20 min - Séance complète cardio & renfo format HIIT - RAPIDE et EFFICACE ! 💥 🔥 (Sans saut)
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Күн бұрынRetrouvez ma vidéo routine 5 min échauffement juste ici ⚡️ : • Routine ECHAUFFEMENT -...
Un nouveau training sans saut avec 3 circuits : cardio, bas du corps, centre & haut du corps, pour un entraînement complet en 20 minutes ☄️☄️⚡️
Il y a des moments où le son de mon micro sature, j'en suis désolée 🙏
BON TRAINING !!
@ambrette6172 2 жыл бұрын
ouah génial ! j'ai réussi à le finir alors que je ne fais plus trop de sport depuis 3ans, on sent bien que c'est efficace mais en douceur! Merci 💞
@juliepradalie 3 жыл бұрын
Il donne chauuuud celui là ! Trop bien comme d'habitude 🔥 Merci Karine :)
@karineandre 3 жыл бұрын
haha ouiiii merci et bravo à toi Julie !
@manilinesayarath 3 жыл бұрын
Efficace comme promis 🔥
@karineandre 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥 merci !
C à vous - France Télévisions
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