20 MIN SEATED CHAIR WORKOUT // PILATES BALLET FUSION // JOINT FRIENDLY // NO IMPACT // ALL SEATED!

  Рет қаралды 910

Barlates Body Blitz

Barlates Body Blitz

Күн бұрын

Пікірлер
@ammialahakone7439
@ammialahakone7439 Ай бұрын
I recently hurt my one knee. This chair workout is just perfect to keep moving! Thank you ❣️
@Barlatesbodyblitz
@Barlatesbodyblitz Ай бұрын
So glad it was helpful. Hope you recover quickly ❤
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25:50
SeniorShape Fitness
Рет қаралды 826 М.
The Confidence Boosting Power of Makeup Tutorial
28:24
Lisa Eldridge
Рет қаралды 241 М.
15-Minute Chair Exercise Routine for Seniors - Stay Active & Healthy at Home
15:55
ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Рет қаралды 194 М.
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 5 МЛН
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН