Gluten çok tehlikeli...! Glutensiz tarifler, Glutensiz ekmek nasıl yapılır? Ümit Aktaş anlatıyor

Рет қаралды 599,878

Күн бұрын

Пікірлер: 1 100

@sermin5866 9 ай бұрын

Siz değerli Hocalarımız, Canan Karatay hocamız, Cesaretli ve aydın, insan sağlığını düşünen Hocalarımız, ömrünüz uzun olsun.

@mumtazpolat4533 Жыл бұрын

Hayatimda gördüğüm en mutavazi ve aydin bir doktor kendini mükemmel yetiştirmiş.

@parthianwarrior1901 10 ай бұрын

bu mu mütevazi gidenleri ipine takmiyormus

@kymetboztuna1690 10 ай бұрын

@@parthianwarrior1901bilgisi var.. O yeter.. Gitmedende faydalaniyoruz

@HeyyoooGoker 8 ай бұрын

@@parthianwarrior1901 Tabii ki mütevazi sen nereden bilirsin

@alhsgez 8 ай бұрын

@@parthianwarrior1901çamur atmak milli sporumuz zaten.....

@parthianwarrior1901 8 ай бұрын

@@alhsgez ne çamuru la şikayet var sitesinde herkes demiş çok kibirli paragöz olduğunu

@AhmetGelmez Жыл бұрын

İşin özünü bilip gerçekleri korkmadan söyleyen sayılı hocalardan ümit bey cok teşekkür ederiz

@shedieyurtsever5242 Жыл бұрын

Çok güzel bir prokram yebrikler ams Nur hanım Makedon değilde Makedonyalı dese daha yerinde olur çünkü Makedonlar hristıyandırlar Türkiye’de yok denecek kadar azdırlar. Programınızın devamı dileğile

@selcancansel6850 Жыл бұрын

Sigara icmeyin

@Sehmustanhan4747 6 ай бұрын

@@selcancansel6850Nee alaka sigara ya

@Alparslan1071M Жыл бұрын

Gerçekten ekmeksiz doymam diyenlerden biriydim. Tip 2 hastası olduğumu öğrendiğim andan itibaren Ümit hocamın tavsiyelerini dinledim. Gerçekten iştahım azaldı. Günde 2 öğün yemeye başladım. Diyet ve spor ile 3 ayda 2 kilo verirken , bu tavsiye ile gluten,şeker, hazır yiyecekleri hayatımdan çıkardım. Yoğurt,peynir,tavuk,balık,et,bol yeşil salata ile hiç aç kalmadan 1 ayda 13 kilo verdim. Dikkat etmem gerekenler var yine Ümit hocamın internet üzerinden takip ederek elimden geleni yaparak inşaallah bu hastalıktan kurtulacağım.

@kamiltuzun6704 Жыл бұрын

İki vakit yemeye geç kalmısınız kardeşim gençliğimden 60 şı geçginim o dönemden bu döneme kadar iki vakit yemek yerim 75 ten 2010 kadar kilom 66 oldu ne bir gram eksik nede fazla kalabalık bir ortamda sordular kaç kilosun dediler kendim yozgatlıyım Yozgat plakasını koruyorum ne bir gram fazla ne eksik gelirim dedim bir hocafendi kantar varmış hemen getirin dedi getirdi kalabalık ortamda tarttı tam 66 geldim biraz fazla yediğim zaman çok kaygı ederim niçin fazla yedim derim hayatta ekmek olmuş olmamış hiç aramam çok yemekleri ekmeksiz yerim kahvaltıda ekmek varsa çok az yerim yoksa yumurta başka türler ekmeksiz yaparım bir kaç senedir kilo aldım 70 .72.geliyorum istersem hemen düşürrüm kendim emekli imamım gittiğim yer ve toplantılarda yemiyen hocalardanmısın derler bu yaşa geldim bir kaşık yemek dahi artırmış değilim elhamdülillah.önüme gelen yemek fazlaysa boşaltırır yiğeceğim kadar alırım gençliğimden beri hamur işini yemem bizleri perişan eden hamur işi ve ekmek arkadaşlar ekmeği olmazsa olmaz durumuna getirmiş çok arkadaşların önünden alırım böyle hocalarımızdan rabbim razı olsun çok güzel hazine gibi bilgi veriyor saklayıp yeri geldiği zaman kullanmak lazım kardeşim geçmiş olsun Rabbimizin şifası siz ve bütün hastalarımız üzerine olsun sunucu kardeşimiz hocamız takipçi kardeşlerimizden ve bütün müslümanlardan razı olsun RABİMİZE HEP BİRLİKTE EMANET OLALIM AMİN AMİN RABBİM AMİN.

@rabiaahmedova9458 Жыл бұрын

Selam

@Shr2024 Жыл бұрын

Merhaba ekmeksiz doyma hissettiniz mi ?

@rabiayeninci7347 11 ай бұрын

@@Shr2024güvendiğiniz bir yerden karakilcik ekmeği alın öyle üç harfli marketlerden değil ama gerçekten büyük ölçüde fark var iki haftadır şişlik hissetmiyorum bir dilim sabah öğle akşam bazen kalıyor bile yumurta migdemi bulandirdigi için ekmekle yiyorum sabahları ve saatlerce tok geziyorum ekmeği azaltıyor insan karabugday diğer ismi piyasada karakilcik unu ile kendiniz de yapabilir siniz ben buzluğa atıyorum ikişer tane posetledim doktor gluten yasak dediğinde önce ekmekten başladım zaten gerisi istemsiz geliyor şimdi çikolata seven biri olarak değişik biskuviler yapmayı deniycem kendime ve cocuklarıma

@reyyanurcicekli8797 11 ай бұрын

@@Shr2024Alışınca kesinlikle doyuyorsunuz. Tamamen psikolojik ben yıllar önce ekmeği kestim ekmeksiz yapamayan bir insan olarak hiç canım bile çekmiyor.

