СОСУДЫ: 5 Самых вредных + 5 Самых полезных продуктов (Это нужно знать)

[@186338]

*Смотрите видео про СЕРДЦЕ здесь:* kzbin.info/www/bejne/o4nTfp2lgNBqb5Y

[@ld7179]

ты же говорил что орехи не есть в них афлотаксины

[@МаксимВолков-н3э]

Спасибо за полезное видео для нашего сердечка❤

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

Есть надо всё , только в меру . Только вот жаль , что в наше время вся еда вреднА , сплошные химикаты и комбикорма , вот в чём проблема .☝️ Я уже не говорю о воде , которую пьём и о воздухе , которым дышим .

[@SANEC100111]

Ты видел их чего вообще комбикорма делают диванный эксперт паникер

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

@SANEC100111 Будете ,,ТЫкать,, своей второй половине , невежда . ☝️

[@ЛюдмилаИвановна-у9е]

Ага, а живём дольше, однако! 😂

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

@@ЛюдмилаИвановна-у9е Здравствуйте , Людмила . Живём дольше потому , что не ,,пашем,, за копейки так каторжно и самозабвенно , как наши предки , которые всё поднимали из руин и отстраивали , а в колхозах от зари до зари батрачили за палочки - трудодни ,, да ещё и голодали .

[@fainam8142]

Как же "не говорю", если сказали?

[@ИринаПлешкевич-б2ъ]

Благодарю за полный рассказ о правильном питании.❤

[@СтрелаКорней]

Про мясной клей молчок, про пальму и кормовую муку в хлебе тоже...

[@natalinatali6574]

В начале про трансжиры растит происхождения.

[@user-zv8jx2hl3x]

Что такое мясной клей? ))

[@ВоваЗахаров-ц3ь]

Мясной клей применяют в малярных шпаклевках как отвердители ...

[@ЛюбовьБартули]

🎉надо садить в турьмы пожизненно кто добавляет в продукты не качественное сырьё. Как в Китае напакастил убили , отрубили руку и т д.и в Белорусии садят .Там боятся травить Людей.

[@ЛюбовьЗахарина-т8ц]

Так а в чем дело сажайте

[@nadeshda6669]

Им деньги важнее нашей жизни.Средняя Азия ,Кавказ ,Китай и т. д. ждут ,когда территория России освободится от россиян для них.Вот и травят нас .Да деньги за это получают неплохие.

[@ИринаТокарева-ы7с]

​@@ЛюбовьЗахарина-т8цЛюбовь Захарина спасибо за высказывание. Вы не в теме, а я знаю. Кто будет сажать

[@ИринаТокарева-ы7с]

Если полицейских нет на улицах, как раньше патрулировали. Не хватает в Московской области, а в регионах подавно. Не хватает следователей. А кто работает завалены делами и работают с 8 до 20 . Нет никого. Зарплаты низкие, а работы по горло. Я знаю💖

[@ИринаТокарева-ы7с]

А прокуратура и подавно загружены всё, так что даже не пишите им жалобы....

[@MailovaNata111]

Как приятно слышать -конкретно, без лишней болтовни и Всё нужно -спасибо!!

[@ВалентинаМогилевская-ц2у]

Правильно! Ведите правильный образ жизни. Ешь пока рот свеж. Но знай меру. Мозги хотят все попробовать и жирное и сладкое. Поэтому сила воли, если она есть, сделает всё возможное и невозможное. Будьте все здоровы!

[@Devil49091]

и здошнешь здаровым от кирпича с крыше или от машины на дорогах и тд.)

[@Ирэн-я1я]

​@@Devil49091НАУЧИСЬ ПИСАТЬ ГРАМОТНО, А ТО ЗДОХНЕШЬ!😅

[@ЕвгенийОрлов-ч7б]

​​​посмотрите статистику, сколько людей умирает от сердечно- сосудистых заболеваний и сколько в ДТП. От сердечно сосудистых заболеваний в 2023 году в РФ умерло около 1,7 млн. человек, а в дтп 14.5 тысяч.

[@ВалерийЗелинский-н3ъ]

@@Devil49091 Это 💯пудов . Согласен , поэтому Живи и ни в чём себе не отказывай , организм очень мудро устроен и знает что ему нужно .

