KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【本要約】ダイエットで一番重要なのは体系維持!
17:30
【本要約】潜在意識を変えれば痩せる!
11:18
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
When mom gets home, but you're in rollerblades.
00:40
【16分で本要約】ダイエットのモチベーションを確実に維持する方法
Рет қаралды 48,793
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 14 М.
ダイエット図書館
Күн бұрын
Пікірлер: 20
@リナリナリ一
3 жыл бұрын
要点をまとめてくれていて、本を読まずに 理解できて 凄く助かります。
@dietlibrary
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 そう言っていただけると、 とても嬉しく次回からの励みになります😭 これからも有益な情報発信していきますのでよろしくお願いします😊
@su.2053
2 жыл бұрын
ダイエットのモチベーション: ・痩せて自分に自信を持つ! キラキラした自信を持った私で仕事も恋愛も恐れず楽しむ! ・おしゃれを楽しむ! 着れるものじゃなく着たいものを着る!
@E46.M3
6 күн бұрын
※長くて情けない内容なので、絶対に読まないで下さい。 182センチで112キロもありました。36インチのデニムを履こうとして、履けなかったので取り敢えず食事を減らしました。なんとなくで、3ヵ月で10キロは余裕で痩せてました。半年で20キロくらいですかね。今は182センチで80~85キロで36インチのデニムが履けなかったのが32インチのスキニーデニムが履けるまでになりました。でもお腹の肉が落ちずに、それを落とすために痩せたいです。当たり前ですが、今でも80~85キロを維持するのにも食べるのは我慢しています。ヒューマニエンスというNHKの番組でも中年になると男性のお腹に肉がつくのは医学的に理にかなってると言ってました。もう、私は痩せられないのでしょうか?痩せない方が良いのでしょうか?
@歯歯歯歯歯歯
2 жыл бұрын
糖質制限 筋トレしてから甘いもの◎ プロテイン無し❌無理 有酸素運動早く痩せる 筋トレ基礎代謝up太りにくい
@nyOn-ld3vd
2 жыл бұрын
とても分かりやすかったのですが、所々漢字の読み方が違うのが気になりました。
@colon_love
3 жыл бұрын
1番目から当てはまってて草 夏休みに痩せたいからコレからなおさなきゃっ!
@リナリナリ一
3 жыл бұрын
よりヤル気が出ました ありがとうございます!
@dietlibrary
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊 嬉しいコメント頂き私もやる気が出てきました😆 これからも有益な情報発信していきますのでよろしくお願いします😊
@cc4629
3 жыл бұрын
思ったんですが、部分やせができないなら、なぜ同じ体重で下半身デブや、下っ腹デブ、洋梨形、りんご形など、肉のつき方がわかれるのでしょうか。あれは骨格の問題ですか?体質の問題ですか?好きなKZbinrが足細いのに腹だけでてて羨ましいのですが。
@m.a8347
3 жыл бұрын
足が細くて腹が出ている人は、足の筋肉が少なく、内脂肪が多いのでは。 下半身デブはむくみが多いなど、肥満の理由ごとに違うのではないでしょうか。
@さき-n3c
11 ай бұрын
どこに脂肪がつきやすいかは 脂肪細胞によって決まります。 お腹からつきやすい 二の腕からつきやせい などなど
@reomama1113
4 жыл бұрын
とても聴きづらい。。。
@mochikomochimochi
Жыл бұрын
聞きづらいです…
@E46.M3
6 күн бұрын
この声質で、この話し方のヲナノコは間違いなく可愛いのよな。この娘さんが交際してくれるならダイエットするんだけどな・・・。ちなみに、僕は半年で20キロ近く痩せて、1年で30キロ痩せたからな。太る以前の様にモテる様になった。声の主と交際したい。
@たろ-l3r
2 жыл бұрын
この本の著者の方ですか?
@たろ-l3r
2 жыл бұрын
ファスト映画と同じにおい感じますけど大丈夫なんですかね
@yamaby
3 жыл бұрын
BGMがほしいです!
@dietlibrary
3 жыл бұрын
コメントありがとうございます😊ご意見ありがとうございます🙇♀️次の動画かれ取り入れてみます♪
@komekome0606
2 жыл бұрын
嫁を見返すためにがんばる
17:30
【本要約】ダイエットで一番重要なのは体系維持!
ダイエット図書館
Рет қаралды 5 М.
11:18
【本要約】潜在意識を変えれば痩せる!
ダイエット図書館
Рет қаралды 18 М.
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 35 МЛН
00:18
啊?就这么水灵灵的穿上了?
一航1
Рет қаралды 94 МЛН
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
00:40
When mom gets home, but you're in rollerblades.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 80 МЛН
18:48
神経内科専門医が解説!神経難病を知ろう!筋萎縮性側索硬化症(ALS)その1
ふれあいグループ【医療機関】
Рет қаралды 6
15:49
【15分でわかる】痩せない豚は幻想を捨てろ【ダイエット2.0】
クロマッキー大学
Рет қаралды 359 М.
15:36
【お悩み相談】ダイエット中のメンタルに関する悩みに答えます!! 自分らしいが1番美しいのよぉおおお!!!!
Marina Takewaki
Рет қаралды 203 М.
15:12
【部屋づくりの法則】片付けできないのはあなたが人間である証拠です。【神本】
ハラミ┃本要約・課題解決┃
Рет қаралды 1,9 М.
12:12
なぜあなたの足は細くならないのか?
ダイエット図書館
Рет қаралды 446 М.
10:33
姿勢を正すだけで痩せる!!【ベストセラー本要約】
ダイエット図書館
Рет қаралды 9 М.
17:19
【要約】科学者たちが語る食欲【デイヴィッド・ローベンハイマー/スティーヴン・J・シンプソン】
フェルミ漫画大学
Рет қаралды 399 М.
14:50
【要約】自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術【下園荘太】
フェルミ漫画大学
Рет қаралды 1,3 МЛН
17:10
【男子禁制】痩せた女の9割がしてる○○!?ダイエットのモチベ爆上がり!!
なるねぇ【笑けるダイエット】
Рет қаралды 841 М.
8:44
【メンタル】痩せたくてもダイエットが続かない人へ。成功するモチベーションの保ち方
Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜
Рет қаралды 11 М.
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 35 МЛН