Овощи: 3 самых вредных и 3 самых полезных (Неожиданно)

Смотрите видео про тыквенные семечки здесь: • Вот что будет, если ес...
От овощей может быть только польза. Надо сказать, что это, пожалуй, миф. От овощей может быть не только польза. Дело в том, что некоторые овощные культуры несут не только позитивные, но и противоположные последствия для нашего организма. Тут, конечно, следует сделать оговорку. Я не буду утверждать, что некоторые овощи несут только плохое. Но некоторые овощи могут принести вред при некоторых условиях - либо если мы их едим слишком много, либо если у нас есть особые условиях. И вот о таких моментах мы и поговорим в данном ролике. И вначале я расскажу про потенциально наиболее вредные овощи, а во второй части ролика расскажу про самые полезные из них. Так что будет очень интересно.
Итак, пункт №1 - это картофель. Надо сказать, что картошка - это не самая полезная пища. Да - конечно же, если вы будете есть картофеля понемногу, то ничего ужасного не произойдет. Вот, абсолютно. Одна картофелина в день ничего плохого вам не сделает. Но если картофелем злоупотреблять, есть его много, большими порциями и, может быть, даже не один раз в день, то тут минусы начнут перевешивать плюсы. Конечно, из плюсов - в картофеле много калия. Калий - это очень полезный минерал, который необходим для нормальной работы нашего сердца, сосудов, снижения артериального давления и так далее.
Но проблемы с картошкой обусловлены двумя веществами - это солонин и крахмал. Крахмала в картошке 70-80%, в зависимости от сорта. Причем, если картофель хранить долго, то крахмал будет распадаться до глюкозы, фруктозы и других простых сахаров. Правда, к счастью, калорийность картошки не такая высокая - 75 ккал на 100 грамм продукта. То есть, чтобы прямо растолстеть, картошки надо есть ну очень много. Но, тем не менее, в крахмале ничего хорошего, по сути, нет. Крахмал - это простой углевод, он будет провоцировать газообразование. Картофельный крахмал также известен таким свойством, что он буквально как будто залепливает и сплошным слоем застилает стенки нашего тонкого кишечника, ухудшая усваиваемость других продуктов.
#Овощи #Питание #Еда

[@186338]

*Смотрите видео про тыквенные семечки здесь: **kzbin.info/www/bejne/pqi7hKJrfrKHnJo*

[@tyaga_konyaga]

Во многих видно говорится про пользу каких-либо овощей, перечисляются витамины, которые в них содержатся. Но это витамины в сырых овощах? При варке они уничтожаются? Или всё таки остаются? Например, морковь. Есть каждый день. Если я добавляю её в суп, то это уже не считается? Или считается?🤔

[@user-ms5uz1uy9r]

@@tyaga_konyaga этл

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Горох полезно лишь свежий

[@user-ed3gs1sh3e]

Не надо ЖРАТЬ чрезмерно, тогда вреда не будет. Остальное БРЕХНЯ!!!

[@SteelTormentorify]

А что на счет помидора??

[@user-th3sr1wk3y]

Смотрела только начало и поняла,что картошка-это наше всё,ОБОЖАЮ её. Всем кто любит эти вредные овощи поставила лайки👍👍👍😆😆😆

[@user-nh1iz4ij5k]

Давайте вначале, как Норвегия, полностью откажемся от гербицидов !!! Вот тогда можно говорить о здоровом питании!!!

[@omens1369]

ВАШ КОММЕНТ ПОЖАЛУЙ ЕДИНСТВЕННО ВЕРНЫЙ. ✊

[@rion9873]

@@omens1369 БОЛЕЕ ТОГО - НИ В ГРЕНЛАНДИИ, НИ В АНТАРКТИДЕ, ТОЖЕ НЕ ПРИМЕНЯЮТ ГЕРБИЦИДОВ! А МЫ ЧЕМ ХУЖЕ?!

[@Bogdana7]

Что это? Гербициды

[@user-yf1pb3gv8f]

В 83 году в СССР были впервые завезены генноизмененные продукты не так жестоко применяли нетраты гербецыды и пездецыты и антибиотики для животных и людей.Неготивное влияние ядов особо вредно на первых годах жизни и даже яд влияет на половые клетки......Да надо признать экологически чистая,далеко не всегда сытая жизнь наших бабушек ,дедушек, и пра..пра..бабушек...Нельзя сравнивать и их пример к нам не совсем подходит также как и наш к нашим правнукам.

[@user-cs4yq1nn3t]

👏👏👏👏👍👍👍👍

[@user-sx6xm6mj2u]

У меня отец совсем не ел картошку,даже в супе,его нет уже 10 лет,а мама дня не может без него,ест в любом виде,жива, здорова.92 года ей

[@evgenydunkel4740]

Так мама ест картошку понемногу, поэтому ей 92

[@direx364]

Да, она исть немного картохи... 3 кг в день! Потому и жива, что не переедает!

[@user-md3lg6tq1z]

А сколько нужно съесть картошки,чтобы было плохо?Вас всех послушать и обалдеешь! Дурость!

[@user-vu9uq4qd2c]

Самая вредная сама жизнь.Никто ее не переживет.слушайте свой организм и живите полной жизнью.и вспоминайте"Мцыри".всю жизнь себя ограничивать?зачем такая жизнь?

[@file3589]

Так до скольких лет дожил ваш отец?

[@JURIISPILLBEERG]

Знакомый вёл здоровый образ жизни, не пил, не курил, был вегетарианцем, занимался спортом. Не дожил до пенсии - умер от корона вируса. Сосед ведёт свободный образ жизни, ограничивает себя только в чрезмерностях - ему уже 96 !

[@warrm6984]

Ошибка выжившего.

[@irx18]

репрезентативная выборка? не не слышал, за соседа только

[@user-yg7qo2se1f]

Ну да.жри всё подряд и будет тебе счастье! Бухай почаще, ну и про курево не забывай. Мужчины в России живут 59,7 лет. В среднем. Наверное, больше и надо

[@user-sw4fg5gw3l]

Мой дед прожил почти 90 лет.Обожал картоху в любом виде,сало с черным хлебом, чеснок.Мог и рюмочку пропустить. Хорошие мои, жизнь такая короткая,не стоит ее тратить на диеты и плохое настроение.Это слова моей любимой Фаины Раневской.Будьте счастливы и наслаждайтесь каждой минутой жизни, данной нам Богом.

[@Svetlana-kravchenko]

Жизнь короткая потому, что на это есть веские причины. Но так как зло, болезни, старость не входили в замысел Создателя, то скоро будут коренные изменения на планете. « Последний враг с которым будет покончено, - смерть» ( 1 Коринфянам 15:26). Наслаждаться едой не грех, а вот образ жизни, не соответствующий законам Библии, не приведёт к настоящей истинной жизни…. Здесь есть о чём подумать!

[@user-fk1gt8pf8d]

Ваш дед ел картоху с одного огорода и хлеб который не сейчас пекут с сахаром. И работал наверно. Не нужно сравнивать. Чем меньше вы сейчас будете есть,чем здоровее будете. А значит и счастливее. Если конечно вы едите всё выращенное своими руками,то другое дело. Все так говорят,пока самого не коснулась. Берегись современных коммерческих продуктов.