[@LOKOJOPA]

Дело не в силе воли, а в понимании того, что ты ешь

[@ФаридаАджимухамедова-б9л]

Доктор , большое спасибо за информацию .Вода важнее чем еда .Здоровье, Вам и счасть!!!😢😢🎉🎉🎉😢😢

[@V-rf]

Показал бы наглядно, полную неделю своего питания!

[@НадеждаАвилова-т6э]

Здравствуйте, спасибо за емкую и полезную информацию! Каково ваше мнение об орехе пекан? Спасибо!

[@user-zv8jx2hl3x]

Ешьте наш грецкий орех. А не экзотику. Оно вам надо?

[@НадеждаАвилова-т6э]

Здравствуйте. Грецкий орех это база, понятно всем! А что с экзотикой не так? Моё мнение развиваться и двигаться вперёд это нормально, поэтому "оно" как вы говорите, мне надо. Спасибо за ёмкий ответ!

[@Надежда-м1п8ь]

Бабушка была сослана пережили ссылку войну прожила 100лет соблюдала пост православная молилась за врагов и всех людей весь мир

[@ЛюдмилаОсинцева-н6ъ]

Здраствуйте всем, а разве пенсионеры могут себе позволить на пенсию так питаться? С такими пенсиями не только авокадо или орехи.За дверь выйдешь и думаешь в аптеку или в магазин, в 2 места точно не получиться.Какое может быть питание.Сами все загнуться от нищеты.

[@НаталиШульга-о3й]

Спасибо за труды! ❤

[@Pogodica]

Не волнуйтесь. Даже если вы защитили сердце и сосуды или наоборот не защищали, все мы умрём через 90 лет. Хоть занимайся спортом, хоть не занимайся, все умрут

[@headhunter7807]

Вопрос не в том чтобы жить долго , а КАК !!! жить ... И как умирать ...

[@אלכסנדרהליגוב]

Глупость какая , жить в страхе , в немощи , быть ничтожным , но за то наедаться вдоволь , конечно прислушиваться и ограничивать себя , чтоб не страдать и обузой не быть , здоровья всем и мудрости ❣️

[@Роман_К78]

А Дьявол сказал: "Нет не умрёте" Не обманул :) Мы до сих пор живы.

[@pinozertpinozert5038]

Зелень из супермаркетов вся на аквапонике , это все равно что поесть селитры калийной аммиачной и прочей.Приятного аппетита!

[@НаталіяОсіння-д6л]

Сейчас невозможно найти не подделаного оливкового масла.

[@ОльгаКравцова-н1й]

Не хочу, бесполезно.

[@irinamakridi7529]

Это правда. Только Греция, Кипр и Италия. У кого есть оливковые деревья. Есть и натуральное оливковое масло. К сожелению в России и Буллорусии в маназинах нет оливкового масла. Только одно название. У нас есть. У мужа наследство. Участок с 182 оливковыми деревьями. Всегда когда еду домой всем привожу. Самое натуральное. ❤

[@СтрелаКорней]

А масло подсолнечное дезорорированное и еще вымороженное в полиэтиленовых бутылках??? Если купить замороженную скумбрию, разморозить и попытаться ее квашню почистить и на помойку...

[@358и]

Вредные: Трансжиры Соль Сахар Алкоголь Жареные. Полезные: Жирная рыба Ягоды Орехи Зелёные листовые Цельнозерновые Оливковое масло Фрукты и овощи Вода Витамины Клетчатка

[@Ru-mi4ph]

❤ мне очень понравился видео, буду соблюдать

[@romanpeters9313]

Хорошая информация

[@ЛарисаСкаржинская]

Сппсибо за обширную информацию, конечно на ту пенсию которую мы якобы заработали не возможно иметь пенсионерам в холодильнике многое из этих продуктов😢

[@НатальяНиколаевна-у3б]

Броколи-250, ягоды около 1000 чёснок-400 , орехи от 1000 до 1500 перец 300 виноград 300 груши 350 и т д и Пенсия - очень можно питаться этими продуктами😂😂😂

[@ГульнараКаримова-ш6п]

Ем каждый день авокадо орехи разные бананы семечки хлеб вообще не ем а мясо только курицу домашнею

[@randysane2586]

на счет шпината все есть яд или лекарство тем или другим их делает доза...и пить много воды приводит к водянке...

[@fiesta-mur]

Вы сказали овсянка, а показали геркулес- хлопья. Эта каша быстро повышает сахар, и переваривается. Пользы нет от геркулеса

[@НинаМосквитина-щ2щ]

❤И где взять эту жирную рыбу?ОНА вся прудовая и часто заражена.Только если на Камчатке.

