⭕️ 22 min. Rubberband-Workout für Arme, Bauch, Beine und Po

[@michaelalenhart7996]

Gestern dachte ich noch, es wäre schön, wenn Gabi mal etwas mit einem Rubberband posten würde - und prompt kam es heute morgen - Gedankenübertragung :)) Vielen Dank!

[@GabiFastner]

😘😘

[@sabineeichner5276]

Ging mir genau so. Tolle Sache mit dem Loop👍

[@annettewinhard7900]

Die Übungen mit dem Loop sind super. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@ernstsachs859]

Gestern bei Tchibo neue Bänder erstanden. Das Video ist klasse für mich, perfekte Länge, genau richtiger Anspruch. Vielen Dank dafür!

[@GabiFastner]

Das freut mich. Viel Spass und Erfolg beim Training. LG Gabi

[@majaweber5103]

Gut erklärt - "Brustbein zum Knie" und wofür man etwas macht. Danke Gabi.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@giulialavitaebella733]

Die Übungen mit dem Rubberband sind wunderbar. Ganz besonders hat mir die Liegeposition für die seitliche Rumpfmuskulatur gefallen. Einfach Genial!!! Vielen lieben Dank für die effektiven Übungen!!

[@GabiFastner]

Freut mich Giulia😘

[@stephaniep-s9105]

Das mit dem Loop ist eine tolle Idee! Gerade die Übung im Vierfüßlerstand mit Bein nach oben im Winkel anheben kann ich jetzt viel besser kontrollieren und sie fühlt sich noch effektiver an! Werde das Band auch in anderen Videos zur Hilfe nehmen. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Freut mich sehr das es dir gefällt!

[@Hummelbrummt]

Ich liebe die Abwechslung. Schön, dass man sich immer wieder etwas tolles aus deiner Playlist aussuchen kann.👍 Vielen lieben Dank

[@GabiFastner]

Freut mich Sigi! Der Körper liebt die Abwechslung auch! Schön dass du dabei bist😘

[@marionmueller3058]

Das war ein super Workout mit dem Band. Man bleibt bei der Übung im rechten Winkel und kann beim Stretching noch mehr rausholen, sehr gut. Ganz toll! Danke Dir

[@GabiFastner]

Danke Dir :-) Freut mich!

[@Katharina-c1v-r1g]

Ha, super, sogar einen Loop-Workout gibt's hier 😀den hab ich noch aus einem Kurs von früher, aber das hier ist noch viel besser !!! Vielen Dank 👏👏👏

[@GabiFastner]

Das freut mich 👍👍

[@roswithamysliwitz3830]

Sehr schön, wieder mal das kleine Rubberband. Da ich heute schon mit meinen Rehagruppen Sport gemacht hab, war das jetzt eine willkommene Abwechslung. Danke Gabi.😀👍

[@GabiFastner]

Danke Dir Roswitha! Freut mich wenns Dir gefällt!

[@friederikehiller3820]

Guten morgen liebe Gabi, war eine sehr schöne Einheit mit dem Rubberband, habe mir extra welche bestellt, dass ich auch richtig mitmachen kann, werde ich jetzt öfters mal mitmachen. Liebe Grüße Rike bis zum nächstenmal

[@GabiFastner]

Super! Viel Spass!

[@brigitta9021]

Loop workout gesucht und gefunden 😅! War super! Dankeschön liebe Gabi 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@rosirausch9852]

War wieder herrlich, das Tempo war genau richtig. Vielen Dank, Gabi 👍

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Rosi! Ganz liebe Grüße

[@sabinen.3296]

Nach meinem Walking at Home Workout bin ich auf deine Rubber Band Trainingseinheit gestoßen. Endlich kamen mal meine Loops zum Einsatz! So ein effektives Training! Ich bin begeistert liebe Gabi, welch abwechslungsreiches Programm du anbietest 🤩 Das Theraband habe ich mir jetzt auch bestellt, damit ich dein Pilates Workout mit Theraband ausprobieren kann.

[@GabiFastner]

Liebe Sabine, freut mich sehr wenn’s dir gefällt! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!😘

[@petrak.4416]

Hallo Gaby habe mir eben ein Paket Mini Bänder besorg und bin auf dein Workout gestoßen. Das macht richtig Spaß vielen Dank und vielleicht gibt es ja bald ein neues Video mit diesen Bändern. Natürlich machen mir auf die anderen Sachen Spaß und tun mir gut.❤👍

[@GabiFastner]

Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘

[@evazettl9848]

Wunderbare Motivation! Danke!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@meisterwerderjb]

Willkommende Abwechslung mit dem Band, hat Spaß gemacht. Freue mich schon auf ein neues Video mit den Brasils. 🤗

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat! Video kommt mit Brasils ;-) (kennst Du die Playlist Brasil auf meinem KZbin Kanal?)

