Рет қаралды 11,508
Bu videoda anlatılanlar başta kronik böbrek yetmezliği hastaları olmak üzere tüm hastalar ve sağlıklı insanlar için de geçerli 21 maddelik altın değerinde tavsiyeyi içermektedir. Organ nakli yapılmış olan özellikle böbrek nakilli hastalarımız veya romatizmal hastalıklar, glomerülonefritler, otoimmun hastalıklar nedeniyle bağışıklığı baskılayan ilaç (kortizon, siklosporin, azatioprin gibi) kullanan hastaların enfeksiyonlara karşı vücutları daha duyarlıdır ve şu salgın döneminde daha sıkı korunmaları gerekir. Videoda anlattığım 21 altın kuralı bu hastalarımız da yapabilir. Fakat sadece baharat ve bitki çaylarına dikkat etsinler. Eğer doktorları ve diyetisyenleriyle görüşüp ayarlama yapamıyorlarsa baharat ve bitki çaylarından mümkünse uzak durmaları kendi sağlıkları açısından daha faydalı olacaktır.
Kronik Böbrek Yetmezliğinde Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri Serisi-14.Eğitim Videosu
Doç. Dr. Ömer Toprak
Videolarımın hiçbirinde reklam ve ürün tanıtımı bulunmamaktadır. Videolar tamamen eğitim amaçlıdır
Not: Yenecek gıdaların ve baharatların cinsi ve miktarını tahlillerinize ve eşlik eden hastalıklarınıza göre takip eden doktorunuz ve diyetisyeniniz ayarlamalı ve kişiselleştirmelidir. Özellikle antikoagülan denen heparin ve kumadin gibi kanın pıhtılaşmasını engelleyen ilaçlar kullanan hastalar zencefil, zerdeçal, karanfil ve tarçından uzak durmalıdır veya doktorlarıyla görüşüp dozlarını azaltmalılar. Hamile ve emzirenler de çörek otu ve rezeneden uzak durmalıdır. Ayrıca günde 3 çeşitten fazla baharat tüketilmemeli.
İMMUNSUPRESİF YANİ BAĞIŞIKLIĞI BASKILAYAN İLAÇ ALANLAR BAĞIŞIKLIKLARINI GÜÇLENDİRMELİ MİDİR?
Organ nakli yapılmış olan özellikle böbrek nakilli hastalarımız veya romatizmal hastalıklar, glomerülonefritler, otoimmun hastalıklar nedeniyle bağışıklığı baskılayan ilaç (kortizon, siklosporin, azatioprin gibi) kullanan hastaların elbette enfeksiyonlara karşı vücutları daha duyarlıdır ve şu koronavirüs salgını döneminde daha sıkı korunmaları gerekir. Üç video halinde yayınlamış olduğum "bağışıklığımızı nasıl güçlendirebiliriz?" başlılı videolarda anlattığım 21 altın kuralı elbette bu hastalarımız da yapabilir. Fakat sadece baharat ve bitki çaylarına dikkat etsinler. Eğer doktorları ve diyetisyenleriyle görüşüp ayarlama yapamıyorlarsa baharat ve bitki çaylarından mümkünse uzak durmaları kendi sağlıkları açısından daha faydalı olacaktır. Diğer kuralların hepsi onlar için de uygulanacak ve daha sağlıklı yaşamalarına katkı sağlayacak önerilerdir. Yani yeterli ve kaliteli uyku, düzenli egzersiz, sağlıklı kilo verme, stresten uzak kalma, güneşlenmek, yeterli su ve sıvı alımı, uygun çorbaların tüketilmesi, işlenmiş şeker ve unlu mamüllerden uzak durma, uygun vitamin ve mineral desteği, sigara ve alkolden uzak durma, yoğurt ve kefir gibi doğal probiyotikleri tüketme, tuzsuz zeytin ve zeytinyağı tüketme, uygun sebze tüketimi gibi tüm bu kuralları nakil hastalarımız da immunsupresif alan hastalarımız da rahatlıkla uygulayabilir. Yani yoğurt yedi, spor yaptı vücut direnci arttı diye böbreği rejeksiyona uğramaz. İmmunsupresif alanların da vücut dirençleri güçlü olmalı ve bakteri, virüs, parazitlere karşı dirençli olmalıdırlar.
Koronavirus (Covid-19) enfeksiyonuna karşı bağışıklığı güçlendirdiği kesin olarak gösterilmiş bir gıda desteği bulunmamaktadır. Üç video halinde yayınladığım "bağışıklığımızı güçlendirmemiz için neler yapabiliriz?" başlıklı videolarımda anlattıklarım genel önerilerdir ve hayatınız boyunca uygulayabileceğiniz altın kurallardır. Kanıt olmaksızın tavsiye edilen ve almakta olduğunuz ilaçlarla etkileşme olasılığı olan ürünleri kullanmayın. En önemli korunmanın hastalık bulaşma olasılığını azaltacak şekilde evde kalmak ve hijyen kurallarına uymak olduğunu unutmayın.