Come saltare la corda in 5 minuti

  Рет қаралды 9,279

Matteo Chirico

Matteo Chirico

Күн бұрын

Ciao a tutti ragazzi! oggi vediamo come imparare a saltare la corda e quali sono gli accorgimenti e la progressione da seguire
www.kinesiohack.com

Пікірлер: 2
@abdelhadisalhi2220
@abdelhadisalhi2220 10 ай бұрын
Il mio record di file e 14 e mi sono allenato solo 1 ora🎉
COME SALTARE LA CORDA DA " CRIMINALE " - Franchino Er Criminale
12:11
COME SALTARE LA CORDA DA " CRIMINALE " - Franchino Er Criminale
Franchino Er Criminale
Рет қаралды 321 М.
Inciampi nella corda? Occhio al TIMING!👀 | #JumpRope
6:38
Inciampi nella corda? Occhio al TIMING!👀 | #JumpRope
Get Fly - Jump Rope
Рет қаралды 19 М.
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 100 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,8 МЛН
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
Wian
Рет қаралды 11 МЛН
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,2 МЛН
Correre più veloce: bastano 5 minuti al giorno!
13:25
Correre più veloce: bastano 5 minuti al giorno!
Esco a Correre
Рет қаралды 10 М.
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
11:02
How To Start Calisthenics at Home for Beginners (No Equipment)
Adam Frater
Рет қаралды 10 МЛН
SALTO DELLA CORDA: TUTORIAL A-B-C PER IMPARARE
5:56
SALTO DELLA CORDA: TUTORIAL A-B-C PER IMPARARE
Umberto Miletto
Рет қаралды 702 М.
Boxe colpi di base e movimento delle gambe
9:24
Boxe colpi di base e movimento delle gambe
Cicalone Simone
Рет қаралды 797 М.
Come stabilire la CORRETTA lunghezza della TUA corda | #JumpRopeTips
7:29
Come stabilire la CORRETTA lunghezza della TUA corda | #JumpRopeTips
Get Fly - Jump Rope
Рет қаралды 14 М.
5 errori da evitare se vuoi allenarti BENE con il Jump Rope! ❌
9:27
5 errori da evitare se vuoi allenarti BENE con il Jump Rope! ❌
Get Fly - Jump Rope
Рет қаралды 26 М.
SCARPE per il #JumpRope: TIPOLOGIE, PRO e CONTRO.
5:58
SCARPE per il #JumpRope: TIPOLOGIE, PRO e CONTRO.
Get Fly - Jump Rope
Рет қаралды 14 М.
Come saltare la corda senza annoiarsi troppo
9:12
Come saltare la corda senza annoiarsi troppo
Ettore Paganelli
Рет қаралды 7 М.
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
15:19
15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)
Soheil Var
Рет қаралды 1,1 МЛН
Il CONTROLLO della corda: 4 errori più comuni | #JumpRope
5:35
Il CONTROLLO della corda: 4 errori più comuni | #JumpRope
Get Fly - Jump Rope
Рет қаралды 6 М.
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 100 МЛН