🥧 18 min. Faszien Training | geschmeidig bewegt und stabilisiert, ohne Geräte, im Stehen

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#Faszien
#Fitness
#Training

[@lisku9364]

Guten Morgen allerseits, die Faszienübungen sind sooo wichtig! Vielen herzlichen Dank, liebe Gabi für diese, wieder mal, wunderbare Einheit. Bis bald und einen schönen Samstag wünscht Lissi

[@GabiFastner]

Dankeschön Lissi😘wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!

[@annepahler8726]

Faszientraining mag ich besonders gern, vielen Dank.

[@GabiFastner]

Sehr gerne😘

[@uschibrombach6594]

So,so super 🤗, vielen Dank liebe Gabi , ich liebe Fazienübungen und manche auch ins tägliche Programm aufgenommen 😏,du bist so ein Schatz 🏆🍀🙏, wünsche dir und allen ein sonniges und entspanntes Wochenende 🤩🙏🐞🍀🌷,liebe Grüße Uschi 😘💐

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Uschi, freut mich sehr, dass es dir gefallen hat! Wünsch dir auch ein wunderschönes Wochenende!🌼🌺🌸

[@liobaruf3731]

Guten Morgen, tat sehr gut. Morgens fühle ich mich oft etwas steif. Jetzt fühlt sich mein Körper geschmeidig an. Vielen Dank dafür 🙏🤗😘

[@GabiFastner]

Sehr gut! Freut mich Lioba!

[@christinesheely7491]

Einen schönen sonnigen guten Morgen. Das fazientraining.hat so gut getan👍ich danke dir liebe Gabi ❤für diese Wohltat ❤👍👍👍👌🌻

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗danke dir

[@berlinangel987]

Guten Morgen KZbin, was gibt es Neues? ....Oh, Faszien-Training mit Gabi 🎈✨🎈! Sofort gemacht - mal wieder ein Training, das glücklich macht! Und jetzt bin ich bestens vorbereitet für meine kleine Urlaubsreise, und kann dank deiner Übungen den Koffer mit Schwung in den Zug hieven ♥

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich! Wünsch dir eine wunderschöne Zeit😘👍🌼🌸🌺

[@christianarotter4455]

Deine Faszieneinheiten sind so toll, danke

[@GabiFastner]

Danke Dir Christiana!

[@DieTesterin-tt1yk]

Heute wird ein richtig schöner Tag und ich bin geschmeidig gestartet. Danke dafür🙂

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@uschi8609]

Schöööön war's wieder , sich mit geschmeidigen & weichen Bewegungen in den Morgen zu schwingen. Die angenehmen Übungen und die passenden Erklärungen lassen jedes Training zu Etwas besonderem werden. Danke liebe Gabi und ein wunderschönes Wochenende.........

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘das freut mich!

[@sibylle1116]

Guten Morgen, lieber Gabi und liebe @lle - das hat ja mal wieder gut getan, ganz vielen lieben Dank 🙏 wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende 🥰

[@GabiFastner]

Danke gleichfalls😘🌼🌸🌺🍀

[@wolltraud]

Guten Morgen, liebe Gabi, wie immer war es so toll. Das tat gut und hat bei diesem „Kreislaufwetter“ absolut für mich alte Puppe gereicht. Als ich mich bei einer Übung fragte, wie genau krieg ich das denn so hin, kam von dir „Hier ist der Faden.“ Und genau das liebe ich an deinen Übungen. Mir ist manchmal, als könntest du mich sehen. 🤭 Nun ja, du hast so viel Erfahrung, du kennst deine Pappenheimer. Dankeschön für deine Übungen, die kleinen Hilfen und deine Erklärungen für das Drumherum. Du machst das alles geduldig und so, dass es nicht nervt. Ich liebe es sehr, mit dir dir zu turnen und so den Tag zu beginnen. Alles Liebe für dich und herzliche Grüße aus NRW. ❤️💐🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Wolltraud für deine lieben Worte 😘Du bist ein Schatz! So schön wenns Dir gefällt🌸🌼🌺🍀dir auch ein schönes Wochenende!

[@monikarecktenwald6340]

Guten Morgen, nach der körperlich anstrengenden Arbeit gestern war dieses Faszien-Training eine wahre Wohltat heute Morgen. 🫶🏻💪🏻👌🏻Vielen Dank. 😘Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag.💐

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍 dir auch einen wunderschönen Tag!

