2 DOCES FÁCEIS E SAUDÁVEIS para fazer em 5 minutos

[@andreesteves1186]

Faz um livro de receita ilustrativo, o bom seria você colocar as calorias de cada receita, para porções individuais. Certamente um livro que eu iria comprar.

[@dzstos2850]

Excelente ideia.

[@elianacamargo1974]

Sendo livro físico eu compraria tb😊

[@anacarolinapaschoal1771]

Super concordo

[@eldagarcia4441]

Claro. Tudo que mais quero, um livro, todo ilustrado rsrsrsrsrs

[@oibarbararegina]

Excelente ideia. E de preferência físico. ❤

[@jussarar6641]

Todos os conceitos são incríveis Pouca louça Porção única Praticidade Faça vc mesmo Qualidade de ingredientes Ingredientes mais saudaveis Baixa caloria E saboroso ❤

[@bettoauge]

Ebaaa! Que bom que estamos alinhados! 😊

[@user-xq8ok4np9j]

Exatamente isso 😊

[@sandraarena1256]

Louça

[@josedifranco696]

Cara, achar seu canal foi uma tábua de salvação. Eu gosto demais de cozinhar e isso sempre atrapalhou demais a dieta. Já perdi as contas de quantas vezes já tentei sem sucesso emagrecer. Tenho acompanhado seu canal há cerca de 3 meses e FINALMENTE tô conseguindo comer doce e cozinhar com tesao sem sair da dieta. De verdade cara que trabalho incrível.

[@rwlkk]

Agora e só colocar o shape meu bom, você consegue guerreiro 😎👍

[@bettoauge]

Booooa José! Fico feliz em poder te ajudar com esse conteúdo! Tamo junto! 👊

[@liduinamarciabonfimrodrigu6697]

Gosto muito de suas receitas,se fizer um livro 📕 compro 😊🎉

[@ClaudiaFigueras.poesias]

A parte de pouca louça para lavar me conquistou. 😂😂

[@mariaaparecidamaranhao6914]

Gostei demais,principalmente do petit gateau,o que mais me incomoda na versão original é a quantidade de manteiga,entao td resolvido👏👏

[@eufrasianunes7034]

Adoro receitas fáceis e pouca louca para lavar.😊

[@soniaserra3496]

Que bom conhecer voce q faz receitas classicas com novas versões obrigada

[@raimundamiranda7069]

Caraca, rapaz, essa petit gateau ficou foi show ❤❤

[@conceicaoribeiro2497]

Parabens bom rapaz... esta nos ajudando mto. Minas Gerais..

[@lucianaalvesdelemos7295]

Fiz hoje, adocei com mel e assei em banho Maria no forno. Vale muito a pena fazer.

[@roselimela1098]

❤🎉Otimos ensinamentos 🎉Vc é ÉPICO 🎉

[@suelycoelhodemedeiroscoelh9348]

Faltou servir com sorvete que eu amo. Obrigada Sr Beto é tudo muito prático. Cheirinho em Joaquim ❤

[@katiasilva-yk6fr]

Nossa amei suas receitas, são perfeitas para quem como eu mora sozinha, já me inscrevi no seu canal ❤

[@claudiaazevedo2830]

Meu Deus! Que delícias!! Comeria muitas delas! Adoro suas receitas. São práticas e muito gostosas!

[@vandavalgas.87]

Aí que Tentação;!!;😋😋😋

[@adanebraga]

Vc é incrívelllll Bettoooo!!!

[@bettoauge]

🥰🙌

[@JuliaBela]

Também gosto do conceito de pouca louça. Ótimo ponto.

[@nazarejuvencio6273]

Amei sua receita fiz a primeira igualzinho a sua. A segunda coloquei 2 colheres de whey pura vida com geleia ficou show. Suas receitas são tops

[@bettoauge]

Boooa! Whey encaixa perfeitamente nas duas!