[@user-sw4fg5gw3l]

@@user-fk1gt8pf8d Тогда не кушайте ничего, не дай Бог,отравитесь.

[@user-bs4tu3bb5e]

ТЕМ БОЛЕЕ , ЧТО КРАХМАЛ НЕ ПРОСТОЙ, А СЛОЖНЫЙ УГЛЕВОД.

[@user-fk1gt8pf8d]

@@user-bs4tu3bb5e дело в том,что картоха вызывает сильные всплески инсулина,что плохо. Но когда человек занимается физическим трудом,то здесь совсем другое дело.

[@alenarydyuk3857]

Хоть не смотри интернет,во всем подвох.То не ешь,то не пей.Что организм хочет,то и надо кушать.Доказывали сало вредно ,теперь оказалось полезным и заменить ничем нельзя.Доказывают обратное.Свое мнение не навязываю.Спасибо за понимание.

[@emirovshevket354]

Я лет 7 слежу за своим питанием,но сальцо всегда любил,хотя диетолог и разрешал 50грамм в неделю) сам научился мариновать и ем когда хочу и сколько хочу и все норм.главное чтобы хрюшка домашняя была и все)

[@user-jm6nl5of6e]

Мало ли что хочет организм. Организм хочет много сладенького, солёненького, напичканного специями, глюконатом натрия. Хочет не организм, а ум и чувства, вопреки разуму. А они хотят наслаждения от еды, от секса, от алкоголя, никотина и наркотиков. Это сначала приятно получать наслаждения, а со временем все излишиства превращаются в болезни, как организма, так и психики. Поэтому и говорят что самое вкусное не полезное и от него толстеют.

[@user-pn1ue7hw4x]

Всю жизнь сало было полезным продуктом, во всяком случае для меня, в нем селен, полезный холестерин и ещё много чего того, чего нет ни в одном продукте. Это сейчас стало очень много вредных продуктов, которые вообще нельзя ни мало, ни много есть.

[@sawiumdark6213]

@@user-pn1ue7hw4x Холестерин не бывает вредным или полезным. Его либо много в организме, либо мало. (Что тоже плохо) Вы взрослые люди и даже таких вещей не знаете.

[@lolslols2942]

Всё есть яд и всё есть лекарство. Всё дело всего лишь в дозе. Фанатизм в любом деле опасен.

[@user-ve6uw8cw9u]

Не забывайте о том сколько народу картошка спасла от голода,когда хлеб не уродился ,в 19 веке ,да и в 20.Моя прабабушка всегда выращивала много картофеля и ела его каждый день.Умерла в 93 года,и не от старости,а угорела!

[@ghosthelicos5860]

Сейчас не голод

[@fireflyfirefly4937]

Ну, да. Вы путаете времена. Нет логики.Когда то мамонтами питались, и что?

[@mwa5852]

​@@fireflyfirefly4937и что? Да это было самое лучшее 😜

[@user-dy8qm2el2o]

А вот моя бабушка умерла в 83 года, а отец даже не дожил двух лет до 80 лет от любви к сахару

[@luda43]

Тыквенные семечки нужно жарить ?

[@user-jd3jj3fp8v]

Пейте, пейте по немножко Ешьте лук, чеснок , картошку Можно водочки крахулю И танцуйте гапатулю😂

[@user-vm8pz2qi6g]

Самое апетитное стихотворение туда еще грибочки

[@libilibi2072]

Моя бабушка обожала картошку , мучные изделия и жирные сорта мяса+сало. Прожила 96 лет.

[@Alisa_25]

Тебе столько не прожить

[@user-km3hb1mn6o]

А сколько она весила?

[@ivannegrozni7692]

жирное мясо полезней нежирного.вообще жира в мяся должно быть по крайне мере в двое больше чем белка.нежирное мясо даже гликимический индекс повышает быстро.увы но жирное мясо намного полезней.чистый белок нихера не полезен скажем так.ну и главное не обьедаться особенно мучным и можно и 100+прожить спокойно. опять же бабушка поди сама готовила мучное?наверняка по старым реептам поди вообще на своей закваске опарным длительным способом.такая выпечна намного полезней той что ща делают на заводах где дрожжи тесто подняли и сразу в печь.тесто выбраживать часами должно!но тут много чего говорить придется потому не стану. сало кстати крайне полезный даже диетический продукт между прочим.оно крайне офигенно усваивается почти полностью.на счет картохи всеже скажу чт оее тоже надо правильно жрать не жрать позеленевшую и прочее но в целом картоха отличный продукт просто есть нюансы. в любом случае вредно абсолютно все любой овощь фрукт любая зелень и мяса все содержит и кучу токсинов и прочей вредной херни.просто съедобными они считаются потому чт о мало вредного содержат или оно нейтрализуется организмом хорошо.в любом продукте всегда есть и вредные вещества вызывающие различные болезни. главное знать всему меру и разнообразием баловаться.

[@user-ix1xt9pu7j]

У этого поколения другая генетика и иммунитет, не тот ,что у теперешних людей .

[@igorcomtut]

А если бы она это не ела эти продукты она бы прожила 120 лет скажем, как вам такой аргумент?

[@la3421]

Отец моего мужа без картошки редкий день обходился, дожил до 96 лет.

[@user-vw8cy7bt8s]

Это здоровые гены. И очень сильное самоочищение организма

[@igorcomtut]

Это Не аргумент Проведите аналоги вы сделать для себя очень выгоды посмотрите видео Юрий Андреевич Фролов

[@user-xo2wt4is4s]

@@user-vw8cy7bt8s Это здоровый дядя Гена ) 🤓

[@user-gn6dy2zh5i]

а без неё он прожил бы на год дольше! )

[@opamuller4237]

У меня мать ела картошку 2-3 раза в день. Получила диабет и умерла. Хотя в 79 лет. Без диабета прожила бы дольше.

[@user-bz7rh8ic2x]

Раньше мы даже ничего не слышали о брокколи, ничего жили без нее.

[@biktorfedoseev7119]

Ума не приложу ну как мы жили без брокколи такой деликатес что сьел что не сьел трава

[@user-pm2bq5wc4l]

сейчас в магозине ее покупать нельзя,там одна отрава,есть можно только в сезон.

[@olgasavelyeva5853]

Не удивлюсь, что года через два всё будет наоборот. На Кавказе баклажаны- еда номер раз и в принципе, здоровые люди!

[@user-sf9kq9tk5e]

Да и долгожители в основном.

[@Miru-mir453]

Если овощи выращены без химии, то они абсолютно все полезны. В Советское время никто от овощей не травился. Ели сколько хотели и картошку, и макароны и лишним весом не страдали... Я Советский ребёнок и ели всё прямо с грядки - выдерну морковку из земли оботру пальчиками и хрумкаю не мытую, фрукты прямо с деревьев тоже не мытые ели до отвала и ничего, не болели. А сегодня в овощах вся таблица Менделеева, да и в фруктах тоже. Поэтому полезных нет.