[@Mari-co1ff]

Спасибо,я отказалась от жареного,практически ни ем хлеб,но кусочек сала могу слопать😅сковородки отдала,только запекаю и тушу,на пару тоже,❤

[@МамедовИбрагим-г9т]

А я ,лопаю всё подряд, но сжигаю много колорий занимаясь физическими нагрузками, и пока жив!!

[@Mari-co1ff]

@@МамедовИбрагим-г9т я б занималась,у меня грыжи по всему позвоночнику,и не меж позвонковые а позвонковые! Только диета,, а Вам Здоровья🙏

[@МамедовИбрагим-г9т]

@@Mari-co1ff Извините я,не знал,, да поможет вам всевышний, здоровья вам, но всё же движуха как небудь нужна хотя бы малые тренировки!

[@Mari-co1ff]

@МамедовИбрагим-г9т дааа,спасибо и Вам здоровья,занимаюсь как можно🫠

[@ЮлияВолодина-ъ5в]

Вы украинка, наверное... Сало не ела и даже, пардон, на слово сало рвотный рефлекс. Под дулом пистолета не стану есть сало🤑

[@turu76]

Просто картинки и набор слов. Бла бла бла. Слушайте д. Берга это Мега уровень

[@МамедовИбрагим-г9т]

Все про рыбу говорят, а другие доктора и профессора, про кучу паразитов в них говорят, теперь пойми, кого слушать и что есть!

[@НатальяШирокова-ю9ц]

Ее надо есть приготовленную ,а не сырую

[@АлександрИпатов-ж1к]

Я вот удивляюсь все ссылаются на правильное питание. А как же рядом с нами живут.люди по. 85-90 лет. Тот же воздух, та же вода, те же продукты. Другие живут мало, а детки так вообще больные с рождения.

[@headhunter7807]

В то время была и пища и воздух куда полезнее и не было Володина который травит всех пальмовым маслом низкого качества😮 да и было очень много физического труда... Да и не все такие уж и здоровые половина перенесли инфаркты инсульты и тд ... Потому как все ели что попало и пили по пятницам стопудово...

[@romanpeters9313]

Наследственность, труд, плохо ели, мало ели

[@ЕкатеринаКанаева-ч1ъ]

Добавлю ещё, что не было детей, рождённых через ЭКО. А был естественный отбор.

[@ТатьянаКупенко-з4р]

Все ем 🎉❤

[@oneofreader4323]

Больше всего вредит здоровью плохая память.

[@ГалинаКругликова-д3в]

Совершенно правильно говорит.

[@marcusdarkhanov1557]

Вред: Трансжиры, Соль, Сахар, Тесто (Мука), Жаренные продукты Польза для сосудов: 7:29 Жирная рыба 🐟 , Ягоды 🍓, Грецкие Орехи, Листовые 🥬, Цельнозерновые, Чеснок 🧄, Оливковое масло 1 холодного отжима. 12:27 Рекомендации: Больше фруктов и овощей, вода 💧, Калий и Магний, Витамин С 🍊, Клетчатка: фасоль, чечевица

[@МамедовИбрагим-г9т]

Всё то что не вкусное, полезно для организма!

[@cortez243]

Дети и подростки этого не едят

[@ЭллаЖолдасова]

Благодарю за инструкции! Всех благ Вам! ❤😂🎉😊❤😂🎉😊❤

[@diletantpolnyeyshiy]

@@cortez243 у меня супруга педагог - детки даже на уроках чипсами хрустят и колой запивают и фиг им чего внушишь - поймут, видимо уже потом, когда поздно будет...

[@user-zv8jx2hl3x]

Соль всегда нужна вмеру

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Овсянка размывает кости вот и кушай ее сам

[@gruzchik-v2l]

Самые полезные продукты для Россиян это: лобстеры, чёрная икра, трюфели, стерлядь, форель, сёмга, мраморная медвежатина (естественно всё должно быть свежим). Эти продукты "на каждый день" должны быть в холодильнике у всех пенсионеров!

[@romverom789]

Ананасы и рябчики!

[@ВоваЗахаров-ц3ь]

Птичьи языки тоже

[@ins1delolo]

Сам по себе холестерин не вызывает атеросклероз.

[@ВераКолесникова-ф3ц]

Все ясно,ничего вкусного нельзя,а овощи и фрукты-,что то их не хочется,а воду не принимает организм на голодный желудок!

