20 МИН ДЛЯ РОСТА ЯГОДИЦ - БЕЗ НОГ | без нагрузки на колени

[@leralogunova]

Закрытое сообщество в Telegram: t.me/LLF_Club_bot?start=rl_Ycomment (планы тренировок, рецепты, чат, подкасты) Мой рацион питания и книга о питании: t.me/LLF_Shop_bot?start=rl_Ycomment Мой Telegram: t.me/leralogunovatut Мои Instagram: instagram.com/leralogunova Мои электронные продукты на Boosty: boosty.to/leralogunova Донат: boosty.to/leralogunova/donate

[@ЛинараШихбабаева]

Благодарю, Лера!!!😘😘😘

[@ОльгаЧиркова-щ2п]

Спасибо огромное за такую мощную тренировку

[@loramorskaya1928]

Супер комплекс! Благодарю вас ❤

[@katedave9075]

Лера спасибо большое за тренировку, занимаюсь твоими тренировками с прошлого года, очень классный результат!!❤️

[@ilvy-9]

ЭТО ЧТО-ТО С ЧЕМ-ТО! К слову, наткнулась на вас благодаря тренировке на руки с гантелькам(очень классная тоже), решила сделать эту, и, о чудо! Я почувствовала ягодицы при том, что я их чувствую очень редко!! А тут, прямо во всех упражнениях. Спасибо!!

[@НастяУ-н5н]

Классная тренировка 👍Осталось только начать!!!

[@ЛитератураЕгоровой]

Спасибо большое за чудесное видео! 🎉

[@Анна-я8н9м]

Очень Крутая тренировка!!!спасибо!!

[@irinademynova6253]

❤❤❤ Спасибо большое

[@ЕкатеринаКормильцева-н3ф]

Вот это тренировка👍просто супер! Впрочем, как все тренировки с Лерой

[@МарьянаМошенская]

Отличная тренировка, 20 минут полетели незаметно ❤

[@Ferra808]

Лера, спасибо за тренировку. Можно в будущем тренировку рук с гантелями?

[@margoshafrom6947]

Благодарю

[@ElmasAyak]

❤❤❤❤❤❤❤