[@nazarejuvencio6273]

@@bettoauge 🙏🏾❤️

[@rosanavidi]

Amo as suas receitas práticas ❤❤❤❤ obrigada por compartilhar seus conhecimentos p nós 😊 parabéns pelo canal 👏👏😚

[@mariaizabelfreitas9022]

Adoro receitas assim que cuidam de nós. A receita parece que nós abraça hihihi a vida e corrida quanto mais prática melhor. Obrigada Beto

[@mariaaparecidamaranhao6914]

Bom dia,fiz os ovos cremosos,usei ricota cremosa no lugar do iogurte,ficou muito gostoso tbm👏👏

[@iMahxyh]

Fiz o petit gateou, ficou top, mais o chocolate taz a diferença o 70% que comprei, ficou bem forte o gosto, um 50% já agrada mais meu paladar e o da família, valeu beto.

[@reginacelia3820]

Nossa vc é +.Adoro suas receitas. Vc é calmo ,tranquilo na explicação.valeuuu

[@miriangranado1338]

Adoro doces rápidos e gostosos 😊

[@elmamaria7343]

Já vou dando o like, vc é o máximo, ensina até a usar o micro! ❤ Quem foi que disse que comida saudável não tem sabor ! Amoooooooo!😋😋😋😋

[@bettoauge]

Booooa! Obrigado pelo like 🥰

[@franciscamedeiros6214]

Rapaz você é prático simpático tudo de bom viu! ❤

[@luaserena100]

Parabéns por sua simpatia! Muito claro e honesto com a conclusão das receitas!👏( coisa difícil, hoje, em toda parte)…Me interesso muito por este conteúdo, mas, você é seguramente um dos poucos que consigo acompanhar!👏👏👏👏

[@ANGELAMARIA-ci2ck]

Ótimo pouca louça para lavar prático rápido saudável tudo de maravilhoso muito obrigado ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@mariafonseca6030]

Amo suas receitas Te assistindo da Flórida

[@glaceahmann5791]

❤Obrigada pelas receitas. Deus te abençõe❤

[@bettoauge]

Que bom que gostou!

[@Ltrezzi]

Receitas top! 👏🏽👏🏽👏🏽

[@bettoauge]

Obrigada 😃

[@cleiadesantanabarbosabatis8936]

Amo essas receitas práticas e saudáveis. Continue fazendo pra nós. Deus abençoe

[@bettoauge]

Vem muito mais por aqui 🙌

[@Mariaa-vs5ch]

Maravilha ! Betto Auge Dá água na boca 😊

[@user-xq8ok4np9j]

Oi Beto não tenho nada contra o micro-ondas, e gosto das tuas receitas bem saudáveis ❤ obrigada

[@bettoauge]

Eba! 🥰

[@marciarigolon4755]

Oi Betto, boa noite, tudo bem com vocês?Sou formiga e chocólatra, então receitas de doces com ou sem chocolate, adoro!!!Essas ficaram dos deuses,maravilhosas!! Parabéns!!ABS.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😋😋😋😋😋😋😋😋😋

[@bettoauge]

Eba! Que bom que você gostou!!!

[@jovempanluizacandeia2376]

Muito Bommm ❤❤❤ 😍😋🤗🤗👍🏻

[@elmamaria7343]

Muito boa as duas receitas !vou fazer ! Que pena que é individual!❤

[@normamedrado4842]

Estou amando seus conteúdos! Gratidão eterna!

[@joelmagoncalves4518]

Mega perfeito !! Já inclusa na minha dieta ..obrigada 👋👋👋👋👋( Sta Catarina❤)

[@rivandatavaresdafonsecasan7094]

Você é uma dádiva de Deus, amo todas as suas receitas, fáceis de fazer e deliciosas, estou ficando um gênio na cozinha graças a você.👏👏👏👏👏🙏

[@cristianebuschke9159]

Gostei. Deus te Abençoe e toda sua Familha ❤❤❤.