[@PetraLeetz]

Super liebe Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@RB-ft2mr]

Hallo Gsbi , habe das grüne Band.... war anstrengend also über den Link bei Amazon 3Farben bestellt. Hab von gestern POMUSKELKATER 🤨 also 2 Wiederholung hab ich geschafft !! Danke und bleiben Sie gesund ! Grüße aus der Oberpfalz 🌻

[@GabiFastner]

Super! Grüße in die Oberpfalz!

[@brigittemann4556]

Das hat mir besonders gut gefallen!🙏🌹

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@RenateSchmidt-rb6kh]

Vielen Dank

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🌷😘

[@wolfgangkuehnreich]

Nehm ich gerne in mein tägliches Training auf, danke

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne!👍

[@tanjadohler2572]

Super tolles Video .Dankeschön.LG schönen Abend

[@GabiFastner]

Danke Dir Tanja😘

[@fortinjack77]

Erstaunlich fantastisch, Vielen Dank, Gabi.:D

[@GabiFastner]

Danke dir Jerome!

[@angelagrondstein3416]

🙏👍🏻schöne Und gelungene Abwechslung😀gibt mir persönlich etwas mehr Sicherheit bei den Übungen!

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat Angela!

[@lomokatze]

Hey Gabi, das Training mit dem Rubberband war sehr gut, vielleicht gibt es da mal wieder ein neues? Bringt immer so schön Abwechslung rein mit Kleingeräten. Deine Video Bibliothek ist so vielseitig, klasse. 💪👏

[@GabiFastner]

Das freut mich wenns Dir gefallen hat😘

[@begoz8839]

Genial!danke

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@nadiajavanshir9816]

Danke, super

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@katharinawink6411]

Super 👍

[@GabiFastner]

Dankeschön Katharina! Freut mich :-)

[@kathrinschirrmeister193]

Ich fand es richtig klasse, war für mich zu kurz 🙈

[@GabiFastner]

;-)

[@SusannGermany]

❤superworkout

[@GabiFastner]

Dankeschön 🥰

[@claudiaschmidt52]

Cool... Hab jetzt erst entdeckt dass du das auch hast... Gummiband...

[@GabiFastner]

Freut mich dass es dir gefällt!

[@alexandreheddebautgolenko]

Thank you so much for your answer! What else would I order? I already odered brasils,Jacaranda ball. I have a whole set of blackroll massage tools,1pilates ⭕️ circle...I see your green circle on the video and spiky handles... Your workouts are really great, but have been and seen and heard so may things, you have a gift,real talented,your body language very classy😊! Und Ich freue mich jeden Tag,Deutsch zu hören...Goodnight🌙💫

[@GabiFastner]

Dankeschön Stephanie! da ist ja super was Du alles hast :-) Der grüne Circle ist der Topanga, das ist ein Gewicht mit 3 Kilogramm ;-) Liebe Grüße!

[@alexandreheddebautgolenko]

Hello Gabi,😊❤️, Und Ich versuche es auf Deutsch! Merci! I am going to place an order Togu, Gab ball, 1 set mini balls, and which rubber band should I order? I don’t see yours,the red one... welche stärke? Merci beaucoup! Afternoon for this workout🤗😘

[@GabiFastner]

Hallo Stephanie, wenn Du bei TOGU bestellst würde ich das grüne Loop bestellen. Ansonsten gibts die Loops oder Rubberbands auch bei Amazon. Liebe Grüße, Gabi

[@dorisatteneder7155]

👏👏👏👍🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

😘

[@vegalecker]

Hallo Gabi, danke für Deine super tollen Videos. Ich suche für meine Mama (72) ein knieschonendes Rubberband-Workout. Kannst Du mir da vielleicht etwas empfehlen? Liebe Grüße, Kata

[@bridgetfett2047]

Hallo 🤗

[@GabiFastner]

Hallo 😊

[@angelikalobsch2504]

Bei der Hitze geht nicht mehr ...hat trotzdem spass gemacht

[@GabiFastner]

😉

[@ates9236]

👏👏👏👍💯

[@GabiFastner]

:-)

[@maja5110]

Hallo Gabi, wollte mir soeben die Rubber Bänder bestellen-leider ist der Gutschein Code ungültig (war auf der Seite von Sport Thieme).... Liebe Grüße, Sandra 🌸🧚‍♀️🙋‍♀️

[@gabi_68]

Hallo Gabi, ich wollte mir gerne ein Theragym Loop bestellen. Der Link hat nicht funktioniert, um auf die Togu Seite zu kommen, habe es dann anders versucht und dann hat’s geklappt, allerdings funktioniert nun der Rabattcode nicht. Das ist schade. ☹️

[@dannii11DC7]

Die Bänder gibt es auch bei a..z.n... im 5er set... sämtliche Stärken... Link funktioniert tatsächlich nicht...

[@GabiFastner]

Hallo Gabi, ja, komisch, ich schau mal woran es liegt! LG Gabi

[@bettinadold8550]

Richtig gut und auch anstrengend

[@GabiFastner]

Danke Dir!