21．【自重トレーニング上半身編】YUJI SHIMAMOTO 新極真会
Рет қаралды 5,254
Күн бұрын
@ぶっこみのザク Жыл бұрын
押忍。参考にさせて頂きます。 筋持久力トレーニング重要ですよね
@タクヤ-b8r 4 жыл бұрын
非常に勉強になります。 打ち合いの中での、効果的な突きの出し方、それに伴うステップワークを教えて下さい。 よろしくお願い致します。 押忍。
@だり-n8q 3 жыл бұрын
大変勉強になる動画、いつもありがとうございます。ボディーの打たれ強さを向上さる方法をぜひ教えていただきたいです。
@TensuiMorikawa 4 жыл бұрын
最後の椅子の腕立て凄すぎます。笑 やってみます！
@辻健一郎-p3g 3 жыл бұрын
体幹トレーニングのスタンダードですが、キツイので、大概の人はベンチプレスで代用してしまい、忘れかちなトレーニング
WKO SHINKYOKUSHINKAI 空手 新極真会 KARATE
Рет қаралды 32 М.
WKO SHINKYOKUSHINKAI 空手 新極真会 KARATE
Рет қаралды 38 М.
Денис Беринчик | ТРЕНИРОВКА САМОЗАЩИТЫ НА УЛИЦЕ | УЛИЧНЫЕ ДРАКИ | БЕКСТЕЙДЖ СЛАВА + ЛЮКС ФМ | УСИК |
Денис Беринчик
Рет қаралды 67 М.
茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
Рет қаралды 1,8 М.