2 RECETTES que vous DEVEZ FAIRE GOÛTER à un NON VEGAN ! (Recette vegan, healthy et gourmande)

️Ces 2 recettes vegan feront craquer n'importe quelle personne réticente à l'alimentation végétarienne !
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°°°°°°°°°°°°°°°°° DANS CETTE VIDÉO °°°°°°°°°°°°°°°°°
L'idée de cette vidéo m'est venue en regardant celle de la youtubeuse @raimbowplantlife.
Je me suis alors demandé quelles #recettes je choisirais si je devais cuisiner pour ma famille ou mes amis non-vegan, plutôt réticent vis à vis de l'alimentation végétarienne.
Il me fallait quelque chose de très très gourmand, qui séduirait même le plus grand des carnivores.
Et c'est sans hésiter les lasagnes #vegan Vegilicious que j'ai choisi.
En plus d'être absolument délicieuse, cette version végétarienne est beaucoup plus saine et équilibrée que sa version classique.
Mais les lasagnes sont souvent un plat qu'on réserve pour des occasions particulières comme des repas de famille, une soirée entre amis...
Alors je me suis dit qu'il fallait que je vous propose une 2ème recette , cette fois-ci, facile et rapide à préparer pour les repas de tous les jours.
Et les Mac'n'cheese Vegilicious s'y prêtent à merveille !
Avec ces 2 recettes, vous êtes sûrs de vous régaler et vous pourrez enfin montrer à vos amis qu'il est tout à fait possible de se faire plaisir avec un plat vegan.
Bon appétit !
🍴 Les recettes de cette vidéo :
00:00 Mes 2 meilleures recettes vegan
01:00 Lasagnes Vegan Vegilicious
12:37 Mac'n'cheese Vegilicious
17:20 Dégustation des non-vegan
18:47 Télécharger les recettes
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🎥 Montage : Clément Lutrand
/ @clementlutrand3107
Musique : Epidemic Sound
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Musique: www.epidemicsound.com

[@AmandineLeger]

Si après ces recettes, tes amis ne sont toujours pas convaincus qu'on peut se faire plaisir avec une alimentation végétarienne, alors je ne peux plus rien faire pour eux... (au moins ça fera une plus grosse part pour toi 😝) Comme d'habitude, télécharge les recettes de cette vidéo au format PDF ici : bit.ly/3HLh1du

[@NOBODY-gf7di]

Merci pour cette recette a 12 millionns d euros

[@liberamarconi3462]

J ai déjà fait les deux car J ai le Vegilicious et franchement c est un régal !!! Merci Amandine

[@camillev8417]

J’en ai testé des recettes de lasagne vege mais celle ci est de loin la meilleure !!! C’est un deliiiiiiiiiiice !! Merci beaucoup pour ce partage et pour tout le contenu que tu nous transmet 🙏🏼

[@gilbertbrelaud7922]

Bonjour Amandine, toujours au top et merci pour les PDF qui sont d'une grande utilité

[@alinevoutaz2048]

Merci pour tes recettes, ton job 💪 et ta bonne humeur 🤗😁 c est toujours un plaisir de te regarder

[@boubouillette]

Tout est parfait mais la petite Dooddy nous manque! ☹️🐶🐾

[@beatricetendeng7790]

Je suis épaté par cette recette elle donne vraiment envie merci beaucoup pour le partage

[@antoinettecimino7066]

Grande chef dans ton domaine sportif et en cuisine 🧑‍🍳. Super recettes 👍👍 et ta bonne humeur donnent la motivation de les réaliser 😍

[@perrinesabatier4715]

Au top Amandine comme toujours j adooore ta chaîne bises veganes ❤️❤️❤️

[@julieg.5341]

J'adore tes vidéos, ça donne la pêche et l'envie de cuisiner sain et gourmand 😋 j'ai préparé les lasagnes pour mon chéri omnivore et il est conquis 👍👍👍 Merci pour tout ce que tu nous partage 😊

[@lilyb1734]

Olalala ça donne envie ! Ma mère sort d'un jeûne d'une semaine et après sa semaine de ré introduction douce, elle mange vegan maintenant donc... On va faire ensemble cette recette hehe

[@AmandineLeger]

Vous allez vous régaler toutes les deux ☺️

[@voltfitofficiel2736]

Antoine a fait ce que l’on ferait tous en prenant les lasagnes 🤤🤤

[@wozdz7685]

Ta recette de lasagne est super et il émane de toi une belle énergie ! Mes invités se sont régalés. Merci.

[@Ma_pause_couture]

Parfait comme d'hab! 👌. Par contre un peu trop sombre, dommage.

[@AmandineLeger]

Merci pour ton retour, je note pour transmettre à mon cadreur ☺️

[@cecileetlea8951]

Je ne suis pas encore vegan mais j'adore ce genre de recettes! Il faut que je teste absolument le résultat doit être surprenant 😁

[@AmandineLeger]

Surprenant, et surtout très gourmand ☺️

[@laeticiaubeda2650]

Je te deconseil de devenir vegan car dans quelques annéestu seras obligé de suivre des dietes keto pour réparer les dégâts

[@_camille3514]

Coucou Amandine, tes recettes ont l'air INCROYABLES j'ai hate de les tester! Merci pour ce travail, le contenu est d'une grande qualité et le montage très réussi !

[@AmandineLeger]

Merci ☺️

[@elineplantier]

Wow c’est la première fois que ce genre de recette me donne envie!! J’attendrais d’être hez mes parents pour tester parce que mon copain est allergique au noix de cajou!!!😭😭😭

[@cecilevic]

Bonjour Amandine, ta recette de lasagnes me fait de l'oeil depuis des lustres; avec cette vidéo, j'en salive encore plus! Adorant le hachis aux Pst que tu avais partagé une fois et la farce étant similairement pareil ( avec ajout des tomates confites qui doivent rajouter encore plus de saveurs), je suis certaine que je vais aimer! et que dire de cette creme de cajou, elle a l'air onctueuse, crémeuse, douce, et parfumée à la fois! Très tentant, MERCI! très beau boulot à toi, Antoine, Clément et toute la super team: Merci de nous régaler des papilles, des yeux et des zygomatiques :)

[@oiselyn5481]

Merci bp pour ces deux recettes et le pdf qui est de grande qualité comme d'habitude. Les lasagnes avec cette crème wouah ! 🙏❤️

[@libertaliberta1326]

Dommage de pas noter la liste des ingrédients dans le descriptif merci

[@catherineboure6078]

Depuis le temps que j'en avais envie je me suis enfin offert tes 3 Ebook aujourd'hui et je vais tester dès demain ces deux recettes qui me font très envie. Un grand merci.

[@AmandineLeger]

Waouuuuh j'espère que tu vas te régaler ☺️

[@gwenaellegwenaelle8657]

Je cherchais une recette de lasagnes avec la bolognaise veggie de chez Koro, te sachant pro de cette marque j'ai tenté ! Je vais adapté tout cela à ma sauce! Merci! Ça donne très envie!

[@poupoune77380]

Je vais peut être enfin me lancer dans les lasagnes....mais je confirme, les mac'n cheese, c'est trop bon et gourmand !!!!

[@AmandineLeger]

Tu vas voir, ces lasagnes sont divines ❤️

[@poupoune77380]

@@AmandineLeger c'était très bon! J'en refais pour des meal prep!

[@francoiseyung6050]

Bravo Amandine trés belle recette.. Bises Françoise

[@agnessouletis2210]

Mes 2 recettes préférées du vegilicious. Les mac and cheese j'ai été bluffée tellement c'était bon et les lasagnes j'en fait quasi toutes les semaines pour toute la famille !!

[@helkysay4028]

Ça fait envie! Bravo pour la qualité de la vidéo!!

[@unmondeplusbeau842]

Le "C'est incroyable !" je me dis ça aussi lorsque je mange un plat végan car tellement meilleur !

[@lalirette17]

Ça a l’air bien bon mais j’ai la nostalgie de tes vidéos d’avant! Plus de spontanéité !

[@zinebzehar2677]

Miam. Merci pour ces recettes. Cette vidéo était très agréable et quelle qualité. Génial

[@nathaliechateau9769]

Je viens de tester les lasagnes, c’est trop bon je valide à 100% la recette 😋

[@beatricetendeng7790]

C'est super sympa vous êtes top

[@DANIELAWORSHIP]

C’est juste tellement bon wau!!! Merci pour ses magnifique recettes !!!

