Рет қаралды 111,913
Hareketleri yaparken kaslarimizin en uzadigi noktada daha fazla zaman gecirmeniz sizi kas yapmaniza cok daha hizli bir sekilde ulastiracaktir. Hatta 2.5 kat daha fazla kas yapabiliyorsunuz.
Bahsedilen 1. arastirma:
www.frontiersi...
Bahsedilen 2. arastirma:
www.researchga...
Instagram: @egefitness
Kiyafetlerimizin Instagrami: @unsatisfiedgear
KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com
(Bu kanalda aksi belirtilmedigi surece, hic bir sey doktor, uzman, astronot, bilim adami, psikolog, jorolog, eczasi, duayen, teknik direktor tavsiyesi degildir.)
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ beatsbynevs
/ @vipnmusic
/ nocopyrightsounds