२१ भाज्या वापरुन बनवलेली ऋषीपंचमीची भाजी । आपल्या सप्तऋषींची माहिती । Rushipanchami sabji

ऋषिपंचमीच्या दिवशी एक पारंपारिक भाजी केली जाते. ऋषिपंचमीची ही भाजी म्हणजे भरपूर प्रोटीन आणि फायबरयुक्त अशी भाजी. या मध्ये १६ ते २१ भाज्या वापरल्या जातात, त्यामुळे ह्यामध्ये भरपूर प्रमाणात प्रोटीन, व्हीटॅमिन, फायबर, ई. घटक असतात.
ही भाजी करताना, तेल, तूप, तिखट, मसाला ह्यातलं काहीही वापरलं जात नाही. त्यामुळे ऋषीपंचमीची ही भाजी डायटसाठी एकदम उत्तम पर्याय आहे.
अशी ही भाजी कशी करायची, हे ह्या व्हिडिओ मध्ये दाखवलं आहे. तुम्ही नक्की करून बघा आणि अभिप्राय द्यायला विसरू नका.
धन्यवाद.
Ingredients:-
- Wet grated coconut (ओलं खोबरं) :- 1.5 katori
- Suran root/Yam (कापलेलं सुरण)
- Green chillies (हिरव्या मिरच्या)
- Raw banana (कच्चं केळ)
- Amaranth leaves (लाल माठ)
- Sweet corn (स्वीट कॉर्न)
- Taro levaes (अळू)
- Taro root (अरबी)
- Sponge gourd (घोसावळं)
- Ridge gourd (दोडका)
- Sweet potato (रताळं)
- Peanuts (शेंगदाणे) :- Soaked for 5-6 hrs
- Cucumber (काकडी)
- Beans (श्रावण घेवडा)
- Carrots (गाजर)
- Bottle gourd (दुधी भोपळा)
- Pumpkin (लाल भोपळा)
- Ladyfinger (भेंडी)
- Raw salt (खडे मीठ)
- Amaranth stems (लाल माठाचे देठ)
- Taro leaf stems (अळूचे देठ)
- Tamarind extract (चिंचेचा कोळ)
-------------------------------------------------------
आपली 'आज काय मेन्यू' आणि 'मेजवानी-व्हेजवानी' ही २ पुस्तके विक्रीसाठी उपलब्ध आहेत. प्रत्येकाच्या घरी असावीत, अशी ही पुस्तकं आहेत.
ही पुस्तकं ऑर्डर करण्यासाठी,
9823335790 ह्या नंबरवर whatsapp करा.
गुगल पे किंवा Paytm मार्फत पेमेंट करा आणि त्याचा स्क्रीनशॉट पाठवा.
त्यानंतर लगेच हे पुस्तक तुमच्या घरी पोहोचेल. 😊
आजच ऑर्डर करा. 😀😀😀
---------------------------------------------------------
हे व्हिडिओ सुद्धा नक्की बघा 👇 :-
1) गौरी-गणपतीसाठी, दारापासून नैवेद्यापर्यंत तयारी कशी करावी:- • गौरी-गणपतीसाठी, दारापा...
2) बाप्पाच्या आगमनाची सविस्तर तयारी:- • बाप्पाच्या आगमनाची सव...
3) गणपती बाप्पाच्या नैवेद्या साठी करा कणकेचे तळणीचे खुसखुशीत मोदक:- • गणपती बाप्पाच्या नैवेद...
4) सगळ्यांचे आवडते उकडीचे मोदक, उकड मळण्याच्या नवीन टिप सह:- • सगळ्यांचे आवडते उकडीचे...
5) युट्यूबवर पहिल्यांदाच - गणपतीसाठी १५ खिरापती, एकाच व्हिडिओमध्ये:- • युट्यूबवर पहिल्यांदाच ...
6) गणपतीसाठी १२ पक्वान्न । गणपतीच्या आवडीचे प्रसादाचे प्रकार:- • गणपतीसाठी १२ पक्वान्न ...
7) गणपती बाप्पाचं घरच्या घरी धातूच्या व शाडू मातीच्या मूर्तीचे विसर्जन कसे करावे:- • गणपती बाप्पाचं घरच्या ...
8) ज्येष्ठ गौरी आगमन, गौरीचे स्वागत करण्या पासून पूजे पर्यंत सर्व काही:- • ज्येष्ठ गौरी आगमन, गौर... :- • ज्येष्ठ गौरीची सविस्तर...
9) ज्येष्ठ गौरीची सविस्तर तयारी अगदी हळदी कुंका पासून दागिन्यांपर्यंत:- • ज्येष्ठ गौरीची सविस्तर...
10) अतिशय सोप्या पद्धतीने अशी गौरीला पाचवारी साडी नेसवावी,:- • अतिशय सोप्या पद्धतीन...
11) चटपटीत खमंग हरभऱ्याची वाटली डाळ या गौरीला हमखास एकदा कराच:- • Vatli Dal
चटपटीत खमंग ...
#ऋषिपंचमी #भाजी #डाएट #वजन #वजनकमीकरणे #rushipanchami #bhaaji #sabji #पौष्टिक #healthy #fibres #protein #vitamins #weightlossrecipe #weightlossdiet
ऋषीपंचमीची भाजी कशी करावी, ऋषीपंचमीची भाजी रेसिपी, वजन कमी करण्यासाठी रेसिपी, डाएट रेसिपी, डाएट फूड, फायबरयुक्त, प्रोटीनयुक्त, व्हीटॅमिनयुक्त, पौष्टिक रेसिपी, rushipanchami sabji recipe, diet recipes, diet food, traditional indian recipe,
ऋषिपंचमी,भाजी,डाएट,वजन,वजन कमी करणे,rushipanchami,bhaaji,sabji,पौष्टिक,healthy,fibres,protein,vitamins ,weight loss recipe,weight loss diet,