@ilovecats433 10 ай бұрын

Merhaba. Buradan herkese tavsiyemdir: Ben de glutensiz ekmek yapanlardanim. Fakat bu tarifte çok greçka unu kullanılmış. Siz daha az kullanin krep gibi ya da pankek gibi yapin. Yoksa greçkanin baskin aromasi yüzünden zorlanirsiniz. Tarif de vereyim: üç çorba k. dolusu greçka unu Bir çay k. İngiliz karbonati Yarim çay k. İnce kaya tuzu Bir yumurta 3-4 çorba k. ev yoğurdu 4-5 çorba k. yoğurt suyu ya da peynir suyu Kıvamı tahin gibi olsun. İcabında bir kaşık daha yoğurt suyu ekleyin. Zamanla ayarlarsiniz. Sonra minik çelik sahanı az ısıttiktan sonra biraz tereyağı ekleyip eritin ve hamuru dökün. ocağın minik gözünde kısık ateşte arkali önlü pişirin. 16cm sahana dört kasik hamur dökerseniz pankek kalinliginda olur. Havlu kapatırsanız daha çok hamurla daha tombul bir ekmek olur. Pişerken sahana kuru havlu kapatırsanız daha güzel oluyor. Mesela az hamur döküp krep gibi yapın sonra dürüm için kullanin. Mesela pankek gibi yapin menemene bandirin. Zevkinize gore eklemeler yapin. Yoğurt tadını güzelleştiren en güçlü etkendir. O yüzden yoğurdu Üç kaşıktan az olmasın. Çok yaparsaniz buzluğa atın çıkarıp kullanin. Çünkü kaldıkça aromasi yine rahatsız ediyor. videodaki gibi yaparsaniz hem esnek olmaz hem de aromasi bir zaman sonra pes ettirir. Bu arada hamuru döküp havlu kapattıktan 5dk sonra bi göz atın delik delik olduysa çevirme zamani gelmiştir. Genelde yapışmaz ama yine de yoklayip öyle ters yüz edin. Tekrar yağ sürmeye gerek tok. Diğer yüzünü de 5dk kadar pişirin. Çok pişerse yine tadı baskın olur. Zamanla ayarlarsiniz onu da. Sahan küçük olursa çevirmek kolay olur. O yoldan dokuz ay geçtim de yazdım ve arada güncelledim sizin için. Ara sıra da nohut ya da mercimekten ekmek yaparsınız tabi. Yazmasi uzun sürdü ama yapması kolay. Çay kaynayana kadar pişiyor. Malzemler de dolapta yan yana durursa yapmasi daha hızlı olur. yeminle bir insana içinden gele gele nasıl "hocam" denirse öyle diyorum: Hocam, çok teşekkür ederim...

@meryemazra968 7 ай бұрын

Merhaba

@Ebabil_1859 7 ай бұрын

Greçka ununu nerde bulabiliriz, fiyatı ne kadar

@ilovecats433 7 ай бұрын

@@Ebabil_1859 ben ipek degirmenden buldum ama siz de bakin araştırın.

@ciceklerledunyam2467 5 ай бұрын

Kara buğday unu ,siyez unu mu acaba 🤔 oglum çölyak hastalığı tsnidi kuyuldu ,,

@ilovecats433 5 ай бұрын

@@ciceklerledunyam2467 siyez de buğdaydir. Fakat ata tohumu olan buğdaydir. Yine gluten var. Colyak hastasina olmaz. Karabugday unu yani "greçka unu" almaniz gerek. Nette bulursunuz.

@gulayerinc3480 Жыл бұрын

Hocam gluten hakkind soyledikleriniz çok doğru eskiden yapıştırıcı bulamanlar hamur yapıp kağıtları hamurla yapıştirirlardi şuan ben 69 yaşındayım bu olaylara küçükken şahit olmustum

@sahinsahin7696 Жыл бұрын

Nur Hanım hem size hem de konuğunuza sonsuz teşekkürler! Verdiğiniz bilgiler elmas değerinde! İyi ki varsınız!❤

@vehgehg6694 Жыл бұрын

Hocam haklısınız 1973 de unu sulandırıp kese kağıdı yaparken yapıştırıcı olarak kullanırdık teşekkürler

@emirhancinar7738 Жыл бұрын

Çook bilgili sayılı hocalarımızdan birisi maşallah

@fatma61188 Жыл бұрын

Çok bilgilendirici bir program olmuş. Allah razı olsun Ümit hocadan

@tayfun6652 11 ай бұрын

Hocam. Ağzına sağlık. Allah'ın insanı nasıl yarattığını sōyleyerek ve herşeyi maşallah çok iyi açıklıyarak sağlığımızı korumaya ve bizi bilgilendirmeye çalışıyorsunuz. Allah sizden razı olsun. Ben 10 yıldır adam gibi yürüyemiyorum ve tamamı ile şimdi nedeni anladım. Allah senden razı olsun. Şekeri ve ekmeği, hamur īşini ve pastayı 2 aydır bıraktım ve type 2 diabetes den kurtuldum ve sizin dediğiniz gibi bacaklarım için en azından 2 sene daha beklemem gerekecek ve tekrar teşekkürler. Milletimiz anlamalı, gençlerimiz anlamalı bunlar besin değil , zehir. Allah'a emanet olun. Sevgiler ve hürmetler. Ben 60 yaşındayım.