[@user-im3rw8kf7q]

В тыкве много нитратов, не могу ее есть, всегда начинаются боли в животе!

[@user-nh9rc1xy9c]

Если вам будет известно, в советское время травили овощи ДДТ, так называемым дустом, который вообще не разлагается, просто летали кукурузники и посыпали поля, так что ваши проблемы могут быть еще с советских времен, просто вам об этом никто не говорил

[@user-ql4yg4rr2w]

.

[@user-vu4xv9tm7e]

@@user-nh9rc1xy9c При СССР все журналы и газеты были забиты информацией о нитратах и как минимизировать вред от них: какие части не есть у той же морковки 🥕, например. Да и много ли овощей было в магазинах? Картоха 🥔, капуста, лук и морковь 🥕. Летом - помидоры 🍅 с огурцами 🥒 ✓ Выбора не было, а химии хоть Ж ешь!

[@ivannegrozni7692]

бестолочь.абсолютно все овощи фрукты и прочее содержит яды.разница между несъедобными и съедобными продуктами лишь в соотношении.но любой якобы полезный продукт содержит и не просто неполезные вещества а буквально яды.просто для нашего организма они либо слабоопасны либо концентрация малая.но даже в полезной петрушке или укропе куча вредной для нас херни которую твой организм потом будет нейтрализовывать.нет ничего полезного на 100% кроме разче что рафинированных веществ наверно типо где ничего кроме скажем витамина А нету..но это не называется продуктами питания это уже лекарства.

[@user-gl4zt2oy5b]

Вас послушать, так ничего полезнее чем питаться только вашими передачами нет !-)

[@Alisa_25]

Аха-ха-ха-ха-ха-ха! Зачотный коммент!!!

[@nikanorpetrov1521]

👏👏👏😁👍

[@zalimkhand7322]

Ещте то что требует организм

[@user-xs1vx6qf9b]

Ну почему ж...авокадо у них в почете, оливки, ягоды годжи ! Денег немерено, заняться кроме как говорильней больше не могут наши врачи, лечить не умеют, только бла была бла

[@user-os2yg4cv1n]

Это, не. Канал, а Болтушки.

[@user-tf3ds1xr1n]

выросли и жили на картошке, каждый день ели в супе и почти каждый день на ужин, все здоровы

[@user-zh1jc4bl8b]

Надо есть всё в меру, не растягивать свой желудок. Обязательно научиться чувствовать свой родной организм, при недуге он сам подскажет, чем помочь!

[@user-sr1by1kq6o]

Согласна с вами,что есть все нужно в меру, насыщать свой организм, но не переедать, тогда и вреда не будет. Слова из Библии подтверждают данный факт: "И будет земля давать плод свой, и будете есть досыта..." (Левит 25:19).

[@natalyodessa7259]

Аминь! Слава Богу!

[@kNyaZzzdooon]

ВРЕДНЫЕ: 1. Картошка. 2 причины: Солонин и Крахмал. Неестественны для человека 2. Консервированный горох. В банке много сахара, соли. Всё, что в консервах - яд. 3. Баклажан. Солонин. Снимайте кожуру. Лучше не жарить на масле ПОЛЕЗНЫЕ: 1. Броколли. Профилактика онкологии. 2. Тыква. Печень обожает тыкву. Гонит желочь. 3. Мокровь. +зрение. +состав крови. +качество кожи

[@lucyzhilina5020]

Желчь

[@alekseishatalin6532]

Картофель, баклажан-это не овощи а пасленновые(сильнейший яд)пользы ноль в соотношение с вредом

[@user-ul9ry7fq8g]

@@alekseishatalin6532 И ещё томаты.

[@alekseishatalin6532]

@@user-ul9ry7fq8g И болгарский перец

[@user-zj1os5yz5m]

Конспект что ли 😅😄👍

[@evgen4053]

Всё бы хорошо, только есть разница между магазинными продуктами и выращенными на собственном участке...

[@user-iw6qi3kc1p]

Каждый день морковь натертая плюс масло вкусно и быстро ем и вам тоже предлагаю

[@kabrakadabra]

Ага. С участка вреднее. Все эти залипухи картошечка "из под бабушки" проходили. Вырастить еду надо уметь.

[@alexfander1238]

@@kabrakadabra картошку все мы уважаем ,если с сальцой ее намять-- Высоцкий !

[@user-hs8me9nk8x]

Картошка и баклажаны, да ещё с горошком! Отличная полезная еда!

[@romanroman5000]

А молодая с укропчиком и сливочное масло ай ай

[@medvednio]

бабуська молвила, что картошка основатель болезни сахарный диабет! ее надо обязательно вымачивать несколько часов; короче на ночь, а утром сливать эту мутную воду и тогда можно варить и жарить !

[@user-xs1vx6qf9b]

Долгожители Грузии пьют натуральное виноградеое вино, едят люля и хинкали, помидоры и баклажаны и живут по 100 лет. Нет у грузин ни брокколи, ни тыквы.

[@user-cl4tn2iq7w]

Прочла комментов 50 . Всем критическим поставила лайки. ПОЧЕМУ? ДА потому ,что Всё зависит от состояния здоровья человека. Говорить о вреде или пользе можно только учитывая многие параметры.. А так ни с того ни с сего говорить "КАРТОФЕЛЬ ВРЕДЕН" Мы живём в холодном климате И САЛО И КАРТОФЕЛЬ для нас спасение. А БРОККОЛИ ПУСТЬ ЕДЯТ В СРЕДЕЗИМНОМОРЬЕ Нам надо питаться своим родным и здесь выращенным.

[@user-jr3eh2hv1b]

Тем более ,брокколи стоит ,как экзотический овощ,нам доступны картофель,капуста,лук,морковь,свекла.Это круглый год и по карману.

[@user-xg3nf7zt6j]

@@user-jr3eh2hv1b вот-вот, что нам говорить о пользе авакадо, если оно стоит как самолёт, а на спелость как русская рулетка: то дубовое, то гнилое. А наше яблочко наливное видно, что оно хорошее( конечно, тоже с химией, но всё таки). Брокколи вкусно, цветная нежная, но и обычная квашеная в сто раз полезнее, не дураки были наши предки...

[@user-qw2ov5uv1q]

правильно.......наши предки были здоровее нынешнего поколения .....брокколи не ели ,а капусту,редьку и картошку....

[@user-oy5py1gm6x]

Брокколи вполне можно вырастить в огороде.

[@user-ce5xz7fz3u]

Точно.

[@user-wg4wo2do2s]

Да я выросла только на картохе ! В нужде нам и хлеба не всегда хватало. А всякие овощи матери некогда было готовить, употребляли всё сырыми, прямо с грядки. Помидоры у нас не вызревали. Никаких баклажан, патиссон, тыкв , перцев и в помине не знали. А вот брюкву , турнепс , брюкву иногда едали. В основном была только картоха в любом виде и неограниченно. Мне 75 и я до сих пор без картошки не могу жить.

