🪑25 min. Hocker-Fitness ohne Geräte

Training im Sitzen für Jedermann, einfach, abwechslungsreich, effektiv. Viel Spass!
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#Hockergymnastik
#Stuhl
#Fitness

[@heidimader5018]

Nach einer knieoperation, neues gelenk, sind deine turnuebungen Auf dem stuhl einfach super.vielen dank liebe gruesse Heidi aus der schweiz

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Heidi😘

[@user-zr6rw8qn4s]

Danke für die schöne halbe Stunde, kaum begonnen schon wieder vorbei! Mit der Musik fand ich es schön! Ich bin glücklich das ich deinen Kanal gefunden habe! Liebe Grüsse Suse

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Suse😘schön dass Du dabei bist!

[@kathrinohlsen8770]

Ich liebe Sie schon von der Gymnastik in bayern3, ich freue mich, dass ich jetzt jederzeit diese wunderbare Gymnastik machen kann. Nach 6 Wochen im Sitzen bringen Sie mich wieder in Schwung. Danke dafür!

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏schön dass Sie dabei sind!

[@marinakruger-puschel1729]

Dankeschön 🤗🙏 ich merke das es mir jedesmal etwas besser geht 👌👌👌

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Marina 👍🍀

[@vera3918]

Für heute geschafft!😅 Vielen Dank für die tolle Anleitung.🙏🏾 Die "Geh-Übungen" habe ich im Stehen gemacht.🧍‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@angelikaheller6304]

Danke für die tollen videos im sitzen so kann ich trotz knie etwas machen werde jetzt alle sitzvideos die nächsten wochen machen damit ich ein bischen fit bleibe😀🌻

[@GabiFastner]

Wunderbar, Angelika, alles Gute!

[@irishussong8197]

Guten Morgen, liebe Gabi! Danke dir sehr für dieses tolle Einheit! Kann jetzt mittlerweile außer der Fuß Dehnung alles wieder mitmachen, das letzte Röntgenbild hat ergeben, dass mein Bruch zugeheilt ist, Hurra! Endlich wieder ein normaleres Leben! Deine Übungen haben mich manchmal vor dem Verzweifeln gerettet, bin dir sehr dankbar dafür!,🌹🫶

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Iris, super Nachrichten 😘🌷👍

[@irishussong8197]

@@GabiFastner ❤️💐

[@lilobackhaus7696]

Hatte eigentlich keine Lust bei der Hitze, aber, wenn mich eine Person motivieren kann, dann ist es Gabi mit ihrem unglaublichen Angebot. Danke, dass DU für uns immer präsent bist.

[@GabiFastner]

Wunderbar, freut mich sehr wenn Du trotzdem dabei warst

[@feliciaschultes6384]

Hat sehr gut getan, deine Stimme ist sehr angenehm. Danke

[@GabiFastner]

Freut mich, danke!

[@ankelorenz2754]

Danke für alle Übungen. Ich mach jeden Tag eine mindestens...nur so kann ich den Arbeitstag überstehen, bei meinen monotonen Bewegungen. Es ist immer ein wunderschöner Ausgleich.

[@GabiFastner]

dankeschööööööön!

[@siegfriedpfeifer618]

Sehr geehrte Frau Fastner, ich benütze Ihr Gymnastikprogramm seit einigen Monaten. Da ich zur Zeit im Rollstuhl sitze, bin ich begeistert wie wohltuend Ihre Übungen für meine Beweglichkeit sind. Ohne Physiotherapeutin kann ich Ihr Programm täglich nutzen. Zu Ihrem abwechslungsreichen Programm kommt noch hinzu, dass Sie eine sehr sympathische Stimme haben mit der Sie Ihre Übungen begleiten. Ich kann Sie ohne Einschränkung weiterempfehlen. Ich hoffe Sie bleiben gesund. Mit herzlichen Grüßen Siegfried Pfeifer

[@GabiFastner]

Lieber Herr Pfeifer, herzlichen Dank für den netten Kommentar. Freut mich sehr dass Ihnen meine Übungen gut tun. Ganz viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Ihre Gabi Fastner

[@martinaflemming4724]

Jetzt bin ich einen halben Monat dabei, merke das viele der Übungen schon einfacher gehen und habe die Hoffnung, dass ich im nächsten Monat mich ins Stehen oder/und auf die Matte traue 🙂

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Martina, schön, dass du dabei bist!

