20 Exercises to INCREASE YOUR VERTICAL JUMP | Vertical Jump Training | TOP 20 EXERCISES

  Рет қаралды 2,216,935

Егор Пупынин

Егор Пупынин

5 жыл бұрын

TOP » 20 Exercises To Help You Jump Higher | Volleyball Jump Training 2019 (HD)
/ tujh91

Пікірлер: 369
@Tujh91
@Tujh91 5 жыл бұрын
Не забудь поставить лайк этому видео и подписаться на канал. Данное видео залито на мой канал по причине ежедневных сообщений «А ты видел про тебя видео сняли» и тд. Да я видел, я сам его снимал, о чем говорю в начале самого видео.
@Tujh91
@Tujh91 5 жыл бұрын
Это разные вещи, одна на ноги больше, вторая на спину
@vladkhomenko2864
@vladkhomenko2864 4 жыл бұрын
Егор Пупынин вы даже не напрягались когда запрыгивали на коробку ,как такое возможно ,а когда до душки допрыгивали двумя руками это вообще что не реальное, делал все упражнения, на протяжении месяца ничего не помогло ,подскажите что не будь
@V_for_Vadim
@V_for_Vadim 4 жыл бұрын
@@vladkhomenko2864 я думаю просто надо больше месяца заниматься , хотябы год ... главное избежать травм
@vajahatullahkhan163
@vajahatullahkhan163 3 жыл бұрын
excelente ejercicio 👌
@davezamora4033
@davezamora4033 4 жыл бұрын
I’m pretty sure gravity in Russia works different
@Tujh91
@Tujh91 4 жыл бұрын
))
@Bella-vu4mc
@Bella-vu4mc 4 жыл бұрын
Lmao
@Naim-ox2zj
@Naim-ox2zj 4 жыл бұрын
Wkwkww
@marthinmoshasijupitersiaha3089
@marthinmoshasijupitersiaha3089 4 жыл бұрын
I don't know that...but I've been following their warm up before playing volley ball and it worked pretty well...
@user-mg6qz2wm5v
@user-mg6qz2wm5v 4 жыл бұрын
Less gravity
@hitowshitt
@hitowshitt 4 жыл бұрын
Congrats you found an english comment
@zeroscrapicoco9528
@zeroscrapicoco9528 4 жыл бұрын
I'm dying laughing bro
@floodwater
@floodwater 4 жыл бұрын
Ok now tell me how to increase my actual height
@dusan9693
@dusan9693 4 жыл бұрын
😂😂😂
@tobimusic2635
@tobimusic2635 4 жыл бұрын
How is he tall?
@floodwater
@floodwater 4 жыл бұрын
TAKA Chanel TV what I’m trying to say is that I’m small
@newton9881
@newton9881 4 жыл бұрын
shoyo made me do this
@raijinsensei
@raijinsensei 4 жыл бұрын
I got that reference
@tishiimil
@tishiimil 4 жыл бұрын
Shoyou*
@proparmed183
@proparmed183 4 жыл бұрын
Dod Ge shoyo hinata... damn you carrot top
@khalidf3253
@khalidf3253 4 жыл бұрын
+++ 😍🧡
@bacon6734
@bacon6734 4 жыл бұрын
Got that reference lmao
@4kiluvbot
@4kiluvbot 4 жыл бұрын
*shouyo hinata wants to know your location*
@user-zt1eb7rc3q
@user-zt1eb7rc3q 3 жыл бұрын
KENMA!!!Please don't tell him if you know Egor's location.(sorry,my eng is bad)
@nekon6795
@nekon6795 3 жыл бұрын
Russia Ekaterinburg
@tooteen6956
@tooteen6956 5 жыл бұрын
смотрю на прыжок и ты как будто прям взлетаешь)) так непринужденно тело поднимается😂
@Yuu-pe5jm
@Yuu-pe5jm 4 жыл бұрын
He jump like he's been pulled by a string
@this_dreamy_girl6864
@this_dreamy_girl6864 4 жыл бұрын
Такой плавный прыжок, будто подлетаешь 😍
@akrammohammed530
@akrammohammed530 4 жыл бұрын
His jumps are soo good it pisses me off tf
@truffalachubbles2529
@truffalachubbles2529 3 жыл бұрын
Tanaka is it you?