[@rageshreeshastri138]

काकू, आपलाच व्हिडीओ 1 नं. माहितीपूर्ण, शास्त्रीय आधार आणि डाएट , तसेच आरोग्यास आवश्‍यक असल्यामुळेच कशी महत्त्वपूर्ण तसेच बैल घाण्याला जुंपून तेल काढले जाते म्हणुन तुप वापरू नये म्हणून जी माहिती दिली ❤❤ अगदी माझ्या आईचीच आठवण करून दिल्याबद्दल धन्यवाद..😢😢 आपले पदार्थ करण्याची आणि प्रेेमळ पणे टेन्शन फ्री ट्रीक्स सांगता ते ही फारच आवडले नवागत अगदी आवडीने रेसिपीज करायलाच शिकेल.

[@archanathakre5225]

खूब छान भाजी 👌👌

[@rajashrithakurdesai2253]

ही भांजी मला खूप आवडते आजे सासूबाई करत त्याची आठवण झाली . कॅनडात मिळत नाहीत हे जिन्नस , शिवाय ऋषींकड् असलेले शिष्य स्वकष्टाने भाज्या पिकवत त्याची ही आठवण असावी

[@JAYASHREE141260]

ताई,अगदी छान माहिती, ऋषी पंचमी बद्दल अजून एक वदंता आहे,पूर्वीच्या काळी ऋतु आला असतांना आजाणतापणे जर शिवाशिव झाली तर क्षमा मापनासाठी हे व्रत स्त्रियांनी करावं अश्या घरातील वयस्कर स्त्रियांची समजूत असायची ,ही फक्त जुनी समजूत म्हणून एक माहिती सांगितली 🙏

[@AnuradhasChannel]

किती छान महिती दिलीत खूप धन्यवाद

[@vaidehikulkarni569]

खूप छान प्रकारे समजावून सांगता 👌👌

[@rajanipatil90]

तुमची रंगवून सांगण्याची पद्धत खूप आवडते, घरातलं माणूस सांगतं तस्संच सांगता.