[@dagmarbanehr9448]

Musst heute echt mit meinem Schweinehund kämpfen, dachte mache ich nur ein bisschen was im Sitzen. Bin jetzt gut durch gedehnt und fühle mich prima. Ist eine volle Einheit. Ich spüre alle trainierten Körperteile deutlich. Danke dafür.

[@GabiFastner]

Hallo Dagmar, ja auch Sitzgymnastik kann fordern... Schönes Wochenende

[@IngeHaase-nf4iu]

Bin richtig erleichtert, Dich gefunden zu haben! Kann im Moment nur sitzen wegen MS - es ist genau das, was ich gesucht habe und brauche und es macht richtig Spaß 😊! Du machst das richtig gut, danke!

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist liebe Inge😘

[@ushakastner32]

Liebe Gabi, ich bin eigentlich Schwimmerin. Als während Corona die Schwimmbäder geschlossen waren, bin ich auf der Suche nach Alternativen auf Deinen Kanal gestoßen. Seitdem mache ich 5x die Woche ein Workout mit Dir, Schwimmen und Aquajoggen 5 x die Woche zusätzlich. Vor 3 Wochen habe ich mir beim Skifahren den Schienbeinkopf gebrochen. Dabei habe ich endeckt, dass Du sogar Videos auf dem Hocker hast:-) Ich möchte einfach mal DANKE sagen für Deine tolle Arbeit! Liebe Grüße, Usha

[@GabiFastner]

Liebe Usha, schön dass Du dabei bist! Gute Genesung!!!

[@ursulaoldenburg-eder6370]

Ich bin so froh, dass es deinen Kanal gibt! Immer wieder eine Freude, nicht nur deine Übungen.

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank! LG Gabi

[@cunitia]

Druck, Druck, Druck....Atmen nicht vergessen, an die aufrechte Haltung denken, Nabel nach oben, Schultern nach unten...herrlich! Heute ging es wegen des Schwindels mal wieder "nur" im Sitzen, hat aber so gut getan! Vielen Dank! Mal schauen, ob ich jetzt noch eine Runde im Stehen dran hängen kann.

[@GabiFastner]

Fleißig! Wünsch dir alles Gute, und natürlich einen wunderschönen Tag heute!

[@beateundvolkerkauert6038]

Prima Anleitung , macht Spass mit Gabi Fastner danke .

[@GabiFastner]

Dankeschön! Freu mich dass Du mitmachst!

[@uschimuller]

Liebe Gabi ich habe erst reichlich gesucht und bin dann hier gelandet Durch Deine tolle Führung war die Hitze vergessen und es hat wirklich Spaß gemacht. Liebe Grüße 🧘‍♀️

[@GabiFastner]

Suuuuper, das freut mich 😘

[@WernerRunkel-vo6jm]

Bis zum schluss dabei,wieder super.😊😊

[@GabiFastner]

Bravo Werner, Dankeschön 🌷🤗

[@connyhochscherf3992]

Bin heute das 2.Mal hier und es hat mir gut gefallen und hat Spass gemacht!!!

[@GabiFastner]

Freut mich Conny!

[@sandraborner154]

Ich bin im Moment körperlich leider eingeschränkt, das heißt ich kann nur mit dem Oberkörper arbeitern und da finde ich das video super. Es hat Spaß gemacht. Dankeschön 😊

[@GabiFastner]

Freut mich, Sandra! Alles Gute dir!

[@dagmarsalzeder8661]

Super Idee mit dem Stuhl. Bin vor einer Woche an der Hüfte operiert und darf nicht stehen. Aber so kann ich etwas in Bewegung bleiben. Vielen Dank dafür

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute Dir!

[@HelgaBarisch-co4lh]

Die Übungen haben wir wieder gut getan, vor allem die Dehnübungen für den Rücken. Da merkt man, dass der Körper die Bewegung braucht. Danke! LG Helga

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@user-hs1lo1ue2h]

Hallo ,habe gerade die Stuhlgymnastik mitgemacht. Da ich wegen eines Miniscusschadens gerade nicht viel machen kann ist das gerade das richtige für mich. Dankeschön und prkma Spirt für zu Hause.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 wir bleiben in Bewegung 🍀🌷 LG Gabi

[@utagradmann8063]

Zuerst war ich walken, dann machte ich die Gymnastikübungen auf demStuhl. Jetzt bin ich entspannt und fühle mich wohl.

