15 minutes de yoga du soir pour relâcher les tensions de la journée et s’apaiser

Рет қаралды 312,470

Күн бұрын

Пікірлер: 74

@ingridrobert6816 Ай бұрын

J'adore ce type de séance du soir si simple mais si apaisante. Je me sens détendue et mon corps relâché. Merci Delphine pour cette belle séance ❤

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Je suis contente que cette séance du soir t’ait apporté détente et apaisement, Ingrid ! C’est vrai que parfois, la simplicité est ce qui nous fait le plus de bien. Merci à toi pour ton retour ! 🙏💛

@jamilaabidi7216 Ай бұрын

Mais je pense que enfin de journée pour certains peu permettre de passer à autres choses après des journées de travail difficile.

@karioa5457 Ай бұрын

Une belle séance pour évacuer les tensions de la journée et s’apaiser. Merci Delphine !🙏❤️

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci pour ton message ! Je suis ravie que cette séance t’ait permis de relâcher les tensions et de trouver un moment d’apaisement. 😊

@MohamedSiad-n2c Ай бұрын

Un grand merci pour cette magnifique séance de yoga, si inspirante et apaisante. Votre énergie et votre guidance m'ont vraiment permis de me recentrer et de relâcher les tensions de la journée. Je suis toujours reconnaissant pour vot bienveillance et la passion que vous mettez dans votre enseignement. À très bientôt pour une procha🙏👍

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci pour ton retour ! Je suis ravie que cette séance t’ait apporté apaisement et recentrage. Tes mots sont une belle source d’inspiration pour continuer à partager avec passion. 🙏✨

@MohamedSiad-n2c Ай бұрын

@delphinemarieyoga Je vous en prie madame pr🙏✨️

@marionjulia1651 20 күн бұрын

Un grand merci pour cette séance qui fait un bien fou pour relâcher les tensions de la journée avant d’aller au lit lire un bon livre et de s’endormir 😊

@delphinemarieyoga 19 күн бұрын

Merci beaucoup pour ton retour, ça me fait super plaisir ! Ravie que la séance t’ait aidée à te détendre avant une soirée cosy. 😊

@richardvilliette6702 24 күн бұрын

Ça fonctionne bien le matin pour réveiller le corps. Merci Delphine et belle journée.

@delphinemarieyoga 24 күн бұрын

Merci à toi ! Ravie que ça t’aide à bien démarrer la journée. Je te souhaite une très belle journée également !

@magaliselvi2340 Ай бұрын

Parfaite pour terminer une journée en douceur merci

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci beaucoup Magali !

@tinardcatherine6707 29 күн бұрын

Merci pour cette belle vidéo.. c est une séance que j adore..un peu de salutations au soleil , des étirements... Merci .. cela m a fait énormément de bien.. ❤ 🙏🙏🙏🙏

@delphinemarieyoga 29 күн бұрын

Avec plaisir Catherine ! Je suis ravie que cette séance t’ait fait du bien 😊

@saRah.11000 25 күн бұрын

quelle détente après cette séance merci

@delphinemarieyoga 25 күн бұрын

Avec plaisir, je suis ravie que la séance t’ait détendue !

@KatLaRage Ай бұрын

Merci ! Cela apaise et fait du bien ❤

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Avec plaisir ! Je suis ravie que cela t’apporte apaisement et bien-être.

@user-1408-p6x Ай бұрын

Gratitude ❤❤❤

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci à toi !

@mariebouture9329 9 күн бұрын

Merci Delphine, une bonne séance rapide ❤

@delphinemarieyoga 9 күн бұрын

Avec plaisir ! Contente que la séance t'ait convenu 😊!

@pascalepenot4476 Ай бұрын

Bonjour Delphine,un énorme merci, pour cette séance,des postures plus facile, que d'autres,je vais essayer de les pratiquer.Je te souhaite un bon dimanche.❤♥️🌟🌟🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci Pascale pour ton message ! 😊 Je suis ravie que la séance te plaise et que tu aies trouvé certaines postures plus accessibles. Pratique-les à ton rythme, et surtout, amuse-toi en chemin ! 🌸 Je te souhaite une belle soirée et à très bientôt pour d’autres séances. 🙏✨

@pascalepenot4476 Ай бұрын

@delphinemarieyoga merci beaucoup pour ton gentil message à bientôt ♥️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟❤️❤️

@aurorevictoria Ай бұрын

Après 20 min de sport, c'était parfait pour s'étirer et se détendre ! Merci

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Parfait timing pour étirer le corps et relâcher les tensions après le sport ! Ravie que cette séance t’ait été utile. Merci pour ton retour et bonne continuation dans ta pratique ! 🙏😊

@mariontrilhe6669 Ай бұрын

Merci Delphine ! Mon corps est totalement relâché. Prêt à une bonne nuit de sommeil 🙏

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Je suis contente que ta séance t'ait apporté ce relâchement total ! 😊 C'est vraiment un beau moyen de préparer ton corps pour une bonne nuit de sommeil. Je te souhaite une nuit réparatrice et reposante.