[@milindgolatkar6974]

छान माहितीही समजुन सांघीतल.... धन्यवाद

[@bhavnaphadke3177]

तुम्ही सणाचे महात्म्य सांगता हे खूप आवडते....असेच प्रत्येक सणाचे वैशिष्ट्य सांगत जा...नवीन पिढीला माहिती मिळेल आणि सण फक्त खाण्यापुरते न राहता त्यामागचे शास्त्र सगळ्यांना कळेल...आपले सण किती विचारपूर्वक साजरे केले जातात हे पहिले की खूप अभिमान वाटतो!!! हा ठेवा जतन करायला तुमची मदत होते...खूप खूप आभार 🙏🙏😊

[@vidyaupadhye697]

👍💐👌 व्वा अनुराधाताई - ऋषींची भाजी तु्म्ही अतिशय सुंदर पध्दतिनें दाखवली..अतिशय गोड निवेदन आणि कृतीही फार सोपी..मीही करून बघीन...डाएट म्हणून ही भाजी खावी हे तुमचे वाक्य फार आवडले मला..सात्विकता भरपूर आहे ऋषींच्या भाजीमध्ये..;पचायला हलकी ; तेल -तूपही नांही आणि ह्या पावसाळ्याच्या ऋतुंत ; गणपतीच्या दिवसांत ही भाजी आवर्जून खावी...

[@deepaliamberkar1157]

Khupch khupch Chan Recipe 💐💐🙏🙏🙏

[@kshamagore105]

आम्ही पण अळकुडी गाजर फरसबी हे न घालता भाजी करतो.चींच घातली तर गुळ घालतो आणी दही घातलं तर चींच घालत नाही. बाजारात ऋषींच्या भाजीचा वाटा मिळतो. पाळणु तांदूळ पाळणु तांदूळाचे पीठ तेल अस विकायला येत. उपवास नसला तरीही वर्षातून एक दीवस तर ही भाजी आवर्जून खावी.गाय बैल यांचा नांगर न लावून आपल्या कष्टानी जे धान्य, भाज्या पिकवल्या जातात त्यांना पाळणु भाजी,पाळणु तांदूळ असे म्हणतात.

[@shailasawant9635]

Masta my favourite

[@janhaviborwankar453]

छानच.हो आम्ही मोठ्या पातेल्यात करतो आणि भाजीच्या बरोबरीने खोबरं घालतो,आम्ही कोकणातले ना 😀 आणि शिजली की छान एकजीव करतो.वरून तुपाची जिऱ्याची फोडणी आणि गार झाली की लागेल तशी दही घालून कायदा घेतो भरीत करावं असं.आमच्याकडे याला बडम म्हणतात.ऋषिपंचमीला केलेल्या या भाजीची चव एरवी केव्हा केलीत तर ती चव येत नाही.त्या त्या दिवसाचे महत्त्व.शेअर केल्याबद्दल धन्यवाद 🙏👌👌

[@AnuradhasChannel]

खूप छान महिती धन्यवाद

[@vedmadhuri1329]

Khup chan mahiti dili Ani useful 👌

[@truptichandratre2642]

Bhaji Khuuupp mast zali

[@swapnajashembekar1208]

खूप छान. काकू माझ्या माहेरी आम्ही ही भाजी करतो.. माझं माहेर सिंधुदुर्ग जिल्यात आहे.

[@alkashetti8610]

Khup chan recipe👌

[@sheetalbhosle1112]

अतिशय सुंदर पद्धतीने तुम्ही दाखवून दिली मला खूप आवडते पावसाळा सुरू झाला की दोन तीन वेळा तरी हमखास करून खाते

[@sabcde]

Yes Mam Aamhala hi bhaji khupach aavadate... aamhi nehamich karato Aatach lakshat aale Ratale sudhha chalel..

[@user-vf8lg4ym7z]

ताई ,सुरण वेगळा शिजवायला ठेवलात पण तो भाजीत मिसळलेला दाखवला नाहीत.तुमच्या बोलण्यानीच भाजी खाल्ल्याचा आनंद मीळाला.खूप छान.धन्यवाद

[@AnuradhasChannel]

घातला होता पणं नेमके व्हिडिओत दाखवायचे राहीले,

[@shubhangigodbole6778]

Corn gets cooked with vegetables.? I doubt is it pre cooked - I meant kanis

[@parineetadesai6678]

सुरण घातलेला दाखवला आहे

[@snehaljoshi5307]

खूप छान ऋषीची भाजी झाली

[@alpanaketkar6759]

ऋषिपंचमीची माहिती छान सांगितलीत व भाजीही छानच दिसतेय..👌👌😋😋

[@veenajawale8435]

धन्यवाद ताई

[@manjirijoshi3034]

खूप छान माहिती दिली, मी नेहमी तुमच्या रेसिपी बघते, खूप छान असतात,मला खूप आवडतं.

