15 phút Cơ Bụng Săn Chắc Thon Gọn| Yoga Classes

Bạn đang tìm kiếm một chế độ tập luyện để loại bỏ mỡ bụng cứng đầu? Mong muốn được cơ bụng trở nên săn chắc và thon gọn hơn?- Đây chính là chuỗi bài tập Yoga thích hợp giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả và dễ dàng tập ngay tại nhà.

Lợi ích bạn nhận được từ bài tập này:
✅ Đánh tan khối mỡ bụng dưới da
✅ Kích thích quá trình trao đổi chất
✅ Vòng eo thon gọn
✅ Tăng sức bền bỉ và săn chắc các cơ bụng

🧘‍♀Về Single Class:
Hoạt động của từng tư thế Yoga trong chuỗi bài học của cô Quỳnh Phạm sẽ liên tục đốt cháy các cơ bụng của bạn triệt để và an toàn. Hỗ trợ đánh tan khối mỡ dưới da, kích thích và thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt. Thêm vào đó, bạn sẽ còn được hướng dẫn áp dụng phương pháp thở Yoga vào trong các tư thế tập luyện, cải thiện tối đa sức khỏe từ bên trong tâm hồn.

🧘‍♀Về HLV Quỳnh Pham
Với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy, Yogi Quỳnh Phạm muốn lan truyền niềm đam mê yoga đến mọi người xung quanh và kết hợp những giá trị cuộc sống vào bài học để nâng cao kỹ năng cho các học viên của mình.
Những kỹ năng nền tảng cốt lõi mà bạn phải trang bị và rèn luyện mỗi ngày. Phong cách giảng dạy vui vẻ, gần gũi của cô Quỳnh sẽ mang đến cho bạn phút giây luyện tập thú vị, những mẹo nhỏ sẽ giữ an toàn và giúp bạn tiến bộ nhanh hơn và mang lại những hiệu quả tốt hơn cho cơ thể.
❤Hãy để lại comment cho Olabenflows biết cảm nhận của bạn qua video này.
▶Đăng ký kênh để theo dõi và cập nhật thêm nhiều lớp học mới nhất nhé!
☆Let’s FLOWS together:
→ Website: olabenflows.com.vn/
→ Instagram: / olabenflowsvietnam
→ Facebook: / olabenflows
→ Feedbacks: / 2307633486122456
→ Shopping: www.olaben.com/