@alexandraju412 Ай бұрын

Trop bien cette séance je ne suis jamais déçue C’est grave je me suis vue à la fin dans un nuage de crème fouettée 😅

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Ha ha, merci pour ton retour, ça me fait sourire ! 😊 Un nuage de crème fouettée ? Quelle belle image pour terminer une séance dans la douceur et la légèreté. Tant mieux si tu as apprécié, et je suis ravie que tu trouves toujours ton bonheur dans ces pratiques. 🙏

@ACBricaBrac Ай бұрын

Merci Delphine 😊 🙏🪷

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Avec plaisir 🙏

@peggymalialin7100 Ай бұрын

Bonjour merci pour cette séance courte du soir que je vais intégrer à ma routine. 🙏🏽

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci beaucoup pour ton message ! Je suis ravie que cette séance courte te plaise et qu’elle trouve sa place dans ta routine. 🌙🙏

@sabinedesmedt2546 Ай бұрын

☀️🌙merci ⭐️

@delphinemarieyoga Ай бұрын

De rien ☺️

@hanocqnathalie7885 Ай бұрын

Bonsoir Delphine Merci pour cette pratique tout en douceur 🧘‍♀️🙏🏻

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Bonsoir, merci pour ton message ! Je suis ravie que cette pratique douce t’ait plu 🧘‍♀️🙏. Prendre soin de soi avec des moments comme ceux-là, c’est précieux. Belle soirée à toi ! 😊

@sandiehamard Ай бұрын

Merci Delphine pour cette séance du soir 🙏🏼 Elle m’a fait le plus grand bien après 2 journées compliquées. Gratitude 🧡💛

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Je suis ravie que cette séance ait pu t’apporter un peu de réconfort après ces journées compliquées. Prends bien soin de toi et merci pour ton message plein de gratitude. 🙏

@zoubaidaelbaz9349 Ай бұрын

Merci Delphine ❤

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Avec plaisir 🙏

@laurenceredo-onibas8687 Ай бұрын

Merci pour cette séance maintenant au lit 🙏

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci à toi pour ton message ! Une belle façon de se détendre avant de filer au lit 🙏. Passe une douce nuit ! 😊

@martinecarrasco9587 Ай бұрын

Un grand merci Delphine que dû bonheur. Très belle soirée 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🪷🪷🪷🙏🙏🙏

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Génial ! 🤗 Merci pour ton retour.

@aureliediez9965 Ай бұрын

Merci pour cette nouvelle vidéo parfaitement rythmée ! Idéale pour ma reprise du yoga, cette vidéo va devenir une routine régulière je pense 🤗🙏 Toujours au top Delphine💖

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci infiniment Aurélie pour ton retour si positif et motivant ! 💖 Je suis ravie que cette vidéo t'accompagne dans ta reprise et qu'elle puisse devenir une routine régulière pour toi. Bravo pour ton engagement dans ta pratique, et merci pour ton soutien et tes mots chaleureux qui me touchent beaucoup. 🙏✨

@laurentmalo8532 Ай бұрын

J'ai fait. Ta séance ce matin et c'était bon ....louise

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Super !

@khadijahussenet5011 Ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Avec plaisir 😊

@medkol1613 Ай бұрын

Bnjr merci

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci à toi ! 😊

@ImadImad-dz8nb Ай бұрын

Bonjour madame 🎉🎉🎉

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Bonjour !

@gc419 Ай бұрын

❤

@delphinemarieyoga Ай бұрын

🙏

@Pierrettecharrasse-ed8st Ай бұрын

Je préfère faire les séances le matin😊 et ce 45mn. Le soir je ne suis pas motivée 😅

@delphinemarieyoga Ай бұрын

C'est super d’avoir une routine matinale qui te motive ! 😊 Les séances du matin apportent une belle énergie pour bien démarrer la journée. Et le soir, c'est parfait de simplement écouter son corps et ses envies. Merci pour ton partage ! 🙏

@moulaydrisstlemsani498 Ай бұрын

Pardonnez-moi de vous signaler une erreur sur l'affiche située derrière vous : on écrit "Le Yoga" et non pas "La Yoga", car selon l'Académie française, le mot "Yoga" est masculin et non féminin. Merci pour votre compréhension et bonne continuation, en espérant que vous ferez le nécessaire, chère Madame. Et bon courage !

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Bonsoir, merci pour ta remarque ! Cependant, "La Yoga Tribe" n'est pas une erreur de grammaire, mais le nom officiel d'une marque déposée. Ce choix a été fait dans le cadre de l'identité de l'entreprise, et non en référence directe à l'usage grammatical du mot "yoga". J'espère que cela clarifie la situation. Merci encore pour ta vigilance et bonne continuation à toi également ! 😊

@deaniedeanie Ай бұрын

Bonsoir faites attention en AMS votre bras droit est quasi hyperlaxe 😮 je ne vois pas le gauche. J'espère que vous n'avez pas mal en tous les cas mais vous pourriez dans quelques années. Au bout de 15 ans pour ma part je le devenais et désormais je micro plie le bras en question.

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci pour ton message et pour ton attention ! 😊 Je prends bien note de ton conseil concernant l'hyperlaxie du bras. C'est vrai qu'il est important de prêter attention à ce genre de détails pour éviter des douleurs à long terme.

@Mln9080 Ай бұрын

Ça va un peu vite dur de faire et suivre... et de trouver la respiration

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Je comprends que cela puisse paraître rapide et difficile à suivre, surtout pour synchroniser les mouvements et la respiration. KZbin propose un paramètre gratuit pour ralentir la vitesse de lecture des vidéos, ce qui pourrait t'aider à suivre le rythme plus facilement. N'hésite pas à essayer, et si jamais tu ne trouves pas comment faire, fais-moi signe et je te guiderai pas à pas !

@ceciledelvert6593 Ай бұрын

Merci beaucoup Delphine pour cette séance ❤ Je l adore

@delphinemarieyoga Ай бұрын

Merci à toi pour ton retour chaleureux ! Je suis ravie que cette séance t'ait plu autant. C'est un vrai plaisir de pouvoir t'accompagner dans ta pratique. 🙏

@ceciledelvert6593 Ай бұрын

@delphinemarieyoga oui matin et soir les séances avec toi et c est un vrai plaisir. Merci pour tout 💓