[@СтрелаКорней]

Качество еды никого не волнует, мусолят одно и тоже

[@LOKOJOPA]

Алкоголь это вообще не продукт питания, а яд

[@diletantpolnyeyshiy]

Ну соль и сахар - яды похлеще. А 100-150 г. красного вина (собственного изготовления, а не то, что в магасах!) раз в день перед завтраком/обедом только на пользу. А так, алкоголь присутствует и в кумысе и даже кефире, не говоря о домашнем (!) квасе и я бы не назвал эти напитки "ядовитыми". И да - меру и здесь надо знать.

[@Татьяна-ж1б1ю]

А если эрозии в желудке: как можно есть ягоды, орехи, ведь надо быть на диете, я все лето ела ягоды, : голубику, малины, чернику, смородину, лесные ягоды, землянику, клубнику, чеснок, лук, и в октябре эррозия желудка, тромбоз сетчатки глаза, вот вам витамины, ягоды и фрукты? Вот и все, от чего это зависит, все анализы в норме, соки сама делала, а знакомая ела много малины получила рак печени и летальный исход, да бананы ела, сахар заработала, а калий сгущает кровь.

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Сынок мы всё то это знаем ты лучше скажи где нам взять деньги на все это

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Где взять мани на все

[@ins1delolo]

Таймкоды где. Уважайте зрителя

[@SANEC100111]

Уважай труд автора просмотри весь ролик

[@ins1delolo]

@SANEC100111 🤢🤢🤢😓

[@алекс-е8ю]

Вопрос раньше солили не было холодильников ели дед прожил 90 г

[@СеменБобров-щ6в]

Да он же памятник кто яго посадят красиво сказано😢😢

[@ВитяТрамп]

Надо сжигать Калории 😂

[@АллаТимофеева-ь7л]

Хватит ерундой заниматся, повторять одно и тоже . Яд а малых дозах лекарство, лекарство в больших дозах яд.

[@ВикторКутовой-ц2у]

Вы по профессии врач?

[@beruniytv24]

Сахар ❤

[@МарияЦветкова-х8ш]

🎉

[@МаксимГарин-е6о]

Красное вино очень полезно. Разжижает кровь, чистит сосуды, но сухое.

[@andrew_palpatin]

Любой алкоголь не полезен.

[@diletantpolnyeyshiy]

@@andrew_palpatin поэтому никогда не пейте квас, кефир и кумыс.

[@andrew_palpatin]

@@diletantpolnyeyshiy, так я и не пью.

[@diletantpolnyeyshiy]

@@andrew_palpatin завидую. Ну, как говорит доктор Мясников, пить нежелательно ничего, кроме воды, чая и кофе. Но вот хоцца иногда чего-нибудь разнообразного. Как-то так😌 Всяки энергетики - упаси! Но тот же тоник (швепс) вроде бы и не худо иногда...

[@headhunter7807]

​@@diletantpolnyeyshiyквас кефир не алкоголь в чистом виде , там его мили дозы так что не путайте спиртные напитки с кисломолочными😊😂

[@Надиа-з1ш]

Бабовые ваабще не полезно, газо садержащие продукты не считаю полезными, плюс еще капуста и гречка тоже газы, газообразование в желудке и в кишках, газ эта тухляк, кароче тухляк не полезно. Полезные Картофель апельсины марковка орехи фундук, каштаны, мушмула, груши, топинамбур, овсянка.

[@ВАЛЕРИЙЗАХАРОВ-н2б]

3.14......бол!!!

[@ВоваЗахаров-ц3ь]

Ну все перехожу на семгу вместо мяса ...

[@ИгорьПетрук-с2ы]

Я уже как 10 лет не ем: картошку в любом виде, редиску, баклажан, томаты, батоны, обхожусь без соли и сахара и макарон, мясо я тоже не ем, ем только печень обработанной микроволновкой. Я даже каши готовлю в микроволновке, и у меня теперь одного кубометра газа стало хватать до 5 месяцев, а то у нас газ искусственный.

[@РамзияГазизова-с2з]

Чем же Вы питаетесь.