[@vamansalvi3816]

🙏ताई आज तुम्ही ऋषीं पंचमी भाजी अतिशय सोपी व पौस्टिक दाखविली आहे धन्यवाद ताई 👌👌👌❤️❤️

[@vandanabandivadekar9583]

धन्यवाद ताई ! तुम्ही ऋषी पंचमी ची भाजी अप्रतिम दाखवलीत

[@sanjayraut1729]

काकू खूप छान भाजी मनापासून धन्यवाद आणी मनापासून नमस्कार 🙏

[@vandanamogre8325]

मस्त, मस्त, आणि चविष्ट

[@ujjavalakulkarni9254]

मावशी साडी छान, vdo 👌🙏👍🌹

[@shubhadarajguru779]

भाजी नुसती ऐकून च माहिती होती. केलेली पाहिल्यामुळे छान वाटले. ताई,तुम्ही‌ बोलता पण छान.अगदी आपल्या घरचं,नात्यातलं च कुणीतरी सांगतंय असं वाटतं. तुम्हाला खूप खूप शुभेच्छा आणि धन्यवाद

[@AnuradhasChannel]

खूप धन्यवाद

[@vidyapalekar6609]

Khup khup sundar recipe

[@asmitajambhekar4695]

Thank you for information & recipe both! ❤

[@pratibhakarmarkar9492]

मस्त भाजी. माझी आई खोबर्या ऐवजी दही घाला यची.तीही सुंदर लागायची. आता तुमच्या रेसिपीने करून पाहीन.

[@memogaming7758]

ऋषीपंचमीच्या व्रतामध्ये गाईच्या पदार्थापासून आणि बैलांच्या मेहनतीने बनवलेल्या वस्तूंचा वापर करायचा नसतो. म्हणून या भाजीमध्ये दही टाकत नाही.

[@vrushalikhedkar8348]

वा मस्तच 😊🙏

[@nilimaskakade1924]

धन्यवाद अम्मा गौरीगणपतीच्या आगमनाच्या शुभेच्छा ओंम साई राम

[@aishwaryabhorkar8315]

Anuradha tai tumi khoop sopayy padhatine sagataat

[@sonamona8611]

Khup chhan kaku....

[@kavitadhanwade2418]

Mastch aai recipe pahtach rushipanchmi sajari karavi vatte

[@ranisavarkar7992]

Khup chaan ani soppi receipe sangitlit kaku. Mala khup avdte. Ashi karun baghin nakki

[@aparnasawant6597]

Khup chhan 👌

[@manjiriakhegaonkar199]

अळकुड आणि भेंडी व्यतिरिक्त सगळ्या भाज्या घालून बनवली आज आणि खुप चविष्ट झाली.खुप धन्यवाद ताई 🙏

[@AnuradhasChannel]

खूप धन्यवाद

[@malatidixit696]

Mast.chan vatati ahe

[@kumudininikarge4882]

Kaku chaan sangitli bhajichi receipe.

[@pushpapatil740]

Mastach kaku Aamchyakade pn ashich kartat❤️👌

[@rekhashetty5567]

पहिल्यांदाच ही भाजी बघितली छान

[@pallavidhakappa5498]

Khup chan mala hi bhajji khup aavadtey thankyou for the recipe me hi nakki karnar

[@birjuchavan5687]

Y

[@varshadeshpande2006]

अनुराधा ताई, ऋषींची भाजी छान जमली आहे. 🙏

[@ushazende1559]

Khup chaan mahiti sangitle.

[@user-oc8zv2rh1c]

खूप छान भाजी केली इतरवेळी सुद्धा खाल्ली पाहिजे खरंतर .पौष्टिक आणी सात्विक आहे .