@mehmetozcelik1317 Жыл бұрын

Allah sağlık sıhhat uzun ömürler versin inşallah çok değerli insan

@hikmetdusunceli5826 Жыл бұрын

Ekmek yemeyin diyorlar ancak yakın zamanda bu ekmegide bulamayacaklar hocam ağzınıza sağlık çok teşekkür ediyorum

@umutkara4309 Жыл бұрын

Aynen.

@BeyazZambak08 11 ай бұрын

@@umutkara4309 tuzu kuru olnlara hitap eden söylemler, çok çocuklu dar gelirli aileler ço cuklarını nasıl doyuracaklarını ;bu sefer de açlıktan barsakları birbirine yapışacak hele bu zor durumda a ekonomik zorlukkta ekmek fiyatları giderek artmış durumdayken ne yapsınlar, ona da bir çözüm yolu göstebilirmi sevgil dr?Önerisi nedir dar gelirli halk için....😮

@parthianwarrior1901 10 ай бұрын

@@BeyazZambak08 tcnin çoğu cahildir bir ekmek 50 lira da olur yakında

@p.muzefferova Жыл бұрын

Teşekkürler hocam Vallahi ekmek olmadanda doyuyorum ekmek yedikce yemek istiyoruz ekmek yerime 3 yumurtayı haşla ye qreçqa pişir ye yourtla çok güzel oluyor

@havvaozdemir184 Жыл бұрын

Canan Karatay hocam ızida görmek istiyoruz ölmeden o çok degerli bilgilerine bizlerin çok ihtiyaci varrr rabbim ona uzun ömürler versin

@ayseceylanoglu 11 ай бұрын

amin aminnn,,,, gönülden aminnnn.

@leylaboyraz751 10 ай бұрын

Amin.Gercekten degerini bilemedik malesef.

@niluferermete1934 8 ай бұрын

Keşke o da böyle izah etseydi. Kaç yıldır zararlı deyip durdu. İzah etmedi şunu şunu yemeyin dedi ve antipati topladı.

@gulenhobidunyasi 4 ай бұрын

@@leylaboyraz751 maalesef

@sevgikizilkaya7734 3 ай бұрын

Ne alaka yaşalan kadını ölmeden önce öldürdünüz

@ozlemaksaray9219 Жыл бұрын

İnsanlar ekmeği yoksulluktan yiyor, yumurta koli 100 TL, tereyağı 200 TL , dört kişilik bir aile ,siz artık kahvaltı fiyatını hesaplayın. Emekli 7500, asgari ücret 11000 TL. Yoksulluğu ortadan kaldırmadan sağlıklı beslenme olmaz.

@seldahamzacebi9113 Жыл бұрын

Ne yoksulluğu ya benim halam istanbulda 4 çocuknyetiştirdi büyüttü halam ev hanımıydı kira ödüyolardı eşinin aldığı maaş adam doğru düzgün maaş getirmedi eve yetmezdi bile getirdiği para ama halam çevresindekilere dikiş nakış yapardı öyle ekmeğini çıkarırdı 4 kızına büyüttü en zenginim diyenden sofrasında yok yok tu peyniri zeytini yumurtası hep olurdu sucuklu yumurtada yapardı. Böyle sizin gibi konuşanlara sinir oluyorum. İdaresini bilen herkes aç kalmaz. Halam dolayısı ile eve iş alırdı evdede incik boncuk dikerlerdi. Az bişey katkı olurdu. Babanın eve getirdiği para yetmezdi hemde. Ama zorluk yaşadı yaşamadı değil ama hep şükrederdi

@ozlemaksaray9219 Жыл бұрын

@@seldahamzacebi9113 Selda hanım eskiden kimse mutfağında yoksul değildi, gıda bu kadar pahalı değildi, ben bugün yaşanılan ekonomik durumdan bahsediyorum.bugun asgarî ücretli kahvaltıda adam başı üç yumurta yiyemem,et alamaz , pazarda teze fasulye 70tl , çocuklu kira veren bir asgarî ücretli beslenemez sadece açlıktan ölmez.

@hasanyanar8599 Жыл бұрын

@@seldahamzacebi9113Hala masalını bırak. İstisnalar hep vardır. Asgari ücret ile kaç kilo et, yumurta, ekmek alınır ona bak. İnsanlar istediğini yiyemiyor

@ayseseyrek1546 Жыл бұрын

Haklısınız ama şu nefis varya.Bende ekmekle sorun yaşadım sonunda ekşimayalı ekmeğe karar verdim.Sabah en fazla 2 kibrit kutusu canınız çekiyor ,oda sıvı yiyecekler için yani canınız istemiyor.Fırın ekmekleri fazla iştah açıyor.

@Sznmaria Жыл бұрын

@@seldahamzacebi9113 fazla ekmek yeyince beynin hali sizinki gibi oluyor tabii.Halanın hikayesi ile ekonominin, bitirilen tarımın yılı aynı mı?

@feridecan3911 11 ай бұрын

Çok faydalı bilgiler.Tüm hastalıkların sebebi. Teşekkürler doktor bey.Türk toplumuna verdiğiniz bir hediye paketi gibi olmuş bu video....🌟☀️

@CerenAltintel 10 ай бұрын

3aydir glutensiz, şekersiz besleniyorum. Kiloyu gectim, umurumda değil, fibromiyalji bitti, astim ataklarim azaldı. Glutensiz hazir urunler pahali ama doğal beslenmek pahali değil. Almadigimiz onlarca paketli urun yerine bol yeşil sebze, zeytinyagi ve az bi et çesidi ile hayat mis gibi. Zaten geçen giden hastaliğın maddi bir karşılığı yok💪

@umutcanceylan00 9 ай бұрын

Tebrik ederim, sizin yorumunuzdan sonra ben de başlıyorum 😀

@CerenAltintel 9 ай бұрын

@@umutcanceylan00 Delirmiş gibi girişin derim:)) millet bana manyak misin iyice taktin bu gida olaylarina falan diyor😂hoşuma gidiyor😂 ventolinin nerede oldugunu unuttum,gerisi boş laf.

