20 min. Bauch Beine Po mit dem Gymnastik-Band

[@marelsah2036]

Bin neu dabei und begeistert-kann man prima zuhause machen-werde noch mehr von Gabi ausprobieren, dann kann ich mich vom Studio abmelden-den Schweinehund hab ich im Griff-unglaublich wie Gymnastik gut tut!! Hab seither nur viel gearbeitet, war zwar immer auf den Beinen und dachte, das genügt, Sport ist nichts für mich-hab meine Meinung geändert!! Ich bleibe dabei-vielen Dank❣️

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank für die netten Zeilen liebe Marelsa, ja zum Ausgleich (Arbeit, einseitige Sportarten usw.) ist Gymnastik einfach super geeignet. Viel Freude und Erfolg beim Training, Liebe Grüße, Gabi

[@giulialavitaebella733]

Sehr gut hat mir dieses Theraband- Workout getan. Es ist immer wieder faszinierend was man so alles mit einem Band machen kann. Die Übungen haben mir sehr viel Spaß gemacht. Vielen lieben Dank dafür. Dein Ideenreichtum bei den Übungen ist phänomenal.

[@GabiFastner]

Suuuuper, das freut mich 😘

[@nataschakovac1171]

Ich habe 2 Halswirbelsäulen Op in 3 Jahren hinter mir die letzte 3.3 23.habe immer Sport gemacht,habe noch ziemliche Nackenprobleme ,und habe noch keinen Sport angefangen heute habe ich mit gemacht und es hat gut getan,hoffe das noch nicht zu viel war.Hat mir super gefallen ,Danke Gabi 🙂

[@GabiFastner]

Immer so mitmachen wie es für Dich am besten passt. Im Zweifel Arzt bzw. Therapeuten fragen was möglich ist. Gute Besserung 🍀 LG Gabi

[@GabrieleMayer-Ott-rt1il]

Sehr angenehmes workout,passt für mich genau.Vielen Dank

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@conny2130]

Hab doch tatsächlich beim Aufräumen mein Trainingsband entdeckt und werde nun auf die Suche nach weiteren Workouts gehen - macht Spaß! Vielen Dank für diese tollen und nie langweiligen Übungen.

[@GabiFastner]

Super liebe Conny! Du kannst in die Suchzeile von KZbin „Gabi Fastner Gymnastikband“ eingeben

[@line3742]

Liebe Gabi, ich wollte Dir schon seit langem schreiben und Dir danken. Mit Deiner Hilfe bin ich wieder auf die Beine gekommen. Ich bin letztes Jahr an Brustkrebs erkrankt und es hat mich komplett aus der Bahn geworfen und die Therapien haben mich und meinen Körper dahingerafft. Ich schätze ich bin so ca. im selben Alter wie Du und würde behaupten, dass ich vor der Erkrankung recht sportlich war. Coronabedingt war ich ziemlich "alleine" und konnte auch nirgendwohin und so habe ich Deine Übungseinheiten durch Zufall im Netz gefunden und bin seitdem regelmäßig Dein Gast. Ich werde zwar nicht mehr wie vorher aber bei Dir kann ich mir die richtige "Dosis" an Leibesertüchtigung aussuchen, die ich an meine Möglichkeiten anpassen kann. Ich habe Dich an weitere Schicksals-Gefährtinnen weiterempfohlen und so bist Du nicht nur für mich eine große Stütze. Mach bitte weiter so! Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Liebe Line, ich freu mich riesig von Dir zu lesen! Wunderbar wenn Dir die Videos gefallen und gut tun! Schön dass Du dabei bist! Mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst! Gaaaaanz liebe Grüße und bis zu unserer nächsten gemeinsamen Trainingseinheit, Deine Gabi

[@ps6562]

Die Übungen mit Band sind super! In kurzer Zeit effektiv trainiert.Werde ich jetzt regelmäßig machen.Muskelkater vorprogrammiert

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn die Übungen gefallen!

[@angelaschafer3757]

Seit ich regelmäßig mit dir trainiere, konnte ich mein Laufpensum optimieren!! Danke Gabi, Du bist großartig 🙏

[@GabiFastner]

Danke Dir! Das ist ja super!

[@dieternollert877]

Sehr sympathische stimme ,cooles übungsprogramm. Wenig ist mehr wie man merkt.