[@GabiFastner]

super Uta!

[@lizluck]

Danke Gabi,das hat wieder gut getan❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@FraukeAgena-bd7gg]

Montag geh ich zur Hüftop Ich konnte kaum laufen die letzten Wochen- Deine Gymnastik war ein Geschenk! Danke

[@GabiFastner]

Oh, alles Gute Dir🍀😘

[@annizenklusen7125]

Hallo guten Morgen Gabi. Das ein tolles Workout und hat mir sehr viel Spass gemacht wünsche dir einen wunderschönen Tag 👏🏻👍🏻🏋️‍♀️🌼

[@GabiFastner]

Guten morgen liebe Anni, freut mich sehr dass Dir das Training Spass gemacht hat 😊👍🌷 Ebenso einen wunderschönen Tag. LG Gabi

[@ingridfritz5229]

Gefält mir sehr gut..sowohl Yoga am Stuhl,als auch Gymnastik

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Ingrid 🌷🍀😘

[@giselaniedziella6977]

Es macht immer wieder Spass und tut gut.

[@GabiFastner]

Freut mich Gisela!

[@wernerloy8556]

Deine gymnastik ist super machen alle Tage mit wir sind beide 86 Jahre alt aus Nürnberg

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏schön dass ihr dabei seid!

[@petrabolte38]

Übungen gut erklärt und für mich gut machbar nach zwei Knie TEP Operationen

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Petra, alles Gute weiterhin 🌷🍀

[@katjasiegmann8979]

Vielen Dank Gabi. Die Übungen sind super ausgewogen und eine gute Zusammenstellung

[@GabiFastner]

Danke für das tolle Kompliment 😊

[@barbarametzner226]

Guten Morgen Gabi, diese Übungen gebe ich gern mal weiter an meine Schwägerin. Sie hat sich den Knöchel gebrochen und ist auch sehr an den Stuhl gebunden. Danke nochmal für Deine große Auswahl in allen Lebenslagen.Liebe Grüße und bleibt gesund☯️😘

[@GabiFastner]

Wunderbar! Ganz liebe Grüße und gute Genesung😘

[@WernerRunkel-vo6jm]

Einfach wieder super.Danke

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊 Dankeschön

[@roswithadilger1628]

Gabi, vielen Dank für die Stuhl Gymnastik, war sehr gut, der Tag kann losgehen, bin wieder rundum Fit..... 👍😄

[@GabiFastner]

Grüsse zurück😘

[@korneliabeuerle8373]

Super Gymnastik, tut unheimlich gut!!

[@GabiFastner]

Das freut mich 🙏

[@gudrunbrederlow4577]

Trotz gebrochen Fußes eine super Gymnastik. So bleibe ich fit, bis ich wieder im Stehen mitmachen kann. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Oh… Liebe Gudrun, alles Gute!

[@urselharrison7869]

Dieses Programm tut mir wirklich gut u.ersetzt die Hockergymnastik, die ich sonst in einer Gruppe mache, wirklich gut. Vielen Dank, Frau Fastner. Der Tag fängt jetzt sehr psitiv an!

[@GabiFastner]

Dankeschön. Dann kann der Tag nur positiv weitergehen. LG Gabi

[@dorismaurer3416]

Ich habe wieder mit Freude die Übungen gemacht. Danke, Gabi !!

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@achimpeters2007]

Für einen opa von 71 jahren, der grad aus der reha wieder zuhause ist sind diese übungen ideal, danke ...

[@GabiFastner]

Freut mich Achim! Super wenn Du mitmachst! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!

[@englischbykaiser138]

Guten Morgen, liebe Gabi. Jetzt habe ich in den vergangenen Wochen täglich an "guten Vorsätzen" teilgenommen und freue mich riesig, dass ich in den kommenden 5 Wochen in denen ich nach meiner Knorpeltransplantation im Rollstuhl sitze oder an Krücken gehe eingeschränkt andere Übungen machen kann... Bewegung tut immer gut! Dankeschön! 😃💐

[@GabiFastner]

Dann bist Du super auf die OP vorbereitet 👍 Und ich freue mich wenn wir uns die nächsten Wochen gemeinsam im Sitzen bewegen. Alles Gute 😘 LG Gabi

[@WernerRunkel-vo6jm]

Super wieder.Bis morgen

[@GabiFastner]

✋

[@sabinewiebe1484]

Tolle Übungen, gerade für "Kniegeschädigte" wie ich es gerade bin...🦵So muss mein tägliches Training mit dir nicht ganz ausfallen, es ist halt nur anders, aber macht so richtig Spaß. DANKESCHÖN, liebe Gabi ❤ Herzliche Grüße von Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

wunderbar Sabine! Alles Gute weiterhin!