@umutcanceylan00 9 ай бұрын

@@CerenAltintel Yorum yapalı 5 gün oluyor ve gerçekten midem bayram etmeye başladı. Ümit Hoca'nın kış paketini de aldım daha mutlu ve rahatım. Delirmiş gibi girişeceğim merak etmeyin. 😂

@GungorBayraktar-y1g 6 ай бұрын

Aynen

@gulenhobidunyasi 4 ай бұрын

Bende 11 yıldır glutensiz besleniyorum

@aminaaydin3933 Жыл бұрын

Kesinlıkle katılıyorum ekmek yemessem doyamasdım ve her yedıgımde karnım şişer gaz olur geğirme dizlarımda ağrı oluşmaya başladı ve birakmaya karar verdim ve aşırı rahatladım ve ekmeksız çokda güzel hayat varmış hocam çok güzel anlatmışsınız sayenizde çok şeyler öğreniyorum emeğinize sağlık ❤🙏

@AynurGürbüz-h7h 8 ай бұрын

Kaç günde geçti karın ağrınız

@zwielicht8228 Жыл бұрын

#ÜmitAktaş Türkiyede bir Cevher 👍 kiymetini bilin

@SSuzan-sm4cz Жыл бұрын

Hemde ne cevher. 🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️

@sonerkilic77 8 ай бұрын

Kazakistan'da yaşıyorum. Greçka unu var ama videodaki Greçka unu gayet beyaz. Buradaki Greçkanın orijinal rengi gibi yani kahverengi gibi

@sinanoglu7682 3 күн бұрын

Burda hile karışmıştır.Beyaz un katıp çok kar edilebilir.

@NESLİHANSEÇİLMİŞ 4 күн бұрын

Allahım bu nasil bir bilgi kaynağı ya maşaallah. Rabbım size saglikli hayirli uzun omurler versin

@denizsezer8613 Жыл бұрын

Bu adam mucize yaa allah sayisini artirsin masallah

@captain8362 11 ай бұрын

Ümit Hoca harika bilgiler verdi, mütevazi, bilgili insan. Teşekkür ederiz. Nur Hanım'ın ısrarla çocuklarımıza vaffle yaparız cümlesine bile nazik cevap veriyor. Demiyor ki; ben ne anlatıyorum, sen ne soruyorsun..

@filizboz6580 Жыл бұрын

Bu bahsedilen hastalıkların çoğuna sahibim..60 yaşına kadar bağırsak hareketlerini yaşamadım..sürekli müshil kullanımı ile bu yaşa geldim..romatizma dahil çok hastalığa sahibim..2.hemoroid operasyonunu geçirdim..vücudumdaki ödemle ağırlaştım..Meğer ben nekadar çok hastaymışım..şimdi çok iyi anlıyorum..zira glutensiz yaşamla, 60 yaşından sonra yeniden doğdum..Bağırsak hareketlerini hissediyorum..fosur fosur bir vücuda sahip değilim artık..çok şükür..

@nebahatalp9991 8 ай бұрын

Benim oğlumda da hemeroid var. Oğlum da lazer ameliyatı olmak istiyor. Siz ameliyat sonrası iyileştiniz mi? Nerde ameliyat oldunuz? Bu konularda bilgi verebilirseniz çok memnun olurum.

@semraozge4908 3 ай бұрын

Şap,tuz,sirkeyi karıştırıp hemoroitlere sürün.@@nebahatalp9991

@Le0919 6 ай бұрын

Tarih ve politika konularınıda anlatmanız harika. Insanları bilgilendirmeniz mühteşem.

@beycivansuzen6834 6 ай бұрын

evet hükümetimizin bu politikayı aynen alıp halk üzerinde uygulamasına senelerce tepki verenlere yapılmadık zulum itibarsızlaştırma bırakılmadı. hükümet bunu kendi halkına bilerek ve isteyerek yaptı. ondan bahsedemiyor eğer biraz dokundursun o beyaz tv ye son çıkışı hatta diplomasını bile alırlar..

@havvaozdemir184 Жыл бұрын

İmit hocamizi her programda görmek istiyoruz lütfen

@IsmetOksuzoglu-rg4cm 8 ай бұрын

SAGOLUN HOCAM COK FAYDALI BİLGİLER AĞZINIZA YÜREĞİNİZE SAĞLIK OLSUN İNŞALLAH

@RA-jn3cm Жыл бұрын

Ümit beyin bilgisine hayranım gerçek doktorum. Teşekkürler

@MuruvetKaracaoren26 10 ай бұрын

Teşekkürler Ümit Bey çok güzel anlattınız...

@HasanHuseyn-v5b 10 ай бұрын

Hilesiz,Hurdasız, Gerçek Sağlık Bilgileri.,Teşşekürler.

@yrgk0055 Жыл бұрын

İyi ki Ümit Aktaş Canan Karatay varsiniz❤️🎉

@aysesenturk1952 Жыл бұрын

Hocam allah razı olsun sizden Videoya denk geldiğimde 10 gündür glutensiz şekersiz Aynı zamanda kitin lifi içeren Bizim ürünün de desteği ile 1 ay arınma programı yapıyoruz Ara sıra ekmeğe gözüm bakıyordu Fakat sizi Izleyince kesinlikle artık hayatım boyunca ekmeği yemeyeceğim

@englishroom3506 Жыл бұрын

Teşekkürler. Çok güzel bilimsel anlatımla aydınlattınız.