[@user-vu4xv9tm7e]

Лет до ста́ расти Вам без ста́рости!" Нужды не знали, но жили на картошке. И жарили, и варили молодую с укропчиком, и пюрешку делали постоянно. Живём всю дорогу в РОССИИ, но очень любим драники. Вернее, их подобие, потому что трём картоху 🥔 на крупной тёрке, добавляем жирный фарш ( свиной), побольше лука и жарим. Сколько ни сделай, всегда мало! А как вам картошка 🥔 в мундире да с солёной селёдочкой? Мне почти 64, но я ( не ржать!) ещё ни разу не пробовал ... тыкву! Покупать покупали, а руки до «приготовить» не доходили! Надо бы сделать, вдруг понравится?!

[@user-wf2qn9tz1t]

Без картошки я жить не могу !

[@toma-2807]

Тоже ,картофельная душа,не заменить никакими макаронами,кажд ем и будку есть

[@giyurza9138]

Каждый овощ в какой-то мере вреден, в какой-то полезен, все это очень индивидуально,для каждого организма своё,просто надо меру знать, еда не должна лезть из ушей,а послушать таких,как Вы, то может,лучше и не есть совсем?

[@user-hq1hb5yw7z]

На картохе целая страна выжила и поднялась !!!

[@ninasamsonik860]

С нашими нынешними з/платами и пенсиями вредны абсолютно ВСЕ продукты

[@vktrtch3401]

Самсоник , а причём здесь маленькие пенсии , зарплаты ? Просто не надо употреблять позеленевшие на солнце клубни картофеля , и будет счастье .

[@rabinovitch4629]

Есть btclife.....

[@rabinovitch4629]

@@vktrtch3401 при том, что свежие и экологичные овощи-фрукты, как и фермерское мясо от 500 р. почти никто не может себе позволить.

[@user-oj9ks4dx1q]

берите землю и выращивайте сами овощи а не сидите за компом и рассказывая как вам тяжело,

[@ninasamsonik860]

@@user-oj9ks4dx1q беру, жую..... спасибо, вкусно!

[@AnnaViola3]

Все болезни от нервов, ранимые и впечатлительные болеют чаще, независимо от того что едят. Но! В здоровом теле-здоровый дух и наоборот.

[@yaizzada]

А наоборот это в здоровом духе здоровый тел?

[@opamuller4237]

и это так.

[@dochawk2560]

Все знают что позеленевший картофель ядовит, но мало кто знает что свежевыжатый картофельный сок с крахмалом выпадающим в осадок, быстро и эффективно восстанавливает слизистую оболочку желудка и кишечника чем лечит гастриты дуодениты и спазмы в ЖКТ!!!

[@user-tl7hg7pi1t]

Мама моя так вылечила язву желудка

[@Igor_Isaev_eto_ya]

Интересно. Расскажите плиз. Просто выжать картоху, дождаться когда крахмал осядет и пить?

[@dochawk2560]

@@Igor_Isaev_eto_ya сок либо соковыжималкой добывать, либо на мелкой тёрке натереть и кашицу отжать через мелкое сито!!! А пить нужно с крахмалом! Он быстро выпадает в осадок, так что перемешал сок с крахмалом и быстро выпил с утра натощак!!! Потом повалялся минут пять, покрутился с боку на бок!

[@user-bu3kc6zb2c]

@@dochawk2560 насколько помню, для этого лечения, нужен картофель красных сортов.

[@dochawk2560]

@@user-bu3kc6zb2c не знаю, мне жёлтый вканывал!!! ))) там всё дело в крахмале на самом деле! )

[@vladimirborisjuk8403]

Обожаю картошку причём в любом исполнении!! С детского возраста!! Мне 74года, и слава Богу, с ЖКТ никаких проблем! Печень в порядке!! Правда, конечно, не ем её каждый день!!!

[@user-ix9ut8wy6w]

Еда должна быть просто разнообразной и ничего вредного не будет

[@user-qw2ov5uv1q]

разнообразной она может у состоятельных людей,а мы, пенсионеры, едим хлеб с картошкой и рады,что хоть это у нас есть.

[@tempest7987]

@@user-qw2ov5uv1q ой бл... Вы в какой стране живёте?

[@mirabelle5871]

@@user-qw2ov5uv1q да не только, молодёжь и среднее поколение так же далеко не всем хватает на разнообразную еду

[@user-fo5go4ie6g]

@@tempest7987 В России...100%

[@tempest7987]

@@user-fo5go4ie6g В Казахстане более менее пенсионеры живут. Все могут кушать яйца, молоко, крупы разные, курица и иногда мясо. Я не говорю, что мы супер как живем, но не голодаем же. Не нужно с этим шутить, ибо абсолютно ВСЕ наши предки, и русские , и казахи в свое время голодали, так называемые голодоморы, поэтому не нужно прибедняться. Сейчас есть уйма мест, где кормят бесплатно необеспеченных.

[@sandr8770]

В картошки и не мало плюсов. Я свой гастрит излечил с помощью картошки, и при ожогах помогает

[@DocTW888]

Картофельный сок в сочетании с капустным прекрасно лечат даже язву желудка

[@user-nv7hl6rx2k]

А как лечили подскажите)

[@sandr8770]

@@DocTW888 такое я еще не пробывал. А как этот сок лучше получить?

[@sandr8770]

@@user-nv7hl6rx2k ел в сыром виде свежевыкопанный картофель по одной картошки в день и почти каждый день ел одно картофельное пюре. И так я питался около месяца, только сырой картофель я бросил есть на вторую или третью неделю, т.к меня от него стало тошнить. Не хуже лекарство, которое выписывают гастроэнтерологи. Только сырой картофель походу не всем подходит, у коллеги почему-то кишечник от него болел.

[@user-nv7hl6rx2k]

@@sandr8770 спасибо Вам)

[@user-is9bj6xd3o]

Слава богу, мою любимую тыкву разрешил, вот только мои домашние её не любят😂 А насчет баклажана, тоже моего любимого, наврал малость, преувеличил его вредность🤨 А у меня совсем другие сведения о баклажане....

[@user-rt2eu4ni5z]

Главное что бы баклажан не был бурым.

[@user-jd8zm8gp9j]

​@@user-rt2eu4ni5zего чистить надо

[@user-ux1yc2mc1s]

ВСЯ ЕДА НАС ТРАВИТ! ПЕРЕХОДИМ НА СОЛНЕЧНОЕ ПИТАНИЕ - ПРАНОЕДЕНИЕ!

[@user-ck2qj6xy3w]

Картоха это номер один! Брокколи тоже хорошо! И тыква супер! Короче все хорошо!

[@Avrosha_]

Вряд ли я когда то смогу отказаться от картошки, особенно жареной🙄 да ещё и с чесноком, а если ещё и с салом ваааай...сало perfecto🤤

[@rabinovitch4629]

Мм, а ещё с цацебели и домашним майонезиком....