[@kl4495]

Heute Morgen zwickten wieder viel Baustellen, daher kam diese Einheit gut. Ich fühl mich auf jeden fall beweglicher und das bei weniger Schmerzen. Also gleich noch aufs Rad und das tolle Wetter genießen. Dabei erfreuen sich nochmal meine Knie und meine Bandscheiben 😊. Danke dafür, dass du es schaffst mich täglich zu motivieren🙏. Liebe Grüße Karin 😊

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Karin😘viel Spaß beim 🚴

[@Niederberg1]

Guten Morgen, wie immer haben die Übungen super gut getan. Ganz besonders hat mir der Hinweis bei der einen Übung geholfen „hier sitzt der Faden und zieht die Bewegung“. Solche Tipps finde ich immer sehr sehr hilfreich, weil ich manchmal nicht weiß, ob ich mich richtig bewegt habe. Das kann ich mir dann sehr gut vorstellen und die Bewegung wird dann auch schon mal besser.

[@GabiFastner]

sehr schön, das freut mich :-)

[@christinamoller8013]

....ich hätte gern, dass du dich wahrnimmst - so deine freundliche Aufforderung.....und ich hätte gern, dass der aktive Morgen immer mit dir beginnt, so wie das ganze vergangene Jahr. Und genauso wie heute führst du uns genau in diese innere und äußere Wahrnehmung durch die Faszination der Faszien nach 'Gabi-Fastner- Art'. 😊 Schön, wie da Wortstämme miteinander verbunden werden können. Genau wie unser 6.Sinn, das Bindegewebe. Welche tollen Bewegungen du da wieder zusammengeführt hast - und wie du uns anschaulich in die richtigen Bewegungsabläufe führst. Ich fühle mich sehr wohl in meiner Haut und auch der Stabilitätstest kann sich sehen lassen. Ein sehr gelungener Start heute mit anschließendem Ausschwingen und Klopfen. Das innere Auge konnte alles abfühlen. Super wieder. Viiiielen Dank für diesen wunderbaren Morgenspaß. Gaaaanz liebe Grüße, und beste Wünsche an dich und alle Mitmachenden. Bleibt oder werdet gesund. Tina Möller

[@GabiFastner]

Liebe Tina, vielen, vielen Dank für deine lieben Worte! Du bist ein Schatz! Genieße das sonnige Wochenende, ganz liebe Grüße an euch beide😘👍🌼🌸🌺

[@riccardad.1031]

Danke, liebe Gabi, das Körpergefühl hat sich wirklich toll verändert. Alles gedehnt, prickelnd aktiviert und mobilisiert. Wunderbar! Einen schönen Tag und liebe Grüsse ☀🌷💖

[@GabiFastner]

Sehr schön! Dir auch einen wunderschönen Tag 😘

[@kerstinzschunke6771]

Vielen Dank u.ein schönes sonniges Wochenende. ❤

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘👍

[@carola8864]

Guten Morgen, bin heute mit Schmerzen aufgestanden, jetzt ist es bedeutend besser und muss heute wieder mehr Flüssigkeit zu mir nehmen. Wenn ich zu wenig trinke, wie gestern, habe ich schlimme Schmerzen. Ein schönes Wochenende und Danke für den Hinweis, Oberschenkelinnenseite.🙏

[@GabiFastner]

Alles Gute Dir😘😘

[@christinekabus2787]

Was so ein kurzes Training bewirken kann, das fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Im Wahrnehmungsvergleich am Ende fühlte ich mich um einen Kopf gewachsen, viel unbeschwerter und wacher. Herzlichen DANK und einen beschwingten Start in den Tag.

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Christine 😘👍👍

[@BeateJansen-cd1ss]

Guuuten Morgen alle zusammen! Heute ist schon früh die Sonne herausgekommen und so konnte ich in unserem Vorzelt mit Blick auf einen See meine Faszien dehnen und auf eine Radtour vorbereiten 🎉🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Beate 😘schöne Zeit, genieße es!

[@christinelubisch9304]

Guten Morgen ihr Lieben, was für ein guter Start ins Wochenende und in diesen Samstag. Das hat wieder sehr gut getan und man fühlt sich durch die Lockerung der Fazien viel besser. Danke dafür liebe Gabi ❤ 🥰

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Christine, freut mich!😘👍🌼

[@user-ve5vm8ps7h]

Ab in die Wanderschuhe, und den herrlichen Samstag genießen. Viel Spaßeuch allen. Lieben Dank Gabi❤

[@GabiFastner]

Wünsch dir viel Spaß!👍🌼🌼🌸

[@user-bb2zd3bl1x]

Auch am späten Nachmittag eine Wohltat ❤Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@CLune-hr9qw]

Es tut mir immer gut, mit Dir zu turnen. Und diese Faszienübungen sind besonders wirkungsvoll und wertvoll. Vielen lieben Dank dafür. Carmen ❤

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank liebe Carmen🌺schön dass Du dabei bist!