[@cynthia4994]

Très belle découverte ! Je m'abonne à votre chaîne. Merci pour ces deux recettes. J'ai hâte de les tester

[@kalinkajade2939]

Amandine, arrête de boire du vin en cuisinant, après tu laisses mijoter jusqu'à ce qu'il ne reste plus de légumes 🤣🤣🤗 Sérieusement, elle est magnifique cette recette ! Ce hachoir a été mon meilleur investissement il y a quelques semaines 😉 même si je garde l'instinct de tout couper à la main. Les cuillères, je les ai découvertes avec toi et elles ne me quittent plus ! Mon mari a mis 2 ans avant de constater et d'accepter, le fait que les plats végé sont tout autant délicieux et nourrissants 😉 Merci pour la fiche, tu es formidable ! A demain matin sur notre tapis 🙏😘

[@AmandineLeger]

Oooh merci pour ton message 😍 (et promis, le vin n'ira nulle part ailleurs que dans la casserole 😇)

[@cheyenneagnes]

Merci Amandine je les ferais la semaine prochaine..En tout cas ça a l'air délicieux.. bonne après midi.. gros bisou

[@ellendewitte]

Ces recettes ont l'air extra! hâte de les faire gouter à mon copain qui n'est pas du tout fan de l'alimentation vegan mais fan de pâtes :p

[@mimililie952]

Ces 2 recettes ont l'air dingues!!! je vais me lancer je ferais mes pâtes maison par contre j'ai une la rolls de machines à pâtes italiennes.

[@happyveg2746]

Hello chère Amandine, ravi de re-découvrir tes lasagnes qui sont divines, le Mac N Cheese doit être dans la même lignée merci beaucoup pour ton partage et tes superbes recettes 🤗 Henri 🙂

[@Anais35730]

Jaiiiiii ffffaiiiiim, ces lasagnes mon dieu ! Mon blender koro m'a lâché je suis terriblement déçue j'aurai aimé racheter un robot multifonction pour faire aussi mes nices cream et beurre de cacahuète mais à moins de 100 euros... Une idée ? Merci pour ces recette amandine. Ce nouveau format est waow !

[@SilvioMusique]

ça donne trop envie! hâte de faire tester ces lasagnes à mes amis!

[@daniellelefevre7198]

Merci Amandine. Je vais télécharger le pdf. En plus j'ai le Thermomix donc génial.

[@AnaClem38]

T'es trop sympa Amandine !! C'est un plaisir de t'écouter !!

[@cassandrehugot3821]

C'est un régal de te suivre Amandine !

[@vanessa_yohannbaudelet7514]

Les meilleures lasagnes jamais mangées... même mon mari et mon fils ont adoré

[@valeriekocinski9017]

Waouh ! je vais essayer ça très vite 🤩🤩🤩

[@easyincome4life]

pour réduire le temps de cuisson au four, je conseille de blanchir les feuilles de lasagnes quelques minutes!!

[@florianthiago808]

Super comme toujours 👌 peu tu nous dire ou tu a eu tes cuillère doseuse please Merci

[@AmandineLeger]

Tu as justement un lien pour en trouver sur ma fiche recettes 😉

[@mariemanche4743]

Merci pour les recettes! Hâte de tester 😁

[@pascalecamoin3223]

Promis je teste ! Super vidéo !👏👏

[@beatricetendeng7790]

Super 😂je m'abonne merci beaucoup

[@beatricetendeng7790]

Voud l'avez-vous acheté où le petit hachoir svp c'est quelle marque j'aimerais m'en procurer un

[@vincentm921]

Super sympa, ça donne vraiment envie :)

[@MelleOuep]

Waouh merci de nous partager ça ! C'est possible de remplacer les noix de cajou dans le mac'n'chesse ?

