2 der häufigsten Beschwerden mit dieser ÜBUNG ursächlich beseitigen ➡️ Mausarm & Tennisellenbogen

[@ronnykirsten4292]

Für Laien verständlich erklärt, Ursache und Wirkung & dazu eine genaue aber nicht komplizierte Lösung…einfach super! und das Beste…keine Selbstdarstellung Vielen Dank

[@denniseitner_schmerztherapie]

Das freut mich sehr! Vielen Dank und liebe Grüße, Dennis

[@christinebarbuto-walker9070]

Vielen Dank für Ihre ausführliche Erklärung. Endlich mal jemand der sagt,warum was auslöst. Alle wollen immer nur Symptome beheben,aber gehen nicht auf den effektiven Grund.🙏🍀

[@denniseitner_schmerztherapie]

Gerne! Ich merke, dass es da scheinbar großen Bedarf gibt 😉 Einen lieben Gruß, Dennis

[@christinebarbuto-walker9070]

@@denniseitner_schmerztherapie Absolut! Möchte Alles wissen was es zu wissen gibt! 😁

[@denniseitner_schmerztherapie]

@@christinebarbuto-walker9070 👍

[@simoneroeder2700]

Also bei mir verstärkt die Übung den Schmerz. Jedenfalls jetzt beim ersten Mal. Trotzdem weitermachen?

[@MsSilben71]

1000 Dank, das ist mal eine ganz andere Übung

[@denniseitner_schmerztherapie]

Das freut mich! Viel Erfolg und liebe Grüße, Dennis

[@hackevoll5020]

Einfach aber tatsächlich die beste Übung bislang, top

[@denniseitner_schmerztherapie]

Das freut mich sehr! Einen lieben Gruß, Dennis

[@eyeofthetornado2290]

Danke für die plausibele Aufklärung.

[@denniseitner_schmerztherapie]

Sehr gerne! Danke für die Rückmeldung… Einen lieben Gruß, Dennis

[@Coco-Jambo0815]

Top! Super erklärt…, vielen Dank!

[@denniseitner_schmerztherapie]

Danke für das Lob!

[@fedorkutuzov9250]

Wow, es dehnt genau den Schmerzpunkt

[@denniseitner_schmerztherapie]

So soll es sein! 🙏🏼

[@BleedingSt4r]

Danke, werde ich ausprobieren. Wie oft am Tag sollte ich die Übung ausführen? (nicht vorbeugend, habe beidseitig Tennisellenbogen) ist 2x täglich zu viel?

[@denniseitner_schmerztherapie]

1-2 mal am Tag. Einen lieben Gruß, Dennis

[@cristinagui3492]

Frage / was macht man bei Trex Arme / ist das eine gute Übung dafür? Dankeschön

[@denniseitner_schmerztherapie]

Probiere es gerne mal aus und hole Dir vom Körper eine Rückmeldung… Einen lieben Gruß, Dennis

[@margritsautter924]

Welche Übung kann ich machen bei Schmerzen im Daumengelenk?

[@denniseitner_schmerztherapie]

Die Übungen findest Du auf meinem KZbin Kanal. Schaue Dich gerne mal um… Einen lieben Gruß, Dennis

[@gesichtnasebein]

Die Schmerzen währenddessen in der betroffenen Sehne sind auszuhalten, aber nach der Übung bis zum Ellbogen rauf wirklich extrem. Soll das so sein, ist das ein gutes Zeichen? Ich habe den Tennisarm bereits seit 7 Monaten und kriege ihn einfach nicht weg, in letzter Zeit ist es sogar schlimmer geworden.

[@denniseitner_schmerztherapie]

Ne, das ist zu stark. Bitte reduziere die Intensität . Einen lieben Gruß, Dennis

[@gesichtnasebein]

@denniseitner5813 okay, danke für die Antwort.

[@clausthalerstudentin]

2:45

[@denniseitner_schmerztherapie]

👍😉

[@anisbendib4194]

Wie lange sollte man die Übung machen bitte

[@denniseitner_schmerztherapie]

2 Minuten. Einen lieben Gruß, Dennis