[@handymotte9937]

Danke Gabi, nach einer langen Laufrunde eine Wohltat für den Körper. Einen erholsamen Abend und genieße die Wärme...

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘geniesse Du auch den lauen Abend!

[@ruthlauber]

Es kribbelt und lebt jetzt in allen Zellen. Mein ganzer Körper und Geist ist nun wach und bereit für einen tollen Tag. Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Suuuuper😘👍

[@steuermanu]

Wahnsinn, wieviel stabiler man bei den Gleichgewichtsübungen steht, nachdem die Faszien aktiviert wurden! Klasse!

[@GabiFastner]

Da freut mich liebe Manu!

[@gerdapepper4146]

Guten Morgen, liebe Gabi, nach allen Übungen mit dir gehts mir danach immer besser. Danke für das wie immer tolle Training! Schönes Wochenende und liebe Grüße Petra

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Petra😘schönes Wochenende!

[@PetraGoemann]

Es hat mir sehr gut getan, jetzt fühle ich mich deutlich munterer und motivierter🎉 Das Wochenende kann beginnen.🐶🌼🐶

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘😘

[@simonemutschall5105]

Nach diesem Training fühlt sich mein Körper geschmeidig an. Wunderbar um wieder gut zu starten am Freitag Morgen. Liebe Gabi vielen lieben Dank und komme gut durch den Tag. ❤🍀🙏😇🌹

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Simone, auf in den Tag 🌷😘🍀

[@elkehontschel6868]

Nach dem ausgiebigen Dehnen und Entspannen noch die Faszien bewegt. Jetzt bin ich rundherum beweglich, fit und entspannt. Vielen Dank liebe Gabi. Allen noch ein schönes Wochenende.

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch ein wunderschönes Wochenende 😘

[@gittajeffery8357]

Wunderbarer Start in den Tag!! Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank!

[@maaria1250]

Super🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@ineshafenmaier3483]

Liebe Gabi, ich kann mich Wolltraut und allen Sporties nur anschließen. Du inspiriert uns so sehr. Tage ohne Dich und Deine abwechslungsreichen Traingseinheiten.... Nee das geht garnicht. Mir würde etwas fehlen. Schönes Wochenende allen. Liebe Grüße von Ines

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank, liebe Ines, so schön, dass du dabei bist!😘 dir natürlich auch ein wunderschönes Wochenende!

[@user-uy5zk3sm1w]

Guten Morgen und vielen Dank liebe Gabi 💓 Es tat wieder sehr gut!!! Es tut einfach gut den Körper bewusst zu spüren,zu bewegen 🤸.Ich wünsche ein schönes Wochenende 🍀☀️🌳🚶🌼‼️ Liebe Grüße, Renate 💐

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Renate😘😘

[@berniekuhne8928]

Guten Morgen liebe Gabi, nach Woche Pause tut mir die faszien Bewegung gut, vielen lieben dank 😘😘🌹🌞

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@annettebiswenger7228]

Deine Faszientrainings sind eine Wohltat für meine ständig verklebten Faszien. Ich mache sie regelmäßig. Vielen Dank , liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@steffiontyd8160]

So wunderbar durchbewegt geht es jetzt raus zur Gartenarbeit. 😊Vielen Dank und bis später, ich muss das herrliche Wetter nutzen.🥰🙋‍♀

[@GabiFastner]

Genieße das Wetter, liebe Steffi!

[@Ayusha1503]

super auch nach der Gartenarbeit, Rückenschmerzen sind weg und der Körper fühlt sich wieder gut und geschmeidig an! vielen Dank liebe Gabi, die Übungen tun einfach super gut!

