20 Min Full Body Workout At Home (No Equipment, No Jumping)

  Рет қаралды 58,851

Oliver Sjostrom

Oliver Sjostrom

Күн бұрын

Пікірлер: 49
@272niall
@272niall 8 ай бұрын
Deadly workout! This one certainly got the HR elevated 🔥 look forward to doing some more of your workouts!
@OliverSjostrom
@OliverSjostrom 8 ай бұрын
Good man! Glad to hear it, keep it up! 🙌
@Maxime-du-14
@Maxime-du-14 8 ай бұрын
More 30 minutes like this one, please.
@himawari2933
@himawari2933 9 ай бұрын
Excellent Job as always Oliver! Thank you so much.
@deejay1508
@deejay1508 9 ай бұрын
Your workouts continue to be amazing. Thank you.
@maitruong8985
@maitruong8985 9 ай бұрын
His workouts are amazing 🎉🎉🎉
@OliverSjostrom
@OliverSjostrom 9 ай бұрын
🙏
@anthonytrainerr
@anthonytrainerr 9 ай бұрын
His workouts are productive and fun to try 😊
@harshtiwariji217
@harshtiwariji217 9 ай бұрын
Thanks ❤it was amazing 😌👍🔥
@KiruubelMokonnin-ck2jf
@KiruubelMokonnin-ck2jf 9 ай бұрын
Wow that is good amzing thank you so much him continuous!
@emmamajor5437
@emmamajor5437 9 ай бұрын
Thanks Oliver - enjoyed that one!
@TheBadMoJoe
@TheBadMoJoe 9 ай бұрын
Nice little workout. I’m feeling great thank you!
@vivekkarumudi
@vivekkarumudi 4 ай бұрын
i see you more engaged with your student today...great vibes!!!
@hermanbraker18
@hermanbraker18 9 ай бұрын
Wel done now thanks Oliver beautyful day for you 🙏
@TempestGD01
@TempestGD01 9 ай бұрын
Ty for the workout. btw, CONGRATS ON 400K WE GOIN ALL THE WAY
@OliverSjostrom
@OliverSjostrom 9 ай бұрын
🙌
@sarahnjeri696
@sarahnjeri696 9 ай бұрын
Love your workouts
@m.asbendturawi3855
@m.asbendturawi3855 9 ай бұрын
Bro, can you make a variety of exercises that focus on just the core muscles?
@OliverSjostrom
@OliverSjostrom 9 ай бұрын
check my ab workouts
@carlosdiaz5007
@carlosdiaz5007 9 ай бұрын
Gracias oliver
@pingsuke1989
@pingsuke1989 9 ай бұрын
Thank you for the video 💪💪💪💪💪
@HaRvEySpEcToR7
@HaRvEySpEcToR7 9 ай бұрын
Oliver is always 🔥 thanks for the one more amazing work out 🫰🏻
@maitruong8985
@maitruong8985 9 ай бұрын
Love it!❤
@Sri_Chaitnya_Mandir_Patna
@Sri_Chaitnya_Mandir_Patna 8 ай бұрын
Great work-out ❤
@apibiri
@apibiri 7 ай бұрын
good for beginners
@leejungwoo2
@leejungwoo2 9 ай бұрын
awesome ❤
@Raihanaunais2322
@Raihanaunais2322 9 ай бұрын
Super workout
@aliakbari32
@aliakbari32 9 ай бұрын
Tanks oliver ❤
@Tanya_slushaet
@Tanya_slushaet 8 ай бұрын
Thanks a lot!!))
@margarita1776.
@margarita1776. 9 ай бұрын
Thank you 🎉🎉🎉🎉🎉
@Jeremy-1359
@Jeremy-1359 9 ай бұрын
Thank you
@ozgeisik2884
@ozgeisik2884 6 ай бұрын
Hi Oliver! I really like your exercises. I have a question for you. Can I burn fat and make a summer body with low impact exercises in 1 month? I don't want to lose weight. I just want to tighten up and get in shape.
@luigiluccelo5381
@luigiluccelo5381 9 ай бұрын
SIEMPRE TENEMOS Q INICIAR LA SEMANA CON UNA GRAN RUTINA GRACIAS AL COACH OLIVER, ESTO ES VIDA, TU TAMBIEN PUEDES SOLO TIENES Q ANIMARTE, SER POSITIVO Y TENER BUENA ACTITUD GANADORA. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
@Nilpatil2603
@Nilpatil2603 9 ай бұрын
Thanku sir
@ОльгаВоронцова-ц7р
@ОльгаВоронцова-ц7р 2 ай бұрын
Здравствуйте, вы отличный тренер 🌹.
@adeliviapereira3538
@adeliviapereira3538 9 ай бұрын
Feito ✅👊🔥
@jasonk7188
@jasonk7188 9 ай бұрын
Great❤
@milenabocchiola8489
@milenabocchiola8489 9 ай бұрын
❤sei super grazie ❤
@aliyahzahid286
@aliyahzahid286 8 ай бұрын
Hi i planed to workout again after c section... Today was the second day .. well this workout is not difficult let see it can help me out or not
@HivaGarshasbi
@HivaGarshasbi 9 ай бұрын
💙💙💙
@sandrineballieu3304
@sandrineballieu3304 8 ай бұрын
@초이지영
@초이지영 9 ай бұрын
👍👍👍
@АнжеликаВолодина-у8з
@АнжеликаВолодина-у8з 9 ай бұрын
❤❤❤😊
@rayene7619
@rayene7619 3 ай бұрын
How many calories burn this workout ?!
@Thefitty
@Thefitty 8 ай бұрын
Could only handle 20 min today :(
@غيمة-ح8ز
@غيمة-ح8ز 9 ай бұрын
🫰🫰👍👍
@sajjaddii
@sajjaddii 6 ай бұрын
Great❤
@sandrineballieu3304
@sandrineballieu3304 9 ай бұрын
👍🫶
20 Min Full Body Workout (At Home, No Equipment)
25:50
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 54 М.
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
20 Min Full Body Dumbbell Workout (Strength Training)
25:31
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 57 М.
20 MIN KILLER HIIT WORKOUT - Full Body, No Equipment
21:32
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 54 М.
7 MIN ABS WORKOUT - At Home Sixpack Ab Routine (No Equipment)
7:25
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 49 М.
20 MIN UPPER BODY & ABS WORKOUT (At Home, No Equipment)
25:50
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 69 М.
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - No Squats or Lunges - ALL STANDING
20:24
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 1,1 МЛН
30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - NO JUMPING - No Equipment, No Repeats
33:46
How to treat Acne💉
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН