ???

[@꽃자뿌뿌]

몇일동안 하셨어요?ㅜㅜㅜㅜㅜ답변 부탁드립니다

[@꽃보다고래]

저거 올렸을때는 한달반?정도 했는데 이거랑 다른곳 빼는거도 같이 하면서 해줬더니 효과가 더 좋았던거 같아요! 이땐 계속하루도 빠짐없이 아침저녁으로 해줬더니 효과가 좋았어요!진짜 꾸준히 이 살을 빼겠다 생각하시면서 계속 해주시면 빠져요!!저처럼...빠졌다고 생각하시고 2주 정도 안하면 다시 붙어요......참고해주세여

[@테크니컬킥]

죄송합니다..... 전 동시에 라면을 먹었습니다.

[@너굴-d5m]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이미 저는 입에 라면을 오물오물

[@요미-p8o]

2018.11.20 총 24일차입니당! (저번주 며칠 빠지고 19일부터 새롭게 시쟉! 2일챠!😅) 제 하루의 마무리는 매일 얼굴 스트레칭을 하는거였슴댜....매일 매일했으나, 딱히 얼굴살이 빠진다거나 그런 큰 변화는 없었ㅂ고...! 그냥 스트레칭해서 담날 붓기가 없다는 생각을 가지고 매일 꾸준히 했었쥬....ㅜ.ㅜ 그러다 이 영상을 발견하고, 매일 하던 스트레칭에서 요걸루 바꿨어요! 얼굴살이 쳐지면 생긴다는 턱 밑살.......그거슨 운동으로도 힘들다는 살......😂 날렵한 턱을 기대하면서 옆모습 찍어보길 3일차에 진심ㅠㅠ 제 스스로 알만큼 턱 밑살이 빠졌어요!! 칭구들한테 보여줬더니 다들 놀라면서 물어보길래 이 영상 추천해줬네요! 그렇게 습관처럼 하던게 24일째입니다 처음 1~2주는 하루 한번씩했는데, 요즘은 아침,자기 전 2번, 좀 부었다싶음 수시로 해주구요! 오늘은 다이어트를 내려놓고 갈비먹으러갔다가, 아는 분을 1년만에 만났는데, 살이 왜케 빠졌냐고 하더군요ㅋ....1년전보다 살은 더 쪘는데말이죱...이 영상덕에 얼굴이 갸름해져서 그런것같아 기분좋게 갈비먹고, 자기전에 스트레칭 함 더하고! 댓글 써요ㅎ.ㅎ 아마 앞으로도 쭉~~평생 할것같네요! 좋은 영상 감사드려효! 이제 다른 영상들도 습관처럼 꾸준히 하겠슴댜❣💞❤💗💕💘

[@thankyoububu]

큐욤님 24일동안 믿고 함께해 주셔서 감사합니다 ^^ 큐욤님이 꾸준히 열심히 해주셨기 때문에 좋은결과도 있었다고 믿습니다 ㅎㅎ 평~생 쭉 하신다니~ 앞으로도 또 좋은 얼굴살 스트레칭 있으면 소개시켜 드릴게요! 좋은 에너지 받아갑니다ㅎㅎ 행복하시고 항상 하시는일 잘 되시길 바래요!

[@민서-t8k]

2일차 입니다!

[@배그사랑-o6d]

근데 몇살이상 이런게 있나요?!

[@송강일반인여자친구]

볼살이 빠지고 턱이 갸름해 지셨나요?? 진짜 궁금해요...ㅠ

[@에스텔-r3o]

3일차 입니다♡ 변화된 모습.. 볼수 있을까요ㅠ?

[@메로나빵-v9s]

우와 운동하면서 이렇게 쉬원했던적은 처음이에요! 징짜 감사합니다.! 와 꾸준히 해야겠다.. 👍

[@신지훈-l2w]

옛날엔 얼굴이 작아 이 영상을 봐도 감흥이 없었지만 그래도 도움이 될것같아 싶어 좋아요를 눌렀습니다. 근데 지금 음식을 많이 먹어 얼굴이 커져 이영상을 보고있는 1인 입니다.ㅠㅠㅠ

[@Gvybjskz182]

ㅇㅈㅠ

[@명희-c4x]

이 운동 한지 거의 한달 반 정도 됐어요! :D 늘 투턱이 스트레스였는데 이 운동 하고 나서 투턱도 다 사라지고 얼굴살도 빠졌단 얘기 많이 들어서 진짜 너무 감격스럽습니다 ㅠㅠㅠ 아 그리구 목주름 없애는 데에도 효과가 정말 좋아요! 평소에 목 쪽에 주름이 많았어서 늘 걱정했는데 지금은 많이 사라진 것 같아요 ㅎㅎ 이런 좋은 운동 알려주신 땅끄부부님께 감사하다고 말씀드리고 싶어요 💕

[@thankyoububu]

에린님 소두! 완성! ^^

[@Gra-g3d]

님님 이거 하루에 몇번씩 하셨어요? 영상처럼 2번씩??

[@명희-c4x]

@@Gra-g3d 네 하루에 두 세트씩 했어요!

[@김수연-d2t]

와 여러분 진짜 이 운동 ㄹㅇ 혁명임돠,,,!!!!! 아니 제가 얼굴 살이 왼쪽이 오른쪽보다 살이 더 많거든요?? 진짜 차이가 좀 많이 낫어요 근데 이 운동 자기전에 3세트하고 자니까 일어나면 얼굴이 하나도 안부엇고(제가 사실 잘 부어서..허허) 진짜 핵조아요 열분.. 한지 이제 3일밖에 안됫지만 지금 현재 얼굴 살이 좀 많이 비슷해졋어요.. 여러분 이거 하다가 귀찮다고 포기하시지 마시고 진짜 꾸준히 해보세요 효과보실듯 해요 징짜!!!!!! 제발 꾸준히하면 효과나타니까 포기하지마시구ㅜㅜㅜ 다이어트 화이팅ㅠㅠㅠ

[@안효주-v1g]

한지 일주일정도 된거같습니다... 얼굴이 작아졌어요 턱살 운동도 같이하니 효과가 2배더라구요... 계속 하겠습니다 감사합니다