15 MIN YOGA | Para relaxar ombros, costas e pescoço e melhorar a postura

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15 MIN YOGA | Para relaxar ombros, costas e pescoço e melhorar a postura
A prática de hoje é ótima para fazer a qualquer momento do dia, principalmente quando você precisa relaxar a região dos ombros e pescoço, aliviando tensões acumuladas e criando espaço nessa área, o que também ajuda a melhorar a postura no dia a dia.
Aproveita! Boa prática!
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[@luzimarrodrigues766]

Tudo posso naquele que me fortalece! Gratidão amada, você é 10 ! ❤

[@luzimarrodrigues766]

Está aula e muito gratificante! Legal! Parabéns ❤

[@luzimarrodrigues766]

Gratidão pela aula! Obrigada ❤❤

[@EditeDias-ds3lx]

Muito obrigada querida Ana pela excelente aula.🥰😍

[@yasmin.raissa]

Aula maravilhosa demais!!!!!! Obrigada pela prática 💛✨

[@alicerosadasilva2252]

acabei de fazer outra aula 😊 logo que der farei essa! gratidão

[@terezinhafelisbertodiasval5573]

Obrigada!!!❤

[@mariaaparecidadesouzabonfi4607]

Gratidão ❤

[@giselecosta2206]

Aula maravilhosaaa ❤

[@Bianca-ie2bd]

timing perfeito, estava prestes a procurar uma aula!

[@priscilasilveira62]

❤❤