2 Malzeme ile UNSUZ TAHİNLİ EKMEK🍞 I Dilara Koçak I İyi Yaşam

Sadece 2 ana malzemeyle ekmek yapmaya ne dersiniz?🍞
Peki o malzemelerden bir tanesi tahin desem?
Glutensiz Ekmeklere bir yenisi eklendi, hadi siz de deneyin, denedikten sonra yorumlarınızı benimle paylaşmayı unutmayın :)
Afiyet ve sevgiyle...
Dilara Koçak KZbin kanalına abone olmak için: 👉 bit.ly/dilarakoçak
Dilara Koçak sosyal medya hesapları:
🍏 Instagram: / dilarakocakiyiyasam
🍏 Facebook: / dilarakocakiyiyasam
🍏 Web sitesi: www.dilarakoca...
🍏 Twitter: / dilarakocak
#dilarakoçak
Herkese merhaba! Ben beslenme ve diyet uzmanı Dilara Koçak, kanalımda her hafta düzenli olarak gün sağlıklı beslenme önerileri, düşük kalorili tarifler ve fit kalma tüyoları paylaşıyorum. Paylaştıkça azalan kaloriler gibi paylaştıkça bilinçlendiren mutfağıma hepinizi bekliyorum. Afiyet ve sevgilerimle...

[@mugesomer]

Yumurta yerine ne kullanabiliriz ? Tarifi daha önce yaptım yumurta çok baskın bir tat oluyor . Tesekkürler

[@alev2900]

MALZEMELER 3 yumurta 1 su bardağı tahin 1 çay kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı sirke 1 çay kaşığı tuz

[@gamzedegerkaderoglu8802]

Biraz badem sütünden kalan badem parçaları çiğ kabak çekirdeği ve kekik koydum 170 derecede 30 dk pişti, baya çörek tadında oldu 😍 teşekkürler tarif için ❤

[@ecekarlik6064]

Iyi fikir teşekkürler 🎉

[@mehparekarakus6533]

Bir de kaç derecede pişirdiğinizi söyleseydiniz keşke. İlaveten karbonat ve sirkeyi ayrı bir kasede tepkimeye soksaydınız kabarma durumu daha garanti olurdu.

[@simaturna9765]

Söyler mi hiç

[@Aysenur3789]

Dilara hanımcım ellerinize sağlık teşekkür ederim bu tarif için çok hoşuma gitti, glutensiz ve harika bir dokusu var, ve oldukça pişkin bir şekilde çıktı bayıldım.. lütfen bu tariflerin devamı gelsin😊

[@meralatakan2790]

merhaba Dilara hanım bu ekmek diyet yapılırken yenirmi yoksa yağlı olduğu için kilo aldırımı?

[@haticeonal9383]

Ben de yaptım ama aşırı yumurta koktu . Nasıl yok edilebilir bu koku?

[@burcukinik6696]

Bencede 3 yumurta koydum ilk yaptimda ,kokusu beni rahatsız ediyor. 1 yumurta ve 1 çay bardağı yoğurt koyarak diğer malzemeleri aynı koyarak yapın tavsiye ederim.

[@laleerdogru3133]

Yaptım muhteşem oldu. Çok beğendim, teşekkürler. Sevgiler❤

[@sanemocal6396]

Tarifin miktarları ekleyebilir misiniz? Kaç derecede pişti ?

[@sucemresimaydemir7817]

Üzerine çörek otu , susam atabilirsiniz.

[@derin-he7sx]

Emeğinize sağlık.Daha önce yapmıştım fakat kaç derecede pişirdiğimi unuttum.Belirtirseniz sevinirim.

[@neyno96]

Tarifinize uygun sürekli tahinli ekmek yapıyor ve tüketiyoruz. Fakat maalesef ekmek sizinki kadar kabarmıyor ve üzerinde çatlaklar oluyor. Acaba 1 poşet 5 gr kabartma tozu az mı geliyor veya başka sebep olabilir mi?

[@arzualiyeva4844]

Merhaba efendim 2 yaş çocuk yiye bilirmi qültene karşı alejisi varda bu arada evde tahini nasıl yapa biliriz

[@evrimsulun1469]

Fırının sıcaklığı kaç derece acaba?

[@bishe4254]

Hocam 1 haftadır bit tedavisi uyguluyoruz ancak ailecek çok yorulduk ve sıkıldık 😢 herhangi bir tavsiyeniz olur mu acaba ? Tatlı , çilek ve çikolata besler diyorlar doğru mu

[@CigdemOzturk-l1f]

Eliminasyon diyeti yapıyorum yumurta kullanamıyorum yerine alternatif öneriniz var mı

[@GönülGökalp]

Malzemeyi alta yazarsanız sevinirim ❤

[@nurcihanyagizatli8226]

Malzeme ōlcūleri nedir

[@sukrankantur9207]

Çok iyiymiş, afiyetle ♥️

[@Noraa1_1]

Ellerine sağlık abla tariflerini takip ediyorum ve ayrıca 2022 Sürdürülebilir Yaşam Günlüğü kitabını da aldım ve çok güzel. Senin tariflerini mutlulukla izliyorum❤

[@doctorocpus]

Fırın kaç derece? 200?