[@ИгорьПетрук-с2ы]

@РамзияГазизова-с2з мёд, яблоко, груша, кабачки перец морковь капуста лук укроп чеснок банан огурцы творог хлеб сыр морепродуктами печень индейки сыр масло растительное кукуруза фасоль морской капусты 🥦 дыня виноград арбуз мармелад персик изюм халва апельсин мандарин клубника киви лимон зелёный чай орехи сухофрукты финики

[@ИгорьПетрук-с2ы]

@@РамзияГазизова-с2з забыл ещё два овоща добавить, это редьку и свёклу и брокколи, весной можно питаться бесплатно цветами мать и мачехой, крапивой, собирать Иван чай или листья одуванчиков.

[@ninacherkasova2348]

Очень взбодрили

[@user-kv3ll9li2l]

сок квашенного салаты полезно ли пить!??? она же сильно пересолена!!!

[@fiesta-mur]

Соль сквашевается, происходит процесс брожения. Это и полезно

[@ins1delolo]

Да, та ещё гадость

[@Ирэн-я1я]

@@user-kv3ll9li2l А ЗАЧЕМ ВЫ ЕЕ ПЕРЕСАЛИВАЕТЕ? ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ КИСЛОЙ, ТАМ МИЗЕР СОЛИ ИДЕТ, ЧТО БЫ ПОШАМКАТЬ И СОК ВЫДЕЛИЛСЯ, ЕЩЕ НЕ ПОНИМАЮ НА КОЙ ТУДА ПРУТ САХАР ! КАПУСТА СЛАДКАЯ ,МОРКОВЬ СЛАДКАЯ ,Я ЯБЛОКИ И БОЛГ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ ДОБАВЛЯЮ, ВЕЗДЕ ЕСТЬ САХАР.

[@ВалентинаДмитриева-б5ж]

Квашенная капуста гадостью быть не может ее на зиму квасили еше наши предки. Я ежегодно квашу капусту и нам с мужем и детям.

[@Ирэн-я1я]

@@ВалентинаДмитриева-б5ж А кто пишет гадость! Мне 60 ле и квашу45 из них!

[@ЛюдмилаМитина-ж7ъ]

Когда говорят правильное питание я ржу как Гомер. Ну дядь ну где эта правильная еда. Её не существует. Почему все это продают это же преступдение

[@МарияЦветкова-х8ш]

1:10

[@РиммаМорозова-х6п]

Платили бы пенсии больше😊ели бы все что показали а-то окро е еды много ещё куда деньги уходят одной фасоли горох не прожчеш была бы русская печь тогда другой разговор а-то много электричества нужно это то же дпньги

[@Van-eb2un]

Переезжай в европу там пенсия 250 тысяч

[@СнекСолодовников]

Почему за химию в продуктах не сажают в ссср все проверяли

[@taianawolkova7098]

Услышь сам себя и не засоряй - эфир .

[@SlavaWarface]

Зачем вы переименовали канал

[@andrew_palpatin]

​@@ЖКТриквартала, путаете.

[@ИринаБурцева-ж8ч]

Все уже застрянет в " зубах' одно и тоже ничего нового пустая трата времени, одна реклама.

[@loralora8414]

Разговор ни о чем . ВСП индивидуально а зависимости вашего здоровья и денежной массы в кармане . От вашей аодмолномти жить там где чистый воздух и чистая не обработанная хлором вода , отсутсвие постоянных стрессов .

[@randysane2586]

отстал от последних исследований...алкоголь продлевает жизнь и предупреждает почти от двацати болезней...

[@ЕвгенийОрлов-ч7б]

Бухай на здоровье и передай привет печени

[@andrew_palpatin]

А вот и алкаши подтянулись.

[@ЕкатеринаВеликая-с4м]

Простите, поржать и только...

[@ГайсаГалиуллин]

Фигня

[@СергейДашкевич-ъ7ъ]

Чеснок збс

[@ВладимирВладимиров-и2п]

Хурма

[@ВалентинаНаумова-л9п]

Хоть что ты ешь,сейчас везде ,в каждом продукте химоза, Уменя муж очень тщательно относился к своему образу жизни и занимался спортом и заболел раком легких,хотя никогда не курил,и умер в 57 лет

[@ЛюбовьМирошникова-ч7ъ]

Зашла купить рыбы, очень захотелось, наверное фосфора не хватает, купила копченую скумбрию, жирная, вкусная, 300р.одна рыбка, я не могу себе позволить два, три раза в неделю такую рыбу

[@vladimirskerdzhev1533]

Избыток натрия выводится организмом...полная ерунда...натрий необходим...видимо не знаете про кале-натриевый насос..

[@ЗмазневаНадежда]

Вначале вредно, в конце полезно, определись.