@umertheclumsytube193
@umertheclumsytube193 3 жыл бұрын
@@truffalachubbles2529 shut up
@aliceglorian1427
@aliceglorian1427 4 жыл бұрын
2:58 HE LITTERALY GETS THE BEAT
@AlfiansyahHendry
@AlfiansyahHendry 4 жыл бұрын
He vibin
@nezneznezz
@nezneznezz 4 жыл бұрын
Tips to jump higher. Shoyo Hinata: Hold my beer.
@suoris
@suoris 4 жыл бұрын
I was sure there was going to be at least a couple haikyuu fans lmao
@heikinmillikiituri1524
@heikinmillikiituri1524 4 жыл бұрын
Lmao
@nekochann4279
@nekochann4279 4 жыл бұрын
It's like you're floating when jumping wkwkw
@haikalf7882
@haikalf7882 4 жыл бұрын
+62 detected
@BoN4_
@BoN4_ 4 жыл бұрын
Anti Gravity
@at0m783
@at0m783 4 жыл бұрын
Neko Gaming IKR
@iamseraden5536
@iamseraden5536 3 жыл бұрын
When high jumpers jump on lower box they’re like over-jumping
@ruselglenntaguinod3214
@ruselglenntaguinod3214 4 жыл бұрын
He looks like a virtual character when doing tha squats
@ruselglenntaguinod3214
@ruselglenntaguinod3214 4 жыл бұрын
Emilia i guess so
@sheshrek8072
@sheshrek8072 4 жыл бұрын
Oh wow this is the first volleyball video where theres no one talking ab haikyuu that i've seen.
@johnwiese6760
@johnwiese6760 4 жыл бұрын
HAHAHAHAHA YOUVE TEMPTED ME Hinata moment
@altbrot7655
@altbrot7655 4 жыл бұрын
@@johnwiese6760 pls marry me
@Travis_Kim
@Travis_Kim 4 жыл бұрын
ROLLING THUNDER!!!!!
@tinaibr679
@tinaibr679 4 жыл бұрын
@@Travis_Kim 😂😂😂😂
@nekarri
@nekarri 4 жыл бұрын
Izuku Midoriya It pisses me off because i play but i like haikyuu dont worry its just annoying because they think they know what they’re doing
@Blissed12
@Blissed12 4 жыл бұрын
Man jumps like he has a string attached
@sanikilua3611
@sanikilua3611 4 жыл бұрын
*Damn I thought you were FIFA character at first 😂*
@shivakumarh8845
@shivakumarh8845 4 жыл бұрын
🤣🤣
@devanshj7169
@devanshj7169 4 жыл бұрын
So true
@fommy3046
@fommy3046 5 жыл бұрын
Дождались, все упражнения сразу)
@carupi
@carupi 4 жыл бұрын
/effect player jump_boost 30 100
@antigonifotakidou2225
@antigonifotakidou2225 3 жыл бұрын
Thank you so much. Very useful video for outside hitters!❤
@potatolorde3706
@potatolorde3706 4 жыл бұрын
It sounds like a 4 year old in a microwave made the background music for this. idgaf tho, this shit had me windmillin 3 days in
@makomarko4679
@makomarko4679 4 жыл бұрын
Which one did u do the most
@gulfinagataullina1395
@gulfinagataullina1395 5 жыл бұрын
Спасибо вам ! 👍👍👍
@user-wj6my9sf8f
@user-wj6my9sf8f 5 жыл бұрын
Спасибо,что делаешь такие хорошие и качественные видео! :)
@svmurin
@svmurin 5 жыл бұрын
Меньше слов. Больше дела. Отличный формат!
@fernandoferraz30
@fernandoferraz30 4 жыл бұрын
Gostei
@mishagondarchyn3804
@mishagondarchyn3804 5 жыл бұрын
Будем пробывать!)
@simeonlazarov354
@simeonlazarov354 2 жыл бұрын
That will help me ALOT. Thank you so much 💓
@arkadiy_11rus
@arkadiy_11rus 4 жыл бұрын
Просто красавчик😎 Я почти также на пике когда был прыгал 😊
@user-zf5gd1pb9t
@user-zf5gd1pb9t 5 жыл бұрын
Хорошее освещение + хорошая камера = хорошая картинка
@tomasshelby3580
@tomasshelby3580 4 жыл бұрын
И плохая музыка
@viviolet6447
@viviolet6447 4 жыл бұрын
imagine if hinata actually trained his jump... i would like to see it
@estherrogers2194
@estherrogers2194 3 жыл бұрын
he might accidentally jump over the net!😂
@name______6870
@name______6870 3 жыл бұрын
He would bump his head on the ceiling of the gymnasium (Spoiler).... I’m talking about the time skip
@epic4848
@epic4848 2 жыл бұрын
@@name______6870 what timeskip?