[@WernerRunkel-vo6jm]

Wieder super spass gemacht.super danke

[@GabiFastner]

Sehr gerne Werner 🤗 LG Gabi

[@barbaraselke5936]

Liebe Gabi, schön, dass es dich gibt; mit geht es , seit ich die Übungen mit dir mache, viel besser. danke

[@GabiFastner]

Super Barbara, das freut mich sehr

[@fischbutte30]

Danke Gabi, das war sehr gut... freue mich trotz Bänderriss im Fuß, nicht auf Übungen mit dir verzichten muss. Auch ich das mit dem Vorderfuß dehnen nur auf einer Seite machen kann ;P ;D

[@GabiFastner]

Wunderbar 🙏alles Gute Dir!

[@gustelschmidt1182]

Hallo Gabi, gestern habe ich mit den herbstlichen Gartenarbeiten begonnen und nach 3 Stunden keine Rückenschmerzen gehabt. Das ist der Erfolg von 6 Monaten täglicher Stuhlgymnastik mit dir. Vielen Dank dafür, Gustel

[@GabiFastner]

Lieber Gustel, das freut mich wenns dir gut tut! Liebe Grüße, Gabi

[@hiltrudplanken-tries9763]

Danke hat wieder sehr gut geholfen .👍

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@gretchen1033]

Heute Morgen war ich ganz fürchterlich steif nach dem gestrigen Walking-Training, konnte kaum atmen. Jetzt bin ich köstlich durchgewärmt und locker und kann mit meinen meizinischen Dehnübungen beginnen. Danke! :-)

[@GabiFastner]

freut mich wenns Dir gut getan hat!

[@rosizimmer4402]

Tolles Video, macht Spaß, vor allem mit der Musik.. gerne öfter die Videos mit Musik 😊

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat!

[@rosizimmer4402]

@@GabiFastnerich habe mich gerade bei Steady angemeldet 😉 Finde Ihre Videos super,vielen Dank

[@GabiFastner]

Vielen vielen Dank für Ihre Unterstützung! Ich freu mich dass sie dabei sind, wunderbar wenn Ihnen die Videos gefallen!

[@martinatodt3444]

Liebe Gabi...leider gehöre ich zu den faulen Menschen und tue nur dann etwas wenn es irgendwo weh tut.. So ist es auch gerade, kann wegen einer Knieverletzung nicht so viel machen und liege deswegen viel herum...die Hockergymnastik hilft da gut gegen die Rückenschmerzen...Vielen dank dafür

[@GabiFastner]

wunderbar Martina! alles Gute Dir!

[@petrahofmann7511]

Obwohl ich mit meinem Knie zur Zeit eingeschränkt bin finde ich immer wieder Übungen von dir , die mir Spaß machen und vor allem sehr gut tun. Ich Danke dir Gaby 🌝🌺

[@GabiFastner]

Freut mich sehr, Petra, wenns Dir gut tut!

[@heideadler6834]

Liebe Gabi, mein Mann macht immer deine Hockergymnastik und ist begeistert. Das Programm ist sehr abwechslungsreich und gefällt ihm sehr gut. Wir haben verschiedene Übungen gespeichert und variieren fröhlich 😃. Liebe Grüße 🤗

[@GabiFastner]

Liebe Heide, Dankeschön für Deinen netten Kommentar. Freut mich sehr dass das Training im Sitzen Deinem Mann gut tut. 😊 Viel Freude weiterhin. Eure Gabi

[@heidrunhahn4041]

ich bin begeistert. Bei Wadenbeinbruch kann ich doch einiges mitmachen. Danke!!!!!!

[@GabiFastner]

Hallo liebe Heidrun! Ich wünsch dir alles Gute!