[@nuribilek7532]

Bu tarif Tip2 Diyabet hastaları için de sağlıklı mıdır acaba? Bu arada yayınlarınızı ilgiyle takip ediyorum, teşekkürler.

[@sonayoguz280]

Tahınde şeker yok mu

[@menekseay7716]

Hiçte oyle hmmmmm olmuyor malesef hemen bitmediğini icinde tas gibi bisey oluyor dagiliyor yani mecburen yapıyoruz ama hic benlik degil

[@serifesirtlayan9103]

Diyette kaç dilim yeriz çünkü tahinin yuksek kalorisi var bilgi lütfen

[@eminebozkurt2306]

bal kabağı çorbası sütsüz olaraktan öyle bir video gelse diye düşünüyorum bu bal kabağı nasıl vitaminler varmış içinde şaştıM kaldım sadece tatlı yapıyoruM sevgiler emeğinize sağlık sevgiler güzel kadıN 💕

[@alev2900]

Bal kabagindan sinkonta yemeği pisirerek de tuketebilirsiniz. 2 haftada bir yaparım kış aylarında. Eğer soğan sarımsak seviyorsanız bu yemeği de seversiniz. Sevgiler.

[@eminebozkurt2306]

@@alev2900 teşekkür ederiM mutlaka deneyeceğiM sevgiler 🤗💕🤗

[@tubasevgi]

Kaç gr kaç kalori

[@SevdaAKIN]

Aşırı lezzetsiz

[@GizemCeylanile]

Icine biraz kirik ya da suzme peynir koyun guzel oluyo😊

[@ecekarlik6064]

​@@GizemCeylanileiyi fikir😊 tesekkurler 🎉

[@moonlight3416]

30 dakikayı geçti üstü köpük köpük hala cıvık :( .Birde zerre kabarmadı.Harfiyen uydum tarife oysa ki :((

[@mehmeturkmez3509]

Bu müthiş bir şey ❤

[@aylaatalay8408]

Tahinin miktarını belirtmemişsiniz

[@nagehansahra8372]

Çünkü sadece içerik olsun diye koyuyorlar işe yarasın diye değil

[@sukrankantur9207]

Ben bir su bardağı gördüm

[@eminekucukkeskin269]

Deniycem 👏👏👏

[@aylaatalay8408]

Efendim kaç derecede ne kadar tahin

[@zeynepsimsek7119]

Videoyu dikkatli izlerseniz ekranda yazdığını görürsünüz 20 dakikadan itibaren🌹

[@zeynepsimsek7119]

1 su bardağı tahin ben 170 derecede pişirdim süresi sizin fırının performansına göre değişir

[@selverdogan]

@@zeynepsimsek7119 beğendiniz mi?

[@guldenbalcgokmen3928]

❤

[@sevdamladenova3413]

Kaç derecede şiştiğini söylemediniz

[@virtioso]

Ya hu arkadaş ben yaptım tadı iğrenç bir acılıkta oldu.. Amonyak gibi.nerdeyse...

[@simaturna9765]

Aynen

[@sucemresimaydemir7817]

Ellerinize sağlık, fırın kağıdı kanserojen.

[@binnurseker1253]

👍😏

[@imageisnothing11]

Kopya çekmişsin.

[@yavuzozalp8631]

Ay bu kadar çok konuşmasan çok sıkıcısın ve çok uzun geliyor Bir de bu kadar detaya gerek yok zaten yok elle çırpınıyor homojen bilmem ne bunlara gerek yok 4 yumak yumurtayı koyun içine tahinli koyun kabartma tozu koyun asla tuz koymayın tuz çok kötü oluyor karıştırın tepsiye dökün yok blender ile çıkma bunlara gerek yok bu kadar sırf önemli olabilmek için bu kadar detaylı bu zorlaştırmayın ya gerek yok malzemeleri karıştırın fırına verin gitsin bu kadar basit yani 3 dakikalık şeyi 15-20 dakika anlatınca bayılıyoruz

[@mahinur.571]

Merhaba kimsenin avukatı olmadığımı belirttikten sonra müsaadenizle yorumunuzu yorumlayım,5ile 7dk.yı geçkin tarif videolar hakketen gereksiz zaman israfına giriyor lakin Dilara hanımın diyetisyen olarak tarif vermesi konuşma farkındalığını ön plana çıkarıyor,kaldı ki zaman aşımı yok gibi mübarek

[@EmineAkyuz-eb4yf]

Ne kadar saygısızca bir yorum madem öyle izleme bu kıskançlık neden.

[@dilyasaidova494]

tahin aşiri kilo aldirir unutmayin