@marm564
@marm564 5 жыл бұрын
Такой красииивый))
@renragged
@renragged 4 жыл бұрын
This guy's got some springs.
@qinvi
@qinvi 4 жыл бұрын
0:04 me:...WhAt?
@user-nt7lr7us9z
@user-nt7lr7us9z 5 жыл бұрын
Спасибо
@bomale
@bomale 4 жыл бұрын
I would know what type of shoes you have... it have low "drop" thanks for any help 👍
@jupongtonio2614
@jupongtonio2614 4 жыл бұрын
He does it so gracefully 🤯
@o4kolomik
@o4kolomik 5 жыл бұрын
Годнота
@GTR_DREAM
@GTR_DREAM 5 жыл бұрын
За гиперданки зачёт)
@Veseluy_voleybol
@Veseluy_voleybol 4 жыл бұрын
Четко все кросс;)
@ronwisely8495
@ronwisely8495 4 жыл бұрын
I like how he started from simple basics to gym advanced
@matiasmendez41
@matiasmendez41 4 жыл бұрын
Like si cuando salta parece que se baja la gravedad como en el Counter strike
@maxirs6107
@maxirs6107 4 жыл бұрын
JAJAJJAJAJAJA MAAAL PARECE Q FLOTA X UN MOMENTO JAJAJJA
@cursedwaffle
@cursedwaffle 4 жыл бұрын
I dont play voleyball nor super fit but this looks fun! and wow those jumps are so springy!
@cuongtran7120
@cuongtran7120 4 жыл бұрын
Thanks you.exercises is very good.Hope you makes more exercises good....
@sufalroy8448
@sufalroy8448 4 жыл бұрын
Really a helpful video thanks
@radhekrishanradhekrishan3900
@radhekrishanradhekrishan3900 4 жыл бұрын
Very nice teaching my brother amazing
@zidane7432
@zidane7432 5 жыл бұрын
Спасибо большое, самое полезное видео на этом канале!!!
@jhanpoolrivera7242
@jhanpoolrivera7242 4 жыл бұрын
Nice job bro
@gollunuu523
@gollunuu523 4 жыл бұрын
So smooth!!
@Fredy0734
@Fredy0734 4 жыл бұрын
Hello. How much(weight) do you have on Hip Hinge Swing? Thanks for answer.
@floodwater
@floodwater 4 жыл бұрын
Daicho pick whatever you think you can lift. If it’s too heavy or light just switch to what suits you
@gumgum4034
@gumgum4034 4 жыл бұрын
Where can I learn to do rolling thunder...
@Soph-fj5uf
@Soph-fj5uf 4 жыл бұрын
Ok this video looks very satisfying for me 😂
@lexusbor
@lexusbor 5 жыл бұрын
Все четко! 👍
@valermon95
@valermon95 4 жыл бұрын
*2019 отзовись*
@SandeepKumar-re6qn
@SandeepKumar-re6qn 4 жыл бұрын
Initially thought it's an animation
@AmitSainiGirnu
@AmitSainiGirnu 3 жыл бұрын
Thanks sir
@user-rp2xj7hg4t
@user-rp2xj7hg4t 4 жыл бұрын
Что хаваешь чтоб быстрее восстанавливаться после тренировок ? Мельдоний поможет?
@aurimaskriauciukas3704
@aurimaskriauciukas3704 4 жыл бұрын
How many sets and reps should i do doing these exercises?
@seekdeek133
@seekdeek133 4 жыл бұрын
6:59 rly... Imagine doing that infront of your parents ...
@fadhelaldjaber2442
@fadhelaldjaber2442 4 жыл бұрын
This is why you exercise alone
@SwagBootyTickler_9000
@SwagBootyTickler_9000 4 жыл бұрын
Lmaooo
@jonathandiosa5739
@jonathandiosa5739 3 жыл бұрын
I exercise in front of everyone lol.
@demurestlmc8361
@demurestlmc8361 4 жыл бұрын
Y aquí el comentario en español que hacia falta.
@davidlarroya
@davidlarroya 4 жыл бұрын
Grande javi
@szuler3223
@szuler3223 4 жыл бұрын
Hi Егор. How many times I need to do this exercises to make my jumps better? Every day or you can explain some training plan?
@davidlarroya
@davidlarroya 4 жыл бұрын
I recommend you doing It 20 mins and resting for 5 mins more or less each excercise, thats what im doing :)
@vroom9393
@vroom9393 4 жыл бұрын
@@davidlarroya hows it going
@davidlarroya
@davidlarroya 4 жыл бұрын
@@vroom9393 well, im 13 y/o and couldt touch the ring before, im 5'1 and can almost touch the ring, been doing It for 21 days
@mufasatokasa
@mufasatokasa 4 жыл бұрын
@@davidlarroya any update in the progression?
@skonaslp
@skonaslp Жыл бұрын
​@@davidlarroya 10 ft at 5'1?? TF. Congratz tho!
@technomad9544
@technomad9544 4 жыл бұрын
Mate has a perfect body... Holy cow
@user-kq1cj1cw8f
@user-kq1cj1cw8f 5 жыл бұрын
Скиньте название музыки кому не сложно ( под треню хочу включать )
@thirukumaran6940
@thirukumaran6940 4 жыл бұрын
Super bro
@miguelbernard90
@miguelbernard90 3 жыл бұрын
nice train
@petro888
@petro888 5 жыл бұрын
Привет, Егор, слушай тут такое дело я хочу начать качать ноги там прыжки в длину, выпады и тд и сколько раз в неделю можно заниматься, что бы было максимально эффективно прыжок 40 см примерно, новичок. Спасибо заранее
@Tujh91
@Tujh91 5 жыл бұрын
На канале есть об этом видео
@user-wm1pb3xw2w
@user-wm1pb3xw2w 5 жыл бұрын
Егор привет! в лом искать, а сколько у тебя прыжок с места в длину? видосы класс
@Tujh91
@Tujh91 5 жыл бұрын
335 на резине, 350 в песок, лучшие показатели
@aleksdricaj3163
@aleksdricaj3163 4 жыл бұрын
Perché non capisco niente? HAHAHA
@geetarahi5960
@geetarahi5960 4 жыл бұрын
Nice video
@umertheclumsytube193
@umertheclumsytube193 3 жыл бұрын
When his movements are smoother than your FPS
@Frappedemocha
@Frappedemocha 4 жыл бұрын
Thanks
@user-eb7se4bu1r
@user-eb7se4bu1r 5 жыл бұрын
Даже здесь поставлю + хоть ты и не говорил
@_banzay_7728
@_banzay_7728 4 жыл бұрын
Бл* как Марио, как ты так легко прыгаешь, наверное длительные тренировки. 1:25
@hieronimuspati6011
@hieronimuspati6011 4 жыл бұрын
👍
@stingah
@stingah 4 жыл бұрын
that some hardcore russian edm
@Angela-bg8gm
@Angela-bg8gm Жыл бұрын
хорош
@tobimusic2635
@tobimusic2635 4 жыл бұрын
How is he tall?
@Happy-wu8vh
@Happy-wu8vh 4 жыл бұрын
He's jump, and Why my legs be tired ?
@bloody_me_put-in
@bloody_me_put-in 4 жыл бұрын
Shoyo Hinata?
@marin4442
@marin4442 4 жыл бұрын
Lova Rai probably
@kaimonarch2321
@kaimonarch2321 4 жыл бұрын
First if all where can we get these boxes
@AFx3144
@AFx3144 3 жыл бұрын
Basically, a perfect red flea!