[@user-iz3ze4vn7y]

Да рюмашку

[@tgkarmanew2747]

Хрючево

[@magnunaxx4703]

И не надо )))) люди на своём зоже ещё больше болеют

[@tgkarmanew2747]

@@magnunaxx4703 ты просто придумала себе такую отмазку, как оправдание тому, что ты не можешь отказаться от грязной пищи и начать правильно питаться

[@rigkofftnt1203]

Некоторые ягоды, в определенных условиях могут нести вред и даже убить, вот возьмём арбуз, килограмм на 7 хотя-бы и бросим на башку прохожего с 9го этажа и вуаля, так что никаких арбузов

[@tanyagetmanova4163]

И сбрасывать не надо, сосед в одиночку слопал арбуз отказали почки, увезли на скорой..не жадничал бы здоровью не повредил бы

[@user-ec2bd5sb8j]

@@tanyagetmanova4163 Представляете сколько в одном арбузе сахаров, воды, а также могут содержаться всевозможные гербициды. Диетологи советуют съедать за раз не больше 150-200 грамм мякоти арбуза. В последнее время стал меньше употреблять данной ягоды.

[@olgaestrina8943]

Прослушала о картошке. Сейчас о нем говорят как о полезном продукте. Акцент-как приготовить. Картофель это как рис для Юго-восточной Азии.

[@user-rq5rt7hy1f]

Лучше вообще ничего не есть. Насочинял. Все едим только БРОККОЛИ. И будем похожи на брокколи. ❤😂😢

[@sdrt7540]

Или на зелёных человечков!!

[@ilchebee]

В картофеле на 100 г всего ~13 г крахмала. И как это крахмал стал простым углеводом? Это же полисахарид. Газы возникают больше от сахаров.

[@markrosenberg6499]

Многих и от картошки раздувает,как корову.

[@Emil_Ibrahimov]

70 грам

[@user-xe3yb4df3v]

Пойду кортошки нажарю!

[@user-os2tl4do6q]

Я тоже её очень захотела. Жареную особенно.🤣🤣🤣 ПРИЯТНОГО НАМ АППЕТИТА.😉

[@ivangolovenski4931]

Ешьте на здоровье, жареная пища гонит желч, уже не знаю каким боком её тыква гонит...)

[@user-fn9nm5xk9w]

Я с тобой! Прихвачу кусочек сала солёного и головку Лука! Можно малосольный огурец!!!

[@user-pt3rt9cl1m]

В старые времена люди выживали за счёт картошки, молока и хлеба,а теперь,выходит, все это нужно употреблять в мизерном количестве. Но те, кто питался постаринке живут и по сей день! А им уже по 70 - 90 лет...

[@userut]

Наверное все уже знают что все овощи , фрукты и продукты питания напичканы всякими добавками нехорошими., сроки хранения месяцами пишут. Выходит тогда ходить голодным. Всё наверное в меру и каждый должен учитывать возраст, самочувствие, болезни., и т.д...Мне 75 лет и я всё выращиваю на 3 соток от города 2 км. и никогда не покупаю никаких удобрений, и всё растёт. Всем здоровья. С Новым годом вас поздравляю.

[@user-iz1ck1jn7g]

Как выживали наши предки - которые жили на картошке с салом , да ещё молоко пили до глубокой старости !?

[@user-qy2xg3vg8f]

Наши предки неоднократно устраивали картофельные бунты, все пасленовые а не только бакл и карт - яд, ваша варёная тыква или морковка - яд....

[@veralibra]

у наших дедов продукты были качественные.

[@markrosenberg6499]

Так картошка появилась лет 200-300 тому назад, а до того питались хлебом и крупами,которые тоже содержат крахмал.

[@markrosenberg6499]

@@veralibra Рацион был крайне скудный, картошка,помидоры появились лет 200 тому назад. Питались хлебом,крупами и редькой с капустой. Раз в 10-12 лет случался голод,когда часть населения вымирала. И это было качественное питание?

[@Liverpoolski]

Предки жили 50-60 , кто то и 40.

[@tamarayanina5565]

Эхх, картошечка. Пионеров идеал. Тот не знает наслаждения, кто картошки не едал. Вот, бывалоча, мы её в детдоме.... 😉

[@user-tz1dq2jq2l]

Hu8 in law hi Dr

[@user-vf1pp1jo5t]

😂

[@user-te7yn1ck6q]

Да это что такое, специально, чтобы люди ничего не ели, святым духом жили, все в меру

[@user-te7yn1ck6q]

По рассказам наших предков, трудились на полях как проклятые на воздухе и поэтому организм все перерабатывать, а сейчас сидят за компьютерами без движения вот ирезультат

[@user-es3js3mb6n]

50 года мы помогали школьники убирать 🧺 картошку колхозе варили картошку на костре ох как вкусно было нам за работу показали бесплатно кино мы были счастливы и голодные и любили друг-друга и девочек очень дружно жили но были драки за девочек приятно вспоминать школьные годы после войны все были счастливы и бедные😂 проверяющие отбирали картошку пару штук осталось в кармане Сибирь

[@user-mg6cp8un6o]

Большое спасибо за советы, о пользе и вреде овощей, спасибо за важную информацию!! Каждый выбирает и решает сам, главное--всё в меру!!

[@svetlanak.2461]

А что делать тем,кого тошнит от одного вида брокколи и тыквы, к тому же ни тыкву ни морковь очень не желательно диабетикам,лучше уж не брокколи а цветную капусту,а главное,полезны те овощи,что растут в вашем регионе,а от всякой экзотики толку чуть.И ногда нарываюсь на данный канал и всё больше убеждаюсь,что здесь действуют по принципу ОБС(одна бабка сказала)насобирают по интернету слухов и выдают за истину.

[@user-bv6tu8lf8d]

Это про меня) Брокколи и тыкву терпеть не могу, ну а морковь добавляю там в борьщик, по-корейски люблю.

[@user-jk7qh9zj8v]

Ежедневно съедаю среднюю морковь, красную свеклу, краснокочанную или белокочанную капусту 100гр в сыром виде, на протяжении полутора лет. Эффект ощутим. Улучшилось общее самочувствие, снизился вес, исчезли совсем периодические скачки давления. Естественно в комплексе з другими методами ЗОЖ: физкультура, умеренное питание, полноценный сон.

[@rabinovitch4629]

А главное - ты уехал в Элекмонар, не так ли?

[@user-wp5ou3pb2s]

Виктор Манжос --- А я пошёл немножко дальше - делаю "тройной" салат: капуста- морковка-свекла, всё сырое. Морковку и свеклу - на среднюю тёрку, капусту - на крупную ("бурачковую"). Потом заправляю всё это нерафинированным подсолнечным маслом холодного отжима. Без соли. Ем без хлеба. Объедение!

[@user-dz4bf2pv4k]

В Картофеле максимум 20% крахмала,но бывает намного меньше в зависимости от сорта.

[@veravera2739]

Мне 72. Поколение моих родителей ели всё и большинство прожили более 90 лет. А сейчас копаетесь в продуктах и от ваших советов один лишь вред. При любых болезнях , ешьте всё что хотите, но понемногу. И будет всё тв порядке с Вашим здоровьем. Всем удачи.