@nurellamutfakta45 Жыл бұрын

Çok seviyorun ümit hocayı, ve harika sağlıklı tarifleri oluyor👏

@kamiltuzun6704 Жыл бұрын

O ALIŞILMIŞ EKMEKTEN BU EKMEĞE DÖNMEK ÇOK ZOR AMA ALIŞILIR VE ÇOKTA SAĞLIKLI OLUR SUNUCU KARDEŞİM VE HOCAMDAN RABBİM RAZI OLSUN.

@parthianwarrior1901 10 ай бұрын

Hangi ekmeğe dönmek

@hurriyet8258 Жыл бұрын

şükür ki,sizden doğru bilgiler alıyoruz.

@dilekozkara6791 6 ай бұрын

Ümit hocam sizin gibi kıymetli doktorlarımızın artmasını çok istiyorum başarılarınızı dilerim çok teşekkürler bilgiler için.

@Kibele.Kitchen Жыл бұрын

En iyisi krep tarzı yapmak içine yeşillik ilavesiyle peynirli hette ince doğranmış biber de koyula bilir

@ahmetcabri5348 7 ай бұрын

Teşekkürler. Ben IBS hastasıyım ve doktorum gluten konusundan bahsetmemişti. Bir kaç kere de glutenin zararlarını dinlemiştim fakat sizin programınız kadar ayrıntılı değildi. Gluteni hayatımdan çıkarmak için gayret edeceğim.

@halimekorkmaz4341 Жыл бұрын

Ümit hoca cok donanimli harika Bir doktor saygilar ☘️🌼👏👏

@gunesdogan3974 29 күн бұрын

Ümıt hocam,teşekkürler değerli tavsiyeler için. Ben sabah kahvaltısında yumurta bol yeşillik ve dövülmüş ceviz çırpıp tereyağında tavada bazlama gibi pişiriyorum,Akşam altı yediye kadar yemeye ihtiyaç kalmıyor. Karabaşak (greçka)pilavını da çok seviyoruz,çok faydalı,glütensiz,sağlıklı. Her kesin denemesini tavsiye ederim❤

@gunaypnahova7094 11 ай бұрын

Çok faydalı bilgiler verirsiniz, Allah razı olsun , Azerbaycandan salamlar 🇦🇿🇦🇿🇦🇿🌹🌹🌹❤️❤️❤️👏🏼👏🏼👏🏼

@melisaltuntas4230 8 ай бұрын

Hocam sizi çok seviyoruz çok teşekkür ediyoruz çok güzel bilgiler veriyorsunuz❤

@isikaribas8928 Жыл бұрын

bilgiler için teşekkürler..ekmek pişince yapışmıyor bizde çiğ hamur yemiyoruz

@Stayy202 Жыл бұрын

Pişmiş ekmeyi suya koy yine hamur gibi yapışıyo

@sulesengulmugla899 Жыл бұрын

Keki k.buğday unu ile yapıyorum. Çok lezzetli oluuor. Diğer unlara ( buğday hariç) göre en uygun un.

@barista2383 Жыл бұрын

Ümit hocam hibrit tohumların bir gdo olduğunu belirtirseniz daha anlaşılır olur çünkü hibrit araçlar yaygınlaştığı için bilinçaltında hibrit tohumun yüksek teknolojik bir ürün olduğu algısı oluşabilir.

@cumaliulker2541 5 ай бұрын

Allah razı olsun, rabbim imanını güçlendirsin inşallah.

@f.z.keskin 8 ай бұрын

Gluten intoleransi çıkmadı. Doktorlar gluteni bırak falan demedi. Ama ben hocam ve onun gibi doktorların önerisiyle gluteni bıraktım ulseratif kolitte rahatlama başladı. Azimle devam edeceğim inşallah.

@gulenhobidunyasi 4 ай бұрын

@@f.z.keskin glutensiz besleniyoelrsaniz kanalına beklerim

@lachingedik5773 3 ай бұрын

şu anda durumunuz nasıl.benim kızım 12 yaşında ülseratif kolit hastasi.3gun oldu glutensiz besliyorum onu.bir umut belki atakları azalır diye.doktoru her şey yiye bilir dediydi. dinledik doktorumuzu ve sonuc günde 15 tuvalet sayısı

@gulenhobidunyasi 3 ай бұрын

@@lachingedik5773 geçmiş olsun. İnstagram Gulenhobidunyasi sayfama beklerim kafanıza takılanları sorabilirsinz

@f.z.keskin 3 ай бұрын

@@lachingedik5773 maalesef glutensiz ürünlere devam edemedim. Gitgide zayıfladım onlar iştahla yenecek yiyecekler değil. Hastalik kötü oldu. Remicade iğnesine başladım. 5.dozdayim faydasını görüyorum çok şükür. Evladınıza geçmiş olsun. Siz gluteni keserseniz harika olur. Ben o sabrı gösteremedim.

@lachingedik5773 3 ай бұрын

@@f.z.keskin teşekkür ederim cevapladiniz için.remicade bizde ikinci dozda alerji yaptı.enprio veriliyor.fayda göremedik.inatci ve ya tıp terimi olarak dirençli ülseratif kolitle mücadele ediyoruz.rabbim tüm hastalara şifa versin

@HahahahahahaAhahaha 9 ай бұрын

MasaEllAH Umit Hocamiz Her ISIN Altin Gibi Degerli Cok Kiymetli Degerli Hocam Sagol Varol Seni Allah c. c icin seni Cani Gönülden Seviyoruz.