[@asmiarvind8745]

खूपच छान काकू!! नक्की करुन बघणार, मिळतील त्या आणि तशा भाज्या आणून 🙂 काकूंच्या रेसीपी एवढया छान असतात की अगदी जागतिक स्तरावरिल chefs ना सुद्धा काकूंची कॉपी करण्याचा मोह आवरत नाही 😄😛

[@AnuradhasChannel]

खूप धन्यवाद

[@sangeetask2232]

खूप खूप धन्यवाद अनुराधा ताई.... aaj तुम्ही सांगितलेल्या पद्धतीने ही भाजी मी करून पाहिली. खूपच चविष्ट ani रुचकर लागते.

[@aparnasarang2412]

Mast recipe. MI pan Parva banavnar ahe. Rale miltat. MI Amezon Varun magvlet

[@geeta2761]

खूप च छान... आम्ही पण सिंधुदुर्ग जिल्ह्यातील आहोत ना... माझी आई पण अशीच भाजी करायची... फक्त आंबट पणा ला.... आंबाडे महणून फळ असते.... आंबट च असते... ते वापरायची.

[@sapnaj9243]

Khup chan

[@vidyamangelkar8618]

Khup chaan Aai ❤thank you

[@alkahinge4520]

Thanks 🙏

[@vidyababarnagane8741]

खूप छान रेसिपी आहे हा आई

[@rohinidhopavkar2728]

Chchan

[@ujwalabhole8092]

Good Method Thanks

[@shubhamgaikwad488]

Mast cha.

[@kalhad6493]

Dhanyavad 🙏🙏🙏

[@vaidehijoshi8920]

First class mala हवीच होती रेसिपी 🙏 धन्यवाद काकू

[@purvawalanju7351]

Wow kaku khup delicious aahe aahe bhaji 😋😋 Diet sathi pan kharach khup chhan Aahe 👌👌

[@jyotikulkarni6356]

Chan mahiti

[@sanjalibhatkar9733]

छान केली ताई 👍👍👍

[@VirShri]

धन्यवाद मावशी ❤️

[@user-bt4hr1lh4z]

हे उपवासाला खायला चालते का ताई

[@shalinimaldikar635]

खुप छान काकू

[@anupritasawant8500]

खुपच छान 👌👌👌👌👍👍👍👍👏🏻🙏🌹

[@rachanadhotre1802]

Bhaji chi mahiti khup chan sangitali. Dhanyavad

[@surekhasalvi1088]

धन्यवाद काकू 👌🏿👌🏿❤️❤️👍👍

[@priyankawakkar7165]

Khup sunder chavishta bhaji zali ahe.pustak kuthe milel.

[@AnuradhasChannel]

तूम्ही 9823335790 ला what's up कराल का धन्यवाद

[@anilpagare8489]

काकू खूप छान भाजी दाखवली तूम्ही पण आमच्याकडे ह्या उपवासाला फक्त आणि फक्त म्हशीचे दूध आणि नारळ खऊन खातात बाकि काहिच खात नाही नदिवर जाऊन पूजा करतात

[@AnuradhasChannel]

होना, किती छान, किती वेगवेगळ्या पद्धती असतात नाही का धन्यवाद

[@durvangnaik5001]

🙏🙏👌👌👌👌👌

[@shubhadagade7317]

मस्त काकी मी करणार भाजी गुरुवारी

[@shashimishra5469]

Tasty

[@bhalchandramogre1438]

❤

[@sonalikarde2226]

Mast

[@ashwinidalvi1860]

21 bhajya wow mast 🙏🌹

[@vaishalaetoras9193]

धन्यवाद काकी, मला ह्या भाजीची रेसिपी पाहिजेच होती. माझी आजी ही भाजी करत होती. खुप आभारी आहे काकी

[@udaylele618]

सौ उज्वला लेले अप्रतिम 👌👌

[@sanjivaniwaidande2666]

Vratachi pan mahiti sanga

[@bhalchandramogre1438]

❤😊

[@manalitarange1938]

Khup chan kaku

[@ashvinisamudra9359]

मिरची वाटून लावली तर आणखी स्वादिष्ट होईल

[@AnuradhasChannel]

Nkki mi करून बघेन

[@dilipmavlankar3566]

वा, थांबले होते या पाककृती साठी,आभारी आहे काकू

[@AnuradhasChannel]

खूप धन्यवाद

[@AnuradhasChannel]

मी पुण्यात रहाते 🙏😄

[@kalpshreekeer3387]

​@@AnuradhasChannel❤ km mm no pl see no

[@chetanborkar100]

नवीन माहिती मिळाली. आपली परंपरा किती संवेदनशील आणि सर्वंकष आहे ?! खूप छान वाटलं ऐकून 🙏

[@anjalikore3246]

👍

[@sarikavd]

thank you.

