20 MIN FULL BODY AVEC CHAISE [ RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET ]

Salut tout le monde ! 🌟
Bienvenue dans cette séance de 20 minutes de renforcement musculaire complet avec une chaise. Que vous soyez débutante ou avancée, cette routine est parfaite pour travailler tout le corps à la maison. Préparez votre chaise et suivez-moi pour un entraînement efficace et accessible.
N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de laisser un commentaire pour me dire comment s'est passée votre séance. On y va !
♡ MOVE WITH IMS ♡ 7 JOURS D'ESSAI GRATUIT
www.imeneims.c...
♡ MES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ♡
www.imeneims.c...
♡ MA MARQUE ♡
www.imeneims.c...
♡ MON CALCULATEUR DE MACRO GRATUIT ♡ www.imeneims.c...
♡ MA BOUTIQUE AMAZON ♡
Retrouvez tous les produits et articles que j'utilise quotidiennement dans ma boutique Amazon : www.amazon.fr/...
♡ MES RÉSEAUX SOCIAUX ♡
Abonnez-vous GRATUITEMENT à ma chaîne KZbin : bit.ly/3y1UtAM
Suivez-moi sur Instagram : @imeneims
Retrouvez-moi sur TikTok : / imeneims
Rejoignez-moi sur Facebook : / imsimene
Contactez-moi par e-mail : [e-mail]
#renforcementmusculaire #fullbodyworkout #entrainementmaison

[@sandrinebraz2570]

Motivation 💪🏻 Énergie 🔥 Bonheur ❤ merci à toi Imene 🙏☀️

[@imeneims1]

Merci beaucoup Sandrine 😍☀️💓

[@sabrinamussard64]

Super séances comme d'habitude. Merci

[@imeneims1]

Merci pour ton retour Sabrina 😍💪🏼

[@nathaliethomas4025]

Bonne idée la chaise, C Est simple et cela fais son effet😊👏👏👏

[@imeneims1]

Tout à fait. Un “accessoire” facilement à porté de main 😍💪🏼😘

[@emiliebelgrand3973]

💪On ne croirait pas comme ça mais cette séance peut être bien intensive😅Merci pour le bon choix de playlist ❤😊👋

[@imeneims1]

Tout à fait Emilie ! Juste avec notre corps et ceux qui nous entourent, on peut déjà bien bosser ! Avec plaisir pour la playlist, j’essaye de rechercher de nouvelles musiques, motivantes à chaque fois ! 😍♥️