@gulnurhatr3429 Жыл бұрын

Mrb iyisi varsınız.1ay önce diyabet teşhisi konuldu .sizi öncesindende izliyordum .ekmeksiz yapamam diye beyaz undan vaz geçemeyeceğim düşünüyordum .1 aydırsadece mercimek ekmeği ile besleniyorum.3 kilo zayıfladım.❤🎉

@gozumungunesi Жыл бұрын

Mercimek ekmeğini nasil yapıyorsunuz....

@gulnurhatr3429 Жыл бұрын

@@gozumungunesi ümit akdaşın kendi tarifi birde you toubede huzurlu mutfak sitesinden

@CerenAltintel 10 ай бұрын

Mercimek ekmegi de yaptim zamaninda ama mutlaka tahin ekmegini yapin derim. 3aydir bayiliyoruz yerken muhtesem bir şey. 4yumurta, 1su bardagi tahin, 1cay kasigi kabartma tozu 1 silme cay kasigi ogutulmuş kaya tuzu firina 25 dakika 200 derece. Kek gibi bicagi sokun bıçağa yapismiyorsa pişmiştir. Yağ ekmegi olduğundan asiri tuketmeyin tabi ama harika bir koku ve tat

@MB-oe9iz 9 ай бұрын

Sadece Yulafta- Yulaf ununda gluten yokmuş, Canan Karatay açıkladı, karabuğday ununda da gluten varmış

@gulcanersoy6364 22 күн бұрын

@@MB-oe9izkarabugday in gerçek adı videoda da söylediği üzere greckadir. Ukrayna Rusya da yetişen bir çeşit bitkinin tohumlaridir. Yakından uzaktan buğday ailesi ile ilişiği yoktur. Muhtemelen tam buğday ile karabugdayi (grecka) karistiriyorlardjr.

@allahnbirkuluallahnbirkulu473 9 ай бұрын

Ümit hocam iyiki varsınız. Sayılarınız artsın inşaAllah

@movieclips2262 Жыл бұрын

Ümit hocayı tebrik ediyorum çok sağ olsun !

@movieclips2262 Жыл бұрын

Yıldız

@fatmaozgur-zi5rn 9 ай бұрын

Ümit Aktaş hocam , bilgilerinizden dolayı çok teşekkür ediyorum .

@cetinmetin9193 Жыл бұрын

Psilyum kabuğu olacak. Psilyum yani karnıyarık tohumu psilyum kabuğu kadar etkili olmayacaktır. Greçka pilavı yaparken soğan yerine lahana kullanırsanız daha lezzetli oluyor. Lahanaları soğan gibi kavurun. Çiğ greçka mayalanabiliyor. Lezzetli pilav kavrulmuş greçkayla olur.

@seherocal8374 Жыл бұрын

Deniycem

@yaseminbasaran9131 9 ай бұрын

Greçka sağlıklıda kendine has bir kokusu var o nasıl gider?

@dilafruzbarotova3685 10 ай бұрын

Grecka en guzel pinc gibi istediğin kadar eya bilirsiniz.Ben bu greçkadan etli pilav ve sulu yemekler yapıyorum ama Türkiye de cok az.Ozbekistande hastanelerde çok yapiyorlar bu yemekleri

@chippawa Жыл бұрын

Açarken yağla acsanız daha kolay olurdu. Ben pisirdim onceden, gayet lezzetli oluyor. Sadece keten tohumu unu , tuz ve su ile de glutensiz gozleme gibi pisirin çok kolay ve lezzetli oluyor. Gluten intoleransı olanların genelde laktoz intoleransı da oluyor. O yuzden peynir, sut yogurt da secenekler içinde yok aslında. 😢

@nebehatyesiloz365 8 ай бұрын

Canan hoca keci sütü diyor inek sütü dokunuyosa

@Sevdedamaryoutube 8 ай бұрын

Evet ya, seker de yasak fibromiyaljiye

@bilginkatipoglu1038 28 күн бұрын

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor

@Gulsum-t1k 6 ай бұрын

Karbonat gulutensiz mi ben hiç kullanmıyorum çok teşekkür ederim güzel bilgilerdi

@gulcanersoy6364 22 күн бұрын

Karbonatta gluten bulunmaz .

@gulcanersoy6364 22 күн бұрын

Ben karabugday, nohut ununu karistirarak hem kek gibi firinda pisiriyorum cok guzel kabariyor karbonat ve sirke ile. Bir de krepini yapiyorum .harika oluyor. Icine mutlaka sevdigiiz baharatlardan koyun. Karabiber zerdecal chia tohumu vs .

@osmanaysu953 Жыл бұрын

Hocam Allah sizden sonsuz razı olsun

@sakirersoy2663 11 ай бұрын

Ahmedakkunduz

@yalcinesen4432 10 ай бұрын

Emeginize yüreginize saglik Allah razi olsun

@Kibele.Kitchen Жыл бұрын

Qreçkadan soğuk salata da yapılır.Makarna salatası mantığıyla.Makarna degil qreçka kullanıcaksınız.Biber dolması dahi tüm dolmalarda kullanılır.Çorbalara ilave edilir.

@ayselaltanlar2980 Жыл бұрын

Salatayı nasıl yapıyorsunuz Qreckayi hasliyormusunuz

@aynuryucel6086 Жыл бұрын

Çok güzel bir Programm vallahi billahi süpersiniz. Çok çok teşerkürler hepinize yüreğiniz saĝlık💯💯💯💯💯💯👍👍👍💯💯🤗🤗🤗🤗💥💥🤗🥰🤗

@attilabakc7190 Жыл бұрын

Allah sizden bin kere razı olsun

@zarifeozkan1866 8 ай бұрын

Hocam ben greckadan ekmek, dolma pilav yapiyorum italyada cok kullanılır hatta makarnasi bile var. İtalyada ismi saraceno

@ruxsarehuseynova3050 Жыл бұрын

Kapak olursa daha keyfiyyətli bişir. Əllərinizə saglıq, yaxşı ki, anlatdınız. 🇦🇿🇹🇷

@aysebagrgan1983 4 ай бұрын

Allah razı olsun.agzina yüreğine sağlık hocam işin gücün rast gelsin

@gunelibrahimli1080 Жыл бұрын

Biz qreçkadan çox lezzetli yemekler hazirlayiriq. Azerbaycanca adı qarabaşaq. Çox da faydalî.

