🔥 2 Métodos de Entrenamiento EXCÉNTRICO || Técnica Avanzada para Hipertrofia 💪 con Gorilangel

[@gabrielenriquerodriguezgar8481]

Me gusta lo voy a poner en práctica.

[@davidgimeno4032]

Ostia que vozarrón 🤣. El vídeo muy interesante. Gracias!

[@alfonsoavelino8419]

Saludos desde punta cana

[@victorgomez1370]

Y si no tengo compañero?😢

[@archeolune6771]

muchachos esto esta tambien relacionado con las contracciones excentricas, concentrcias y isotonicas. Excentricas es cuando vamos a favor de la fuerza , como ejemplo la gravedad que va pa abajo jajajajsk , entonces si hacemos un moviento hacia abajo estamos realizando una contraccion excentrica sheeeeshh

[@johnymartinez6576]

Amo esa bandera de atrás 💛🖤💛