15 minutes de yoga du soir pour relâcher les tensions de la journée et s’apaiser

[@ingridrobert6816]

J'adore ce type de séance du soir si simple mais si apaisante. Je me sens détendue et mon corps relâché. Merci Delphine pour cette belle séance ❤

[@delphinemarieyoga]

Je suis contente que cette séance du soir t’ait apporté détente et apaisement, Ingrid ! C’est vrai que parfois, la simplicité est ce qui nous fait le plus de bien. Merci à toi pour ton retour ! 🙏💛

[@jamilaabidi7216]

Mais je pense que enfin de journée pour certains peu permettre de passer à autres choses après des journées de travail difficile.

[@karioa5457]

Une belle séance pour évacuer les tensions de la journée et s’apaiser. Merci Delphine !🙏❤️

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance t’ait permis de relâcher les tensions et de trouver un moment d’apaisement. 😊

[@mariontrilhe6669]

Merci Delphine ! Mon corps est totalement relâché. Prêt à une bonne nuit de sommeil 🙏

[@delphinemarieyoga]

Je suis contente que ta séance t'ait apporté ce relâchement total ! 😊 C'est vraiment un beau moyen de préparer ton corps pour une bonne nuit de sommeil. Je te souhaite une nuit réparatrice et reposante.

[@pascalepenot4476]

Bonjour Delphine,un énorme merci, pour cette séance,des postures plus facile, que d'autres,je vais essayer de les pratiquer.Je te souhaite un bon dimanche.❤♥️🌟🌟🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@delphinemarieyoga]

Merci Pascale pour ton message ! 😊 Je suis ravie que la séance te plaise et que tu aies trouvé certaines postures plus accessibles. Pratique-les à ton rythme, et surtout, amuse-toi en chemin ! 🌸 Je te souhaite une belle soirée et à très bientôt pour d’autres séances. 🙏✨

[@pascalepenot4476]

@delphinemarieyoga merci beaucoup pour ton gentil message à bientôt ♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟❤️❤️

[@MohamedSiad-n2c]

Un grand merci pour cette magnifique séance de yoga, si inspirante et apaisante. Votre énergie et votre guidance m'ont vraiment permis de me recentrer et de relâcher les tensions de la journée. Je suis toujours reconnaissant pour vot bienveillance et la passion que vous mettez dans votre enseignement. À très bientôt pour une procha🙏👍

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton retour ! Je suis ravie que cette séance t’ait apporté apaisement et recentrage. Tes mots sont une belle source d’inspiration pour continuer à partager avec passion. 🙏✨

[@MohamedSiad-n2c]

@delphinemarieyoga Je vous en prie madame pr🙏✨️

[@sandiehamard]

Merci Delphine pour cette séance du soir 🙏🏼 Elle m’a fait le plus grand bien après 2 journées compliquées. Gratitude 🧡💛

[@delphinemarieyoga]

Je suis ravie que cette séance ait pu t’apporter un peu de réconfort après ces journées compliquées. Prends bien soin de toi et merci pour ton message plein de gratitude. 🙏

[@aurorevictoria]

Après 20 min de sport, c'était parfait pour s'étirer et se détendre ! Merci

[@delphinemarieyoga]

Parfait timing pour étirer le corps et relâcher les tensions après le sport ! Ravie que cette séance t’ait été utile. Merci pour ton retour et bonne continuation dans ta pratique ! 🙏😊

[@martinecarrasco9587]

Un grand merci Delphine que dû bonheur. Très belle soirée 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🪷🪷🪷🙏🙏🙏

[@delphinemarieyoga]

Génial ! 🤗 Merci pour ton retour.

[@hanocqnathalie7885]

Bonsoir Delphine Merci pour cette pratique tout en douceur 🧘‍♀️🙏🏻

[@delphinemarieyoga]

Bonsoir, merci pour ton message ! Je suis ravie que cette pratique douce t’ait plu 🧘‍♀️🙏. Prendre soin de soi avec des moments comme ceux-là, c’est précieux. Belle soirée à toi ! 😊

[@peggymalialin7100]

Bonjour merci pour cette séance courte du soir que je vais intégrer à ma routine. 🙏🏽

[@delphinemarieyoga]

Merci beaucoup pour ton message ! Je suis ravie que cette séance courte te plaise et qu’elle trouve sa place dans ta routine. 🌙🙏

[@alexandraju412]

Trop bien cette séance je ne suis jamais déçue C’est grave je me suis vue à la fin dans un nuage de crème fouettée 😅

[@delphinemarieyoga]

Ha ha, merci pour ton retour, ça me fait sourire ! 😊 Un nuage de crème fouettée ? Quelle belle image pour terminer une séance dans la douceur et la légèreté. Tant mieux si tu as apprécié, et je suis ravie que tu trouves toujours ton bonheur dans ces pratiques. 🙏

[@laurenceredo-onibas8687]

Merci pour cette séance maintenant au lit 🙏

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi pour ton message ! Une belle façon de se détendre avant de filer au lit 🙏. Passe une douce nuit ! 😊

[@ACBricaBrac]

Merci Delphine 😊 🙏🪷

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@laurentmalo8532]

J'ai fait. Ta séance ce matin et c'était bon ....louise

[@delphinemarieyoga]

Super !