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@michiwob5113]

Hallo Gabi Heute habe ich mich wieder für dieses Workout entschieden. Es geht immer besser und ich spüre meine Bauchmuskeln sehr gut😉 Es macht immer wieder Spaß mit dir Vielen Dank und einen schönen Abend bis zum nächsten mal 🙋

[@GabiFastner]

Super Michi! Wünsch Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@ingridkeweloh6817]

Hat mir gut gefallen. Ist nicht zu schwer, aber effektiv. Werde ich jetzt regelmäßig in meinen Alltag einbauen. Danke

[@GabiFastner]

Super Ingrid, das freut mich! liebe Grüße!

[@sonjaspiritcoaching5452]

Tolles kurzes Workout ❤

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@Snappat]

ich finde das Video und die Übungen echt gut, da man direkt was merkt und gefühlt gibt es nicht viele Übungen mit solche Bändern. P. S. Bin ein Mann :)

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@evelinesenften1719]

Super Workout mit Nachbrenneffekt🔥🔥🔥🔥! Vielen Dank😍

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@elvireriemschoss4580]

Bin neu auf Deiner Seite gefällt mir sehr gut nicht nur zu Corona Zeiten das Richtige Danke....

[@GabiFastner]

Danke Dir Elvire! Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘😘

[@mimihaussler7841]

Schönes Wochende, Danke

[@GabiFastner]

Danke! Dir auch!

[@tanjamuller2133]

So mega Dein Training, Gabi! Vielen, vielen Dank! :-)

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@ganasdehablar4335]

Vielen Dank, Gabi. Wieder mal ein hervorragendes Workout. Sehr gut angeleitet, macht Spaß und ist super effektiv. Danke!!!! :-) Ich bin sehr froh, dass ich dich durch Zufall hier in You Tube gefunden habe. Liebe Grüße, Cristina

[@GabiFastner]

viel Spass weiterhin! Ganz liebe Grüße, Gabi

[@anjabietz3071]

tolle Übungen....bin täglich dabei :)

[@GabiFastner]

Wunderbar Anja! Freut mich 😘

[@anjabietz3071]

@@GabiFastner ❤

[@gabi461]

Danke, immer wieder toll.

[@GabiFastner]

+Gabi H 😘

[@gerlindehillgartner1941]

Dein Vidio mit dir hat mir sehr gut gefallen und mir sehr hilfreich für mich war ich werde diese Übungen zu Hause jetzt auch üben denen hast mir gut gefallen da ich auch Probleme mit dem Rücken und der Bandscheibe zu tun habe und ich etwas dafür tun muss ich bekomme Ja auch Reha Sport aber die Fitnis Studios sind ja jetzt alle zu ich hoffe ja DSA Sie bald wieder offen dürfen Mit freundlischen Grüssen Gerlinde Hillgärtnet

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gut tut Gerlinde! Ganz liebe Grüße, bis zu unserem nächsten gemeinsamen Workout! Gabi

[@leae.1634]

15:00 die Übung kann ich am besten. 😂 Aber wirklich tolles work out!

[@AdiLazimDegilBasHarfiBen]

😂😂😂🥂

[@kerstinrudi8803]

super gut, kurz und knackig, danke ;o)

[@GabiFastner]

Dankeschön Kerstin

[@sonjah.973]

Super effektvolle Übungen

[@GabiFastner]

Danke Sonja!

[@beabraun4524]

Super! Macht wie immer Spaß 😘

[@GabiFastner]

perfekt!

[@monib.4031]

so gut!

[@GabiFastner]

Danke 😘

[@tatjanam.8328]

Hat mir auch ganz gut gefallen

[@GabiFastner]

Danke😘

[@linda-oy2xe]

Werd ich gleich mal ausprobieren 😁👌

[@felicitassckerneck1745]

Hat spass gemacht, danke 💪✌

[@elianesutter6438]

Meine Mutter, Pilatestrainerin hat mir dich empfohlen !:)

[@GabiFastner]

Freut mich! Schön dass du dabei bist

[@birgitt5247]

Es hat total Spaß gemacht, danke, würde gerne wertschätzen, finde den Link dafür leider nicht.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Birgitt! Hier der direkte Link: steadyhq.com/de/gabifastner

[@chantalimhof1321]

Super!

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@barbaragoede4701]

Genau richtig nicht zu viel! Bikini Figur kann kommen 😘

[@GabiFastner]

Super! Freut mich wenn Du dabei bist 😘

[@elizabetedias7715]

💕❤😘

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@nataschakovac1171]

👍

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘🌷

[@hannelorebormann-groppel5087]

Wie kann ich meine Unterstützung für sie kündigen?

[@GabiFastner]

In der Bestätigungsemail von damals ist ein schwarzer Button "Mitgliedschaft verwalten" dort draufklicken und anschließend kündigen. Liebe Grüße, Gabi

[@carmengunkel1039]

Super!

[@GabiFastner]

Merci!