[@GabiFastner]

Wunderbar🙏

[@Uti390]

Dieses Faszientraining tut so gut! Und es ist bei dir immer etwas Neues dabei, auch nach so langer Zeit, die ich dein Training mitmache. ❤

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!😘👍

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ ich bin irrtümlich hier gelandet heute - aber egal Hauptsache bewegt und wohlfühlen 😂 Danke Gabi 😘 einen schönen Tag allen 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Genau😘👍

[@steffijohn840]

Das war so wohltuend, danke liebe Gabi❣️ So beginnt der Tag voller Elan und Frohsinn ☺️ Genießt alle den sonnigen Samstag ☀️🦋

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Steffi, freut mich 😘🌷

[@christelpeters6079]

Geschmeidig, ja fast tänzerisch in diesen schönen sonnigen Samstag gestartet. Jetzt Terrasse klar machen und genießen. 🤗💐🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Viel Spaß!

[@evawieser]

Ein wunderbares Faszientraining, liebe Gabi! 😍 für mich war es die ideale Morgengymnastik zum Aufwärmen für ein intensives Cardiotraining. Einfach perfekt! 👌🏼 vielen Dank! 🌸😘🌷

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 Danke Dir Eva!

[@heidemarieguenther1994]

dieses Faszientraining hat für mich Suchtpotential! danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@sabinemunzenberg8378]

Das hat gut getan. Dazu vorher noch Nordic Walking und nachher noch andere Gymnastik. Dann braucht man kein schlechtes Gewissen zu haben. Danke! War richtig schön.

[@GabiFastner]

Genau so ist es! Super fleißig liebe Sabine 😘🌷🍀

[@juttab.4897]

Im wahrsten Sinne des Wortes FASZINIEREND 😃 Es hat wieder sehr gut getan und sogar mein Hals-/Nackenbereich ist sofort viel beweglicher. Vielen Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!🙏

[@sabrinamunzert1237]

Es hat richtig gut getan, vor allem das Schütteln löst die Verspannungen im Unteren Rücken und Schulter Bereich. Vielen Dank liebe Gabi ❤❤❤

[@GabiFastner]

Danke für das Lob! Sehr gerne 👍

[@user-zd8zn2yj1q]

Vielen Dank, ein richtig schönes Körpergefühl ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊danke dir

[@irenevondrigalski4294]

Heute brauchte ich etwas Sanftes - und habe genau das Richtige gefunden. Bin jetzt bei mir❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@gabirele481]

Super Gabi! Hat wachgemacht. Vielen Dank für die echt abwechslungsreichen Übungen.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Sehr gerne 😘

[@gildabeuke1632]

Das war wunderschön, Danke liebe Gabi, 🌸🌸🌸☀️zwischendurch war man wie eine Ballerina dabei 🎵

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Gilda 😘🌷🍀 LG Gabi

[@ritschibaumann8290]

Faszientraining ist soo wohltuend☺, mach ich sehr gerne - immer wieder wunderbar 🤗 Danke, liebe Gabi 🙏

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank Ritschi, schönen Samstag

[@annette6188]

Sehr schön☺ Alles kribbelt und pulsiert. Feine Übungen, die auch mit Erkältung gut machbar sind. Danke❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@Mkophg]

Guten Morgen Gabi,mein Körper schmerzt oft morgens und ist steif.Das hat jetzt mega gut getan.lg und hab ein schönes Wochenende.katrin

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗wenns Dir gut tut! Schönes Wochenende!

[@katjakeller4116]

Faszientraining ist immer prima. Fühlte sich sehr gut an am Ende!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍

[@user-my2vo9id1r]

Ach das war wieder gut. Ich liebe deine Fasziengymnastik. Danke Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@carolascheller4352]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übung.. Mein Körpergefühl war anschließend so locker. Ich wünsche allen einen schönen Tag ☀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Tag!

[@brigitteschuemann9033]

Liebe Gabi, vielen Dank für die geschmeidigen Bewegungen und auch dir eine gute Zeit!

[@GabiFastner]

Lieben Dank! Das wünsche ich Dir auch😘

[@ritafischer9687]

So perfekt nach 200km Autofahrt! Super und Dankeschön liebe Gabi❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Rita, freut mich 😘🌷

[@irislenz4832]

Ich fühle mich sehr gut. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@PetraVogele]

Liebe Gabi, mittlerweile mache ich fast täglich mit dir Faszientraining. Es tut mir immer gut und ich nehme viele wertvolle Anregungen für meine Arbeit mit Patienten mit. Ich hoffe das ist ok für dich. gerade in der Psychiatrie habe ich den Eindruck dass die Patienten davon profitieren. Habe mich jetzt auch für einen Kurs zur Faszientrainerin angemeldet Danke für deine gute Arbeit

[@GabiFastner]