@sumeyye6610 Жыл бұрын

Greçka dan hangi yemekler yapılıyor.? Tarif verirsen sevinirim

@yaqutmemmedova9453 Жыл бұрын

@@sumeyye6610qreçka pilav olur ,bulqur pilavı kimi bişiriyoruz. Çorbalara katılıyor.

@sumeyye6610 Жыл бұрын

@@yaqutmemmedova9453 ben de bulgur pilavı gibi pişirdim, güzel oldu 👍🏻. Teşekkürler ☺️

@Ruzgarlasavrulanlar Жыл бұрын

Evet doğru ben glütensiz ve şekersiz besleniyorum yıllardır.Greçka pilavı Azerbaycanda çok meşhur yaygın.Çok güzel yapıyorlar.Ben de aynı üsul pulav yapıyorum ve tere yağlı mükemmel oluyor.Sıvı yağ kullanmıyorum çok sağlıksız.Doğal zeytin yağı hariç tabi.Benim pilavım bu ailecek seviyoruz. Unundan Ekmek ve krep yapıyorum teflon tavada değil döküm tavada.Teflon ve granitler de kanserojenler.Asla kullanılmaması gerek.Sağlığıma dikkat edeceğumse tam ederim.DR Eric Berg den duyduğym.

@fatosolce425 Жыл бұрын

Çelik ve toprak kap hariç hepsi zararli

@nesehabiboglu1765 8 ай бұрын

Harikasınız sizleri tebrik ediyorum bizleri çok güzel aydınlattığınız için size çok teşekkür ediyorum 🎉🍀

@gulcanyakuphan8611 Жыл бұрын

Hocaaaaam çok teşekkürler aradığım Tarif

@bilginkatipoglu1038 28 күн бұрын

Hocam dün karnım birden şişti çok razız oldum sizin bitki çayı aldım çok iyi geldi

@haticeaktas891 Жыл бұрын

Tebrik ediyoruz tarım bakanlığımızı ve yoneticilerimizi 😢

@ayseceylanoglu 11 ай бұрын

Tarim bakani degil, Dr.ümit aktas bu programda emegi gecen degerli doktordur...

@Psijiktarot 9 ай бұрын

Turkiyedeki ekmeklerde değil avrupadada emeklerle gluten var

@kemalistdevrimturkaydnlanm168 9 ай бұрын

Akp öncesi herşey organik idi. Gıda ucuzdu. Akp yerli tohumu yasakladı. Hibrit ( kimyasal ve tek etkinlik) tohumları İsrail’den ithal ediyor.

@gamzeakpunar6791 Ай бұрын

Hoca ne kadar guzel örneklerle anlatmış

@ManzarKhankishiyeva-ih6qb Жыл бұрын

Mən icinə ,soğan lahana ,maydanoz qarişımi qoyuyorum çok lezetli olur.

@bilginkatipoglu1038 28 күн бұрын

Yapmaya devam hocam iyiki varsınız mutluluk verdiniz bizlere başarılar ❤❤❤

@fimahasanova5845 Жыл бұрын

Allah sizi korusun Hocam🙏

@cinaraaltiner4716 9 ай бұрын

Umut hoca cok teşekkur edirem Allah senden razi olsun

@eminekandemir5032 Жыл бұрын

Ellerinize sağlık çok güzel oldu bu unu nereden temin edeceğiz hocam aktarda satiliyormu

@aliyorulmaz3032 7 ай бұрын

can dostum hakka yürüdükten sonra her seyi yapmak bana düsüyor yalnizlik cok zor kardesler ümit hocam diyor ya onun gibi biraz grecke keten tohumu dari soya fasuyesi unu cok yakisiyor susam cörek otu deneyin kardesler harika oluyor hepinizi sevgi ve saygile selamiyorum

@aygulmursalova7356 Жыл бұрын

Glütensiz hayat, mükemmel hayat 👍 ben de çölyak hastasıyım. Yemek yerken ekmeğin yokluğunu hiss etmiyorum gerçekten.İnsan alışıyor.

@gulcanyakuphan8611 Жыл бұрын

Peynir yiyebiliyormusunuz

@aygulmursalova7356 Жыл бұрын

@@gulcanyakuphan8611 Evet, eskiden qastritim var diye yiyemiyordum.Şimdi yiye biliyorum 👍 glüten gastriti tetikliyormuş

@Birsin-h9t Жыл бұрын

@@gulcanyakuphan8611çölyak olanların iki tür insanlarda alerji yapar biri tahıl diğeri ise hayvansal ürünler sanırım sizin ikincisi yani süt ve süt ürünleri benim oğlum tahıl ürünlerini kullanmıyor Arpa buğday çavdar ve yulaf

@Yakuzza6 Жыл бұрын

Canınız hiç pasta, pizza hamburger cekmıyor mu süper cafeler restaurantlar var yapam nasıl dayanıyorsunuz .. hele ekmeği kızartıp tereyağı sürmek .. 😢 benimde ole beslenmem lazım haşimota yüzünden de imkansız yapamam

@aygulmursalova7356 Жыл бұрын

@@Yakuzza6 😂 et, patates yiyebiliyorum yetiyor bana.O kafe, restaurantta oturuyorum kendime uygun birşeyler alıyorum. Alıştım canım birşey çekmiyor. Allah yardımcın olsun 🤗

@kadirbykl3475 4 ай бұрын

Hocamızın ellerine sağlık çok doğru tavsiyeler allah razı olsun kendinden her zaman hocam hangi platformda olursa olsun dinlemekten zevk alıyor ve bilgileniyoruz

@gjulsumeiljjazi7673 Жыл бұрын

Makedonyadan gostivardan selamlar yayınınızı haftanın 5 günü izliyorus 👌

@yemirnayeslina4642 Жыл бұрын

Umit hocamın anlattigi bu bugdaydan bende de var hemen gittim icerigine baktim az miktarda guluten oldugu yaziyor.

@hulyazarpaci2529 Жыл бұрын

❤🧿❤️ Harikasiniz, Dogru bildiklerimizin bi cogu yanlismis😤🙈

@bilginkatipoglu1038 28 күн бұрын

Çok teşekkür ederim hocam yiyeceklerimize dikkat etmeliyiz❤

@kayseriliibrahim2000 Жыл бұрын

Mantikli bilgiler

@emriyegulnarin1499 3 ай бұрын

Ankilozan spondilit hastasıyım.Artık gulitensiz beslenme kararı aldım .ümit hocama teşekkür ederim 🙏

@aysellebiolife2322 Жыл бұрын

Hocam gluteni bir hafta bile kessem çok rahatlama oluyor çok çok önemli bir konu 👍🏼

@erdalyilmaz1923 5 ай бұрын

Allah razı olsun sizlerden ve sizin gibi hocalardan

@nazlihelalolsun9729 Жыл бұрын

Çok guzel anlatmıs doktor hocam👍

@aylacan1244 10 ай бұрын

Çok eğlenceli bir program olmuş. aynı zamanda çok da bilgi verici tebrik ediyorum

@infinitikrutoy7068 Жыл бұрын

Eskiden emekle su olsa hayat geçirmişler çoktu çünkü her şey doğal organik di. Şimdi her şey ilaçla yapılıyor et, meyve,sebze ,süt her şey. Her şeyi zamanı mevsimi vardi

@yahyacuzdan2091 Жыл бұрын

Sayı doktorum senin öyretiyin nohut mayasını yaptım başarılı oldu bizde kake mayası derler ve nefis olur ben 5 kilo süte 7 çorba kaşığı koydum tencereden hamur gibi taştı 3 defa yaptım iyi netice alamadım bana öyretirmisiniz her litreye nekadar maya konacak teşekür ederim sizlere

@mertyuney9069 Жыл бұрын

Hoca ne güzel anlatıyor kadında durmadan sözünü bölüp duruyor

@adanalicetin 3 ай бұрын

nur hanım ben fırın ustasıyım hamuru normal yoğurduktan sonra bir ekmeklik hamuru elimize alıp çeşme suyunun altında yavaş yavaş yıkarım hamurun normal olanı suyla birlikte akar gider daha sonra geriye gluten denen madde direk görünür yani gluten direk elinizde kalır buda bir hamurun 4/1 oranı kadardır saygılar doktor beyede teşekkürler kendi sitesinden kril yağı aldım 5 paket

@umitiksss 7 ай бұрын

Gluten içeren ürünleri bıraktıktan sonra çocukluğumdan beri çaresini bulamadığım büyüklüğü 10mm yi bulan ağız içi yaralardan (aft) ve her ay 24 saat süren migren ağrılarından kurtuldum

@arzuyt1983 5 ай бұрын

Geçmiş olsun. Gluteni bıraktıktan ne kadar süre sonra etkisini gördünüz

@umitiksss 5 ай бұрын

@@arzuyt1983 3 ay sonra

@arzuyt1983 5 ай бұрын

@@umitiksss benim de bırakalı 2 ay oldu, pek etki görmeyince motivasyonumu kaybetmeye başlamıştım. Teşekkürler

@umitiksss 5 ай бұрын

@@arzuyt1983 hem aft dan kurtuldum hem de her ay 24 saat süren migren ağrılarından. 3 ay boyunca ekmek, makarna, bulgur, unla yapılmış hiçbir şey tüketmedim. Canım çekince mercimek ve tahin ekmeği yaptım. Dr Ümit Aktaş diye aratırsanız youtube da tarifi var.

@ahmetturgut4771 5 ай бұрын

Allah teala razı olsun senden hocam, çok aydınlatıcı bir program yapıyorsunuz teşekkürler 👏👏👏

@bilginkatipoglu1038 28 күн бұрын

Evet belim çok ağrıyor ya nurcum hocam❤️❤️

@melihasarca4594 Жыл бұрын

İkinizde çok tatlısınız😊

@ncotopcu885 7 ай бұрын

Ümit hocayı ne zaman görsem ekmeği yasaklayan kişi olarak algilarim😂 Şimdi bu tarifini görünce bi sempati duydum. Bu ekmeğin tarifinden sonra olabilirmiş diyebildim, en kısa zamanda deneyeceğim. Anlattıklarının hepsi bende mevcut, demek ki başlı başına bende gluten hassasiyeti var.. zor ama bırakılabilir, olmayacak bir şey değil bence. Teşekkürler ❤

@sadiyeyldrm6689 Жыл бұрын

Çokgüzel anlattınız Hocam çok sag olun bizde yapıyoruz sizin gibi mercimek ekmeği Karabugdaydan kek Börekler atıştımalıklar Güzel elinize sağlık Devamını bekleriz güzel bilgilerinizin Allah'a emanet olun,