@Logan-gb7uy
@Logan-gb7uy 4 жыл бұрын
Do you have to have the jump rope lol cause I just can’t I can’t or can you jus do the hand movements (of course with the footwork too)
@isi396
@isi396 4 жыл бұрын
Pareciera que el tipo flota al saltar. Seguro que si simples mortales como nosotros intentan eso, nos vamos de hocico xd
@Nebuchadnezzar_ll
@Nebuchadnezzar_ll 4 жыл бұрын
а че бы на заставке не нарисовать, как перепрыгиваешь прямо через волебольную сетку? так еще больше просмотров будет
@lira4888
@lira4888 3 жыл бұрын
Так он реально так прыгнул
@m.rasyidridho2943
@m.rasyidridho2943 4 жыл бұрын
😎
@iker3676
@iker3676 4 жыл бұрын
*_Congrats, now You are Hinata_*
@dominiclhouvum8231
@dominiclhouvum8231 4 жыл бұрын
Hes as" light as a feather" . Now i know where to use this phrase
@jhojantellez6645
@jhojantellez6645 4 жыл бұрын
Does anyone know the model of their sneakers?
@user-qi5zu2gj4h
@user-qi5zu2gj4h 4 жыл бұрын
the volly ball is the beautiful
@fealllback5539
@fealllback5539 5 жыл бұрын
Как давно ты записывал?) Сзади нет граффити ещё )
@Tujh91
@Tujh91 5 жыл бұрын
5 месяцев назад
@Lex-uq3mh
@Lex-uq3mh 4 жыл бұрын
What kind of shoe do u wearing?
@user-pv8ji7ku2g
@user-pv8ji7ku2g 3 жыл бұрын
Атана рахмат🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍🤝
@dmitrigaidarli9660
@dmitrigaidarli9660 4 жыл бұрын
На какую высоту ты прыгаешь
@martabadiavilarrasa3562
@martabadiavilarrasa3562 4 жыл бұрын
First it gave me strength to improve jumping higher, but then I realized you're just breaking physics laws
@notnice9468
@notnice9468 4 жыл бұрын
а как стать более выносливым, чтобы все это выдержать?
@geread.
@geread. Жыл бұрын
бегать больше,та и все
@antoniohernandez1396
@antoniohernandez1396 3 жыл бұрын
It's good to do it every day or not.
@izz8648
@izz8648 4 жыл бұрын
999k views 🔥🔥
@estajabartoskova2057
@estajabartoskova2057 4 жыл бұрын
it looks so easy
@eriko4956
@eriko4956 9 ай бұрын
Поможет ли? Если да то ща месяц на сколько отрыв от земли изменится
@anbuprodigy5122
@anbuprodigy5122 4 жыл бұрын
What's your height and weight??
@norlyanamaisarah1461
@norlyanamaisarah1461 4 жыл бұрын
Good
@lajczak4173
@lajczak4173 4 жыл бұрын
What is your shoes ?
@ufbuz1263
@ufbuz1263 5 жыл бұрын
Вес 61кг Рост 186см Гакка: 100кг Икры(7:57): 50кг Нормально для моего возраста?
@user-uo6bd7uz6h
@user-uo6bd7uz6h 4 жыл бұрын
Весишь очень мало, а так нормальные показатели.
@chava_4you
@chava_4you 4 жыл бұрын
Как если бы вам понравились их теннисные туфли🔥
Ошибки, которые крадут ваш прыжок в волейболе
9:45
Волейбол - любителям от любителя
Рет қаралды 251 М.
3 Exercises To INCREASE YOUR VERTICAL Pt.2 | JUMP HIGHER | The Lost Breed
3:00
Этого От Него Никто Не Ожидал 😂
00:19
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 10 МЛН
Эта Мама Испортила Гендер-Пати 😂
00:40
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 5 МЛН
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 10 МЛН
20 Times Yuji Nishida Shocked the World !!!
10:42
Power Volleyball
Рет қаралды 31 МЛН
Increase Vertical Jump for Volleyball
2:02
PowerStrength Training Systems
Рет қаралды 60 М.
Как Прыгать ВЫШЕ за 5 Минут.
5:56
Miller Dunks
Рет қаралды 47 М.
Volleyball Jump Training 2020 (HD)
5:08
Epic Volleyball
Рет қаралды 1,5 МЛН
6 WAYS TO PRACTICE VOLLEYBALL AT HOME
11:03
Victoria Garrick
Рет қаралды 2,7 МЛН
Kroos & Vinicius 🤯
0:18
Skiller90
Рет қаралды 6 МЛН
His revenge 😭 #edit #football #funny
0:12
XETRO
Рет қаралды 4,6 МЛН
Robot play ping pong #robot
0:20
Khoi Tran - Table Tennis Serve
Рет қаралды 9 МЛН