[@Xariin]

Правда все суставы будут отваливаться, и вы будете таблетки глотать горстями. Но об этом мы умолчим конечно же.

[@veravera2739]

@@Xariin Не обязательно.

[@Xariin]

@@veravera2739 Не разу не замечал что-бы после 50 лет человек жрал химозу, запивал алкашкой и при этом был здоров. У тебя было по другому? Старики всегда жалуются на здоровье, но при это им жестко лень разобратся. Я считаю это не норма. А вот стариков ведущих здоровый образ жизни и при этом с идеальным здоровьем я несколько знаю.)))

[@tsvetansirmanov7773]

Благодарность Господу Богу за все чудесные овощи и фрукты, которые Он создал для нас.

[@user-gi1xh5wt5l]

Аминь

[@Tatyana_M65]

Богу благодарны, но люди всё протравили химией и загаженной экологией.

[@user-md9bh3zr1e]

Все просто, жизнь одна кушаем в меру и вкусненько. А ЗОЖ в голове. Побольше позитива, поменьше стрессов.

[@konstantinroller1252]

Как сказал один мудрый доктор Гиппократ, ...Все есть яд и все есть лекарство...

[@user-kt4mb6uu8t]

Зависит от дозы (с)

[@user-iq2zl8nh4y]

Парацельс

[@oleg.karakovsky]

Кому он это сказал?

[@user-vr5nm7ot4t]

Это сказал не Гиппократ, это сказал Парацельс

[@Moi6kotiki]

Всегда все ели много картошки. Раньше она спасала нас зимой: что лучше картошечки - пюрешки с квашенной капустой! Ням- ням! А как мы любили жаркое: это картошка тушеная с мясом! Тоже вкуснятина! И печеная картошечка! Да с сальцом!

[@user-wh3md6si7q]

Моя бабушка ест 4раза в день по одной картошке за раз, без масла. В 94 года регулярный стул, острое зрение и бегает она быстрее меня,

[@user-mk8ff8it7r]

Вы картошки любите

[@fireflyfirefly4937]

Бегает на рынок за картошкой?

[@user-qw9qj9ph2q]

Странная статья....... овощи в России....уж точно не избыток, а недостаток на столах ....

[@vladimirmittelman1773]

Благодаря советской власти. "овощи в России....уж точно не избыток, а недостаток на столах ...." 13 "

[@rabinovitch4629]

@@vladimirmittelman1773 благодаря разрушительному путинизму.

[@AnnaViola3]

Ю. Фролов говорит, что тыква вредная, а еще томаты и мн. др. Но цены в его магазине здорового питания, не для рядогого гражданина этой страны 🤷‍♀️

[@rabinovitch4629]

Зачем же вы выбираете быть рядовыми нищебродами?

[@user-nh9ih2uo3d]

И в Европе ЭКО продукты не доступны всем. Поэтому, любой клочок земли возле дома, превращается в огород.

[@user-ds6dg6ck9i]

а варить картоху не пробовали, и перед этим еще замочить ее в воде чтоб лишние крахмал вышел от туда. да и почистить тоже желательно чтоб от солонина избавится)))

[@user-uj5fr3yg8m]

при варке крахмал только быстрее переходит к стадии трансформации в глюкозу. Лучше тогда запекать

[@SaladStranger]

@@user-uj5fr3yg8m в чём проблема глюкозы?

[@user-uj5fr3yg8m]

​@@SaladStranger инсулин будет скакать сильно, ну или постоянно высоким. Может вызвать диабет. Плюс множество воспалительных процессов происходят на фоне перенасыщения глюкозой. Если её в меру, то это прекрасно, проблема в количестве. Я вот бегаю, так на забегах при дистанциях от 15 км обязательно углеводные гели пью.

[@SaladStranger]

@@user-uj5fr3yg8m диабет не от сахара появляется

[@user-uj5fr3yg8m]

@@SaladStranger exactly!

[@user-ue8fw6zl1v]

2:08 Если крахмал простой углевод, то я Александр Македонский. Простые углеводы это глюкоза, фруктоза, сахароза и т.п. Крахмал и целлюлоза (которую усваивают только жвачные) - сложные углеводы

[@makscrucify4758]

Любые углеводы - простые) С той лишь разницей, что от глюкозы сахар подскочит через 5 минут, а от крахмала через 15)

[@izvarena424]

Незаслуженно забыта при перечислении полезных овощей , точнее корнеплодов редька- черная , белая , красная и репа. Вот уж что не надоест , хоть каждый день ешь.

[@user-xg3nf7zt6j]

И, кстати, мало кто знает, что её тоже можно варить, тушить и жарить, вкусно и полезно

[@Emil_Ibrahimov]

так надо ест или ненадоест?

[@user-dk9zl7mm9k]

Черная редька - это вещь ! Нарежешь , посолишь, маслицем сдобришь и с черным хлебушком. У нас даже собаки ее любят - одна породистая ВЕО, а вторая беспородистая, дочери в 2018 году в городе зимой возле Кешки спасли, когда учились в колледже. Теперь она живет у нас в селе.

[@user-jf3yu8jz6f]

Ну,бананы полезнее картошки,наши деды и бабки ,ели картошку и не знали , о бананах ,и были поздаровше, нынешнего поколения, да и мудрее .

[@rebcerebce1422]

Спасибо, очень полезно, ну вот только в другом видео Вы говорили, что все крестоцветные не особо хороши для щитовидки, включая и брокколи. Так как же быть с этими крестоцветными? Есть одну тыкву и морковь тоже надоедает. 🙂🙂🙂

[@user-dj7rj6xe7g]

Ой,кушаю все овощи,ну очень люблю баклажаны,как же теперь отказаться? Пусть хранит Вас Господь,спасибо за информацию.

[@Lovely-um8yj]

Благодарю! Информация супер важная👍💖

[@d0m33n]

Хотелось бы знать научные источники, на основе которых сделаны утверждения, озвученные в видео.

[@redlines4309]

Источники называются "изжопывыковыряно". Например картофель запеченный в мундире это ценнейший продукт, который известные медики употребляют ежедневно и другим советуют. Кстати ценность картофеля далеко не только в калие, в нем например много витамина С и куча прочих полезных элементов.

[@dc52529]

Типо ОБС - одна бабка сказала!

[@user-mt1qw4vp2t]

Не мешайте . Чел диссертацию защищает . Дохтурскую .

[@gregorymartzevitch222]

Я гарантирую - никаких источников не будет! Обьяснение супер простое- чем больше просмотров тем лучше бенефиты от ютуба! Для контента используем все что говорит доктор пациенту, обычно это что то типа, здоровая еда, здоровый сон, никакого стресса, больше на воздухе и тд. Теперь нужно все это разбавить сенсационными заявлениями, смешать банальные советы врачей с пугающими людей явлениями типа, все что в консервированных горошках -яд, и вуаля! У вас пол миллиона просмотров, вам капают денежки, на вас подписываются, вы в шоколаде! Ютуб - это всемирная помойная яма! Она придумана для того что бы люди выгружали весь свой маразм!