[@jodiebede]

Déjà fait une variante de ces lasagnes mais avec fromage ^^ on va tester pour la famille avec les noix de cajou ! Merci 😋

[@AmandineLeger]

Vous allez vous régaler 😊

[@divatoune6706]

Oooooooh ça a l'air si booon ! Les lasagnes paraissent sèche non ? Tes e-book me font vraiment envie. Tu es la meilleure niveau food mmmh, Xx

[@AmandineLeger]

Elles ont attendu toute la journée à l'air libre avant les clips finaux 😅 Sorties du four et bien conservées elles sont fondantes à souhait 😍

[@murielleansart5086]

Ces deux recettes sont terribles ! 😋

[@stephaniedauvilliers2196]

Je les aime tellement ces recettes 😍

[@beatricetendeng7790]

En tout cas j'ai essayé nois avons été agréablement surprises je préfère les lasagnes veganes c'est goûtu

[@claudineonolfo339]

Bonjour oû avez vous achete votre hachoir? Merci pour votre reponse

[@nathaliepotier6165]

Hello, je viens de faire la recette des lasagnes...À peu près pareil 😋. Par compte je me posais la question, peux on utiliser directement de la purée de cajou où un autre fruits à coque Pour la béchamel ? Merci beaucoup Amandine c'est très bon .....👍

[@jessyfontaine8179]

Bonjour, Je teste ce soir le mac’n’cheese. Par quoi peut - on remplacer la levure maltée??

[@fannyrioufreyt405]

Superbe recettes !

[@MiddayCup]

Coucou Amandine, j’essaie de ne pas consommer de noix de cajou pour des questions éthiques, pourrais tu me conseiller une autre noix qui me permettait un résultat similaire ou presque ? Merci beaucoup !

[@AmandineLeger]

Malheureusement cette question éthique s'étend bien au-delà des noix de cajou (la production de la quasi-totalité des semences à l'échelle mondiale n'est pas plus reluisante).Je n'ai pas essayé avec d'autres fruits à coque mais ça devrait fonctionner sans problème, le goût cependant sera différent 😉

[@peaceloveforever88]

Bon WEEK à toi Amandine

[@galinett07]

Coucou Amandine . Merci pour cette superbe vidéo . Est ce qu'on peut mettre de la purée de noix de cajou à la place des cajous entières si on à pas de blender puissant ? Merci :)

[@elhabiboumaima4319]

la qualité des dernières vidéos est bonne mais je crois que vous deverez travailler sur la stabilitée de votre caméra

[@ericvinet8045]

elle est jolie amandine

[@beatricebeulier437]

Bjr je viens de vous découvrir, ou trouver les petites cuillères doseurs ?

[@nanaossaki5273]

J’ai essayé les lasagnes, je n’ai pas aimé 🙁 dommage, fait longtemps que je cherche une recette de lasagnes végé. Merci quand même pour la video, tout est bien expliqué

[@pourlesanimaux4018]

Super en plus c’est vegan👌🙏🔆

[@marineetronanlabry]

Bonjour, combien de g de noix de Cajou ? Merci

[@heiheireidee]

j'adore cette chaîne !!

[@evamorena470]

La bombe calorique avec la crème aux noix de cajous ! ? Végan ne veut pas dire forcément sans impact calorique pour cet excès de crème aux noix de cajous, faut pas en abuser non plus...c'est gras les noix de cajous autant que l'huile + la sauce tomate excès de gras...

[@lily-zv2fb]

C'est du bon gras. Ca aide avec donner du crémeux à la sauce aussi

[@suzyd9999]

ça a l'air délicieux ! Attention si y'a des invités allergiques par contre haha

[@jisse24]

"protéines de soja texturé",ça fait rêver..

[@parotdelphine458]

Première visite deux belles recettes. A tester mais le végétalien ne doit pas être dit ... Gratin dauphinois, le meilleur y était et on m a pas cru 🤣

[@SkyOnEyes-AustralianShepperd]

T’es trop mignonne 🤍 je suis Vegan HCLF .. ces recettes pourraient convenir ? Merciiiiiiiiiiii JeSs.

[@sabatierdelphine8947]

Une tuerie !!

[@isabellergn1333]

cc Amandine pas possible de télécharger recettes

[@marjolaineoudot8822]

Bonjour Amandine, tu ne met plus les Calories et macro des recettes ? Merci pour cette super vidéo

[@AmandineLeger]

Non, pas systématiquement ☺️ Cependant, celles-ci sont détaillées dans les recettes originales du Vegilicious Basiques 😊

[@low033]

Bonjour, super qualité de vidéo. J'ai testé la recette de mac and cheese, et c'est vrai que c'est très cremeux, mais je ne trouve pas le gout terrible. D'autres avis ? Merci pour les vidéos :)

[@AmandineLeger]

Réajuste l'assaisonnement selon tes goûts, la base est très neutre, ce sont les épices et arômes qui vont faire toute la différence 😉 (et le Kelpamare est fantastique pour ça)

[@coccinellesuisse]

Bonjour amandine (quel joli prénom ) la cuisine végane ou végétarienne est délicieuse et légère. Une question je suis en phase perte de poids, j'ai perdu 10 kilos. Est ce que la cuisine vegan peut m'aider à perdre du poids ? C'est pour raison de santé merci de votre réponse 🌼🌼🌼☘☘☘🌳🌳🌳🖤🖤🖤

[@JessIca-rd7yj]

Super recette les Lasagnes je les fais souvent. Je trouve que la vidéo est sombre c'est dommage.

[@AmandineLeger]

Merci pour ton retour, je transmets à mon cadreur ☺️

[@justinemanoha6700]

Le mac'n'cheese, c'est devenu une de mes recettes phares ! C'est tellement bon et gourmand ! Survalider par mon chéri et moi non vegan !

[@AmandineLeger]

Oh j'en suis ravie 😍

[@MG-oo9ot]

Le sucre ne casse pas l'acidité de la tomate. Elle l'accentue au contraire ;)

[@manuelladealbuquerque468]

Merciiiiii 😉

[@kinjalli6418]

ta gagner une personne de plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@karinebeauvoir]

Cool

[@jmyyer]

quand est-ce qu'ils vont inventer le bol de blender qui s'ouvre par le bas pour pouvoir tout vider facilement ?

[@Ma_pause_couture]

Ça existe déjà, j'en ai un de chez magimix et il s'ouvre d'en bas.

[@tonyrodrigues409]

Ça a l’air délicieux !!! Mais allergique aux noix de cajou, je ne peux pas faire ces recettes😥 une idée pour les remplacer?

[@MleCassie]

J'y suis également allergique. Étant donné qu'ils servent à faire une sauce, dans ce cas je les ai déjà remplacé par de la crème végétale (en général je prend coco, mais soja est plus inodore aussi).

[@Hwa_TW]

Est ce que avec la noix de cajou mixer comme tu l as fais on peut faire une crème dessert en rajoutant du sucre ? Sinon j aime troop tes vidéos meme si je suis pas végétalienne ou végétarienne ❤️😂

[@AmandineLeger]

Oui c'est une base pour de nombreux desserts sucrés, j'en ai même fait une délicieuse petite crème dans le Vegilicious Petits Déjeuners 😍

[@mireillep6600]

BOnjour! est-il possible d'avoir le nom de ton hachoir?

[@jfautopassion]

Hum des lasagnes

[@mathildenioche925]

Bonjour Amandine, peut on remplacer les noix de cajou par un autre oléagineux ?

[@AmandineLeger]

Je n'ai pas testé, le goût sera plus marqué je pense 🤔

[@mathildenioche925]

@@AmandineLeger ok merci à l'occasion je teste et te donne le retour.

[@ludmilaplaszczewski5921]

Tu peux venir cuisiner chez moi si tu veux 😂

[@jocelynedesmarais4597]

allergies au soya.......je fait végé avec lentilles...merci

[@AmandineLeger]

Oui, ça fonctionne parfaitement bien aussi ☺️

[@mathieuf6618]

Dès fois , ça t'arrive de retrouver des cheveux à toi dans les préparations ?

[@isabellelehay3308]

Soja....Soja...Soja !

[@emiliemoinestudio]

Bon bah verdict pour Mac N Cheese. Moi j’ai adoré (comme toutes les recettes de ton ebook 😘) mais ma maman non vegan n’a pas aimé du tout et après « investigation » en fait elle aime pas du tout le paprika fumé alors ça je l’avais pas vu venir du tout 🤣

[@gegebent8308]

la cuillère doseuse c la vie... Il m en faut une alors pt de rire