Liebe Petra, das ist ganz toll, ich freue mich sehr für Dich und deine Patienten. Viel Erfolg 🍀👍😘

[@k.kalfar7480]

Ich muss noch etwas hinzu fügen. Ich bin über 70 und habe Arthrose in verschiedenen Körperteilen. Jedesmal wenn ich meine 3 Senioren sportgruppen ausgepowert habe, ich mache immer mit, spüre ich meine Arthrose lange Zeit nicht mehr. Ich bin davon überzeugt liebe Gabi dass ich ohne diese Bewegung längst kaum noch laufen könnte. Mir geht es richtig gut. Dank deiner und meiner Bewegungsübungen. Liebste Grüße

[@GabiFastner]

Das liest sich ganz wunderbar 🌷😘🍀👍 genau so machen wir weiter 🤗 Liebe Grüße, Gabi

[@user-pd5up5ng4z]

Hat mir sehr gut getan und gefallen. Unaufgeregte Übungen. Die Aufforderung des Streichens der nichtaktivierten Körperteile ist goldwert. Jetzt gehe ich zufrieden schlafen.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@annemiekropp2583]

Ich liebe deine Faszienübungen. Frisch fröhlich gehe ich weiter durch den Tag. Vielen Dank!! Mit sonnigen Grüßen Annemie

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Annemie 😘🌷🍀

[@bebeautifulshineyourlight]

💛lichen Dank meine Liebe, tolle, achtsame Einheit ✨🙏✨ alles Liebe und schönes Wochenende 🌻

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch😘 Dankeschön!

[@user-uz4vh7ef2s]

Mein Körper fühlt sich jetzt aufgelockert und wohlig warm an. Das war ein schönes Workout, danke Gabi 😘. Super finde ich auch immer deine Hinweise für den kleinen, aber feinen Unterschied bei den Übungen. Hier war für mich insbesondere ein wertvoller Tipp, die Bewegung bis zum Ende und ein bisschen darüber hinaus auszuführen. Ich wünsche dir ein schönes sonniges Wochenende, liebe Grüße, Kathrin 🙋🏼‍♀️😊

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Kathrin, das freut mich 😘👍

[@user-hi4kx3yh2j]

Ich habe spontan geklatscht zum Schluss, so gut war die Bewegung für die Faszien 😅 vielen ❤ Dank liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗Danke DIIIIIR!

[@sissystoik1223]

Das Training hat meinem steifen Körper wieder gut getan👍👍👍schönen Sonntag wünsche ich Dir! Liebe Grüße, Sissy 🌻

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sissy, schönen Sonntag 😘🌷

[@user-gx4mn7nf4y]

Liebe Gabi, deine Übungen sind so wertvoll!!! 🕉 Der Körper fühlt sich so gut und gesund an, wenn ich mich mit dir bewege. Danke, danke, danke für jedes deiner wertvollen Videos 🙏. Du bist ehrlich klasse!!! 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘du bist ein Schatz!

[@user-gx4mn7nf4y]

@@GabiFastner 😘

[@Ishana_Intuitive]

Danke, liebe Gabi! Als ehem. Tänzerin und Qigong Fan ist dieses Training einfach wie für mich gemacht! Boah... ich bin so eingerostet. Mit dir wird das aber wieder! 😍😊 Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 😘

[@saxolady]

Guten morgen. Tolle Übungen, danke!

[@GabiFastner]

Lieben Dank!

[@k.kalfar7480]

Immer wieder gut Gabi. Wenn mir meine übungen ausgehen suche ich mir immer etwas aus für meine Seniorengruppen. Du machst es sehr gut. ❤ Lieben Dank ❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Danke Dir!

[@Eckball51]

Sehr angenehme Übungen mit einer spürbar guten Wirkung. Vielen Dank liebe Gabi❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@renatebecker6698]

Es tat mal wieder sooo gut! Herzlichen Dank liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! Freut mich natürlich sehr!