[@bettoauge]

Obrigada de coração

[@elianemachado6711]

Como eu amo suas receitas.❤

[@carolinarosinelli]

Sem açúcar! OBRIGADA, MEU DEUS! =))

[@vinix2761]

Adorei essas receitas fácil e muito gostoso, valeu!!!

[@isabeltavaresarruda6623]

Eita que coisa boa!

[@rosanacarvalhofreitas5626]

Eu tbm amo receitas solo kkkk saudaveis e práticas

[@mariacleofasgomesmetzker7605]

MUITO TOP! IMAGINO O SABOR. 🤤

[@latifenevangelista7307]

Amei! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@elisabetemanoel6659]

Betto amei as receitas ❤mas pode colocar o blend de adoçante, pois não está na descrição

[@fatimapeck1514]

Vc é show ....excelente instrutor gratidão !

[@suelypopovicibazarin7594]

Receitas genial!

[@bettoauge]

Bom demais

[@angelrios7305]

Perfeito o petit gateau

[@andreasilva2429]

Top demais!!!!👋👋

[@anaclaudiapimentel9412]

Betto que ótimooooo...faz uma versão do bolo Sacher (Viena)❤

[@solangegarcia234]

Mais saudável para o dia a dia !! Obrigada por compartilhar!!

[@AdrianaLuzia-se7oi]

Mix de adoçante?😮 Essa não sabia e vivendo e aprendendo 🙏🏼procurei o link se padaria pra mim ?!!!😮

[@marialuizastecei4438]

Vou fazer com certeza

[@bettoauge]

Espero que goste!

[@sylviamaria7804]

Excelente! 🎉🎉🎉

[@glferreira71]

O problema não é o microondas, e sim cozinhar os alimentos em potes plásticos. Cozinhando em vidro ou similares, não tem problema algum.

[@bettoauge]

Boa!

[@Vivian-ky6zx]

O que dizem sobre microondas não é sobre fazer mal a saúde mas "matar" micronutrientes como as vitaminas, por exemplo. Eu não tenho porque tenho receio de comer uma comida morta, sem micronutrientes, masss estou quase me rendendo a praticidade e utilidade dele pela falta de evidências científicas mais contundentes.

[@gabrielamelo3109]

@@Vivian-ky6zxqualquer método de aquecimento faz com que o alimento perca nutrientes. Em muitos casos o microondas por aquecer de forma mais eficiente e por menos tempo diminui a essa perca.

[@eita.achadobom]

@@Vivian-ky6zxao cozinhar legumes e outros alimentos se acaba perdendo um pouco dos nutrientes do mesmo jeito.

[@anaclaudiasantos7785]

O problema é sim o Microondas que não se dá nem pra um inimigo para vc ver só a gravidade do estrago.

[@faniasbrighilopes6714]

Por favor fale sobre tipos de adoçante e o mix que vc usou

[@rosanarossidacosta7658]

Estas sobremesas são um espetáculo .

[@raimundabatista1088]

Maravilhosas! Já salvei.

[@bettoauge]

Booooa

[@lurdesb2919]

Todas as receitas que ele ensinou ,e eu fiz ,ficaram PERFEITAS,DELICIOSAS E LINDAS❤

[@anacarolinapaschoal1771]

Parece deliciosos!! Beto deixa por favor o link de adoçantes que você usa.

[@elisabetesantosteixeira8278]

Vixe! Gostei muito das receitas, delícias!

[@jacquelinecosta1222]

Rapaz! Assim eu que não como sobremesa, vou pensar em experimentar 😅

[@elisabetesantosteixeira8278]

Já salvei! Obrigado!

[@marcossabinogloria3440]

Delicioso a receita eu amei parabéns Beto ❤❤❤

[@bettoauge]

Que bom que gostou 😊🙌

[@vaniadeoliveirasouza8713]

❤ maravilhoso 😊!!

[@katitabroering9804]

Nossa ! Parece delicioso

[@anacruz-rx9oh]

Que fofura de bolinhos. Lá vou engordar. Muito fáceis e maravilhosos.