[@user-uq2dq2dg2k]

@@gregorymartzevitch222 ну, маразм- не маразм, а денежка капает, (точнее, капала до марта сего года).

[@user-mn4pv6ge6b]

Вы МОЛОДЕЦ!!! Спасибо,за информацию!

[@dimon4iksmile245]

Я постоянно нервничаю если в доме нет картошки Особенно жареной

[@user-ov9zz7cy2z]

В всём можно найти минус и плюс,каждому организму своё. Кушали очистки в войну,что бы выжить,а теперь переизбыток глупости

[@infy6]

Сейчас переизбыток выбора. И важно получить грамотность чтобы оставаться здоровыми и счастливыми.

[@infy6]

Сейчас переизбыток выбора. И важно получить грамотность чтобы оставаться здоровыми и счастливыми.

[@realtimeist]

@@infy6 можно есть все, но на все денег не хватит, так что рядовой гражданин ест все как обычно, картошку, макароны, рис, гречку , супы, борщи

[@user-zh5xs7ec1u]

Почему вы не говорите,что картофель полезен запечённый и где когда то была вспышка цынги из за то,что неурожай был картофеля,в котором в кажуре много витамина С.

[@user-jm6nl5of6e]

Сейчас в кожуре одни пестициды.

[@user-nd5vc8xo1b]

И еще из полезного- если при ожоге сразу нанести на это место срезанную картофелину, то боль проходит и быстро заживает. Проверено на себе.

[@rabinovitch4629]

@@user-jm6nl5of6e выращивайте сами...

[@vladimirluzan3392]

Смотрю самые разные видео о здоровом питании и очень часто они резко противоречат друг другу. Похоже на рецепты долголетия от долгожителей: их советы годятся только для них самих лично. И нередко возникает подозрение, что такие ролики это умно скрытая реклама. Лично я доверяю реакции своего организма и выражению одного англичанина: "Если знаешь меру, значит знаешь всё". Удачи, здоровья и хорошего настроения всем👍🖐

[@user-cg2sh4vm6s]

В России в деревнях ели картошку утром и вечером. Жарили с салом / если было/ и жили долго. Ещё ели пшенную кашу . И квас!

[@user-jk9tr8hc1u]

Ага , по 30 лет жили .

[@nellamakarova3014]

Мы белорусы всю жизнь едим картошку, причем каждый день. И болеем мы не больше других. В отношении других продуктов. У западных белорусов есть пословица: "Што за лишне, то не здорово", что лишнее, то не здоровое. Во всем надо знать меру, этим сказано все.

[@user-gd6rq2wj1j]

Спасибо что напомнил про картоху пойду жарёху делать

[@luciakhristoforova5714]

Жареху?

[@user-ig2mf5mn7z]

Понятно, что дорого по цене, ВСЁ полезно. Многие овощи сезонные, а картошка круглый год.🤗

[@user-ge1he7dv1p]

это точно!!всё что дорого то полезно у таких "специалистов"реклама всего того что у нас не растёт и стоит по фантастическим ценам то по их мнению полезно

[@user-vh4tr7fk7y]

Ем все овощи,всегда знала,что баклажаны очень полезны,причем с кожурой,для глаз,кстати!

[@user-cl6hr1xd6e]

Консервы вредны - яд! Ха-ха два раза! Я каждый год консервирую 20 кг варенья из ягод и плодов: клубника, вишня, черника, малина, абрикос. Беру кило ягод на 1.2 кило сахара, перетираю и загружаю в стеклянные банки 0.75 л, пять минут в микроволновке - два раза размешивая чистой серебренной ложкой, почти доведя до кипения, потом закручиваю стерильной крышкой из кипятка. У варенья остаётся вкус и цвет натуральной ягоды! Мы с женой едим его уже 40 лет, почти круглый год! А ещё мы травимся сгущёнкой из консервных банок, люблю в кофе добавлять! Про рыбные консервы: в томате, в оливковом масле, в бульоне - молчу, это же яд!! И как их люди едят? Я в курсе, что в консервы добавляют консервант - бензоат натрия, а в колбасу и ветчину добавляют нитрид натрия. Если не жрать по полкило в одну глотку, то и вреда минимум. Баклажаны просто обожаю! Жгу их над малым огнём - до желеобразного состояния, разрезаю вдоль ножом - ложкой достаю мякоть и в мясорубку, обугленную шкуру - выбрасываю. Перемалываю мясорубкой: баклажаны, свежий лук, помидоры и чеснок, добавляю соль, чёрный перец и много подсолнечного масла, перемешиваю и жрём килограммами - очень вкусно намазать на хлеб с маслом! Икра получается очень острая, но вкусная, её ел мой друг язвенник и очень удивлялся что его желудок ни разу не протестовал!

[@norairmuradian5281]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👌👌👍👍👍

[@Alisa_25]

МОЛОДЕЦ! Здоровья вам и долголетия!

[@user-eh3zm9tx8r]

40 лет в микроволновке варенье готовите? Нуну

[@user-td3nb3yz6g]

Я же читала, что картофель полезен как профилактика от рака.Писал профессор, а вот в знаниях создателей этого канала я не уверена.

[@alex.dodonov]

+ Ярославна И многим картофель помог как профилактика от рака? Интересно было бы почитать данные по подобным исследованиям, хотя уверен, что их просто нет. Картофель - это по сути чистый крахмал, т.е. можете с тем же успехом просто крахмал есть ложками. Результат при онкологии будет тот же, т.е. нулевой. Да и профессоры сейчас очень разные бывают, поэтому опирать только на их мнение очень опрометчиво. Нужны конкретные данные или публикации подобных исследований.

[@damsay2537]

Типа человек ел картофель и не заболел раком? Ого

[@user-jn6wl2lu2t]

Только сырой картофель, а точнее картофельный сок обладает целебнвми свойствами.

[@user-tl5sm6id2y]

...писал профессор😂😂😂😂😝😝 Они то для лапухов и пишут по заказу! Уж что что , но что бы картоха (чёртово яблоко, так её наши предки обозвали когда петрушка 1й ЗАСТАВЛЯЛ её выращивать вместо репы), была профилактикой от раааака👀 Ни Когда в жизни не поверю!! Быстрее наоборот - Для рака!

[@user-tl5sm6id2y]

@@user-jn6wl2lu2t лучше найдите ролики о появление картохи на Руси! Их есть. Вы в корне измените к этой дряни своё отношение!

[@user-zk2qk5qv4q]

Так и воздух загрязнён,значит и дышать вредно.Тогда вывод.---дитт вредно вообще.Да не надо заморачиваться Все можно есть,если не тазиками.И организм сам подскажет,чего он хочет

[@user-dj3ge1tl9k]

Картофель можно почистить заранее, залить холодной водой и пару раз воду сменить. Перед варкой залить холодной свежей водой и варить. Тогда варёный картофель не темнеет и дольше сохраняется в холодильнике.

[@user-yo1iq5wk1o]

Главное никогда не есть неочищнные яйца.

[@user-ij4kw4mi3x]

А если очень хочется , то изредка можно ! 😀

[@user-um5vw8hg8f]

Даже бычьи можно.

[@fireflyfirefly4937]

Почему?

[@ninapoutchkova5743]

Брокколи - крестоцветные ( капуста тоже), а они способствуют газообразованию в кишечнике. Если у вас повышенная кислотность и есть проблемы с пищеварением, то воздержитесь от частого употребления любых видов капусты.

[@Alisa_25]

Это точно. Брокколи поешь, потом брюхо работает как газогенератор. Из дому не выйти. Сами жрите свою брокколи.

[@user-bx5vy1vj9c]

Я сам выращиваю овощи. И прихожу к выводу, что, когда много разных овощей, то картофеля надо меньше. Поэтому борюсь за снижение урожая картофеля. А вместо него увеличиваю всякие капусты. Самая вкусная это брюссельская, потом брокколи, кольраби, цветная и белокочанная. Хорошим заместителем картофеля является брюква и пастернак. А вот с тыквой у меня проблемы - места она требует много, а мой огородик за полярным кругом и места здесь мало, вокруг тайга и почвы нет, голимая морена с валунами.

[@user-ru8jt1pp1k]

Наверное картофель сильно подорожает. Да и всё означеные вредные продукты тоже. Давно замечено, все товары, которые дорожают, сразу становятся вредными.

[@user-te1jg4dg5j]

Можно и нужно есть ВСЕ!Но В МЕРУ!😀

[@mishakotyaev5474]

Лайк с меня ☝️👍👍👍 Хороший обзор и полезный спасибо!!!

[@user-ig5kt3zq9l]

Спасибо 👍 за подробное обьяснение❤

[@user-ir1hm4ty6x]

выращенное ДОМА полезно мне 72 в детстве ели ВСЕ , что выросло на грядке и было все в порядке меньше таблеток и все в пользу !

[@user-it7oz6hz7u]

Салонин образуется в позеленевшей картошке, да и её не надо есть. Но чтобы отправится ей надо съесть очень много зелёного картофеля, столь вряд ли кто-то съест. Так что афтар пустобрех.

[@user-is9bj6xd3o]

Точно, фигня полная, ещё о зелёном горошке набрехал, а почему фасоль консервир. не вспомнил... И с капустой брокколи носятся, как дурни со ступой... Наверняка, деньги большие замешаны......

[@nataljaapalata1808]

Что написали автору,то и говорит по бумажке. Артист!

[@Datvi_911]

Щиро дякуємо за цікаву інформацію про здорове харчування.

[@user-rv8zz7lf5h]

Прожив жизнь поняла, жизнь сама по себе вещь не полезная.

[@user-ln3ln3rp7o]

Точно! От этого умирают.

[@user-rv8zz7lf5h]

@@user-ln3ln3rp7o умирают всё, бессмертных нет. И ни дай бог сюда вернуться ещё раз. Ад

[@user-hk6im5qo9l]

Мы едим всё независимо от пользы и вреда, но когда начинает что-то болеть, начинаем анализировать что ели из овощей, раз программа про овощи, теперь будем думать, а потом есть. Спасибо за консультацию! ❤😍🥰😇😂

[@user-fj1ts4tx9u]

Очень люблю все овощи которые вы перечесляли т. к. мясо не ем более30 лет.Особенно тыкву, а семечки высушиваю пропускаю через блендер и доб. в рыбн. котлеты вместо батона.

[@gurkenblaster5836]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ

[@user-vu6rs2rl1g]

Откровенная ложь про картошку ужасно что это видят люди

[@rabinovitch4629]

Всем пофиг. На любого блоххера найдётся благодарный подписчик.

[@tgkarmanew2747]

Абсолютная правда, в картошке ничего полезного вообще нет

[@user-pq8xq6ju5r]

Господи, так если рассуждать и дышать вредно. Одни говорят одно, другие совсем противоположное. 🙉

[@user-zt2sw6oe8q]

Согласна с вами! Жить в ладу с собой, с природой - будет сплошная польза для всех! А интернет - это и есть вред. Почему раньше люди чаще улыбались, работали с песнями?! Не было интернета, где зарабатывают лайки правдой и неправдой.

[@user-wr9oy9ul2z]

Долгожители обычно бывают спокойные ,которые мало подвержены стрессу ,а еда идёт как дополнение . Все болезни от нервов.

[@user-hz7br9yt9p]

Никто не есть целыми днями одну картошку с горошком! Люди миксуют, смешивают продукты! Тем более мир овощей так разнообразен!!

[@wakawaka456]

Ага щас в огород схожу, гороха нарву свежего. Але мы в городах живем, горох у нас в банках в магазинах растет, другого нет. Посмотрел фильм блокадный дневник, думаю в какое прекрасное время живем. Все есть. А тут тебе картошка зло, баклажаны вред, горох отрава. Уж наш организм наверно сам разберется по личному опыту, что ему вредно. Умные все стали, контент-мейкеры....

[@anikokazanskaia5134]

можно покупать замороженный горох он везде продаётся

[@pandik_8242]

@@anikokazanskaia5134 +

[@pandik_8242]

waka waka послушай с 0:20 до 0:37

[@tempest7987]

Всм, у вас нет обычного гороха в магазинах? У нас есть, как свежий, так и сушеный...

[@rabinovitch4629]

Слы, а чего бы не покинуть душную клетку города?

[@user-yo9un1dd4b]

солонин в картофеле выделяется, если оставить её на свету, поэтому картошку хранят в темном месте, чтобы этого избежать

[@asiakalugina6527]

Благодарю за ролик! Картофель ем редко, 1 раз в три месяца! Морковь постоянно, брокколи люблю, особенно протертые супы или пюре к мясу. Люблю корень петрушки Люблю готовить смузи с листьев петрушки, авокадо, , стебли сельдерея, киви и ягоды, чередуя: смородина/крыжовник/вишня. Их замораживаю из собственного сада. Корнеплоды. Шикарные салаты, я их называю «стиральная машина для кишечника: Корень сельдерея, морковь, яблоко Семеренко Или Редька маргеланская, морковь, яблоко . Все тру на терке и заправляю растительным маслом

[@oksanarudaya9383]

Вызвало вопрос: почему к вредным продуктам был отнесен только консервированный горошек? А что консервированные огурцы, кукуруза? Да и та же фасоль в томатном соусе, куда вредней! Сахара и соли в них не меньше, но кроме этого "добра" в них содержатся стабилизаторы и кислоты, которые наносят дополнительный вред.

[@user-dn2wu3rz2u]

Спасибо за Ваш труд

[@user-il5uw1ct1o]

Мы в детстве ели картофель каждый день и в разном виде ,никакими болячка и не болели .Это был наш картофель не привозной из за границы,который непонятно как растет .,и чем его поливают .Свое выращивать надо все тогда и болячек меньше будет .Картошка ,капуста самое распространенное блюдо было в каждом доме ,и хватит народ пугать всякой ерундой .Сейчас посмотришь есть ничего нельзя .Вот эта цевелизация ,ложились .Сейчас каких то бикорасов нам предлогают жрать ,конечно их наверное легче выращивать