1キロ4分台で楽に走る3つのコツ〜正しい地面の押し方〜
Рет қаралды 13,795
![筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法](/img/o.gif)
8:49
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 19 М.
![ゆっくりペース〜速いペースそれぞれの走り方](/img/o.gif)
8:44
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 10 М.
![Real Or Cake For $10,000](/img/o.gif)
00:37
MrBeast
Рет қаралды 58 МЛН
![Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍](/img/o.gif)
00:37
BigSchool
Рет қаралды 52 МЛН
![English or Spanish 🤣](/img/o.gif)
00:16
GL Show
Рет қаралды 15 МЛН
![SCHOOLBOY. Последняя часть🤓](/img/o.gif)
00:15
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 16 МЛН
![50代ランナーが力を使わず前に進める「体軸走法」](/img/o.gif)
8:01
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 22 М.
![ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革](/img/o.gif)
8:43
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 58 М.
![ランニングはもも上げするな!正しい腿上げ方法](/img/o.gif)
5:31
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 22 М.
![ランニング初心者でもできる「真下着地」の走り習得方法](/img/o.gif)
7:17
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 21 М.
![ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法](/img/o.gif)
7:05
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 387 М.
![【サブ4目指す方へ】ランニング初心者が1km5分台ペースを楽に走れるようになる2つの方法](/img/o.gif)
9:29
SPIRITS RUN
Рет қаралды 62 М.
![【マラソン】走る人は特にこのストレッチを習慣化させてください!!](/img/o.gif)
13:02
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 60 М.
![【究極】周りから歩き方がおかしいと言われる人はこの方法を試して](/img/o.gif)
10:09
![ハーフマラソン走っても疲れない走り方2つのコツ](/img/o.gif)
8:53
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 301 М.
![難しくない!!もっと簡単にお尻を使って走れます!byみつか](/img/o.gif)
9:44
UtaRun SUI
Рет қаралды 315 М.
![Real Or Cake For $10,000](/img/o.gif)
00:37
MrBeast
Рет қаралды 58 МЛН