No video

1キロ4分台で楽に走る3つのコツ〜正しい地面の押し方〜

  Рет қаралды 13,795

ランニング整体師ゆう先生

ランニング整体師ゆう先生

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@user-zd9py7tr8c
@user-zd9py7tr8c 2 ай бұрын
良さそう😊
@runningTVyujiro
@runningTVyujiro 2 ай бұрын
🎁ゆう先生LINE友だち追加で3つの特典プレゼント中 ①ランニングフォーム診断🏃 ②1週間で走りが楽になるトレーニング動画3本💪 ③ゆう先生から直接指導が受けられるランニングコミュニティご招待🤗 ↓↓ liff.line.me/1660713575-Wpkee44x/landing?follow=%40brx6960h&lp=PPQrzz&liff_id=1660713575-Wpkee44x
@baobaowave9009
@baobaowave9009 2 ай бұрын
違いがよくわからないですね
@junta619
@junta619 2 ай бұрын
よくわからん
@yuta9207
@yuta9207 2 ай бұрын
手がうるさすぎて、話が入ってこない
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法
8:49
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 19 М.
ゆっくりペース〜速いペースそれぞれの走り方
8:44
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 10 М.
Real Or Cake For $10,000
00:37
MrBeast
Рет қаралды 58 МЛН
Matching Picture Challenge with Alfredo Larin's family! 👍
00:37
BigSchool
Рет қаралды 52 МЛН
English or Spanish 🤣
00:16
GL Show
Рет қаралды 15 МЛН
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓
00:15
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 16 МЛН
50代ランナーが力を使わず前に進める「体軸走法」
8:01
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 22 М.
ランニング初心者がキロ5分台で楽に走れる走り方改革
8:43
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 58 М.
ランニングはもも上げするな!正しい腿上げ方法
5:31
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 22 М.
ランニング初心者でもできる「真下着地」の走り習得方法
7:17
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 21 М.
ランニング初心者に多い疲れやすく遅いクッション走り改善法
7:05
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 387 М.
【マラソン】走る人は特にこのストレッチを習慣化させてください!!
13:02
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 60 М.
ハーフマラソン走っても疲れない走り方2つのコツ
8:53
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 301 М.
Real Or Cake For $10,000
00:37
MrBeast
Рет қаралды 58 МЛН