[@malini7639]

ताई आमची आजी तिच्या वयाच्या बायका अशीच भाजी करायच्या व राळ्याचा भात किंवा भाकरी करायच्या . जात्यावर दळायच्या . आता तर आमच्या भागात ऐकादशी सारखा उपवास करतात . साबुदाणे, भगर,खातात . पुजा पण घरीच ऋषीपंचमी पुजा तुळशी जवळ पाठमांडून करतात .

[@AnuradhasChannel]

खुप छान महिती दिली ताई 👍🙏

[@shubhangijoshi1897]

Koknat padvlacha vapar kartat

[@anupamatondulkar5473]

ऋषीपंचमीची भाजी एकदम मस्त आहे.यावेळेस मी बनवून बघते. एक विचारू का, चिंचेचा कोळ वापरला, त्याच्या बरोबर चवीनुसार गूळ किंवा साखर घालत नाही का? ऋषीपंचमीचे व्रत नसेल आणि सहजच ही भाजी बनवली तर चालेल ना... धन्यवाद मावशी 👌👌😋

[@AnuradhasChannel]

अगदीं चालेल, छान लागेल

[@anupamatondulkar5473]

धन्यवाद,😍

[@raneusha]

खूप छान!! माझी आई तेल तूप न घालता ऋषीची भाजी करायची!?

[@varshachavan7991]

Me nakki karun baghnar..waat baghatach hote vdo chi

[@Pro_ReviewHub]

Tumhi salt ghatle ahe tr salt chalel ka hya upvas sathi?

[@AnuradhasChannel]

आपण संधव मीठ वापरु शकतो

[@monoj3299]

🙏🙏🙏🕉🔱🚩🌸🌼

[@aparnasarang2412]

राळा मिळतो online

[@shailajak3734]

Tai ekda कोळ पोहे कसे करतात सांगाल?

[@madhavilapate1554]

भुईमुगाचे दाणे दरात लावले काय

[@AnuradhasChannel]

आमचं शेत आहे शेतात घरा समोर लावले

[@geetakashikar722]

मस्त. पूर्वी कणीस घालत होते का ?

[@AnuradhasChannel]

हो पुर्वी पासून घालत होतो

[@nandakamble6427]

Rale he 1 millet ahe ,purvi rale shetamadhe phekle jayache ,te ugvoon yayche,fox tail millet asve

[@alkashintre2774]

We put coconut water in the bhaji instead of normal water

[@AnuradhasChannel]

खूप छान लागत असेल मी नक्की करून बघेन धन्यवाद

[@surekhamandavgade7159]

Bhuimung gajar tr vavramadhe piktat kaku

[@AnuradhasChannel]

पण त्याच आपण बी पेरून तेवढेच उगवू शकतो बैलाची मदत न घेता 🙏

[@rachanadhotre1802]

Mam 'Ajacha kay menu' book chi price kay ahe?

[@AnuradhasChannel]

9823335790 ला plz what's up कराल का धन्यवाद

[@pratiksharaikar1149]

Oil nahi chalt mg dane kase ghalnar?

[@AnuradhasChannel]

अगदीं बरोबर तुमचे म्हणणे 😄 पण शेंगदाणे जे असतात ना ते आपण हाताने सुद्धा पेरू शकतो ,थोड्या प्रमाणामध्ये, आणि असे ते दाणे घेतलेले आहेत , आपले जे. शेत आहे त्यातले हे दाणे, त्यामुळे मी तसेच घेतले, तर प्रत्येक गोष्ट पूर्वी कसं करत होते हे सांगण्याचा मी या व्हिडिओमध्ये प्रयत्न केला 🙏भुईमुगाच्या शेंगा असतात त्या आणून त्याचे ओलीदाने काढतात ,शेंगदाणे आपले घरचेच आहेत त्यामुळे ते अगदी दारात उगवलेले असेच आहे आप्ल्या शेतातले धन्यवाद