[@renatebrandt821]

Liebe Gabi, ich bin heute erst zu der Übungseinheit gekommen. Die ist der Hammer ❤👍👍👍👍😍 hat sogleich alle Problemstellen erwischt. Wird sofort gespeichert, dabei hab ich schon soviel von dir. Vielen lieben Dank für die täglichen Einheiten, sind immerzu toll und nie langweilig ❤😍👍libe Grüße Renate

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Renate 😘🍀👍 viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

[@pinjaselo]

Guten Morgen liebe Gabi 🌼 Das war ein sehr angenehmes Starten in den Tag. Mein Körper fühlt sich jetzt gestärkt an und die Haut kribbelt richtig. Es hat auf jeden Fall gut getan, sich achtsam zu bewegen. Herzliche Grüße und ein schönes, bewegtes Wochenende 💛

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Pinja 🤗 ich wünsche Dir ebenso ein sonniges Wochenende 😘🌷🍀 LG Gabi

[@pinjaselo]

@@GabiFastner Dankeschön, ich werds genießen 🌞

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

[@ingrid4343]

Wunderbar - wieder alles durchbewegt🙂- Tausend Dank, liebe Gabi 🐞

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@leakolb4435]

Guten Morgen Gabi, nach diesen Übungen nehme ich wahr, dass mein Brust-/Oberkörper in jede erdenkliche „Ecke“ hinein gedehnt u. geweitet wurde, dass mein „Ein-Atmungsumfang“ so groß wie schon lange nicht mehr ist. Mega Gefühl 🎉Danke❤

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Lea, das freut mich sehr 😘🍀🌷 schönen Samstag

[@leakolb4435]

@@GabiFastner Dankeschön 💕

[@kirchnerfranz140]

liebe gabi das war wieder wunderbar .es paßt auch supergut nach meiner meditation am morgen im sitzen .dann bin ich innen und außen gestärkt und voller energie 💕💕🤗🤗 danke von herzen marion

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Marion 🙏

[@claudiaosterloh489]

Super Ergänzung zum Rücken und Bauch Workout! Fühlte sich insgesamt viiiiel geschmeidiger an. Toll ❤❤❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Claudia 😘🌷

[@utefischer6123]

Wunderbar zur Entspannung und zum Ausgleich 😊!

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Ute 🌷😘

[@Frank-di1xj]

Danke liebe Gabi❤ Deine Übungen waren genau das Richtige für mich, nachdem ich gestern wieder mal in der Olympiaschwimmhalle schwimmen war😅

[@GabiFastner]

Sehr schön!😘👍🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♀️

[@walterranftler6788]

Danke- und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter

[@GabiFastner]

Grüße zurück😘

[@gerdconny9905]

Lieben Dank für das gemeinsame Dehnen, liebe Gabi. Es tut sooooo gut. Du hast mir heute sehr geholfen mit dem "Faden" am Beckenknochen. Die Bilder helfen einfach mehr als jede Erklärung... Einen schönen Dienstag und bis ganz bald. Liebe Grüße, Conny. P. S. Die Hausaufgabe nehme ich klar mit...

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Conny, das freut mich 😘😘

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@nastyannn2094]

Vielen Dank liebe Gabi 🧘🏼‍♀️☀️🌹☀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@familiekorn7558]

❤einfach großartig , ich habe mich danach auch gut gefühlt ! Nette Grüße m.🌼

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@mariongrab1578]

Herzlichen Dank, Gabi. Einfach genial. Liebe Grüße, Marion

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Marion 🤗

[@connyheidrich5896]

Super toll, komplett gespannt und doch locker 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@a.k.408]

Ich habe am Ende nicht nur eine Stelle, sondern den ganzen Körper abgerieben. Danach hat es sich wirklich verändert angefühlt. 🙂👋

[@GabiFastner]

Wunderbar!😘👍🌸🌺🌼

[@tanja4817]

Vielen Dank für das tolle schweißtreibene Workout. Hat Spaß gemacht 😊.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@sandrabier2547]

Das war sehr entspannend ,danke

[@GabiFastner]

Das freut mich 😊

[@petrajenter2531]

Bei der ersten Wahrnehmung war bei mir die rechte Körperseite wie eingeschlafen .... das ist jetzt nicht mehr. Merci ❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@SkipperAchim]

War super, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@judithwodtke9440]

Super! Vielen lieben Dank👍

[@GabiFastner]

Sehr gerne!

[@daniangel1038]

Schönes Wochenende wünsche ich. Entspannung wars noch nicht, aber ich hab es gestern nicht schlimmer gemacht, mit der Erschöpfung :-D War arttig hier dabei. Klein aber fein

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏

[@GunterLiebermann-un4rx]

Wieder gut getan, danke

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@ruthrudin5957]

daaanke, es hat mir sehr gut getan, meine faszien freuen sich und ich freue mich nun in den mittwoch 😀❤️👍😎✨☁️

[@GabiFastner]

schönen Mittwoch liebe Ruth!