[@evacristinadasilvafelix6238]

Meu Deus, como não conhecia esse canal? ❤ Não perco mais nenhum vídeo 🎉🎉🎉

[@mariajosegoncalves1767]

Adoro assistir os seus vídeos obrigada ❤

[@bettoauge]

Obrigado pelo carinho !

[@mahvenancio1]

Nhac Nhac ….farei, obviamente 🤪

[@carlavieira8624]

Fácil e rápido e poucos ingredientes! Excelente!

[@bettoauge]

😊🙌

[@metli4435]

MARAVILHOSO!!!❤

[@FatimaRamos-es4ip]

Gosto muito das suas receitas e já fiz algumas e todas muito boas e fáceis de fazer agradeço😋

[@bettoauge]

Fico feliz em saber

[@iarafreitas5685]

@betto será que o Petit gateau pode ser feito no microondas ? Eu não tenho Air fryer. Obrigada 🙏

[@soniasilveira4856]

Amei as receitas!😋

[@bettoauge]

Que bom que gostou

[@franciscamedeiros6214]

Pouca louça é maravilho ninguém merece um monte de louça pra lavar❤

[@marciadossantossouza7825]

Maravilha de receitas...gostaria de saber se o petit gateou da certo no forno tbm? Obrigada

[@bettoauge]

Da certo sim!!! Mas o tempo de assar é um pouco maior, depende de cada forno!

[@marizetebonaalthoffbona3604]

Adorei❤

[@canaldavovomarli]

Adoro microondas

[@bettoauge]

Eu também!

[@mariagomes2547]

Betto eu adoro as suas receitas. ❤

[@danielemachado.82]

Meu Deus, esse petit gateau!!! Já quero fazer aqui! Betto, deixo quantos minutos no forno convencional? Responde, por favorzinho. 🙏

[@sorayaolivieri9906]

Maravilhoso

[@eustaquiabueno4873]

Bom dia Beto... Deu água na 😋😋😋 logo cedo querendo doce😊🫣 Farei, com certeza. Obrigado 👍

[@cleudedeboni9716]

Maravilha! Obrigada

[@robertaassumpcao]

Betto arrasa muito! 😍

[@bettoauge]

🥰🙌

[@mariafernandacampos7764]

Nossa!!!! Vendo esse vídeo me deu até fome!!!! AMEI AS RECEITAS!!❤

[@bettoauge]

Hahahaha se deu fome eu acertei na receita!

[@mariafernandacampos7764]

@@bettoauge com certeza!!!!👍

[@AnnaBarretoNascimento]

Gostaria de receitas sem lactose e sem açúcar. ❤

[@pedroal369]

Show!!!

[@uthifrere882]

Ótimas receitas, práticas e fáceis

[@bettoauge]

São mesmo🥰

[@estudale_]

Oiii show sou sua fã. Meu cheese cake com pot 70 2min ficou ainda bem molhado..botei mais 30 e ainda molhado..aumentei pra 80 e molhado em cima...tirei. vou deixar esfriar um pouco antes de virar e botar na geladeira... depois conto. Alguma ideia pq não secou?

[@roseramos2374]

Caracas você me salvou porque tive que cortar o doce, estou sofrendo, alias estava vou fazer 💃🙌🙌🙌👏👏👏😍😝

[@bettoauge]

Faz que é sucesso!

[@maripaulo5674]

Vc é otimo!

[@francirenequeiroz6598]

Meu Deus que delicadeza na cozinha! ❤que delícia 😋 parabéns

[@Manuela-og5ek]

Receitas com pouca louça é o que eu gosto pode gravar mais .O cheese cake qual a temperatura e tempo na airfryer ?

[@bettoauge]

180 graus na air fryer por uns 8 min eu acho

[@darthprofeth]

esses dois vão bombar demais

[@bettoauge]

Tem potencial!

[@silvanadomingues6798]

Showwwww obrigada ❤

[@waldararosa5754]

Comida linda.

[@bettoauge]

😊🙌