[@zoubaidaelbaz9349]

Merci Delphine ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 🙏

[@sabinedesmedt2546]

☀️🌙merci ⭐️

[@delphinemarieyoga]

De rien ☺️

[@aureliediez9965]

Merci pour cette nouvelle vidéo parfaitement rythmée ! Idéale pour ma reprise du yoga, cette vidéo va devenir une routine régulière je pense 🤗🙏 Toujours au top Delphine💖

[@delphinemarieyoga]

Merci infiniment Aurélie pour ton retour si positif et motivant ! 💖 Je suis ravie que cette vidéo t'accompagne dans ta reprise et qu'elle puisse devenir une routine régulière pour toi. Bravo pour ton engagement dans ta pratique, et merci pour ton soutien et tes mots chaleureux qui me touchent beaucoup. 🙏✨

[@user-1408-p6x]

Gratitude ❤❤❤

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi !

[@khadijahussenet5011]

Merci beaucoup ❤

[@delphinemarieyoga]

Avec plaisir 😊

[@medkol1613]

Bnjr merci

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi ! 😊

[@ImadImad-dz8nb]

Bonjour madame 🎉🎉🎉

[@delphinemarieyoga]

Bonjour !

[@Pierrettecharrasse-ed8st]

Je préfère faire les séances le matin😊 et ce 45mn. Le soir je ne suis pas motivée 😅

[@delphinemarieyoga]

C'est super d’avoir une routine matinale qui te motive ! 😊 Les séances du matin apportent une belle énergie pour bien démarrer la journée. Et le soir, c'est parfait de simplement écouter son corps et ses envies. Merci pour ton partage ! 🙏

[@gc419]

❤

[@delphinemarieyoga]

🙏

[@moulaydrisstlemsani498]

Pardonnez-moi de vous signaler une erreur sur l'affiche située derrière vous : on écrit "Le Yoga" et non pas "La Yoga", car selon l'Académie française, le mot "Yoga" est masculin et non féminin. Merci pour votre compréhension et bonne continuation, en espérant que vous ferez le nécessaire, chère Madame. Et bon courage !

[@delphinemarieyoga]

Bonsoir, merci pour ta remarque ! Cependant, "La Yoga Tribe" n'est pas une erreur de grammaire, mais le nom officiel d'une marque déposée. Ce choix a été fait dans le cadre de l'identité de l'entreprise, et non en référence directe à l'usage grammatical du mot "yoga". J'espère que cela clarifie la situation. Merci encore pour ta vigilance et bonne continuation à toi également ! 😊

[@deaniedeanie]

Bonsoir faites attention en AMS votre bras droit est quasi hyperlaxe 😮 je ne vois pas le gauche. J'espère que vous n'avez pas mal en tous les cas mais vous pourriez dans quelques années. Au bout de 15 ans pour ma part je le devenais et désormais je micro plie le bras en question.

[@delphinemarieyoga]

Merci pour ton message et pour ton attention ! 😊 Je prends bien note de ton conseil concernant l'hyperlaxie du bras. C'est vrai qu'il est important de prêter attention à ce genre de détails pour éviter des douleurs à long terme.

[@Mln9080]

Ça va un peu vite dur de faire et suivre... et de trouver la respiration

[@delphinemarieyoga]

Je comprends que cela puisse paraître rapide et difficile à suivre, surtout pour synchroniser les mouvements et la respiration. KZbin propose un paramètre gratuit pour ralentir la vitesse de lecture des vidéos, ce qui pourrait t'aider à suivre le rythme plus facilement. N'hésite pas à essayer, et si jamais tu ne trouves pas comment faire, fais-moi signe et je te guiderai pas à pas !

[@ceciledelvert6593]

Merci beaucoup Delphine pour cette séance ❤ Je l adore

[@delphinemarieyoga]

Merci à toi pour ton retour chaleureux ! Je suis ravie que cette séance t'ait plu autant. C'est un vrai plaisir de pouvoir t'accompagner dans ta pratique. 🙏

[@ceciledelvert6593]

@delphinemarieyoga oui matin et soir les séances avec toi et c est un vrai plaisir. Merci pour tout 💓

[@sami80]

❤

[@delphinemarieyoga]

🙏