[@roswithamysliwitz4377]

Deine Hockergymnatik hab ich heute gleich in meiner Reha Stunde gemacht. Wurde sehr gut angenommen. Danke für deine tolle Arbeit. LG Roswitha

[@GabiFastner]

Super! Freut mich sehr wenns gut angekommen ist😘

[@sabinekiaora4384]

Toll dass du so viele verschiedene Sachen im Angebot hast! Je nach Tag kann ich was aussuchen

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@e.g.4946]

Mein Knie wird zusehens besser, aber ein paar Tage langsam machen tun im sicher noch gut, also Hockervideos und Knievideos. Danke für dein wahnsinns Vielfalt an Videos und Übungen!

[@GabiFastner]

Danke dir 😘freut mich wenn’s dir gut tut

[@ingpiltz]

Ein tolles Übungsvideo. Ich bin ja eigentlich nicht so ein großer Fan von Gymnastik im Sitzen, diese hier fand ich allerdings richtig gut. Schön, dass auch mal wieder Musik dabei ist, da kann man viele der Übungen im Rhythmus turnen. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Freut mich sehr wenns Dir gefällt!

[@christelbergen7004]

Für mich ist es schön was im Sitzen machen zu können. Du hast ein schönes abwechlungsreiches Programm. Vielen Dank und LG Christel

[@GabiFastner]

Freut mich Christel!

[@nataliekoch8611]

Eines von meinen Lieblings Workouts! Sehr erfrischend! Morgens tue ich lieber mein erstes Training im Sitzen (es kann eigentlich wohl ach zwei davon sein) bis ich wirklich in Schwung komme. Und Ihre nette Art und Weise ist für mich auch eine „Gute Laune“ Quelle!

[@GabiFastner]

Dankeschön Natalie! Bis morgen ;-)

[@renatekasch3061]

Es tut sooooooooo gut lieb Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön Renate! Das freut mich😘

[@Zitroni6]

Hallo Gabi..Du begeistert mich immer wieder. Diese Workout tat unglaublich gut. Vielen Dank. LG Diana

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@oliverundmarionhahnen8996]

Dieses tolle Video konnte ich nach meiner OP am Fuß fast ganz mitmachen. Schön,dass es so viele verschiedene von dir gibt. Herzlichen Dank dafür 😘😘.Denn ich möchte mich immer bewegen 💪👍.

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich sehr🥰

[@anjatrumper3231]

Ich finde das ganz herrlich! Ich hatte mit 18 einen Genickbruch, den ich überlebt habe ohne Lähmungserscheinungen und komme hiermit wieder super gut zurecht anstatt immer träger zu werden! DANKE!

[@leylim5067]

Vielen Dank liebe Gabi 💐.. Du bist einmalig.. 🌷🌷🌷

[@GabiFastner]

Daaaaankeschön :-)

[@xantia6669]

Super Übungen endlich wieder mal Durchbewegt.👍 ( nach schmerzhafter Bein-Knöchel Entzündung 😪,wieder langsam Beginnen ! ) Danke für Deine tollen Video Unterstützung dafür . 💖

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Xantia dass Dir die Übungen gut tun. Alles Gute weiterhin, LG Gabi

[@nost831]

Hallo Gabi, komme gerade aus der Reha und genieße deine verschiedenen Sitzgymnastiken. Eine gute Ergänzung zu den Übungen in der Reha 😀

[@GabiFastner]

Wunderbar! Wünsche Dir weiterhin alles alles Gute😘

[@ramonaschneider6335]

War auch mal gut im Sitzen für meinen etwas faulen Tag .Danke ,hier für Gabi

[@GabiFastner]

sehr sehr gerne :-)

[@brigittemoldenhauer1680]

Hallo zusammen, die Hockergymnastik bei Gabi ist wirklich empfehlenswert. Sie mach es in einem angenehmen flüssigen Rythmus. Die Abfolge der Übungen sind gut durchdacht. Jeder kann folgen. Und im Homeoffice optimal. Danke. Weiter so.

[@GabiFastner]

Freut mich Brigitte 😘Dankeschön für Deine lieben Worte!

[@gabrieleschmethusen8445]

Nach meiner schweren Fußoperation die ideale Gymnastik um fit zu bleiben. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Freut mich Gabriele! Alles Gute Dir!

[@michaelmuller665]

Nach schwerer Krankheit und Reha sehr schöne heimische Ergänzung zur Physiotherapie. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich Michael wenns Dir gut tut! alles Gute weiterhin! LG Gabi

[@jette1020]

Spitze, vielen Dank. Immer wieder Abwechlung drin, das ist toll.

[@GabiFastner]

Danke Dir😘

[@christianarotter4455]

Diese Übungen sind einfach toll, spitze und genial

[@GabiFastner]

Danke Christiana!

[@werafischer1847]

Sehr gut hat spass gemacht🥰

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@fortinjack77]

Ein fantastisch und wunderbar erstaunliches Video, Vielen Dank, Gabi.:D

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)

[@waltraudklockgether1633]

Ich wünsche dir schöne Feiertage und ein gesundes neues Jahr, deine Übungen gehören schon mit in den Alltag schöne Grüße aus bad zwischenahn

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Waltraud, liebe Grüße zurück, Gabi 🎄🙋‍♀️

[@elfriedebrock4875]

wie immer toll tut mir einfach für Leib ind Seele gut 1000 Dank Elfriede

[@GabiFastner]

Dankeschön Elfriede! Ganz liebe Grüße!

[@giselaconradi365]

Tolle Videos, immer wieder neue Ideen sich im Alltag fit zu halten. Dankeschön 👍🤗

[@GabiFastner]

😊

[@steffaniepaul8388]

Ich schaue dir auch super gerne zu und bin seit 3 Wochen fleißig dabei dir zu folgen. Mache weiter so.

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Stefanie, schön dass du dabei bist!

[@renatewimmer363]

War wieder gut liebe Gabi. Heute ging es schon etwas besser man mekt wirklich wenn man dran bleibt das es hilft LG Renate achso ich habe die mir die Übung im sitzen a. usgesucht. 👍

[@GabiFastner]

Super Renate! Freut mich wenns Dir hilft!

[@faribaoboodiat7550]

Guten Mittag liebe Gabi wie immer gut mein zweites Video hinter einander, du bist toll 👍

[@GabiFastner]

Fleissig :-)

[@monikamoertlbauer1049]

ich genieße diese übungen sehr. vielen dank!

[@GabiFastner]

Danke dir Monika, das freut mich!

[@maritalangenstra1162]

Für dich noch ein schönes neues Jahr. Ich bin immer dabei. Super👍👍

[@GabiFastner]

Super, freut mich! Alles Liebe für 2024🍀

[@renatewimmer363]

Guten Morgen liebe Gabi. War wieder sehr gut. War bis zum Schluß dabei. Hab einen schönen Tag. LG RENATE

[@GabiFastner]

Danke Renate! Dir auch😘

[@WernerRunkel-vo6jm]

Super immer wieder

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@majabiene7448]

Ganz tolles Video.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@renatekasch3061]

Es war wieder super

[@GabiFastner]

Dankeschön!

[@slow4240]

Vielen Dank für diese angenehmen und doch effiktiven Übungen, die ich nun in jeder Lebenslage machen kann ;-)

[@GabiFastner]

sehr gerne!

[@walterschwarz2930]

es war heute wieder sehr gut. Vielen Dank

[@GabiFastner]

Wie schön, freut mich!😘

[@MarliesBlankenburg]

Ich darf meinen Fuß nicht belasten (Morbus Köhler), laufe mit Krücken und halte mich täglich mit deiner Stuhlgymnastk beweglich. Dankeschön ☺

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Marlies 🍀🌷😘 wir bleiben in Bewegung 👍 LG Gabi

[@lydianatanja218]

Vielen Dank. Tut sehr gut. 🌻🌻🌻

[@GabiFastner]

Danke Dir!

[@anjatruemper9213]

Ich empfehle es bei Home Office und allem was dazu gehört sehr!

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@karinahilgendorf9983]

Guten Morgen, Dank Dir gehs nun mit Elan in den Tag. Liebe Grüße!

[@GabiFastner]

Guten Morgen Karina!

[@hannelenbrittahammel9987]

Liebe Gabi, mein Mann und ich machen fast jeden Tag gerne eine Deiner Uebungsserien. Viele Grüsse aus Kapstadt.

[@GabiFastner]

Ganz liebe Grüße nach Kapstadt!

[@Chef0ulf]

Gute Inspiration für Menschen mit Einschränkungen

[@GabiFastner]

Freut mich wenns gefällt!

[@dorismaurer3416]

Es war wieder super, Gabi. Bis zum nächsten Mal !!

[@GabiFastner]

Freut mich Doris! Bis zum nächsten Mal😘

[@monikablaubach9816]

es ist einfach immer wieder gut!

[@GabiFastner]

Dankeschön :-)

[@marieros15]

Danke👏👍

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